工作計劃
光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經驗，一起對今后的學習做個計劃吧。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編收集整理的工作計劃7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
工作計劃 篇1
雖然聯合國有六種官方語言，盡管漢語是世界上使用人數最多的語言，而如今，世界上應用最廣泛的語言卻是英語。中國的人口最多，中國想要發展就離不開世界，要想在世界立足，在世界范圍內尋求自己的出路，尋求一席之地，就必須會英語。
退一步來說，我們個人想要在世界上闖出一片天地，僅僅局限于國內是遠遠不夠的，閉關鎖國的歷史雖然已成為過去，但它卻時時刻刻告戒著我們要學習外國的先進科學技術來發展自己，提高自己！可是，如果語言都不通，甚至連最基本的交流都做不到，我們又如何來談學習與發展呢？
在現代社會如此高速發展，學好英語是生存法則，作為一名英語專業的學生，這是我的優勢之處。但我知道，未來對我來說，英語只能作為一個敲門磚。
所以，我不能只停留在這個專業上，淺嘗輒止。我需要通過努力在各方面都有所發展，為自己未來的事業做好充足的準備。
大二的生活已經悄然逝去，我也看到了，歲月累積見識，漸漸明白前行的方向。而我正如駛在旅途中的.一輛改裝車，需要不斷地調試，我唯有把握方向，才不會偏離正道。
相信通過一路的改裝，測試，最后自己終會駛達目的地。我知道，做任何事情都該給自己留條后路。
而我未來的職業，我也深思熟慮過，也在不斷地調試。而如今，我想我已經撥開云霧見月明。所以，我也不用在跟風隨大流，終于明白了哪些證書對我有用。
通過對酒店行業的調研后，我發現，每個專業都有自己的特色與長處。但是，你不應只會具體的某一樣，你需要精通其他必備的某種工作，而且運用起來得心應手。就比如說，一個英語專業的畢業生，如果想要在酒店里謀得一份不錯的工作和待遇，那么他不僅僅需要會流利的使用英語，自如地向外賓介紹酒店的各項器具等，如果他還想要有更大的上升空間的話，管理類的知識也要具備的。
我發現，我恰恰處在一個尷尬的境地，我需要在剩下的兩年內，盡自己最大的努力來填補自己的不足，為未來減少一絲遺憾。從現在開始，我要通過以下幾個方面來提高自己的能力，優化自身，從而促進發展。
一、積極組織參加班級、學院的各項活動，在活動中表現自我，挖掘潛能，增加自信，因為只有自信的人，才是最可愛。
二、要善于從工作的失誤中去學習和總結。工作中遇到的問題，書本上是無法直接找到答案的，我們可以經常通過對工作過程進行回顧：當初是怎么想的，為什么會這么想，錯在哪里？怎么糾正？如此這般長久磨練必能得到提高。
三、永遠不對自己說NO。沒有克服不了的困難，只是還沒找到適合的方法，堅持不懈的挑戰自我，一定可以超越自我，找到真正的自我。
四、認真完成每次的實習打工，不斷開闊視野，鍛煉自我，平衡發展，掌握各種技能。
五、帶著責任做任何工作。責任感可以讓領導信服，讓客戶放心，讓同事欣賞、尊重。
六、帶著激情做工作。激情是吹動船帆的風，船就不能行駛。激情是工作的動力，沒有動力，工作就難以有起色。如同靈感可以催生不朽的藝術，激情能夠創造不凡的業績。如果缺乏激情，疲沓懶散，很可能一事無成。因此，我們在日常工作中雖然感到很辛苦，但是有辛苦就會有收獲，特別是一個人能夠在自己有限的人生中，有好的環境和條件，做一點具體的事情，同時自己也相應地得到提高，也許這不是辛苦而是幸運了。再說，如果大家都能同心同德、盡心盡力，把工作開展得有板有眼、有聲有色，讓人有目共睹，有口皆碑，從這一角度看，也許又不僅僅是幸運，而是一種幸福了。
七、帶著感恩做工作。每個人保持正確的心態至關重要。正如一位哲人所說，心態決定一切。它能夠左右一個人的思想、影響一個人的行為，甚至決定一個人的命運。心態正確就會寧靜而安詳，感到生活溫暖。就會迸發出干勁和活力，感到工作愉悅。如果心態不好，就會在順利時自以為是、傲氣十足、得意忘形，在逆境時怨天尤人、牢騷滿腹、煩躁不安。因此，要不斷學會以感激的心態對待工作、對待他人、對待組織。生活就像一面鏡子，你對它笑，它也會對你笑。只要你用感恩的態度對待別人、別人就能給你關心和幫助、給你支持和鼓勵、給你提醒和教導，讓你感受到真誠、感受到友誼、感受到溫暖、使你感動、使你感激、使你增添精神支撐。
