關于人生職業規劃三篇
時間過得太快，讓人猝不及防，我們又將迎來全新的工作和生活，不如為自己的職業生涯做個規劃吧。那么你真正懂得怎么寫好職業規劃嗎？以下是小編為大家收集的人生職業規劃3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
人生職業規劃 篇1
所謂的職業規劃對于職場人士來說是不可或缺的。好的職業規劃將決定一個人的一生事業走向。那么職業規劃起步的三大要領你可知道？職業規劃決定著人生事業的走向，十分重要，所以當你在你的職業規劃中帶著這些要素，相信定能事半功倍。
一、聆聽心的召喚，把握自己的心理
在評估過自己的特長、心理和專業方向之后，一定要聽一聽心的選擇。很多年輕人容易被社會條件、物質條件和同類攀比等多種因素影響了自己的判斷和選擇。
相信自己的感覺，在選擇自己的職業前景時一定要讓心說話：我是不是熱愛這樣的職業，我是不是有能力接受職業帶來的挑戰，我是否有信心自己會干出好成績。假如有了這樣的召喚，那就明確了目標。
二、職業發展要制定大目標
職業規劃就如同人生規劃，假設僅僅局限在一個前途和個人利益方面，那么此一生也就單單只是是一個自我滿足的.一生。按照馬斯洛的需求原理，我們每一個人在溫飽、求得安全之后，是會渴望被人尊重，被人認同，甚至是自我理想實現的要求，因此我們的職業目標是一定要帶有社會責任感。
三、讓優質的職業導師為你分享他的經驗
很多職業經驗是必須靠長時間職業生涯累積的，因此對一個初入職場的人要一眼看到職業的本質。尋找優質的職業導師在職業規劃之前來進行咨詢和了解，從他們身上解讀職場發展的定律，可以少走不必要的彎路。
這樣的導師可能是身邊的學長學姐，可能是頂尖企業的人事經理，也可能是實習時的上司。虛心聆聽，吸取他們的經驗，讓自己的職業之路可以走得順暢。
人生職業規劃 篇2
馬爾茨認為潛意識有神奇的能力———只要你設立了一個目標，潛意識的制導系統就會幫助你接近并擊中這個目標。
但為什么很多人并沒有擊中自己的目標呢？那是因為，你的潛意識不僅輸入了目標，還輸入了你沒有覺察到的目標。例如你可能一方面說“我要掙錢”，另一方面自我意象卻是“有錢人是壞蛋”； 一方面說我渴望成功，另一方面卻說我低人一等。如此等等。
所以，你內心深處的糾結，造成了自己的困境。而這深處的糾結，則來自于內心那幅用來描繪自己的精神藍圖或“心像”。每個人的理想來自哪里？來自于自我意象，就是以自我看法為基礎形成的。大多數都是根據我們過去的經歷、成與敗、榮與辱以及別人對我們的反應，尤其是童年時代的早期經歷而無意識地形成的。
心理理論 人生由自我意象決定
我們都渴望活出自己的理想狀態，馬爾茨是美國著名的心理醫生，他自創的心理治療取向叫“心理控制術”：我們的人生，都是由我們的自我意象所決定的，如果你要活出夢想，先要改變自我意象，這樣，人生才會隨之改變。
馬爾茨是如何發現了人性的這個奧秘？這和馬爾茨的工作有關，多年的整容經驗令他發現兩類現象：“許多例子中，改變外部形象似乎能創造一個全新的人，我手中的手術刀變成了一根魔棒，它不僅能改變病人的外貌，而且能改變病人的整個人生。生性害羞、不善交際的人變得大膽而無畏；一位”笨“男孩變成機靈聰慧的少年，后來還成為某知名公司的管理人員；向來懷有”鐵石心腸“的罪犯，幾乎一夜間從無可救藥的家伙變成了”囚犯標兵“……
也有一個謎團始終讓我不解：如果手術刀有魔力，那么為什么有些人臉部煥然一新卻始終死性不改呢？“
此外，他還發現很多人有“虛構之丑”，在他和其他旁觀者看來，當事人相當漂亮，但當事人自己卻堅定地認為自己很丑，所以一定要整容。
這些現象為什么會發生？在尋找這個問題的答案時，馬爾茨逐漸明白：
每個人的內心都有一幅用來描繪自己的精神藍圖或“心像”。對我們的.意識來說，這幅圖像可能模糊不清、朦朦朧朧、不甚分明，甚至一個人的意識根本沒有覺察到它的存在，但它的確就在那里，完完全全，纖毫畢現。
