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籃球年工作總結(jié)
總結(jié)是指社會團(tuán)體、企業(yè)單位和個人在自身的某一時期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評價,從而肯定成績,得到經(jīng)驗(yàn),找出差距,得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識的一種書面材料,它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力,為此我們要做好回顧,寫好總結(jié)。那么如何把總結(jié)寫出新花樣呢?下面是小編整理的籃球年工作總結(jié),歡迎大家分享。
籃球年工作總結(jié)1
本學(xué)期我擔(dān)任的是二年級的教學(xué)工作,根據(jù)二年級學(xué)生的年齡特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,我選擇了適合學(xué)生全面發(fā)展的教學(xué)內(nèi)容,并通過創(chuàng)設(shè)情境教法,游戲教學(xué)等教學(xué)方法將教學(xué)內(nèi)容趣味化,使學(xué)生在快樂中成長,在快樂中學(xué)習(xí)。認(rèn)真地學(xué)習(xí)新課標(biāo),以新課程改革精神為指導(dǎo),堅(jiān)持在課堂上以學(xué)生為主體,在學(xué)期開始就認(rèn)真制定教學(xué)計(jì)劃,認(rèn)真上好每一節(jié)課,對課堂活動內(nèi)容也在課后進(jìn)行研究、分析。積極主動向有經(jīng)驗(yàn)的體育老師請教,把所學(xué)所看的靈活運(yùn)用到平時的教學(xué)中去,使自己能夠不斷的進(jìn)步。并根據(jù)小學(xué)二年級孩子的特點(diǎn),認(rèn)真?zhèn)湔n、備教材、備學(xué)生,教學(xué)中仔細(xì)鉆研新的課改目標(biāo),靈活設(shè)置課堂教學(xué)的幾大基本環(huán)節(jié),注意講解示范、明確教學(xué)重難點(diǎn),以學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動技能提高為重點(diǎn),使學(xué)生能盡快學(xué)會課堂上新學(xué)的教材內(nèi)容。
一、堅(jiān)持以學(xué)生的健康發(fā)展為中心
在新課程理念的指導(dǎo)下,在教學(xué)中要樹立以“健康第一”為主要目標(biāo)的思想,不僅關(guān)注學(xué)生身體的健康,還要關(guān)注心理健康以及學(xué)生社會適應(yīng)性,抓住學(xué)生生長發(fā)育規(guī)律、心理活動和運(yùn)動形成的規(guī)律、終身體育意識和習(xí)慣的養(yǎng)成的規(guī)律。從而使學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中逐漸提高對健康觀的認(rèn)知及運(yùn)用能力,形成健康的生活方式和積極進(jìn)取的人生態(tài)度。
二、堅(jiān)持以提高自身素質(zhì)。
提高教學(xué)質(zhì)量為基本點(diǎn)首先,在開學(xué)初參加學(xué)校的各種理論學(xué)習(xí),積極參加各種形式的培訓(xùn),從理論課到專業(yè)課;從課改理念、目標(biāo)到具體操作性實(shí)踐;從師德、敬業(yè)精神到公開課。使我的素質(zhì)得到多層次和全方位的提高。
其次,在教學(xué)上本人在教育教學(xué)工作中認(rèn)真?zhèn)湔n、上課,嚴(yán)格要求學(xué)生,尊重學(xué)生,發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主,使學(xué)生學(xué)有所得,不斷提高,從而不斷提高自己的身體素質(zhì),并順利完成教育教學(xué)任務(wù)。
三、堅(jiān)持上好每一堂課,完成體育教學(xué)任務(wù)
每一堂課合理安排教學(xué)內(nèi)容,確保每一堂課的教學(xué)質(zhì)量,按常規(guī)做好課前、課中、課后的各項(xiàng)工作,認(rèn)真鉆研教材,以學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)為主線組織課堂教學(xué)活動,鼓勵學(xué)生主動參與、主動探索、主動思考、主動操作、主動評價,運(yùn)用啟發(fā)學(xué)習(xí)、嘗試學(xué)習(xí)、發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)等方法,在教學(xué)中求創(chuàng)新,在活動中促發(fā)展,課堂教學(xué)重視學(xué)生的訓(xùn)練和能力的提高。使學(xué)生得到全面的鍛煉,發(fā)展學(xué)生的綜合身體素質(zhì)。首先,我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生,使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。