最后，我想說，“吃得苦中苦，方為人上人”，我會每一天認真實踐這句話，用這句話來不斷勉勵自己，來達到人生的頂峰。
工作計劃 篇2
為使我校女工工作在新的一年里再上新臺階，充分發揮女教職工半邊天的作用，為學校的改革發展做出更大貢獻，根據教育工會有關文件精神，特制定20xx年女教職工工作計劃。
一、指導思想
認真學習貫徹黨的十八大精神，按照縣工會女工委的工作部署，結合學校工會工作，深入開展女教職工“素質工程”、“和諧工程”、“關愛工程”、“活力工程”，突出維護職能，進一步激發工會女教職工組織活力，團結廣大女教職工為學校發展作出新貢獻。
二、工作要點
（一）實施“素質工程”，促進崗位成才
一是進一步提高女職工的政治素質。配合學校相關部門組織女職工進行政治業務學習、參加各種理論業務培訓，工會委員積極參與決策和建言議政渠道的作用，及時反映女教職工的呼聲和意見。二是要通過加強維權宣傳，提高維權意識，幫助廣大女教職工正確運用法律武器維護自己的合法權益，切實維護好女教職工所應該享受的.權利。三是做好學校計劃生育宣傳工作。
（二）實施“關愛工程”，提升女教職工幸福指數
一是要積極倡導優秀校園文化，組織開展富有女教職工特點的豐富多彩的校園文化活動，根據女教職工的需求特點，找準活動切入口，積極開展各類文體活動。二是要積極開展女教職工“關愛行動”。要關注女教職工生理、心理健康，通過組織婦檢、開設心理講座等方式為提高女教工身心健康水平提供切實有效的幫助。同時，積極參與縣教育工會開展的幫扶工作，在生活上，女教工產假、生病住院，學校及女工委及時慰問；遇到其他無法解決的困難，學校出面協調想辦法幫助解決。三是要繼續深化“千名教師進萬家”活動。結合“巾幗志愿者活動”，要組織女教職工走進學生群體、走進學生家庭、走進村鎮，送輔導、送關愛、送愛心，送服務。通過扎實有效的“愛生三走進”，播撒愛的種子，彰顯女教職工愛心奉獻的精神品質，讓“困難”學生享受愛的陽光。幫助女教工增強自信心與愉悅感，進一步提升女教工“魅力生活”能力，提升女教工的幸福指數，助推知識女性在事業、家庭、社會的舞臺上全面展示自己的風采。
（三）開展“活力”工程，加強自身建設
一是要推進女教職工組織規范化建設。按照《工會法》的要求，進一步夯實女教職工組織基礎，增強學校工會女工委組織的活力，為基層工會女教職工工作提供切實有效的指導和服務，擴大工會女教職工組織的影響力。二是要加強女教職工干部隊伍建設。關心女教職工干部的成長和發展，為她們營造良好的工作環境。三是做好計劃生育宣傳工作，繼續為教職工送健康、送體檢，做好女職工一年一次的婦科檢查，并建立健康檔案。
三、主要工作安排
二月份
1、制訂新學年女工工作計劃。
2、完成育齡婦女登記表。
3、紅旗集體的推薦
三月份
1、慶“三八”，
2、繼續深化“千名教師進萬家”活動，開展與“困難”學生結對子幫扶活動。
四月份：五月份
1、計劃生育、人口知識宣傳。
2、學習《女職工勞動保護特別規定》。
六、七、八月份：
積極參加招生工作，繼續深化“千名教師進萬家”活動，開展與“困難”學生結對子幫扶活動。
工作計劃 篇3
新的學年，我們將以更加飽滿的熱情面對今后的挑戰，我們有信心戰勝各種困難，精心打造學院的品牌活動，營造更加和諧的學生文化氛圍。具體的工作安排如下：
一、加強學生會的自身建設，樹立優秀學生組織的形象
1、在開學初始，團總之學生會將進一步對我們學生會的章程制度及相關說明做系統的整理和歸納，作出具體的學生會管理文件。
2、辦公室與宣傳部將對學生會的工作證、博客、郵箱、qq群、檔案等方面作出進一步的整理補充，充實學生會自身的文化建設。
3、將組織一系列有關自身建設的工作與活動，注重理論學習，進一步加強學生干部隊伍的團隊建設，提高戰斗力與凝聚力，打造和諧學生會。
4、加強學生干部自身素質和工作透明度的提高，以切實的活動形式提高自己，服務同學。為提高干部工作積極性和責任心，我們將每月實行工作匯報制度，以此檢驗各部門的工作成果，鍛煉學生干部演講能力。
