日韩加勒比无码人妻系列|日韩精品无码av中文无码版|久久99久国产精品66|人妻av一区二区三区|精品国产粉嫩内射白浆内射双马尾

職場(chǎng)范文
當(dāng)前位置:聘大網(wǎng)>職場(chǎng)范文>職業(yè)規(guī)劃>職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃

時(shí)間:2024-10-28 04:09:42 職業(yè)規(guī)劃 我要投稿

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃集錦八篇

  光陰如水,忙碌而又充實(shí)的工作又將告一段落了,我們的工作又邁入新的臺(tái)階,為了今后在工作中取得更大的進(jìn)步,請(qǐng)好好規(guī)劃今后的職業(yè)發(fā)展道路。想必許多人都在為如何寫(xiě)好職業(yè)規(guī)劃而煩惱吧,下面是小編整理的職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃9篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃集錦八篇

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇1

  一、自我分析

  1、性格方面:我性格溫和,平易近人,對(duì)人和善,也樂(lè)于助人,坦率,真誠(chéng)愛(ài)開(kāi)玩笑,遇事樂(lè)觀向上,有責(zé)任心,做事也有毅力,只要認(rèn)準(zhǔn)的事情我一定能堅(jiān)持到底,一定要把事情做得完美,并且一向?qū)ψ约焊邩?biāo)準(zhǔn)要求 。但是缺點(diǎn)也較為明顯,脾氣急躁缺乏足夠的耐心,不夠細(xì)心,且有時(shí)候太追求完美,遇事不夠沉穩(wěn),對(duì)人有什么說(shuō)什么往往有負(fù)面的效果產(chǎn)生。

  2、興趣方面:喜歡古典音樂(lè),喜歡看書(shū),喜歡去關(guān)注手機(jī)方面的動(dòng)態(tài)和周邊新聞。

  3、能力方面:有較強(qiáng)的與人交流能力,交流語(yǔ)言表達(dá)能力較強(qiáng)。我是學(xué)習(xí)IT學(xué)生,有較強(qiáng)的邏輯思維能力以及學(xué)習(xí)領(lǐng)悟能力。獨(dú)立生活能力較強(qiáng),有較強(qiáng)的心理承受能力。

  二、專業(yè)就業(yè)方向及前景分析

  我現(xiàn)在所學(xué)的是。NET方向的軟件開(kāi)發(fā),我自己也比較喜歡這個(gè)專業(yè),所以以后仍然想從事這個(gè)方向。選擇IT就業(yè),在就業(yè)方面有三大特點(diǎn):一是就業(yè)空間大,二是就業(yè)工資高,三是就業(yè)率高。

  。NET方向在我的了解下,在重慶發(fā)展還是非常不錯(cuò)的,重慶市場(chǎng)還是大量的需要。NET的程序員,具有很大的發(fā)展空間。

  總之,IT行業(yè)還是具有良好的就業(yè)前景。

  三、理想職業(yè)

  我為未來(lái)設(shè)想了兩個(gè)職業(yè),我的.第一職業(yè)目標(biāo)是就軟件工程師,下面將是對(duì)第一職業(yè)目標(biāo)職業(yè)的詳細(xì)分析。

  軟件工程師:

  1)、選擇路徑

  根據(jù)現(xiàn)在的社會(huì)工作就業(yè)環(huán)境,如果最后有個(gè)理想的程序設(shè)計(jì)師的職位,我選擇直接工作。

  2)、選擇理由

  自我分析:

  優(yōu)勢(shì)因素

  1。 對(duì)計(jì)算機(jī)專業(yè)熱愛(ài),尤其是編程方向;

  2。 我的研究方向是編程方向;

  3。 邏輯思維能力強(qiáng);

  4。 責(zé)任心較強(qiáng);

  弱勢(shì)因素

  1。 耐心不夠;

  2。 開(kāi)發(fā)體力不行。

  機(jī)會(huì)因素

  1。現(xiàn)在社會(huì)還是需要大批的計(jì)算機(jī)高級(jí)人才尤其是網(wǎng)絡(luò)發(fā)展,國(guó)內(nèi)發(fā)展形勢(shì)一片大好;

  2。我的大學(xué)將在江蘇建院度過(guò),這里有較好的教學(xué)與學(xué)習(xí)環(huán)境。

  總結(jié):

  只有不斷的學(xué)習(xí),才可以跟上時(shí)代的腳步。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇2

  從上大學(xué)后就一直處在困惑之中,時(shí)常問(wèn)自身:“到底我的人生之路將如何?我的人生之路將如何走下去?怎樣才能使自身一生無(wú)悔呢?” 一位哲人這樣說(shuō)過(guò):“走好每一步,這就是你的人生”。是啊,人生就是一個(gè)不斷選擇的過(guò)程,每走一步自身都要做出選擇,同時(shí)每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自身的人生,都在實(shí)現(xiàn)自身的夢(mèng)想.人生之路說(shuō)長(zhǎng)也長(zhǎng),因?yàn)樗亲陨硪簧饬x的詮釋;人生之路說(shuō)短也短,因?yàn)樽陨砩钸^(guò)的每一天都是自身的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹(shù),可是小樹(shù)也有它的理想,為了讓小樹(shù)能夠更好的實(shí)現(xiàn)自身的理想,長(zhǎng)成參天大樹(shù)。于是對(duì)自身做出以下一生的規(guī)劃,以便于時(shí)常提醒自身不要忘記目標(biāo)。

  其實(shí)我自身對(duì)經(jīng)濟(jì)就比較感興趣,希望在大學(xué)能夠?qū)W經(jīng)濟(jì)管理之類(lèi)的專業(yè),但由于父母認(rèn)為我的性格不適合,所以在選擇專業(yè)的時(shí)候選擇機(jī)械類(lèi)(飛行器設(shè)計(jì)與工程),但是進(jìn)入大學(xué)之后才清楚自身對(duì)它并不感興趣,還是喜歡經(jīng)濟(jì)方面。所以在畢業(yè)之后將會(huì)找與經(jīng)濟(jì)相關(guān)的專業(yè)。

  (一) 自我分析階段

  1,興趣分析

  合乎興趣的工作才是事業(yè),唯有將自身所長(zhǎng)以及所的興趣與工作相結(jié)合,做一個(gè)最好的搭配,才能稱作事業(yè)—一個(gè)你永遠(yuǎn)都會(huì)努力的工作。如何才是對(duì)自身的工作感興趣呢?