這個自我意象就是我們自己對“我是什么樣的人”的看法，它是以我們的自我看法為基礎形成的。
職場行動 擺脫“我不行”的模式
所以，如果在職場上，你認為自己的能力有限，穩居中層，小富即安，那么就不要抱怨升職的機會和你擦肩而過。
如果某人認為自己是“失敗者”，那么無論動機多好，意志力多堅強，他總能找到失敗的方式，即便機遇來臨，他也會失之交臂。
馬爾茨認為，自我意象是一個前提、基石或基礎，你的全部性格特征、行為舉止，甚至所處的環境，都是以它為基礎而建立。結果，我們的經歷似乎總在證明并加深我們的自我意象，從而形成一個循環。
我們的自我意象和父母有著千絲萬縷的聯系。譬如，假若父母喜歡否定自己的孩子，那么這個孩子進入學校后，就會有“我是一個失敗者”的自我意象，而他為了捍衛這個自我意象，成績會一塌糊涂，這反過來又成了支持“我是一個失敗者”的自我意象的證據。不僅如此，父母一方面會難過，同時也會有一種不容易覺察的得意———我早就知道你是一個失敗者，你看我沒說錯吧。
這也是“自我實現的預言”，即一個人一旦有了某種念頭，就會驅使自己去實現這個念頭。所以，要想改變一個人的一生，關鍵是重塑自我意象。
我們要從那些束縛我們的，甚至是難于覺察的觀念中解脫出來，一旦你擺脫了那些“不可能”，“我不行”的固有模式，自我的能量將綻放出來！
自我探索 覺察自己的局限性信念
所以最重要的一點是真正覺察自己的模式，特別是潛意識里的聲音。
比如關于金錢，表面上你很渴望金錢，可是潛意識里，你認為“為富不仁”、“金錢是萬惡之源”，那么很遺憾，金錢不可能來到你身邊。
有個朋友，畢業后幾年一直在換工作，每個工作她都非常認真、賣力，但總覺得自己得不到應有的認可，上司承諾她的升職也屢屢落空，一怒之下，換了另一份清閑的工作，有一定的職位，她又覺得工作很無聊。無論在哪一種境況，她總能找到另她不滿的地方，而內心深處的聲音，是來自對自己的不滿。
她憶起中學時的第一次考試，新換了個學校，不適應，第一次大考全班第26名，她自我感覺還可以，但是回家看到父母深深失望的眼神，聽到他們嘆息著說：太差了！她的心一下子掉進了無底深淵。從此以后，她再沒有考過比這個更高的名次。
長大后，她經過自己的努力，家庭、工作都穩定下來，父母也很滿意，但她始終對自己不滿意，內心總有一個聲音在說：你還不夠好！正是在這種聲音的驅動下，她頻繁地跳槽，找不到自己的定位。
而這一切就來自她小時候被植入的自我意象。
重塑自我意象，第一要覺察，把自己從“我不能、我不行”的局限性信念里解放出來，再輸入單純的目標，只要我們真的設立了一個目標，潛意識就自動會幫助你實現它。
例如，植物學家路易斯-阿加西一直致力于搞清一個石塊中鑲嵌的魚化石。由于百思不得其解，他將工作放在一邊，試圖從頭腦中摒棄這一切。他在晚上反復對自己說：我明明白白看到了那條魚，如此這般到了第三天晚上，他在睡覺前拿了紙和筆放在床邊，快到早晨時，那條魚出現在夢中，一開始很模糊，但它的動物學特點最終變得十分清晰。
天仍然伸手不見五指，他在半夢半醒之間將這些特點寫在床邊的紙上。第四天早上，他驚奇地看到自己的草圖，以之作為指引鑿開化石的表面。當魚完全顯露出來時，竟然與草圖完全一致，于是他很快判定了它的種類。
這說明，只要你設定了一個目標，你就可以將其交給潛意識去工作，這時甚至你不需要努力，反而越放松越好。放松是更容易找到答案的渠道。努力藏著一個邏輯“我能找到答案”，而放松是“我要松弛掉緊張的神經，打開潛意識之門”。也就是說，答案不是我找到，而是因為我打開了通道，答案自動來到身邊。因此，愛迪生才說：“思想就在空氣中�！�
修煉技巧 給自己放“精神電影”
為了實現自己的職業理想，設立目標后，除了尋求潛意識的幫助外，我們可以自己做些什么嗎？