二、將本學期的活動進行整合，注重品牌活動的建設
1、開學初期，在新生當中再次進行學生會的宣傳，樹立學生會的整體形象，為以后的學
生會建設打下良好的基礎。
2、以五月科技文化節為主線，我們將與學院各個年級的學生及其他學生組織對學院的活動進行整合，對于本學期的活動我們主要樹立學院的以下幾個品牌。
首先，全力打造本院特色活動(往年是《模擬企業大賽》)今年在此基礎上將有所創新，如《股市評論》等，把它建設成為我們學院的品牌活動，并且在校內和校外推廣這項賽事，使同學們更好的參與這個活動，更加了解和參與經濟金融前沿，把握自己的興趣方向，擴大這個活動在校外的影響。
其次，我們將形成經濟學院科技節的通用品牌。認真組織策劃，以精細化的作風，高質量得獎。形成既運動會，金秋歌會等大型活動展現大院風采的又一舞臺。
第三，在本學期的活動中，我們將注重學生在實踐中的自我教育，積累活動經驗，為下一界工作提供參考和摸板。從而形成經濟學院第四界團總之學生會的經典形象，精心打造我們學生會的另一個和另一種意義上的品牌活動。
第四，在樹立品牌活動的同時，加強全院學生的理論學習，認真學習兩會精神，提高全院學生的理論修養。
三、與校內、校外的學生會或其他學生組織進行交流與合作
1、我們將積極配合校學生會的工作，認真開展各項活
動，為學校學生文化活動的開展盡一份力量，豐富我們的校園文化。
2、積極與校內、校外的學生會或其他學生組織進行交流與合作，彌補自身的.不足，提高我們學生會的競爭力與影響力。
3、我們將與校內、校外的學生會或其他學生組織進行長期的合作，擴大我們學院的影響力，豐富我們學院的學生文化活動。
四、圍繞本科教學評估，促進迎評促建創優的工作
1、開展本科教學評估的宣傳活動，與學院的其他學生組織一起，舉辦知識競賽等活動，讓廣大同學了解教學評估的意義。
2、配合學院的領導和老師，加強學院的學風建設，做好校自律會開展的學風狀況調研活動，及時了解情況，促進提高。
3、積極開展其他的相關活動，展示學院特色，配合學校的迎評促建創優工作。
五、全力備戰科技文化節，力爭再創輝煌佳績
1、總體協調各部門工作，做到明確分工，責任到人。
2、學院領導老師，指定活動方案和預期目標。
3、及時了解各部門組織情況，給以建議和指導。
在這個學期的工作中，我們將注重學生會的自身文化建設，使我們學生會的各個方面更
加完善。同時，突出學院品牌活動的建設，使學院活動更加豐富，充分調動同學們的積極性，提高同學們的綜合素質。我們相信，新學年我們學生會將會為我們經濟學院帶來新的輝煌，因為我們很優秀!加油!
工作計劃 篇4
一、總的工作目標：
1、穩抓環衛，提高道路保潔質量，確保開發區環境衛生在全市領先。
2、發展綠化，確保完成開發區下達的綠化養護及綠化保潔任務。
3、積極拓展其他工程業務，提高經濟效益。
4、確保安全生產，加強安全意識，尤其是保證車輛行駛安全及道路保潔工人人身安全。
5、提高全體干部員工的服務意識和服務理念。
6、維護職工的合法利益，提高職工福利待遇，確保職工隊伍的'穩定。
7、力爭完成全年營業收入520萬元，創利稅20萬元。
8、積極拓展物業管理新業務，擬承接高鐵國際商務區一體化物業管理。
二、具體措施：
1、加強政治學習，統一思想認識，提高全體干部員工為開發區建設和發展服務的意識。將開發區的新形勢、新發展、新變化傳達給個職工，激發職工的工作熱情。
2、加強職工業務技能培訓。尤其是物業管理人員，分管理人員、維修人員、秩序維護員（保安）、保潔員等不同部門、不同工種要定期進行物業管理知識、專業技能訓練，定期進行消防知識培訓；對駕駛員定期進行安全思想教育。
3、繼續在各部門推行承包責任制，由部門負責人負責本部門內部的所有事務，部門負責人對公司經理負責。
1）公司擬正式成立監管科，隸屬于公司辦公室，向辦公室及公司總經理匯報工作。監管科于20xx年初成立試運行以來，對公司的各項工作都有了很大的促進作用，但是監管力度仍然不夠大，離公司領導對監管科的期許，還有比較大的差距。公司擬于下半年正式成立監管科，加強對各部門的檢查考核，量化考核指標，每天考核兩次，不走過場，不搞形式主義，不怕得罪人，如實填寫日考核表，月底總結考核情況報辦公室，根據考核情況按公司獎懲制度進行獎懲。