  在網(wǎng)上對(duì)我的興趣進(jìn)行了分析:具有比較多的興趣,對(duì)藝術(shù)不算太感興趣,比較實(shí)際,做自身喜歡的事。

  2,性格分析

  人與人之間是有很大的區(qū)別的,有的人樂(lè)意干事務(wù)性的工作,而有的人對(duì)信息加工與處理非常擅長(zhǎng),還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此,性格能讓你在一種職業(yè)環(huán)境中獲得成功,但在另一種職業(yè)環(huán)境中卻大受挫折。

  做了MBTI自測(cè)題之后,發(fā)現(xiàn)自身是屬于ESFP型,即:外向?qū)嵏懈星檎J(rèn)知型。

  我是一個(gè)比較活潑、開(kāi)朗的男孩。喜歡憑自身的感覺(jué)做事,比較重感情,喜歡與人溝通,團(tuán)隊(duì)合作,還很喜歡挑戰(zhàn)自我。

  3,能力分析

  我的動(dòng)手能力比較強(qiáng),不怕苦,不怕累,做事堅(jiān)持到底。比較喜歡動(dòng)腦,經(jīng)過(guò)認(rèn)真的思考來(lái)解決問(wèn)題,能夠接受別人對(duì)我的批評(píng)和建議。

  4,優(yōu)缺點(diǎn)分析

  優(yōu)點(diǎn):做事認(rèn)真仔細(xì),關(guān)心他人,有恒心,人品端正,有上進(jìn)心

  缺點(diǎn):驕傲自滿,信誓旦旦,過(guò)于關(guān)心他人

  (二) 職業(yè)分析階段

  1. 職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性

  在跟老師學(xué)習(xí)了職業(yè)規(guī)劃之后,才認(rèn)識(shí)到職業(yè)規(guī)劃的重要性,職業(yè)規(guī)劃就是我們對(duì)人生的規(guī)劃,這將伴隨著我們的一生,擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實(shí)現(xiàn)完美的人生。因此,職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能,增強(qiáng)個(gè)人的實(shí)力;職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性,提升成功的機(jī)會(huì);職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。

  2. 家庭環(huán)境分析

  我是來(lái)自農(nóng)村的一個(gè)男孩,父母都在縣城里做成生意,由于我家有三姐弟,我是最小的一個(gè),姐和哥都已經(jīng)大學(xué)畢業(yè)了,家里雖然不富裕,但是一家人過(guò)得很開(kāi)心。家里人都很支持我,希望在我大學(xué)畢業(yè)后能夠考取研究生,但是我想畢業(yè)后找工作,了解一下到底自身喜歡什么。

  3. 學(xué)校環(huán)境分析

  讀初中的時(shí)候,自身就獨(dú)立生活,沒(méi)有人在身邊管我,還有當(dāng)時(shí)周?chē)沫h(huán)境不好,就整天跟著朋友、同學(xué)混,打架,賭博等等。但是后來(lái)清楚這樣下去將會(huì)沒(méi)有出路,所以在初三好好學(xué)習(xí)才考上了高中,進(jìn)入高中后就變得低調(diào)了,不想和以前的那些混混接觸,三年的高中生活使得我想變了一個(gè)人似的。變得那么的自以為是,心高氣傲的,然后考上了大學(xué)。但是進(jìn)入大學(xué)卻十分的迷茫,不知道到底以后做什么,自身喜歡什么?

  4 社會(huì)環(huán)境分析

  我的家鄉(xiāng)在貴州,它是一個(gè)十分貧窮落后的地方,各方面都比不上東部沿海地方。這里需要建設(shè),需要大量的大學(xué)生,并且給我們提供了很好的自由發(fā)展的機(jī)會(huì),但是還是不想回家鄉(xiāng)工作,那里太落后了。

  (三) 目標(biāo)確定階段

  1. 短期的職業(yè)目標(biāo)(20xx-20xx年)

  畢業(yè)之后,找份與自身專業(yè)相關(guān)的工作,獲我自身喜歡的職業(yè),跟同事,老板學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),虛心的向他們學(xué)習(xí)。對(duì)工作認(rèn)真,多學(xué)習(xí)點(diǎn)。通過(guò)五年的學(xué)習(xí),有點(diǎn)資本完成我的短期目標(biāo)。

  2. 中期的職業(yè)目標(biāo)(20*8-20xx)

  在有了穩(wěn)定的工作,有了一些經(jīng)驗(yàn)之后,并且在這幾年有了一些積蓄,于是我想獨(dú)立出來(lái)創(chuàng)業(yè),開(kāi)自身的公司,自身當(dāng)老板。通過(guò)十年的努力,把自身公司的業(yè)務(wù)做大,將公司做強(qiáng)。

  3. 長(zhǎng)期的職業(yè)目標(biāo)(20xx--)

  自身成為老板之后,會(huì)不斷的學(xué)習(xí)新的知識(shí),使自身更加的充實(shí),用科學(xué)的管理方法來(lái)管理自身的公司,更別人多加交流,將公司做得更好。

  (四)職業(yè)計(jì)劃實(shí)施

  1. 教育為先

  “學(xué)無(wú)止境,”“活到老,學(xué)到老” 等。在現(xiàn)在的`社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)太殘酷了,沒(méi)有知識(shí)是不行的,我們必須不斷學(xué)習(xí),充實(shí)自身,讓自身做一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。過(guò)英語(yǔ)四級(jí)和六級(jí),加強(qiáng)專業(yè)和非專業(yè)的學(xué)習(xí)。

  2. 虛心向別人取經(jīng)

  在學(xué)校期間,經(jīng)常和老師、同學(xué)多交流、討論,從而在交流中學(xué)到一些對(duì)我們有用的知識(shí)。在暑假的時(shí)候參加實(shí)習(xí),更加的了解工作和社會(huì),并向他們學(xué)習(xí)。