其次,我在教學(xué)過程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣,可以使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù),形成技能,使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練,為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。
最后,我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育,利用體育教材的'特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容,向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、集體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。
四、大課間陽光體育活動
改革學(xué)校課間操,優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu),使學(xué)生樂于參加,主動的掌握健身的方法并自覺的鍛煉。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展需要,積極創(chuàng)新,力求以活動勵德,以活動輔智,以活動健體,以活動塑美,以活動促勞,促進(jìn)了學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。
除了完成常規(guī)體育教學(xué)活動,我還對學(xué)生進(jìn)行了健康體質(zhì)達(dá)標(biāo)活動進(jìn)行了訓(xùn)練和測試,學(xué)生基本達(dá)到國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)。總之,在以后的教學(xué)中,我除了會努力去提高自己的專業(yè)水平之外,更會以一顆強(qiáng)烈的事業(yè)心、責(zé)任心和自信心,認(rèn)真對待自己的每一堂課,用心教導(dǎo)每一個孩子。作為一名體育教師,我抓住體育的獨(dú)特性,根據(jù)教材的特點(diǎn)進(jìn)行德育滲透,堅(jiān)持以德育人,積極引導(dǎo)學(xué)生正確的個性發(fā)展。現(xiàn)在的學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女,在練習(xí)中往往表現(xiàn)出很多的弱點(diǎn)。比如:鍛煉時怕苦、怕累;游戲時搶奪器械;與同學(xué)發(fā)生沖突;競賽時嫌棄差生。我針對以上出現(xiàn)的種種問題糾正他們的缺點(diǎn),正確的引導(dǎo)對學(xué)生進(jìn)行有效的品德教育,樹立良好的思想品質(zhì)。
籃球年工作總結(jié)2
這個學(xué)期的籃球訓(xùn)練工作即將結(jié)束。雖然今年沒參加什么比賽,但是隊(duì)員們訓(xùn)練還是很認(rèn)真和刻苦的。這學(xué)期開始,我就組隊(duì)每天訓(xùn)練這批隊(duì)員,大部分隊(duì)員們也都準(zhǔn)時來參加訓(xùn)練。
今年帶隊(duì)訓(xùn)練小結(jié)如下:
一、訓(xùn)練的安排要有一個通盤的階段考慮。本年度的訓(xùn)練計(jì)劃雖然有許多不甚完善的地方(如各種技戰(zhàn)術(shù)的`教學(xué)在時間允許的條件下,應(yīng)提前進(jìn)行,后期再訓(xùn)練提高),但總的來說,今年的訓(xùn)練目標(biāo)比較明確,針對性更強(qiáng);
二、隊(duì)員有一定的身高,充沛的體力是參加訓(xùn)練的物質(zhì)基礎(chǔ),因此耐力訓(xùn)練每堂課都沒少;
三、投籃是籃球運(yùn)動的核心技術(shù),是籃球運(yùn)動的魅力點(diǎn),是學(xué)生最感興趣的練習(xí),行進(jìn)間運(yùn)球投籃在中學(xué)女子學(xué)生籃球比賽中尤為關(guān)鍵,今年我校女子籃球隊(duì)通過突出強(qiáng)化了投籃技術(shù)練習(xí),使全隊(duì)的投籃命中率較高;
四、打小比賽時教練員的臨場指揮往往決定著比賽的成敗,如球隊(duì)采用的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)是否對頭,教練員的用人是否恰當(dāng),教練員的指揮和臨場情緒是否有利于隊(duì)員的發(fā)揮等等;
五、對隊(duì)員的思想動員工作關(guān)鍵時刻顯威力,“兩軍相逢勇者勝”,士氣高昂、斗志旺盛、求勝欲強(qiáng)的球隊(duì)常常可以彌補(bǔ)實(shí)力上的不足,戰(zhàn)斗力得到較大的提高。
今年我隊(duì)的不足之處在于:
一是陣容還不夠整齊,每次總會有隊(duì)員有各種理由來不參加訓(xùn)練,我認(rèn)為在我們學(xué)校里,如何培養(yǎng)和激發(fā)女生打籃球的興趣是個重要的環(huán)節(jié),希望以后個別隊(duì)員要加強(qiáng)集體榮譽(yù)感的培養(yǎng)。二是有2-3名主力隊(duì)員基本功還不扎實(shí),在比賽時會明顯吃虧,應(yīng)該有針對性加強(qiáng)指導(dǎo)。三是隊(duì)員球風(fēng)還不夠潑辣,拼搶不夠兇狠,可能與隊(duì)員自身性格有關(guān)。四是在個別戰(zhàn)術(shù)演練時,隊(duì)員還不太適應(yīng),失誤有所增加,反映了平時這方面訓(xùn)練的欠缺。五是隊(duì)員尤其是前鋒快攻意識不強(qiáng),速度較慢,無法打出像樣的快攻戰(zhàn)術(shù),陣地進(jìn)攻時戰(zhàn)術(shù)變化少,持球突破能力不強(qiáng)。這些教訓(xùn)都需要在以后組織籃球隊(duì)訓(xùn)練時認(rèn)真吸取。
籃球年工作總結(jié)3
我校小學(xué)籃球的訓(xùn)練,已經(jīng)有了一定規(guī)模。隊(duì)員在思想作風(fēng)、身體素質(zhì)、基本技術(shù)方面有了不同程度的提高,現(xiàn)將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下:
一、思想作風(fēng)訓(xùn)練。
道德品質(zhì)思想作風(fēng)訓(xùn)練是政治思想教育的一個重要組成部分,它關(guān)系到能否很好地完成訓(xùn)練任務(wù)和球隊(duì)的發(fā)展方向以及培養(yǎng)什么樣人的問題。只有嚴(yán)格的管理教育和科學(xué)、刻苦訓(xùn)練相結(jié)合,才能培養(yǎng)出思想作風(fēng)優(yōu)良,訓(xùn)練作風(fēng)潑辣,比賽戰(zhàn)斗作風(fēng)頑強(qiáng),組織紀(jì)律嚴(yán)明和技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)好的球隊(duì)。為了達(dá)到訓(xùn)練的目的和完成訓(xùn)練任務(wù),訓(xùn)練工作中貫徹從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā),科學(xué)地進(jìn)行大運(yùn)動負(fù)荷訓(xùn)練。為此要求隊(duì)員自覺、積極地投入訓(xùn)練,發(fā)揚(yáng)“不怕苦、不怕累、不怕難”的精神,培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng),為集體爭取榮譽(yù)的高尚品質(zhì)。做到把思想作風(fēng)教育滲透到訓(xùn)練場上、比賽之中和球隊(duì)學(xué)習(xí)生活中去,并始終作為一項(xiàng)最重要的任務(wù)列入訓(xùn)練計(jì)劃。
二、身體素質(zhì)訓(xùn)練
1、一般身體訓(xùn)練
一般身體訓(xùn)練的目的是為了增進(jìn)尋動員的身體健康,提高集體的`機(jī)能,發(fā)展運(yùn)動素質(zhì)。在訓(xùn)練過程中主要以一般速度、力量、耐力等素質(zhì)為主,因?yàn)樗鼈兪羌夹g(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),沒有良好的一般身體素質(zhì),便不能掌握高難度的動作,承擔(dān)大負(fù)荷的訓(xùn)練和緊張激烈的比賽。
2、專項(xiàng)身體訓(xùn)練
籃球運(yùn)動的專項(xiàng)身體素質(zhì),在于提高速度、耐力、力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì),緊密結(jié)合籃球技術(shù)的特點(diǎn)和要求。以兩種形式進(jìn)行訓(xùn)練:一種是緊密結(jié)合單個籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)和要求進(jìn)行的專門素質(zhì)訓(xùn)練;一種是直接結(jié)合籃球組合技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行的。
三、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
我校籃球傳統(tǒng)專項(xiàng)訓(xùn)練,堅(jiān)持每天早上6:50——7:40時;下午4:30——5:30時進(jìn)行訓(xùn)練,這是時間上的保證。內(nèi)容豐富多彩,按計(jì)劃進(jìn)行下列內(nèi)容訓(xùn)練:
①熟悉球性。
②基本站立姿勢和持球方法。
③原地運(yùn)球。
④原地雙手胸傳、接球。
⑤原地雙手胸前投籃。
⑥行進(jìn)間直線運(yùn)球。
⑦行進(jìn)間曲線“之字型”運(yùn)球(伴有半轉(zhuǎn)身、全轉(zhuǎn)身、跨下、身后運(yùn)球等)。
⑧移動、起動、側(cè)身跑、變向變速跑、急停、滑步。
⑨后退跑的技術(shù)。
⑩籃球戰(zhàn)術(shù)及游戲活動等等。
在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一期的籃球訓(xùn)練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)
學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
籃球年工作總結(jié)4