2）對環境衛隊醞釀進行重大改革。推行承包責任制，環衛隊實行隊長負責制，隊長簽定承包責任合同，全面負責環衛工作。同時計劃分路段進行承包，由監管科對各路段進行考核定獎懲；垃圾中轉站（車隊）實行隊長負責制，隊長簽訂承包責任合同，職責范圍包括垃圾中轉站、車隊、安全保衛、渣土辦；與駕駛員簽訂責任狀，明確駕駛員的責、權、利，進一步明確發生安全事故后公司和駕駛員各自所承擔的責任；對原垃圾站進行改造，新上壓縮機組一臺；強化服務功能，提高服務水平，加大對企事業單位的服務力度，擬增加封閉式保潔車、吸糞車及灑水車各一輛；擬接管經七路垃圾中轉站。
2）辦公室加強內部管理，對公司各部門勞動紀律及業績的監督考核；負責倉庫、汽車等事項的綜合管理；組織經理辦公會及班組長會議，每月進行工作總結并制定下月工作計劃；安排監管科每天考核各部門工作；進一步加強物資采購、倉庫管理、用油管理，材料進出必須有領導簽字；油票由辦公室統一開具經總經理簽字后方可加油，并由辦公室安排專人隨同；汽車維修及購買配件由專人負責，辦公室統一安排。
3）綠化隊實行承包責任制，分管經理簽訂承包責任合同，負責綠化隊內部所有事務。在確保完成開發區下達的綠化帶養護及保潔任務的同時，積極拓展其他綠化工程業務。
4）繼續加大物業管理力度。做好安全培訓及管理，定期對安保人員進行技能培訓、消防培訓，定期舉行技能競賽和消防演習；繼續加強科技創業園服務區的管理，對服務區食堂衛生及飯菜質量進行監督管理，確保宿舍樓住戶財產及人身安全，確保園區環境美觀，高標準高質量完成園區車棚建設；繼續做好怡園市民廣場窗口單位物業管理，擬申報廣場綠化工程為徐州市精品園林工程；承接清潔技術產業園綠化
4、開源節流，節約各項經費開支，加強財務審計力度，尤其是工程審計，提高公司的經濟效益。
5、加大物業管理房租、水電費收費力度，確保費用及時回收。
6、改革公司工資分配體制。進一步提高臨聘人員工資待遇以及改革駕駛員工資制度，宗旨是使多勞者多得、少勞者少得、不勞者不得，盡可能使工資分配趨于合理化。
7、加強安全生產管理，進行安全知識培訓，包括保安職責教育、消防知識培訓、車輛行駛安全教育等，特別是行車安全管理，通過每周進行一次安全思想教育，強化駕駛員的安全意識。確保20xx年全年無安全責任事故。
8、嚴格執行獎懲制度，細化獎懲條例。做到獎優罰劣，使人人有壓力，人人有動力。
20xx年下半年，我們將以振興徐州老工業基地為契機，參與推進開發區二次創業，以秦常委及各級領導的關心支持為動力，齊心協力，共謀發展，爭取超額完成全年經濟目標任務。
工作計劃 篇5
個案工作計劃書；一、案主資料；姓名：趙某；性別：女性；年齡：28歲；婚姻狀況：已婚（同齡丈夫張某，并有一個7歲的女兒；教育程度：初中畢業；家庭背景：父母都是普通農民，在農村務農；職業經歷：初中畢業之后，外出南方打工3年，之后回；婚姻觀：認為夫妻雙方白頭偕老的婚姻是最美滿的，堅；生育觀：案主出生在一個多子女的農村家庭，在小學以；二、背景資料；1、內容提要；案主
個案工作計劃書
一、案主資料
姓名：趙某
性別：女性
年齡：28歲
婚姻狀況：已婚（同齡丈夫張某，并有一個7歲的女兒孩子）
教育程度：初中畢業
家庭背景：父母都是普通農民，在農村務農。
職業經歷：初中畢業之后，外出南方打工3年，之后回農村結婚生子。 性格特征：勤勞孝順，堅強獨立，但是多愁善感，偏執多疑。
婚姻觀：認為夫妻雙方白頭偕老的婚姻是最美滿的，堅持夫妻彼此包容、理解和忍讓的相處之道。
生育觀：案主出生在一個多子女的農村家庭，在小學以及初中都是班里的優等生，但是由于家里兄妹比較多，家境貧寒，她在初中畢業之后被迫放棄了繼續求學的機會，轉而外出打工，補貼家用。這些經歷使她深刻體會到了養育多個子女的艱難，而且案主在南方發達城市打工時，看到了城市家庭中優生優育的種種好處，這些都堅定了案主只生一個孩子，把家里所有資源都集中到一個孩子身上的想法。
二、背景資料
1、內容提要