  畢業(yè)之后,步入社會(huì),我們的經(jīng)驗(yàn)畢竟很少,要向人家學(xué)習(xí)。經(jīng)常與上司和同事溝通,加深了解,搞一些活動(dòng),增加友誼。

  3. 實(shí)踐鍛煉

  在學(xué)校的期間,多參加一些社會(huì)工作,通過(guò)這些活動(dòng),可以增加自身的膽量,和口頭表達(dá)能力。還能結(jié)交到很多朋友,為今后打下基礎(chǔ)。

  在學(xué)校期間多參加一些有關(guān)職業(yè)方面的講座和培訓(xùn),讓自身對(duì)職業(yè)有更深的了解和認(rèn)識(shí),為自身選擇一個(gè)自身喜歡的職業(yè)做好準(zhǔn)備。

  養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣,也是十分重要的。我要有充分的時(shí)間鍛煉身體。俗話說(shuō):“身體是革命的本錢(qián)”。身體不好,什么也干不成。

  還有在平時(shí)要注重自身的言行,不要讓自身的言行損害了自身的形象,好的言行是個(gè)人的精神面貌和個(gè)人素質(zhì)的修養(yǎng)的體現(xiàn)。在假期做一些兼職,提高自身的社會(huì)經(jīng)驗(yàn),學(xué)會(huì)與人相處之道。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇3

  跳槽,已經(jīng)是職場(chǎng)人無(wú)法避開(kāi)的話題。每到年底,職場(chǎng)人就會(huì)人心浮動(dòng),有些人躍躍欲試,有些人心懷忐忑,要不要跳槽?要跳向哪里才是一個(gè)好的選擇?

  新精英生涯多年來(lái)積累的生涯咨詢案例數(shù)據(jù)顯示,職場(chǎng)人跳槽大致有三個(gè)原因:

  1.職場(chǎng)瓶頸,無(wú)法獲得向上的空間,無(wú)法獲取新知識(shí)和成長(zhǎng)。

  2.不公平的突破機(jī)會(huì),包括晉升、調(diào)崗、薪資調(diào)整沒(méi)有達(dá)到個(gè)人預(yù)期。

  3.個(gè)人與公司整體價(jià)值觀的背離。

  如果在職業(yè)生涯中出現(xiàn)以上三種情況中的一種,那么職場(chǎng)人會(huì)更加傾向跳槽。但是跳槽是一項(xiàng)高“成本”的選擇,要花時(shí)間精力準(zhǔn)備找工作、面試,入職新公司后需要重新熟悉人事情況和工作安排,前后需要3~4個(gè)月的時(shí)間,選擇成本很大,如果加入新公司后不合適再換,那么成本更加難以承擔(dān),個(gè)人的心態(tài)也會(huì)受到嚴(yán)重的影響。

  為了讓跳槽跳得更有價(jià)值,更高概率的達(dá)到預(yù)期目標(biāo),需要對(duì)自己的現(xiàn)狀,和未來(lái)的發(fā)展方向做一個(gè)系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃,這樣才能保證邁出的每一步都在向目標(biāo)靠近,以免走彎路。

  職業(yè)規(guī)劃,會(huì)從以下三個(gè)方向幫到你

  一、找到自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力,增加談判籌碼。

  從某個(gè)角度看,職場(chǎng)就是價(jià)值的交換,公司為員工支付的薪水待遇,取決于這名員工能為公司創(chuàng)造的價(jià)值。而能創(chuàng)造多少價(jià)值,又取決于這名員工的個(gè)人能力。這個(gè)道理許多職場(chǎng)人都懂,可以試問(wèn)一下自己,“我在工作中最核心的三個(gè)能力是什么?公司在為我的哪些能力付薪水?”

  通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃專業(yè)工具的梳理,能夠清晰看到自己的才干、技能、知識(shí)都有哪些,(能力三核,新精英生涯能力模型)在面對(duì)新公司、新崗位的時(shí)候,就明白有哪些能力是可以從現(xiàn)有崗位直接遷移過(guò)去,有哪些技能需要開(kāi)始學(xué)習(xí)和練習(xí)。

  弄清楚這些,再向HR談薪水的時(shí)候也會(huì)做到胸有成竹了。

  二、了解自己的職業(yè)價(jià)值觀,尋找與之相匹配的公司。 價(jià)值觀是基于人的一定的思維感官之上而作出的.認(rèn)知、理解、判斷或抉擇,簡(jiǎn)單些說(shuō)就是一種思維模式和價(jià)值取向,是人生中所有決定背后最深層次的原因。

  比如有人喜歡冒險(xiǎn),有人喜歡安定;有人性格外向,有人性格內(nèi)向;有人希望盡快晉升當(dāng)一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者,有人希望在現(xiàn)有領(lǐng)域更多鉆研當(dāng)一個(gè)專家。這是由每個(gè)人的價(jià)值取向決定的。

  職業(yè)生涯規(guī)劃可以用舒伯價(jià)值觀工具,來(lái)梳理清楚自己的價(jià)值觀到底是什么。“通過(guò)價(jià)值觀的梳理,可以找到想要跳槽的原因”,新精英生涯資深咨詢師趙昂說(shuō):“凡是跳槽一定是一部分價(jià)值觀未能得到滿足“。

  每個(gè)人的價(jià)值觀都不盡相同,同樣的,每個(gè)公司的企業(yè)文化、價(jià)值觀都是不同的。如果你是個(gè)性格溫和的人,卻進(jìn)入了以“狼性”著稱的公司,那工作起來(lái)可能不會(huì)太舒服。

  三、明確自己的職業(yè)方向

  許多人不是自己不想努力,而是不知道努力的方向,要么在糾結(jié)和迷茫中內(nèi)耗,要么四處拼殺拼得精疲力竭。

  找到了自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力,了解了自己的職業(yè)價(jià)值觀之后,再結(jié)合具體的行業(yè)信息、職業(yè)訪談,就能夠得出一個(gè)清晰、合理的職業(yè)方向。而有了方向之后,路徑就會(huì)更加清晰,也知道下一步該做什么,才能離自己的目標(biāo)更進(jìn)一步。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇4