20xx年是XX籃協(xié)發(fā)展進(jìn)程中具有重要意義的一年,一年來,XX籃協(xié)在體訓(xùn)中心的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下,發(fā)展呈現(xiàn)出會員人數(shù)穩(wěn)定增長,活動內(nèi)容豐富多彩,球隊(duì)配置合理優(yōu)化,技戰(zhàn)術(shù)水平明顯提升的良好態(tài)勢。我們逐步經(jīng)歷了從以往注重球隊(duì)數(shù)量的增加,過渡到注重各個球隊(duì)技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)提高的過程,從不斷探索中找到了一條適合XX廣大籃球愛好者活動的組織方式,廣大籃球愛好者也逐漸適應(yīng)和熟悉了整個聯(lián)賽的組織過程,使愛好者參與比賽的熱情持續(xù)高漲,使隊(duì)員參與組織的熱情也逐步提升,激發(fā)了頑強(qiáng)拼搏的體育精神,增強(qiáng)了各個俱樂部球隊(duì)的凝聚力。
主要工作有以下幾個方面:
一、以競賽為杠桿,大力推動我縣籃球運(yùn)動的普及發(fā)展。
1、20xx年XX籃協(xié)賽事頻繁,從四月份至十月份,做到月月有比賽,周周有活動,節(jié)假日不間斷地輪流邀請縣內(nèi)外各籃協(xié)、俱樂部之間參加邀請賽,交流球藝,增進(jìn)友誼。利用聯(lián)賽休賽期間,帶球到軍營、送球進(jìn)校園,充分利用現(xiàn)有的場地資源,讓廣大籃球運(yùn)動的愛好者能感同身受、參與其中。
2、承辦好每年的兩項(xiàng)賽事:組織承辦了XX縣第四屆“周大生老廟黃金杯”籃球聯(lián)賽(QBA),共45場比賽。組織承辦了XX縣首屆李寧杯“三對三”籃球比賽,共34場比賽。這兩項(xiàng)賽事是XX籃協(xié)的主打品牌賽事,觀眾人數(shù)空前規(guī)模,讓老百姓都能實(shí)地觀賞到XX縣最高水平的業(yè)余籃球比賽。
3、參與了兩項(xiàng)市級比賽分別是:榆林市全民健身運(yùn)動會籃球項(xiàng)目比賽和榆林市首屆中老年籃球比賽。其中職工運(yùn)動會籃球比賽取得了小組第四名的成績,是籃協(xié)自成立以來參加市級比賽的最好成績,為XX縣代表團(tuán)增加16個積分。這是全體運(yùn)動員共同努力的結(jié)果,是體訓(xùn)中心“放管服”讓籃協(xié)完全承辦的結(jié)果,也和近年來QBA聯(lián)賽成功舉辦后球員得到充分的實(shí)戰(zhàn)歷練有關(guān)。
4、為行業(yè)部門培養(yǎng)輸送了隊(duì)員。XX籃協(xié)會員廣泛參與了市級行業(yè)部門的籃球比賽,比如XX公安系統(tǒng)、XX消防隊(duì)等行業(yè)的市級籃球比賽,組成隊(duì)員主力都有XX籃協(xié)會員的身影,在聯(lián)賽里得到實(shí)戰(zhàn)鍛煉,參加比賽時的技戰(zhàn)術(shù)水平比以前有明顯提升。
二、發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,加強(qiáng)協(xié)會管理工作
1、20xx年6月份籃協(xié)舉行了宣傳委員換屆改選工作,通過籃協(xié)理事會全體成員一致通過,選出白鷺為籃協(xié)宣傳委員,代替之前因個人原因不能繼續(xù)參與管理的劉樺委員,彌補(bǔ)了籃協(xié)官員的空缺,使籃協(xié)管理注入新的血液。通過近一年的努力和探索,籃協(xié)進(jìn)一步重視內(nèi)部管理,打造人才隊(duì)伍,健全和規(guī)范協(xié)會組織機(jī)構(gòu)的管理模式和運(yùn)行機(jī)制,以大力發(fā)展XX籃球運(yùn)動為己任,使之成為一個熱愛籃球事業(yè)、有強(qiáng)力改革和創(chuàng)新意識、團(tuán)結(jié)合作、勤奮踏實(shí)的集體團(tuán)隊(duì)。
2、籃協(xié)班子不斷提出改革發(fā)展的新思路,好方法,各司其職,積極為協(xié)會發(fā)展出謀獻(xiàn)策,規(guī)范化運(yùn)作各項(xiàng)賽事,嚴(yán)格執(zhí)行《民間非營利組織會計(jì)制度》,財(cái)務(wù)狀況良好,收支基本平衡。
3、完善制度建設(shè),做到有據(jù)可依,管理有序,嚴(yán)格貫徹執(zhí)行《賽風(fēng)賽紀(jì)管理規(guī)定》和《裁判員管理?xiàng)l例》收到一定成效,協(xié)會管理工作水平邁上了一個新臺階。
三、工作亮點(diǎn)
1、加入榆林市籃球協(xié)會大家庭
XX籃協(xié)參與并見證了榆林市籃球協(xié)會的成立的全過程,隨著中國籃協(xié)副主席王立彬宣布:“榆林市籃球協(xié)會成立了”,標(biāo)志著XX籃協(xié)也加入到榆林市籃球協(xié)會的大家庭中,XX籃協(xié)主席雷環(huán)被任命為榆林市籃球協(xié)會副主席,XX縣籃協(xié)秘書長薛磊被任命為榆林市籃球協(xié)會副秘書長,這也標(biāo)志著XX籃協(xié)已經(jīng)融入全市籃球運(yùn)動的活動范圍,成為了中國籃協(xié)在基層的延伸組織機(jī)構(gòu),具有跨時代的意義。
2、引入“我奧籃球”手機(jī)直播平臺