案主結婚后所在的家庭是一個由案主夫妻、公公婆婆以及案主女兒所組成的主干家庭，由于丈夫是家里的獨子，而深受中國傳統文化“不孝有三，無后為大”等生育思想觀念影響的公公婆婆非常希望自己家里擁有孫子來繼承香火，所以，自案主結婚以后，公公婆婆一直希望她能為家里生一個男孩兒。剛開始婆媳相處十分融洽，婆婆對她是好言相勸，但是在她生過女兒并表示不想再生育之后，婆婆對她的態度經歷了耐心勸導到冷眼相待，直至最后口角相爭，拳腳相向、家庭暴力產生的過程。
2、案主陳述
在我生孩子之前，丈夫還有公婆對我都挺好的，丈夫經常在外地打工，我和公公婆婆在家里種幾畝地，我們還養了十幾只羊，這樣除了平時生活上的一些日常開資之外，還能存一些錢，經濟上還算過得去。丈夫雖然在外地，但會經常回家，我們夫妻感情很好。而公公婆婆經常夸我賢惠孝順、善于持家，我也覺得他們也比較勤勞能干，踏實節約，遇到事情我們總是互相理解、包容，所以我們之間相處的很融洽，很少發生矛盾。
結婚一年之后，我生下了女兒，她很可愛，我很愛我的女兒，我會盡自己最大的努力去教育她，并且讓她以后能夠接受和城里孩子一樣的教育，考上好的大學。所以我不想再生第二胎，就像城里一樣集中精力養好一個孩子。況且家里的經濟條件也不是很好，雖然丈夫在外打工，家里也種了幾畝地，養了些羊，但是隨著公公婆婆慢慢老去，而且公公又患有糖尿病，每天都離不開藥，孩子也在不斷長大，以后花錢的地方還很多，我覺得如果再生一個孩子，我們的壓力會很大，還不如把一個孩子養好呢。但是公公婆婆一直想讓我生一個男孩兒，因為我丈夫是獨子，所以在生完孩子之后，他們經常勸我再要一個孩子。我把自己不想生育的想法告訴他們，并且勸他們說城里的家庭都只有一個孩子，而且城里的孩子都很聰明、懂事。但是公公婆婆包括我的丈夫都不能接受沒有男孩兒的家庭，他們想了很多辦法讓我生一個男孩兒，剛開始他們努力勸導我，我不同意，后來他們就對我冷眼相待，經常故意找我的麻煩，我們常常因為一些生活瑣事發生激烈爭吵，有一次丈夫還動手打了我，而且公公婆婆
對此也不管不問??
現在我很痛苦，在這個家里我已經感覺不到幸福了，最近丈夫在外打工，很少回家，每次回家對我也很冷漠，而且他也很少給家里寄來錢，我們之間感情已經很淺，只是靠孩子維系罷了。公公婆婆因為我不同意再次生育，對我的怨恨很深，我們之間常常因為一些瑣事爭吵，每天都沒有快樂可言。丈夫現在經常喝酒，回家就打我，有時候我會想到與其這么累，還不如死了了算了，但是每次想到自殺，就會想到不能讓孩子沒有媽媽，所以我必須活下來好好照顧孩子。現在我真的不知知道該怎么辦，我試著去和公公婆婆靜下心來好好談談，但沒有任何成效，好像我們之間的矛盾太深了，已經無法彌合。但是我又不想離婚，因為我想讓孩子生活在一個健康正常的家庭里面，再說這么多年我為這個家也付出很多，也體會過來自家庭的幸福和溫暖，對這個家有很深的感情，我不想輕易的放棄這個家庭，更何況我對再婚的家庭是沒有任何信心的。
三、主要問題：
1、家庭問題：家庭比較不和諧，時常會與家人吵架。趙某與婆婆思想觀念不太一樣，時常因為生孩子的事情發生爭吵。
2、心理問題：趙某心理比較消極，多愁善感，對于家里的矛盾，自己無法承受的時候，還有輕生的念頭。
3、人際關系問題：趙某性格有些偏執、多疑，與周圍的人人際關系一般。但是與丈夫和婆婆的關系比較緊張
4、經濟問題：由于趙某打工回家以后一直待在家里沒有什么工作，并且她的丈夫在外打工沒有貼補家用，除了種幾畝地和養一些牲畜之外，家中沒有其他經濟來源，經濟狀況較為緊張。
5、婚姻問題：由于丈夫在外打工，最近很少著家，兩人關系不是很好，經常因為小事吵架。婚姻也不太穩定
四、問題分析
趙某家庭不和諧，是伴隨著婆媳之間關于生孩子的問題出現的。趙某小的時候家境困難，使得她上完初中之后就不得不外出打工，為家庭減輕負擔，也正因為如此，案主深刻體會到了經濟條件對于一個家庭是多么的重要，她也為自己不能繼續上學而感到遺憾。趙某的心理問題也可能是由于從小父母忙碌，缺少對她的關愛，再加上過早的外出打工，對于為了保證自身安全，自身建立起了防范意識，并且多疑的心理日漸表現出來。趙某人際關系緊張很大程度上是她自身的問題，總覺得身邊的人都不友好，而且她本人也有些以自我為中心，偏執表現明顯。婚姻問題其根本原因還是在于丈夫的態度，她覺得丈夫不理解她，還打他，所以對丈夫失去了信心，兩人婚姻陷入困境。
五、分析治療