  前言:

  人生旅途,百舸爭(zhēng)流,有幸落腳武生院站。休整人馬,廣結(jié)同途,一身輕松,再出發(fā)。在這里,我開(kāi)始重新描繪自己的未來(lái)。為自己制定詳細(xì)的職業(yè)規(guī)劃。而職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè),實(shí)現(xiàn)自己與職業(yè)的完美結(jié)合,將個(gè)人的價(jià)值個(gè)最大化。同是也在職業(yè)規(guī)劃中找出自身的不足,“承認(rèn)差異,善待差異”,從而最終的提高自己。在人生的每個(gè)階段都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的人生價(jià)值。

  社會(huì)現(xiàn)狀:

  今天的中國(guó)社會(huì)在經(jīng)濟(jì)發(fā)展取大巨大成就的同時(shí),社會(huì)矛盾也突出。特別是社會(huì)的兩級(jí)分化十分嚴(yán)重。這些現(xiàn)象已經(jīng)誘發(fā)出了很多社會(huì)問(wèn)題。“官二代,富二代,窮二代”的眼不斷出現(xiàn)在我們面前。尤其是像我們這些大學(xué)畢業(yè)生在就業(yè)和謀取更好職位的時(shí)候,家庭資源、社會(huì)關(guān)系、祖?zhèn)鞴缕鸬搅撕艽蟮淖饔谩6泻芏喑錾莞膬?yōu)秀大學(xué)生卻沒(méi)有機(jī)會(huì)獲得好的工作。一種“出身決定命運(yùn)”的悲觀情緒勢(shì)必會(huì)蔓延。而當(dāng)看到其他的人在享受到父輩積累的財(cái)富和人脈資源的蔭庇。不平、不滿和憤恨的情緒就會(huì)滋長(zhǎng)。有時(shí)候直接導(dǎo)致了部分出生草根大學(xué)生的擇業(yè)觀。消極、失望和對(duì)現(xiàn)實(shí)不公平的心理占據(jù)了他們的內(nèi)心。從此沒(méi)有了人生航行動(dòng)力。所以我們這些大學(xué)畢業(yè)生在設(shè)計(jì)職業(yè)規(guī)劃的時(shí)候,不僅要定位自己,而且要結(jié)合社會(huì)的實(shí)際情況。敢于突破,敢于在逆境中成長(zhǎng)。要將困難化為動(dòng)力。

  專業(yè)環(huán)境評(píng)價(jià):

  商務(wù)英語(yǔ)專業(yè)就業(yè)前景分析:商務(wù)英語(yǔ)專業(yè)的畢業(yè)生主要適應(yīng)外向型現(xiàn)代商務(wù)管理工作崗位的要求,能勝任大量需要口頭和書(shū)面英語(yǔ)交流的高級(jí)文員工作,并具備一定的工商管理知識(shí)。也可從事英語(yǔ)教學(xué),培訓(xùn)工作。 國(guó)際貿(mào)易方向:國(guó)際貿(mào)易業(yè)務(wù)人員、商務(wù)翻譯、商務(wù)助理。 旅游方向:英文導(dǎo)游及涉外賓館的接待及管理人員、外企業(yè)高級(jí)文員、外向型企業(yè)一般管理員。 師資方向:幼兒園、小學(xué)、中學(xué)、職業(yè)高中的教師。

  行政管理專業(yè)就業(yè)前景分析:可以考國(guó)家公務(wù)員,也可以進(jìn)公司做行政管理或人力資源管理方面的。行政管理這個(gè)專業(yè)就業(yè)范圍非常廣,但專業(yè)的導(dǎo)向性不強(qiáng)。當(dāng)然必要的行政管理知識(shí)對(duì)于一個(gè)從事企業(yè)管理和想在管理方面取得長(zhǎng)足發(fā)展的人來(lái)說(shuō)非常重要。

  如果將商務(wù)英語(yǔ)專業(yè)和行政管理有機(jī)的相結(jié)合,對(duì)于個(gè)人的職業(yè)的發(fā)展將會(huì)取到非常大的幫助。因?yàn)橛行У南嘟Y(jié)合,將會(huì)有力的推進(jìn)個(gè)人走向涉外型、高級(jí)管理型復(fù)合型人才。

  自我評(píng)價(jià):

  在自我評(píng)價(jià)上,我給自己兩個(gè):“善可”。

  大學(xué)三年期間,我加入校園廣播臺(tái)播音員行列。在此期間;經(jīng)常利用課余時(shí)間閱歷報(bào)紙,練習(xí)普通話。自己及時(shí)的了解到了國(guó)內(nèi)外大事,也使自己的普通話水平得到明顯的提高。正是因?yàn)檫@次經(jīng)歷使我具備一定的臨場(chǎng)應(yīng)變和即興發(fā)揮能力,及策劃、組織能力和對(duì)整個(gè)節(jié)目制作操控能力。

  大學(xué)期間,我在英語(yǔ)上也下了許多工夫。經(jīng)常在參加英語(yǔ)沙龍。許多黎明,當(dāng)同學(xué)們還沉思在夢(mèng)鄉(xiāng)中,而我已經(jīng)起來(lái)在教室早讀。每天的堅(jiān)持讓我體會(huì)到了“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”的道理。在那段日子里,我收獲了除語(yǔ)言之外,還收獲了友情和生活的艱辛。班上許多同學(xué)也一樣都在堅(jiān)持,他們帶給我的精神是一生受益的。

  職業(yè)目的地定位(畢業(yè)后第一份工作):

  1、崗位:在企業(yè)中從事外貿(mào)業(yè)務(wù)、涉外文書(shū)等工作

  2、行業(yè):以出口為導(dǎo)向的機(jī)電產(chǎn)品或高新技術(shù)產(chǎn)品、紡織紗線及制品、服裝和鞋類(lèi)等行業(yè)

  3、企業(yè):民營(yíng)、外商投資企業(yè)或中小型企業(yè)