當(dāng)下我們生活的時代已經(jīng)進(jìn)入了互聯(lián)網(wǎng)時代,當(dāng)互聯(lián)網(wǎng)+各種推廣撲面而來的時候,我們也在思考如何利用新型媒體宣傳推廣我們的籃球聯(lián)賽,XX籃協(xié)會員常帥適時的提出了可以用“我奧籃球APP”推廣聯(lián)賽和杯賽,意見得到了籃協(xié)理事會的一致認(rèn)可,并迅速邀請“我奧籃球”客服給大家遠(yuǎn)程培訓(xùn)手機(jī)APP使用,在友誼賽試用成功后在聯(lián)賽、杯賽中正式應(yīng)用,手機(jī)在線觀看人數(shù)平均在200人左右,關(guān)鍵場次的直播觀看人數(shù)達(dá)到500人。利用APP直播、回放、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)等功能使比賽插上了騰飛的翅膀,受關(guān)注度和球員比賽熱情進(jìn)一步提高,這種新型媒體的直播方式也得到了榆林市籃球協(xié)會的認(rèn)可和肯定。
3、比賽主場地的遷移
從20xx年QBA聯(lián)賽一開始,籃協(xié)所有組織的'比賽都遷移至城關(guān)小學(xué)籃球場,相比之前的石太寺廣場的石板場地而言,城關(guān)小學(xué)塑膠場地尺寸更為標(biāo)準(zhǔn),減震效果更好,籃鞋磨損更少,受社會關(guān)注度更高,距離城區(qū)更近,停車更為方便,這無疑是政府為廣大體育愛好者辦了一件大好事。
四、有待改善提高的地方:
1、對裁判員隊(duì)伍的建設(shè)和管理需要進(jìn)一步加強(qiáng),職業(yè)素養(yǎng)和業(yè)務(wù)能力需要不斷提高;
2、“我奧籃球”APP比賽數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的操作還有待進(jìn)一步熟練。
3、在參加市級比賽和縣區(qū)間比賽中暴露出來的訓(xùn)練時間短,配合不默契、技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)不高。
4、與縣外兄弟縣區(qū)籃球協(xié)會的交流合作需要進(jìn)一步增強(qiáng);
5、引入商業(yè)贊助的籃球廣告效應(yīng)有待進(jìn)一步延伸;
6、要擴(kuò)大協(xié)會形象宣傳,加大力度維護(hù)好微信公眾平臺。
五、20xx年工作計(jì)劃
新的一年意味著新的起點(diǎn)、新的機(jī)遇和新的挑戰(zhàn),為積極響應(yīng)榆林市體育事業(yè)發(fā)展“十三五”規(guī)劃中對群眾性社團(tuán)組織所提出的:“大力創(chuàng)建全民健身精品工程,努力做到群眾性體育活動經(jīng)常化、普遍化、制度化、多樣化,縣區(qū)重點(diǎn)打造1-2個品牌賽事,不斷提升全民健康水平”的要求,XX縣籃球協(xié)會必須更加努力務(wù)實(shí)、同心協(xié)力地做好各項(xiàng)工作,打開一個新局面,邁上一個新臺階,爭取把QBA籃球聯(lián)賽打造成XX縣全民健身的“精品工程”。
主要做好:
1、組織好QBA聯(lián)賽、三對三杯賽,積極參加市級比賽,組織好縣內(nèi)外友誼賽。有效發(fā)揮XX籃協(xié)的社會體育指導(dǎo)員的作用,引導(dǎo)、服務(wù)、規(guī)范XX境內(nèi)籃球健身活動的全面開展。
2、為了XX縣籃球隊(duì)儲備和培養(yǎng)后備人才,切實(shí)解決在參加市級比賽和縣區(qū)間比賽中暴露出來的訓(xùn)練時間短,配合不默契、技戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)不高等問題,進(jìn)一步解放思想、敢為人先,克服習(xí)慣性思維,打破常規(guī)定式,創(chuàng)造性的開展籃協(xié)的組織工作,準(zhǔn)備效仿國家籃協(xié)的紅/藍(lán)隊(duì)體制改革,成立XX籃協(xié)的紅/藍(lán)隊(duì) ,提出如在QBA聯(lián)賽休賽期間,根據(jù)聯(lián)賽表現(xiàn)和適合年齡段選出備戰(zhàn)大名單,組成白隊(duì)和紅隊(duì),按照市級籃球比賽的規(guī)則,定期組織開展訓(xùn)練和對抗賽。
XX是一片紅色的沃土,XX籃協(xié)的活動組織形式也像這片紅色的沃土一樣渴望蘊(yùn)育出更多敢于頑強(qiáng)拼搏的年輕人,為社會釋放出更多健康生活方式的正能量。
籃球年工作總結(jié)5
經(jīng)過兩周的激烈比賽,歷史文化學(xué)院聲勢浩大的迎新籃球賽暨籃球全明星賽于10月30日下午圓滿落幕了,此次比賽達(dá)到了預(yù)期目的,增進(jìn)了各班同學(xué)間的友誼和團(tuán)結(jié),也加深了新老生之間的交流與感情,更增進(jìn)了師生間的了解與感情,獲得了很大成功。現(xiàn)將本次活動詳細(xì)總結(jié)如下:
一、在活動開始前,我們進(jìn)行了全面的準(zhǔn)備,積極協(xié)調(diào)其他部門協(xié)助我們的本次活動,取得了很好的效果。特別是生活勞動部,他們在我們每場比賽前都會掛好橫幅,搬出計(jì)分桌,將場地提前布置好了。外聯(lián)部也幫我們此次活動拉來了贊助,每場比賽都有隊(duì)員飲用水,還有啦啦操隊(duì)員的統(tǒng)一服裝。而且還有兩個冠軍獎杯。在此表示感謝!