當然，我們可以做的事情有很多，馬爾茨建議，我們可以多在想象中看“精神電影”。如果你設立了一個目標，那么你可以在想象中進行相關練習，而且越詳細越好。
實際上，播放“精神電影”已成為很多體育訓練的辦法。美國學者就籃球運動做過一個實驗，一部分人通過實戰練習投籃，另一部分人通過想象練習投籃，而經過相同時間的練習后發現，兩批人的投籃命中率不相上下�！熬耠娪啊边@一辦法可以應用在很多地方。譬如，你可以每天花幾分鐘，帶入你老板的位置，從他的角度來考慮工作，越細致越好。
這些技巧都有著同樣一個道理———先去塑造一個自我意象，而后這個自我意象就會在現實中展現出來，職業理想就這么一步步實現了！
人生職業規劃 篇3
再有幾個月的時間，畢業季就要來臨，不少大學生吐槽工作不好找。畢業后的抉擇一直困擾著他們——就業、考研、考公，哪條路都不是那么簡單，選擇哪條路心里都沒有底。
猶記得去年火極一時的“證霸”，大學四年狂攬65個證書，畢業找工作同樣處處碰壁。其實，“證霸”看似豐富多彩的生活中透漏出他對自身的定位不夠清晰。他一會兒做公益，一會兒做網站，一會兒做董事助理，一會兒又辭職考研，考研失敗又創業，創業有困難又求職……他摸不清自己需要什么，多半盲目跟風，淺嘗則止，反而是浮躁的表現。近幾年在嚴峻的就業形勢下，找到一份逞心如意的工作是不容易，但大學四年不知道自己畢業該選擇哪條路，多半是因為沒有做好自己的職業規劃，沒有結合自身實際情況為自己找一條出路。
程良越在《準備人生的盛宴》一書中指出，因為沒有明確的職業發展規劃，就業者們在進行職業選擇時，不幸被卷進了一個無助的漩渦。在他們離開學校、踏入職場時，迎面而來的殘酷現實擊碎了他們美好的職業夢想。有人覺得職業規劃可有可無，對學校開設職業規劃課不夠重視，草草應付了事，這是對自己的不負責任。做好職業規劃，至少你要清楚自己畢業之后該選擇哪條路，哪條路最適合你。
蓋一座大樓，要做好十足的準備。要準備好蓋樓所需要的一切材料，準備好蓋樓的心態，是不是具備堅韌的毅力和恒心，要選好蓋樓的位置，是不是未來有增值潛力。蓋樓有蓋樓的規劃，就業有就業的規劃。蓋一座樓，好的規劃可以讓它熱銷、增值，就業同樣如此，好的規劃可以找到適合自己的奮斗目標。
大學期間，應該給自己做一個合理的.規劃，看看自己更適合什么，在學習中不斷充實自己，完善自己的想法。在擇業時，一些有明確的職業理想和規劃的畢業生，會更容易找到適合自己的工作，工作以后也會更快成長。這些人知道企業需要什么樣的人才，他們早已在大學期間，就已經規劃好自己畢業的方向。不要認為自己年輕，機會有的是，畢業后應該多闖一闖，就放棄職業規劃。恰恰相反，當步入社會，踏上工作崗位，你會發現彎路越來越多，問題越來越棘手。
職業規劃，就是幫你搞明白三個問題：你要蓋什么樣的樓，你的樓蓋在哪里，你怎么去蓋。通俗講，就是你要做什么工作，進哪家公司，以及你如何進入這家公司。大學四年，你需要從大一開始準備。大一是適應期，即第二次“斷奶”，學會適應大學生活、自主學習，完成高中到大學的角色轉換。大二、大三開始尋找個人興趣與專業的結合點，通過各種實踐活動、社團活動以及和不同階層的人的交流，挖掘自己的興趣，有針對性地規劃自己畢業要做什么。大四通過實習，結合自己的職業規劃設置工作目標，做好求職和就業的準備，在畢業時做好最后的沖刺，把自己包裝成企業需要的精品。
【人生職業規劃】相關文章：
人生職業規劃書08-07
人生職業規劃書10-14
人生職業規劃范文07-06
人生職業規劃模板10-12
最新人生職業規劃11-06
關于人生職業規劃范文06-14
人生職業規劃范文經典[8篇]10-17
關于人生職業規劃范文（精選15篇）10-19
（薦）關于人生職業規劃范文3篇12-27
職業規劃職業規劃09-08