  4、定點(diǎn):沈陽(yáng)

  職業(yè)定位應(yīng)注意:

  職業(yè)定位是一項(xiàng)關(guān)乎自己人生系統(tǒng)的工程。在漫長(zhǎng)的人生道路中,我們每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順。可能有很多預(yù)想和設(shè)想的事都因天災(zāi)、人禍等受到影響。因此,職業(yè)規(guī)劃的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的補(bǔ)救方法就顯得非常重要。

  1、在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,我們規(guī)劃自己職業(yè)的時(shí)候除了考慮自身的條件,也必須考慮到職業(yè)對(duì)自己人生觀、世界觀的影響。因?yàn)橛行┯绊懮踔潦窍麡O的。它會(huì)抹殺人的積極性,扭曲思想。這樣我們必須抵抗和堅(jiān)決的杜絕。

  2、同時(shí),在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,我們必須考慮了每個(gè)不同階段職業(yè)的安全性。因?yàn)橹挥猩幌ⅲ瑠^斗才會(huì)不止。職業(yè)的發(fā)展才會(huì)更加成功和完美。

  3、假設(shè)在個(gè)人職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,自己能力不夠,不能在相應(yīng)的工作崗位上算任。我們必須要有相應(yīng)的應(yīng)急處理措施:a,在心理上必須穩(wěn)定 b,強(qiáng)化自己心理對(duì)外抗干擾能力 c,怎樣去補(bǔ)救自己能力上的不足。

  4、假設(shè)在個(gè)人職業(yè)發(fā)展過(guò)程中,因?yàn)榧膊『图彝サ淖児实榷绊懙搅俗约郝殬I(yè)發(fā)展。或者嚴(yán)重些說(shuō),斷送了自己的職業(yè)。我們也必須采取相應(yīng)的應(yīng)急處理措施:a,轉(zhuǎn)變自己的職業(yè)方向 b,加入相應(yīng)的'組織,和同類(lèi)人一起相互鼓勵(lì)來(lái)面對(duì)人生的坎坷。

  確立目標(biāo):

  畢業(yè)后兩年的規(guī)劃:第一部分(20xx年11月-20xx年11月)力爭(zhēng)在沈陽(yáng)一所重點(diǎn)高校從事本科學(xué)習(xí),并順利的取得學(xué)士學(xué)位。學(xué)習(xí)專業(yè):行政管理或者外語(yǔ)專業(yè)。

  同時(shí),把學(xué)歷和工作兼顧。在此期間,到一家涉外公司擔(dān)任外語(yǔ)類(lèi)型的職位。也要利用工作的機(jī)會(huì),將英語(yǔ)水平提高,特別是在口語(yǔ)上下大功夫。

  畢業(yè)后四年的規(guī)劃(20xx年11月-20xx年11月)拿到本科畢業(yè)證后,為考取導(dǎo)游證打下了堅(jiān)實(shí)的基層,然后在此期間取得初級(jí)的導(dǎo)游證,主要是外語(yǔ)導(dǎo)游類(lèi)型。加上自己相應(yīng)的學(xué)歷水平和英語(yǔ)水平,去一家大型的國(guó)際旅游公司工作。

  畢業(yè)后八年的規(guī)劃(20xx年11月-20xx年11月)在此期間能夠在自己努力下進(jìn)入公司中層領(lǐng)導(dǎo)層。在收入不斷提高的情況下,開(kāi)始考慮攻讀有關(guān)提高自己管理水平的mba。并順利的獲得mba碩士學(xué)位。在事業(yè)取得發(fā)展的同時(shí),開(kāi)始考慮到婚姻。因?yàn)榧彝ナ侨松茱L(fēng)的港灣,幸福的風(fēng)帆是從這里揚(yáng)起。

  畢業(yè)后十八年規(guī)劃(20xx年11月-20xx年11月)在此期間,事業(yè)已經(jīng)進(jìn)入高峰期。通過(guò)在職業(yè)發(fā)展中十幾年的工作經(jīng)驗(yàn)和穩(wěn)定的家庭環(huán)境及雄厚的資金作、社會(huì)人際關(guān)系支撐,自己成立了一家起點(diǎn)高的公司。設(shè)想有兩類(lèi):一,公司是一家實(shí)業(yè)型的國(guó)際旅游公司;二,公司是一家非旅游型的公司。

  畢業(yè)后二十八年(20xx年11月-20xx年11月)在這十年間公司取得飛速的發(fā)展。自己除了在事業(yè)上取的成就的同時(shí),也不忘記回報(bào)社會(huì)。積極的參加希望工程和各個(gè)慈善機(jī)構(gòu)的捐款。

  畢業(yè)后三十八年(20xx年11月-20xx年11月)從事業(yè)的最高峰走到退休。開(kāi)始總結(jié)自己職業(yè)發(fā)展過(guò)程中的得失。更加懂得生活之道,以樂(lè)觀的方式開(kāi)始人生新的春天。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇5

  近10年來(lái),在全世界各地,你再難以找到一個(gè)國(guó)家,有著類(lèi)似中國(guó)這樣迅速而瘋狂的一次次職業(yè)浪潮的轉(zhuǎn)變——改革、下海、股票、互聯(lián)網(wǎng)、房地產(chǎn)……各種經(jīng)濟(jì)因素前所未有地沖擊著中國(guó)工作者的職業(yè)現(xiàn)狀。在這種動(dòng)蕩環(huán)境中生活的人們似乎養(yǎng)成了一種心智模式:“趕上那趟車(chē),千萬(wàn)別掉隊(duì)”。這種追趕從幼兒園開(kāi)始,到課外輔導(dǎo)班、初高中名校、名牌大學(xué),再到追趕名企、高薪、有房有車(chē)、名利……每個(gè)人都在憂心忡忡地趕路,害怕落后,卻不知道會(huì)去往何方。即使那些完全無(wú)心無(wú)力爭(zhēng)取社會(huì)名利的人,也有另外一張時(shí)間表在等著他們:22歲大學(xué)畢業(yè),24歲結(jié)婚,30歲之前生子,35歲前躋身中產(chǎn)階層……