二、活動開始前,各隊(duì)的領(lǐng)隊(duì)積極組織隊(duì)員訓(xùn)練,使得比賽時隊(duì)員的表現(xiàn)都很精彩。領(lǐng)隊(duì)在比賽期間也很配合我們工作,提前通知本隊(duì)隊(duì)員比賽時間及注意事項(xiàng),避免了很多問題的出現(xiàn)。
三、活動前,我們找來了體育學(xué)院的專業(yè)裁判,每場比賽前都會與他們及時溝通,如遇比賽時間變動,我們會提前通知裁判,這樣也避免了比賽時裁判提前到,取消比賽時裁判不會空跑一趟的問題。
四、我們組織了兩隊(duì)啦啦隊(duì)為場上隊(duì)員跳啦啦操加油鼓勁,起到了很好的作用,使比賽添加了更多精彩元素。
五、各班自發(fā)組織到比賽現(xiàn)場為場上隊(duì)員加油,使得現(xiàn)場氣氛十分熱烈,比賽更加精彩,也增進(jìn)了班級同學(xué)間的友誼,達(dá)到了我們預(yù)期的效果:增進(jìn)班級友誼。
六、由于我們的比賽有一支特殊的隊(duì)伍教師組,所以使得比賽多了一個看點(diǎn)師生同樂。在老師與學(xué)生的比賽中,觀眾既給老師們加油,也給學(xué)生加油,學(xué)生與老師在場上打出了師生情,這也達(dá)到了我們的預(yù)期效果:讓學(xué)生在比賽中認(rèn)識老師、喜愛老師、尊重老師,讓老師在比賽中發(fā)現(xiàn)學(xué)生、與學(xué)生同樂。
七、本次活動的'最大看點(diǎn)全明星賽,取得了很大成功。11級新生明星隊(duì)員與0810級老生明星隊(duì)員在場上大秀球技,現(xiàn)場觀眾叫好聲不斷,就連裁判也被我們的熱情感染,在中場休息時上場秀了一把。最終,全明星賽以110:96的比分結(jié)束,老生隊(duì)取得了最終勝利。
雖然本次活動達(dá)到了預(yù)期目的,取得了很大成功,但是也存在一些問題,我們會在以后的工作中多加注意,爭取避免再出現(xiàn)類似的問題。
問題一:人員安排不當(dāng)。前兩場比賽前我們沒有安排專人計(jì)時計(jì)分,以至于在比賽開始前臨時找觀眾來計(jì)時計(jì)分,人員沒有安排到位。
問題二:上場隊(duì)員受傷。賽前沒有著重強(qiáng)調(diào)安全問題,以至于在比賽中有兩名隊(duì)員意外受傷。
10月30日下午,我們進(jìn)行了男生組的總決賽。最終,09級旅游管理班獲得了男生組的冠軍。
男生決賽結(jié)束后,我們請來了院系領(lǐng)導(dǎo)、老師為我們本次比賽的獲獎班級及個人頒發(fā)獎杯及證書。本次活動在同學(xué)們的歡呼聲中圓滿落幕。
以下是詳細(xì)獲獎情況:
男生冠軍隊(duì):09級旅游管理班公平競賽獎:11級酒店管理班最佳組織獎:08級籃球隊(duì)、11歷史班
精神文明獎:11級旅游管理班、11級文化產(chǎn)業(yè)管理班男生最佳球員:11級歷史班佟子歷史文化學(xué)院體育部年10月31日
籃球年工作總結(jié)6
x月xx日下午,我們進(jìn)行了開學(xué)以來第一次籃球崗位見習(xí)活動課。
這是一場生動有趣的見習(xí)課,是由大二的兩個班級進(jìn)行了籃球?qū)?zhàn),這場激烈精彩的對戰(zhàn),讓我們看的非常開心,同時我也有了一定的感想和想法。我自己認(rèn)為籃球不求別的花哨,把這三點(diǎn)做好。
先來談控球這是基本功的問題,是籃球的基礎(chǔ)練好控球。先從三件事開始,首先就是要學(xué)會用手腕拍球,然后用手指黏球,其次要學(xué)會繞球培養(yǎng)良好的球感,例如繞頸,饒腰等,最后就要學(xué)會跑動中的運(yùn)球不求快求穩(wěn),先做到這三點(diǎn)。
其次就是標(biāo)準(zhǔn)的姿勢也就是保持正確的手型,正確的姿勢是右手五指張開托球掌心不觸球,手腕與手肘分別成90度形成一一個不關(guān)口的正方形,出手時手臂自然前推,注意手腕的抖動和手指出手的感覺,出手不求高,但求快。最后就是上籃,這種有效的得分方式對于初中生來說應(yīng)該是最容易掌握的,上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握,讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破,不求快,但求鉆對方的弱側(cè),起跳不求高,注意身體對球體的掩護(hù),出手時注意手指的挑籃別僵硬。
然后是培養(yǎng)籃球意識,籃球運(yùn)動中“籃球意識”訓(xùn)練,直是籃球訓(xùn)練工作的重要課題之一,訓(xùn)練籃球比賽是一項(xiàng)集體對抗性質(zhì)的競技項(xiàng)目。它不僅要求運(yùn)動員具備良好的身體素質(zhì)、技術(shù)水平,而且要求運(yùn)動員具備良好的籃球意識。
運(yùn)動員具備了良好的'籃球意識,就能在比賽場上根據(jù)攻守態(tài)勢,主動地尋找和掌握戰(zhàn)機(jī),采取恰當(dāng)?shù)膶Σ吆托袆樱畲笙薅鹊匕l(fā)揮本人和本隊(duì)的優(yōu)勢,克敵制勝。美國籃球?qū)<艺J(rèn)為:籃球比賽的取勝,60%靠思維,40%靠體力。
現(xiàn)代籃球比賽的實(shí)踐也證明,運(yùn)動員水平越高,這種趨勢越明顯。我們發(fā)現(xiàn),有好多隊(duì)員個人技術(shù)比較好,然而到場上就不能正確發(fā)揮其技術(shù),簡單地說就是不會動腦子打籃球其結(jié)果勢必會隊(duì)員個人的技、戰(zhàn)術(shù)水平的提高,從而降低了全隊(duì)的攻防質(zhì)量。
可見,籃球意識的培養(yǎng)應(yīng)成為籃球訓(xùn)練中極為重要的一個方面。
籃球年工作總結(jié)7