（一）理論模式：心理與社會治療模式和結構家庭治療法
（二）理論假設：
（1）心理與社會治療模式理論假設：
1、心理與社會治療模式認為個體的發展受到生理、心理和社會三個方面因素的影響，而且這三個方面的因素又相互作用、共同影響求助者的成長過程。因此，不能簡單地把求助者的問題視為有某個或某方面因素導致的，它是各種因素綜合作用的結果。該模式借用了系統理論的概念“人在情境中”，即把求助者放到一定的社會環境中去認識，通過了解求助者所處的'環境把我求助者的問題。
2、心理與社會治療模式認為，導致求助者的人際關系失調和心理困擾的原因主要涉及三個方面：第一，求助者早年未被滿足的欲望或者未被解決的情緒沖突壓抑在心中，經常干擾求助者當前的生活，妨礙求助者的人際關系適應。第二，當前的社會環境的壓力過于強烈，是求助者早年未被解決的問題表現出來，從而導致求助者的行為出現偏差。第三，求助者的問題還有不良的自我功能和不良的超我功能相關，在這些不良的自我功能和超我功能的影響下，求助者對外部環境的認識能力以及對自己情緒的控制能力減弱，最終導致心理困擾和人際關系的失調。該模式強調，在分析求助者的問題時要把求助者問題產生的背景和現狀結合起來考慮。
3、心理與社會治療模式對人際溝通十分重視，認為它是保證人際互動有效進行的基礎。該模式強調，人際溝通會影響求助者的家庭關系和求助者的社會角色的扮演，對求助者的超我和自我的形成起著十分重要的作用。該模式認為，求助者的自我功能的強度、自我防衛機制和知覺等都是影響其人際溝通技能形成的重要因素。
4、心理與社會治療模式認為，每個求助者都是有價值的，他們都具有發展自己的潛能，知識為開發而已。因此，該該模式指出，開展心理與社會治療工作的目的就是要挖掘求助者的潛能，使求助者健康的成長。
（2）家庭治療法以整個家庭為治療單位，通過改變家庭的結構與交往方式以發揮家庭的功能，從而使個別家庭成員的問題真正得以解決。
理論基礎：
1.以家庭作為治療的單位；
2.相信個人的問題是家庭交往過程中的問題反映；
3.家庭功能發揮不良是因為家庭的結構不合理，通過改變家庭的結構與組織，可以使家庭的功能得到正常的發揮；
4.不把個人行為問題作為治療的焦點，而把改變家人的交往方式作為治療的手段與中心；
5.治療不采用直接的、單對單的談話方式，而是多元化、多層次地介入到家庭成員的交往過程中；
6. 注重此時此地的現實情況，而不注重對家庭歷史的回顧與家庭問題成因的追溯。
六、服務計劃
（1）目標：
1、總目標：幫助案主建立自信心，使其具有良好的溝通能力，能夠正確處理生活中遇到的問題，培養積極的生活態度。幫助案主自我認識、自我促進、自我實現，接納自己也接納別人，有良好和深入的人際關系，達到現實的自己與理想的自己協調一致。
2、首要目標：同時幫助案主與家人溝通，與家人建立正常的關系。讓案主正確處理生活中遇到的問題，不要總是回憶過去。使其正確對待夫妻感情問題，不要逃避。
（2）具體工作計劃：
第一階段：接案與建立專業關系
接案是指個案工作員初次與求助者進行接觸，了解其需要與困難，對其面臨的問題初步作出判斷，根據機構的性質決定是否能夠為求助者提供服務。
目的：與案主初步接觸，了解案主的基本情況，取得案主的信任后，建立良好專業關系；通過與案主的正面接觸，對案主的問題有了初步的了解和認識，確定主要問題，采取相應的治療方法。
方法：會談法
過程：工作員通過溫暖、尊重、真誠、共情和理解等技術，表現出對案主的尊重、接納和關心，并適時表達同感，使案主獲得安全感，并且盡可能地讓案主毫無顧慮的傾訴心中煩惱，
宣泄被壓抑的情緒。在此基礎上了解案主的基本情況和主要問題，收集盡量多的資料，與案主建立良好咨詢關系，爭取案主的信任與合作，與案主共同確定咨詢目標與方案，幫助案主建立自助態度，使其積極參與治療過程。
第二階段：心理幫助階段
目的：通過心理與社會治療模式的理論在咨詢中探究案主面臨的問題及其產生原因，幫助案主重建認知結構，以及社會支持網絡，改變其焦慮情緒。
方法：會談法、心理與社會治療模式
過程：
1、采用心理與社會治療模式探究案主面臨的問題及發展過程，使案主識別自己的困境所在，意識到自己的消極情緒。