  職業(yè)生涯規(guī)劃是一門(mén)研究人如何能在職場(chǎng)中獲得更多滿意和幸福的學(xué)問(wèn)。從1909年至今,關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展出的`流派主要有4種:匹配論、適應(yīng)論、發(fā)展論和建構(gòu)論。匹配論認(rèn)為人要主動(dòng)選擇與自己特質(zhì)匹配的職業(yè)環(huán)境,才能獲得成功與幸福;適應(yīng)論認(rèn)為人應(yīng)該了解和適應(yīng)各種職業(yè)環(huán)境,不斷地學(xué)習(xí)新的技能;發(fā)展論認(rèn)為人應(yīng)該在發(fā)展的不同階段完成階段內(nèi)的任務(wù),包括職業(yè)和各個(gè)生涯角色,以獲得人生的圓滿與平衡;而建構(gòu)論則更加后現(xiàn)代一些,認(rèn)為每個(gè)人都有心中的最佳職業(yè)與工作哲學(xué),我們需要明晰自己的模式以找到自己最好的生活方式。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇6

  小樂(lè)是個(gè)沒(méi)有主見(jiàn)的人,當(dāng)年考大學(xué)的時(shí)候,社會(huì)上興起一股計(jì)算機(jī)熱潮,小樂(lè)因此也進(jìn)了一所著名大學(xué)的計(jì)算機(jī)系。上大學(xué)的時(shí)候就感覺(jué)讀計(jì)算機(jī)不是自己的特長(zhǎng),不太適合自己,他也沒(méi)有轉(zhuǎn)系。畢業(yè)后,小樂(lè)進(jìn)入了一家IT公司工作,當(dāng)時(shí)雖然報(bào)酬優(yōu)厚,但后來(lái)IT行業(yè)萎縮,薪水也開(kāi)始下滑。

  小樂(lè)看到報(bào)紙上說(shuō)開(kāi)某種網(wǎng)站很賺錢(qián),于是他利用這幾年工作積累的一些錢(qián)也去做了一些投資,沒(méi)想到一夜之間,形形色色的網(wǎng)站像雨后春筍一樣冒了出來(lái),自己的網(wǎng)站也半死不活,反而讓他賠了很多時(shí)間精力和金錢(qián)。最近,他又想轉(zhuǎn)行了,研究了很多報(bào)紙,發(fā)現(xiàn)有好多新興行業(yè)似乎都挺不錯(cuò)的,可是,究竟自己適合做什么?能做好什么?迷茫之中,他望專家能給他一些建議。

  職業(yè)規(guī)劃專家認(rèn)為,小樂(lè)的案例是陷入“羊群效應(yīng)”的職場(chǎng)人的典型。“羊群效應(yīng)”是管理學(xué)概念。通常一個(gè)羊群(集體)是一個(gè)很散亂的組織,平時(shí)大家在一起盲目地左沖右撞。如果一頭羊發(fā)現(xiàn)了一片肥沃的綠草地,并在那里吃到了新鮮的青草,后來(lái)的羊群就會(huì)一哄而上,爭(zhēng)搶那里的青草,全然不顧旁邊虎視眈眈的狼,或者看不到其它還有更好的青草。羊群效應(yīng)的出現(xiàn)一般在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈的行業(yè)上,而且這個(gè)行業(yè)上有一個(gè)領(lǐng)先者(領(lǐng)頭羊)占據(jù)了主要的注意力,那么整個(gè)羊群就會(huì)不斷摹仿這個(gè)領(lǐng)頭羊的.一舉一動(dòng),領(lǐng)頭羊到哪里去吃草,其它的羊也去哪里淘金。引申到職場(chǎng)上,人云亦云,盲目追逐市場(chǎng)熱點(diǎn)的人也屬于“羊群效應(yīng)”。

  職業(yè)規(guī)劃專家對(duì)此提出三條對(duì)策:

  第一,發(fā)現(xiàn)只屬于你的青草。熱門(mén)的職業(yè)并非就一定適合你。選擇職業(yè)時(shí)應(yīng)該要想到自己是否感興趣,是否擅長(zhǎng),這個(gè)行業(yè)是否有發(fā)展前景。只要有別具一格的眼光,不追隨熱門(mén)行業(yè),根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行理性的規(guī)劃,發(fā)現(xiàn)了只屬于你的青草,那么,很有可能當(dāng)別的羊群來(lái)這里吃草的時(shí)候,你已經(jīng)是這里的老法師了。

  第二,留心青草邊上虎視眈眈的狼。任何行業(yè)里都存在風(fēng)險(xiǎn)。草原里既有草,也有狼。就像羊在一塊肥沃的草地上吃草時(shí)要隨時(shí)注意草原狼一樣,職場(chǎng)人也需要對(duì)行業(yè)里的各種不利因素了如指掌,洞察到自己所在行業(yè)潛藏的危機(jī)。

  第三,想好一旦草地吃光后的對(duì)策。無(wú)論多么肥沃的草地總有被吃光的一天,同理,無(wú)論多熱門(mén)的行業(yè)總有變冷的一天。可能在現(xiàn)在的崗位上做的很開(kāi)心,但是當(dāng)行業(yè)萎縮時(shí)怎么辦呢?和別的羊一樣繼續(xù)爭(zhēng)奪已經(jīng)不多的草嗎?聰明的羊一定會(huì)未雨綢繆,早就想好自己的應(yīng)對(duì)方法。最好的方法是為自己制訂一份詳盡的職業(yè)規(guī)劃,比如說(shuō)制訂自己的職業(yè)生涯的備選方案,或者干脆自己種一個(gè)草場(chǎng),用原始資金進(jìn)行創(chuàng)業(yè)……只要你能夠提前做準(zhǔn)備,當(dāng)危機(jī)真的來(lái)臨的時(shí)候,你就是最瀟灑的那只羊。

  在職業(yè)規(guī)劃師的幫助下,小樂(lè)對(duì)自己進(jìn)行了一番新的審視,對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展道路重新進(jìn)行了分析,并在此基礎(chǔ)上認(rèn)真做了一番詳盡的職業(yè)規(guī)劃,通過(guò)應(yīng)聘,成為一家大公司的電子商務(wù)專家,職業(yè)發(fā)展得很好。