轉(zhuǎn)眼間,這學(xué)期教學(xué)工作接近尾聲。一學(xué)期來,本人思想上嚴(yán)于律己,熱愛黨的教育事業(yè)。在工作中嚴(yán)格要求自己,積極參加各類政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),努力提高自己的政治水平和業(yè)務(wù)水平。服從學(xué)校的工作安排,配合領(lǐng)導(dǎo)和老師們做好校內(nèi)外的各項(xiàng)工作。熱愛祖國,擁護(hù)中國共產(chǎn)黨,在思想上和行動上和黨中央保持高度一致;努力學(xué)習(xí)、執(zhí)行黨的教育方針,忠誠黨的教育事業(yè),為人師表,熱愛學(xué)生,團(tuán)結(jié)同事,樂于助人;及時了解關(guān)心國內(nèi)外大事,樹立正確的世界觀、人生觀,形成良好的師德、規(guī)范,平時遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,把全身心投入到教育教學(xué)中去。
本學(xué)期本人任教二體育,學(xué)生的狀況也各有不同,這就要求老師的教學(xué)要計(jì)劃周密,因人而異,采取令學(xué)生易學(xué)、好學(xué)的'途徑去激發(fā)他們的求知欲,達(dá)到良好的教學(xué)效果。按照《體育新課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求,本學(xué)期新課開始之前即已制定了周密詳盡的教學(xué)計(jì)劃。在教學(xué)過程中,自始至終能按照計(jì)劃進(jìn)行教學(xué),至期考前,本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)已圓滿完成。一學(xué)期來,本人認(rèn)真?zhèn)湔n、上課、聽課、評課,及時批改作業(yè)、講評作業(yè),做好課后輔導(dǎo)工作,廣泛涉獵各種知識,形成比較完整的知識結(jié)構(gòu),嚴(yán)格要求學(xué)生,尊重學(xué)生,發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主,使學(xué)生學(xué)有所得,不斷提高,從而不斷提高自己的教學(xué)水平和思想覺悟。
(一)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣
興趣是學(xué)習(xí)體育的基本動力。本人充分發(fā)揮體育教學(xué)特有魅力,使課程內(nèi)容呈現(xiàn)形式和教學(xué)方式都能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,并使這種興趣轉(zhuǎn)化成持久的情感態(tài)度。同時將體育課程內(nèi)容與學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)緊密聯(lián)系在一起,強(qiáng)調(diào)了知識和技能在幫助學(xué)生健康鍛煉方面作用,使學(xué)生在實(shí)際生活中領(lǐng)悟體育的獨(dú)特價值。
(二)使學(xué)生形成基本的體育素養(yǎng)
在體育教學(xué)中,本人注重面向全體學(xué)生,以學(xué)生發(fā)展為本,培養(yǎng)他們的人文精神和審美能力,為促進(jìn)學(xué)生健全人格的形成,促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。因此,在教學(xué)過程中注意選擇基礎(chǔ)的、有利于學(xué)生發(fā)展的體育知識和技能,結(jié)合學(xué)習(xí)過程和方法,組成課程的基本內(nèi)容。同時,根據(jù)課程內(nèi)容的層次性,適應(yīng)不同素質(zhì)的學(xué)生,使他們在體育學(xué)習(xí)過程中,逐步體會體育學(xué)習(xí)的特征,形成基本的教育素養(yǎng)和學(xué)習(xí)能力,為終身學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
(三)教師自身素質(zhì)的培養(yǎng)教學(xué)之余,我除認(rèn)真參加學(xué)校及教研組組織的各種政治業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)外,還訂閱了教育教學(xué)刊物,從理論上提高自己,完善自己,并虛心向其他教師學(xué)習(xí),取人之長,補(bǔ)己之短,從而在教育教學(xué)工作上主動適應(yīng)二十一世紀(jì)的現(xiàn)代化教學(xué)模式。
當(dāng)然,教學(xué)工作中出現(xiàn)這樣那樣的失誤和缺點(diǎn)在所難免的。本人在邊學(xué)邊教的過程中,注意總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),向先進(jìn)個人和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富之人士學(xué)習(xí),互補(bǔ)有無,取長補(bǔ)短,以達(dá)良好的體育教學(xué)效果,從而順利地完成本學(xué)期的教育教學(xué)務(wù)。
籃球年工作總結(jié)8
小學(xué)生非常熱愛籃球運(yùn)動,這對籃球訓(xùn)練是個優(yōu)勢,但是他們意志比較薄弱,往往一開始非常積極,但練一段時間后就熱情減退。雖然籃球運(yùn)動是趣味性的項(xiàng)目,但是在身體素質(zhì)的訓(xùn)練也是比較辛苦的,這對生活水平越來越高,從沒有吃過苦的小學(xué)生來說是一種挑戰(zhàn)。針對以上的問題,結(jié)合學(xué)生在身體、心理方面的特點(diǎn),并借鑒其他教師先進(jìn)的訓(xùn)練方法,結(jié)合自己在近一年教學(xué)訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn),總結(jié)了一些心得。
要抓好小學(xué)生籃球的訓(xùn)練要注重兩方面的內(nèi)容,一是思想上的認(rèn)識,二是體能技術(shù)上的訓(xùn)練。