2、心理與社會治療模式的治療技巧中還包括探索——描述——宣泄這一這一直接治療方法，這一方法不僅具有研究和診斷的功能，同時還具有治療的作用。所謂探索——描述——宣泄是指社工通過求助者的描述和解釋探索求助者的問題，并為求助者的情感宣泄提供機會，以便疏導求助者的情緒沖突，改變求助者的不良行為。面對我的案主，從她的表述中，我可以體會到案主的苦惱、既想孝順公婆，又想堅持自己生育觀念的矛盾心理。所以，我需要幫助案主表達負面的感受，并提供機會讓求助者宣泄自己內心的憤怒和不滿，以便減緩案主的心理壓力，深入探討求助者問題的實質。我對案主說，你有什么困惑以及不滿都對我說吧，我渴望聽到你內心的那些痛苦，這樣，她把內心的不滿與憤怒全都發泄了出來，之后，她告訴我感覺很輕松，很舒服。我說看到你輕松的樣子，我也很高興。由于，案主丈夫常年不在家，自己與公公婆婆之間的代溝相對比較嚴重，所以，除了偶爾和自己的閨蜜交流，平時她的感情表達是受到限制的，這不僅案主的心理壓力，而且還妨礙了她正確認識自己和評價自己，就像她由于比較敏感，很多時候她會懷疑自己的婆婆是不是不喜歡她等。這個方法還要求社會工作者幫助案主減輕意志控制，并鼓勵案主表達各種被壓制的感受，以便了解案主未意識到的各種內心矛盾和沖突。例如，我試著問她你覺得婆婆身上有何優點？她說婆婆平時對她很好，也很懂得照顧孩子等，而這就反映了案主因為不生育而對這個家庭的內疚感受。我還會問她，現在這個家庭給你帶來那么多的痛苦，你想過離婚么？她回答說自己想過離婚，但是想到離開自己相處多年的丈夫、公婆，還要帶著孩子進入另一個陌生的家庭，自己是非常不愿意的，這也反映了案主對這個家庭的留戀與喜愛。通過鼓勵案主表達這些被抑制的感受，可以讓案主正確的了解自己所處的實際情況以及自己面臨的問題所在，通過案主的表達，她發現自己原來并沒有那么恨自己的丈夫和公公婆婆，她也感到原來自己對這個給她帶來無數痛苦的家庭還有那么深厚的感情。我想這對于治療案主的心理困擾和人際關系失調來說都是十分有益的。
在心理與社會治療模式中，還注重一個反應性直接治療技巧，其中的人格發展反映方法對于我的案主治療有很大的借鑒意義。人格發展反映是指工作者幫助求助者重新認識和評價自己的早年痛苦經歷，調整求助者的人格發展。由于求助者早年未被滿足的需要和未被解決的情緒沖突對其人格的發展影響很大，因而工作者首先要給予求助者一定的機會宣泄長期被壓制的需要和情緒沖突，以便與求助者共同深入探討其早年的痛苦經歷。第二，再案主宣泄內心矛盾和沖突之后，工作者就需要與求助者一起探討起早年的不幸經歷，把求助者的早年感受與其現實的不良行為聯系起來，分析其中的邏輯關系。第三、在求助者了解其不良行為的根源基礎上，工作者需要幫助案主重新評估以前的經歷，調整案主現有的人際關系。通過案主的表述，我明白，我的案主的一些早年經歷對于他現在的行為觀念有很大的影響。案主出生在一個多子女的農村家庭，家境貧寒，但是案主從小熱愛學習，學習成績非常優秀，但是初中畢業之后，身為長女的她，不得不放棄繼續求學的機會。案主的這一經歷在很大程度
上影響了她的人格發展，所以在生孩子的問題上，案主百般抗阻。所以，在處理案主的這一問題時，我會幫助她宣泄自己埋藏已久的不良情緒，使其得到釋放。
工作計劃 篇6
一、忠實貫徹新課程理念及其教育宗旨，努力提高學生的科學素養和創新能力。
新課程促進了學生學習方式的變革，通過加強過程性、體驗性目標，引導學生主動參與、親身實踐、獨立思考、合作探究，改變單一的記憶、接受、模仿的被動學習方式，倡導自主學習、合作學習、探究學習等新的學習方式，發展學生搜集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力，以及交流與合作的能力。在“活動與探究”欄目中設置了大量的探究課題，引導學生運用觀察、實驗、查閱資料、交流討論等多種途徑獲取信息，提出具有探究價值的問題，結合有關的線索做出假設和猜想，自主設計實驗和其他實踐活動方案，借助模型、圖表、反應式和定量方法等描述化學變化過程，使學生在探究實踐中獲得知識和技能，提高創新素質。