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇7

  一個(gè)人怎么規(guī)劃職業(yè)生涯?簡(jiǎn)單說(shuō)吧,30歲前投資自己,30歲后投資養(yǎng)老;30歲前輸?shù)闷穑?0歲后輸不起;30歲前為吹過(guò)的牛逼努力奮斗,30歲后對(duì)吹過(guò)的牛逼清算。

  職業(yè)規(guī)劃就是你的謀生方式,你的飯碗。為什么面試官喜歡問(wèn)“你有什么樣的職業(yè)規(guī)劃”這個(gè)不離不棄的問(wèn)題?試想下,如果一個(gè)人連謀生的法子都不愿意多想,他對(duì)工作能有什么樣投入和計(jì)劃?

  正所謂,人無(wú)遠(yuǎn)慮,必有近憂,職業(yè)發(fā)展是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,如何做好規(guī)劃步步為營(yíng)?本文來(lái)講講著名軍師-諸葛亮,我們看一下職業(yè)規(guī)劃的成功案例。

  諸葛亮的職業(yè)生涯近乎圓滿,就是源于他的`職業(yè)規(guī)劃。

  首先,個(gè)人職業(yè)發(fā)展定位清晰。

  諸葛亮打小就胸懷大志,以春秋戰(zhàn)國(guó)著名的高參管仲、樂(lè)毅為奮斗目標(biāo),榜樣的力量是無(wú)窮的,你有什么樣的偶像,就代表著你想成為什么樣的人,諸葛亮立志要做謀士中的霸主。職業(yè)目標(biāo)明確,還需具備相應(yīng)的才干,諸葛亮隱居鄉(xiāng)間耕種之時(shí),飽讀詩(shī)書(shū),廣交名士。

  其次,應(yīng)聘公司選擇獨(dú)具慧眼。

  當(dāng)時(shí)有三家公司招聘。

  曹操,實(shí)力雄厚,最有資格制霸全國(guó),但是麾下人才濟(jì)濟(jì),諸葛亮去了發(fā)揮的空間有限,頂多做個(gè)中層管理者。

  孫權(quán),典型的官二代,沒(méi)經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨也不想見(jiàn)彩虹的主,偏安自保,沒(méi)什么大出息。

  劉備,根正苗紅,光復(fù)漢室的理想與諸葛亮價(jià)值觀相同,待人寬厚謙和禮賢下士,公司雖然弱小但是在快速發(fā)展,最重要的是,劉備身邊一群武將沒(méi)有什么謀士。

  再者,應(yīng)聘準(zhǔn)備和面試發(fā)揮,做得登峰造極。

  躬耕隴畝,娶妻娶賢,廣結(jié)襄陽(yáng)名士,時(shí)常與之高談闊論,還自作了一篇《梁父吟》表明心志,諸葛亮的卓越才華與求職意向等重要信息就這樣通過(guò)別人之口傳到了劉備耳朵里。出來(lái)混,不僅要有本事,還要會(huì)玩套路。

  接下來(lái)就是三顧茅廬了,這次面試,諸葛亮測(cè)試了公司老板的誠(chéng)意。面試過(guò)程中,諸葛亮向劉備陳說(shuō)了三分天下之計(jì),分析了曹操不可取、孫權(quán)可作援的形勢(shì),后世稱之為《隆中對(duì)》,講的是一針見(jiàn)血有理有據(jù)鏗鏘有力,這要說(shuō)沒(méi)做面試準(zhǔn)備誰(shuí)信啊……劉備聽(tīng)完大為嘆服奉為上賓。

  三國(guó)時(shí)期,群雄逐鹿,人杰輩出,多少懷才不遇者不為人所知,諸葛亮通過(guò)職業(yè)選擇上的完美謀劃,改變了自己的命運(yùn)。

  年輕時(shí)吹過(guò)的牛逼“都想干大的”。豐滿理想與骨感現(xiàn)實(shí)的落差,正是中國(guó)堅(jiān)硬的現(xiàn)實(shí)。你讓一個(gè)名牌大學(xué)生畢業(yè)拿四千塊錢(qián),當(dāng)月光族還要啃老,于心何忍!于是都想到互聯(lián)網(wǎng)“創(chuàng)”一把,反正還輸?shù)闷稹?/p>

  打工并不能積累和創(chuàng)業(yè)相關(guān)的任何經(jīng)驗(yàn),只有自己做老板才能積累經(jīng)驗(yàn),擺地?cái)傄菜悖瑏?lái)天微云購(gòu),自己當(dāng)老板,輕松創(chuàng)業(yè),這是你最好的職業(yè)規(guī)劃!

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃 篇8

  周悅(化名),一位名牌大學(xué)應(yīng)屆研究生,從一個(gè)四星級(jí)酒店的“行李員”實(shí)習(xí)生做起,每天5點(diǎn)起床,幫客人開(kāi)門(mén)關(guān)門(mén)、接送行李。然后又去一家五星級(jí)酒店最苦的客房部實(shí)習(xí),打掃房間、更換床單、清洗馬桶。8個(gè)月的實(shí)習(xí)生活后,他的勤奮刻苦、虛心好學(xué)最終為他贏得了五星級(jí)酒店的錄取意向。周悅說(shuō),必須要有自己的判斷,找到一條適合自己的道路,然后堅(jiān)持走下去。周悅的故事對(duì)你有所觸動(dòng)嗎?你是否也有類(lèi)似的職業(yè)規(guī)劃?

  從聯(lián)合國(guó)的廁所開(kāi)始

  □Saddy27歲留學(xué)生

  在小公司干了兩年,我覺(jué)得沒(méi)前途想出國(guó)留學(xué),沒(méi)想到一個(gè)師姐的經(jīng)歷卻改變了我的想法。師姐當(dāng)年在聯(lián)合國(guó)里打工做清潔工、打掃廁所,后來(lái),其他工作人員偶跟她交談時(shí),發(fā)現(xiàn)她原來(lái)是個(gè)在讀研究生,于是有些整理文件的雜活,別人會(huì)問(wèn)她愿不愿做,師姐二話沒(méi)說(shuō)接了下來(lái)。她做得好,別人給她的任務(wù)越來(lái)越多,越來(lái)越信任她。等到師姐畢業(yè),便成了聯(lián)合國(guó)的正式員工。

  之前覺(jué)得小公司發(fā)展沒(méi)有機(jī)遇,但是說(shuō)不定這家小公司就是我事業(yè)生涯中的“聯(lián)合國(guó)的廁所”。受到師姐和王越故事的啟發(fā),我調(diào)低了自己出國(guó)讀書(shū)的期望,放平心態(tài),什么樣的工作都可以嘗試一下,好的前景是做出來(lái)的,不能光靠腦子想。

  學(xué)的就是一種態(tài)度

  □山姆26歲應(yīng)屆畢業(yè)生

  我今年也面臨研究生畢業(yè),我學(xué)的電子,跟周悅同學(xué)的旅游相差很多,因?yàn)樾g(shù)業(yè)有專攻,我們的發(fā)展規(guī)劃肯定不太一樣。我認(rèn)識(shí)的讀酒店管理的同學(xué),都會(huì)有這樣的經(jīng)歷,在豪華酒店最苦最累的崗位上實(shí)習(xí),許多跨國(guó)公司招收的管理培訓(xùn)生,遵循的也是你要學(xué)管理先學(xué)會(huì)被人管理的原則,把綜合素質(zhì)高的學(xué)生派到最基礎(chǔ)的崗位實(shí)習(xí)一年。我自己也不介意從工廠的工人做起,可以熟悉制作的工藝,但這樣做是為了有更好的發(fā)展而打地基,如果長(zhǎng)期在這個(gè)崗位上干活,我是不太能夠接受的。我想周悅同學(xué)也應(yīng)該是一樣的想法。

  我覺(jué)得周悅最可貴的是他肯干、謙虛的態(tài)度。我現(xiàn)在簽約的工作,雖然是研究性質(zhì)的,但公司也要求我們有入廠培訓(xùn)。這幾個(gè)月到一年的工人生涯,會(huì)很苦,已經(jīng)有人開(kāi)始抱怨公司這樣做是否有必要,很明顯大家對(duì)待工作的態(tài)度,在這里便拉開(kāi)差距了。工人的工作不難做,但是有人一臉埋怨地做,有人睜大了眼睛認(rèn)真地做,做的時(shí)間越長(zhǎng)兩者的差距會(huì)越大。周悅的.成功,簡(jiǎn)單地看是干體力活干出來(lái)的,我看還是他謙虛學(xué)習(xí)的態(tài)度決定了一切。我們有很多“刷馬桶”的機(jī)會(huì),但如果我們的態(tài)度不改變,恐怕刷不出我們的職業(yè)未來(lái)。

  確定了就認(rèn)真干

  □AngelaCao

  畢業(yè)后我被安排去一家有名的連鎖超市實(shí)習(xí)做收銀員。為了能了解超市的整個(gè)運(yùn)作流程,哪里最累我就自愿上哪。恰逢過(guò)年,我主動(dòng)要求加班,一加就是三天,回家后腳腫得連鞋子也脫不下來(lái)了,可我堅(jiān)信:天將降大任于斯人也,必先苦其心智,勞其筋骨。一個(gè)星期后,總公司招聘財(cái)務(wù),不是財(cái)務(wù)專業(yè)的我竟意外地被推薦了,并且因誠(chéng)實(shí)好學(xué)的態(tài)度被錄取。為了能迅速提高專業(yè)水平,我利用業(yè)余時(shí)間報(bào)名參加了各種相關(guān)培訓(xùn)。在那里工作的幾年我沒(méi)有讓相信我的人失望!離開(kāi)這家公司后,我又很順利地進(jìn)了一家外資企業(yè)的財(cái)務(wù)部工作。

【職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃】相關(guān)文章:

職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃09-08

新人職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃12-28

有關(guān)職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃文檔06-04

職業(yè)規(guī)劃05-15

應(yīng)屆生職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃11-17

留學(xué)職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃三篇07-10

留學(xué)職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃集錦9篇07-10

精選留學(xué)職業(yè)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃四篇07-10

做好職業(yè)規(guī)劃09-28

實(shí)用的職業(yè)規(guī)劃08-30

Copyright©1998-2024pinda.com版權(quán)所有

主站蜘蛛池模板: 亚洲一区在线中文字幕| 成年免费视频黄网站在线观看| 中文字幕在线亚洲日韩6页| 久久久国产成人一区二区| 日韩美女模特一区二区 | 亚洲精品成人区在线观看| 色欲狠狠躁天天躁无码中文字幕| 精品亚洲国产成人av在线小说| 亚洲精品中文字幕一区二区| 综合欧美丁香五月激情| 国产内射在线激情一区| 51国偷自产一区二区三区| 人妻无码中文专区久久app| 国产精品夜夜春夜夜爽久久小 | 国内精品伊人久久久久网站| 国产成人精品一、二区| 国产精品毛片完整版视频| 日韩欧美在线观看视频一区二区| 免费女同在线一区二区| 大帝av一区二区三区| 午夜时刻免费入口| 精品人妻无码一区二区三区| 国产成人无码aⅴ片在线观看| 一本久道久久综合狠狠躁av| 成人欧美一区二区三区a片| 久久久久99精品成人片欧美| 人妻一区二区三区高清av专区| 国产成人无码短视频| 国产午夜亚洲精品国产成人| 欧美丰满熟妇性xxxx| 国产亚洲精品字幕在线观看| 亚洲精品久久久无码大桥未久| 精品久久久无码中字| 亚洲国产成人无码网站大全| 中文字幕无码视频手机免费看| 亚洲国产精品无码专区成人| 看曰本女人大战黑人视频| 久久亚洲一区二区三区四区| 国产亚洲精品久久久久久一区二区 | 日本欧美大码a在线观看| 人妻中出精品久久久一区二|