高考關系著學生的前途，國家將通過高考試題形式和內容的設置，導引教師自覺貫徹實施新課程標準。因此，在實際教學過程中，教師要認真研究課程標準，在備課時應當用可操作性的平實語言標出課堂學習目標，在設計教法時應重視引導學生進行探究性學習，讓學生通過模仿科學家進行科學研究的方法和過程來學習科學探究的方法，不斷提高創新素質。要認真研讀教材，充分發揮教材中“觀察與思考”“活動與探究”等欄目的功能。
二、走個性化服務的發展之路，建設與其相適應的特色課程和評價機制。
我們在分析了深圳教育發展的歷程及面臨的形勢后，提出“找準定位，走個性化服務的發展之路”的思想。在我們這所高中，個性化服務的.對象不外乎兩種：一種是光明戶籍的分數低的學生，一種是學習好的正取學生。這兩類學生是我們學校服務的對象。學校從全局著眼考慮如何實施個性化服務，包括校本課程的開發等。
我們打算在高中的化學教育教學中，進行下列探索和嘗試：
1、針對不同基礎的學生，制定切合學生實際的學習目標。A層班定位高考一本，要求在學懂課本知識的前提下，對教材內容要有所加深和拓展，在平時的教學中要進行與高考試題同等難度的考試訓練，利用課外活動給他們進行競賽輔導和研究性學習指導，安排好培優的時間、地點、學生和輔導教師。B層班定位本科或高職，通過提高課堂效率促進學生學懂課本，會做基礎題。對于C層班的學生，針對他們厭學的狀況，要探索多種形式的教學方式，如實驗操作、參觀訪問等，激發他們的學習興趣，降低教學要求，消除對學習的恐懼心理，在教學目標的制定上，以學會教材內容為主，會做教材上的練習題，在未來的高考中能做對一些基礎試題為目標。具體措施我們高一年級老師將作為一個研究課題進行探索，其題目是“什么形式的課才是C類學生不討厭且稍有成效的課”。在第五周的教研組會上將聽取一分部化學備課組關于該課題探索情況的匯報，高一化學老師在上課前要有關于該課題的初步計劃，在教學過程中最好在平行班進行不同形式的比較研究，通過實踐探索出一些有用的東西來，不要紙上談兵，要切實可行，有可操作性。
2、積極倡導評價方式的多樣化，將評價貫穿于化學學習的全過程。傳統的學生評價方式有如下三種；紙筆測驗，以書面作答方式進行，重點在考核學生分析和解決問題的能力上；學習檔案評價，該方式是學生自主進行的一種學習和反思的過程；活動表現評價是在學生完成一系列任務（如實驗、調查、設計等）的過程中進行的，它通過觀察、記錄來分析學生在各項學習活動中的表現。我們在對學生進行化學課學習評價時，要本著激勵為主水平測試為輔的原則，讓每位學生體驗學習成功和個人成長的樂趣，增強人生的自信心。對于A層班學生，三種評價方式并舉，綜合成績重點在紙筆評價。后兩者用于B層和C層班學生的評價上，目的是讓他們通過檔案評價看到自己的發展和進步，增強追求成功的信心。
三、深入進行教學研究，通過教研提升教學質量此文來自優秀。
教學研究要以解決教學實際中存在的問題為目標，要緊密結合教學實際，避免出現只研不教或只教不研兩個極端。提倡集體備課，發揮集體智慧，優化資源整合。備課組要制定集體備課計劃，落實主筆人，把課程內容、主題發言人、集體備課時間等搭配好，做出一張可操作的計劃表來。主題發言人在備課組例會上，要對教材進行分析，要談出自已對教材的理解和教法設計。不是所有內容都要集體備課，要選出一些典型的、具有代表性的、難于把握的教學內容進行集體備課。公開課前，要給聽課老師發放教案或學案，課后要說課、評課和進行教學反思。
四、開展多種形式的化學第二課堂，豐富學生的課外活動，促進學生的特長發展。
第二課堂指在非教學時段內的學生個性化發展活動。開學一個月后通過第一次單元檢測選出二十到三十個左右的化學科尖子生來，在十月份組建成競賽輔導班，每周在晚自習時段進行一次為時一————兩小時的競賽輔導，地點選在高一（2）班教室。
搞好培優補差工作：做到定人員、定時間、定地點、定內容，認真做好記錄。
我們要通過豐富多彩的化學第二課堂，如開展趣味活動等，擴大學生視野，激發學習興趣，提高知識水平，促進學生化學專業發展，引導學生關注人類生存和發展的若干熱點問題，增強學生的社會責任感。
讓我們同心同德，搞好化學科教育教學工作，為我們學校的不斷發展壯大貢獻我們的智慧。
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