一、青少年對籃球運(yùn)動有濃厚的興趣是無庸質(zhì)疑的,但喜歡打籃球與籃球訓(xùn)練是兩個概念。打籃球是比較愉悅的事情,而籃球訓(xùn)練有時是要經(jīng)常重復(fù)才能達(dá)到技術(shù)的熟煉,往往這時的籃球運(yùn)動是枯燥的,這對小學(xué)生以興趣支撐起來的對籃球運(yùn)動的喜愛就提出了考驗(yàn)。
(一)、教師要成為學(xué)生的偶像。
小學(xué)生處于樹立偶像的年齡段,他們一般都有自己的偶像,對喜歡籃球運(yùn)動的學(xué)生來說他們的偶像一般是籃球明星。他們?yōu)榱烁嗟牧私饣@球,經(jīng)常去看nba,對明星所做的動作經(jīng)常贊嘆不已,還經(jīng)常去模仿。針對學(xué)生這一特點(diǎn)教師要積極的利用,教師在做示范動作時,把動作盡量作到完美;在學(xué)生進(jìn)行教學(xué)比賽時,教師參與其中,教師充分展示自己,讓學(xué)生感覺到老師有水平,有好多地方值得去學(xué)習(xí)。
(二)、要成為學(xué)生的朋友。
小學(xué)生自我觀念比較強(qiáng),事事追求平等,如果教師高高在上,對學(xué)生做不到的地方就大聲呵斥,無疑會給師生之間的交流帶來障礙。另外中學(xué)生的逆反心理比較強(qiáng),如果事事和你作對,那么你的訓(xùn)練效果必定大打折扣,教師要抓住學(xué)生的心理特點(diǎn),采用恰當(dāng)?shù)慕涣鞣绞匠蔀閷W(xué)生的朋友,只有成為學(xué)生的朋友你說的話學(xué)生才聽得進(jìn)去,教學(xué)才能達(dá)到事半功倍的效果。
(三)、加強(qiáng)對籃球運(yùn)動的重要性講解,提高認(rèn)識。
我們做什么事首先要考慮他有多大的價值,做起事來才有一定的目的性。學(xué)生所理解的籃球運(yùn)動一般的概念是鍛煉身體,這只是對籃球運(yùn)動膚淺的認(rèn)識。要想讓學(xué)生了解的更深刻一些,就要專門的給他們講,從大的的方面講,通過籃球的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽,可以使身體得到全面的鍛煉。它對于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),保持身心健康和培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)都具有重要意義。它能提高隊(duì)員各感受器官的功能,對提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性及其協(xié)調(diào)能力、改善內(nèi)臟器官的功能,都有良好的作用。運(yùn)動訓(xùn)練的根本目的在于充分發(fā)揮隊(duì)員的生理、心理潛力,通過練習(xí)和比賽,使學(xué)生認(rèn)識團(tuán)結(jié)、互助的重要性。培養(yǎng)戰(zhàn)勝自我、勇敢頑強(qiáng)的競爭精神。通過訓(xùn)練,提高運(yùn)動水平,為校增光。從小的方面講,隨??
籃球的普及,各個鎮(zhèn)區(qū)都舉行各種形式的比賽,這為籃球愛好者搭建了一個展示自己的舞臺,既能為自己的班級爭光。通過仔細(xì)的講解,學(xué)生對籃球運(yùn)動認(rèn)識更深刻,訓(xùn)練起來也比較積極。
(四)、樹立團(tuán)隊(duì)合作精神,建立積極向上的集體。
籃球運(yùn)動是一種集體性的項(xiàng)目,任何分散集體的行為對它都是不利的。現(xiàn)在的小學(xué)生都是很有個性,以我為中心,要讓他們團(tuán)結(jié)起來是有一定的難度。這時教師要講集體合作的重要性,同時也通過一定的比賽、游戲讓他們親身體會到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。
二、針對中學(xué)生的身體素質(zhì)特征及生理、心理特征制定科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃,逐步提高訓(xùn)練水平。
(一)、技術(shù)訓(xùn)練包括進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)
1、進(jìn)攻技術(shù)訓(xùn)練。
由于籃球氛圍比較好,在他們升入初中以前已掌握了一定的籃球技術(shù),但是沒有經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練,一般都是模仿大人的動作,所以動作很不規(guī)范,在訓(xùn)練時就要做到糾正與教學(xué)同時進(jìn)行。下面就針對籃球中的運(yùn)球技術(shù)、傳接球技術(shù)、持球突破技術(shù)的訓(xùn)練談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
(1)運(yùn)球的訓(xùn)練
運(yùn)球在比賽中是非常重要的技術(shù)環(huán)節(jié),主要體現(xiàn)在快速推進(jìn)的進(jìn)攻,帶球擺脫防守,上籃得分等等。但是由于動作的不規(guī)范,容易被別人搶斷;運(yùn)球時喜歡眼睛看球,球感差,針對這種情況,在訓(xùn)練中我安排了大量的運(yùn)球練習(xí),包括體側(cè)運(yùn)球、運(yùn)球急起急停、體前換手變向運(yùn)球、“之”字型以及繞“8”字型運(yùn)球,這些動作在比賽中都是比較經(jīng)常使用到的技術(shù)動作。把運(yùn)球練習(xí)與比賽相結(jié)合,例如對隊(duì)員的運(yùn)球進(jìn)行比賽,最慢的隊(duì)員罰做俯臥撐或是做一個小懲罰,或是運(yùn)球追逐跑。既提高了隊(duì)員的訓(xùn)練積極性和主動性,又可以在練習(xí)中逐步提高球性,達(dá)到訓(xùn)練的目的,一舉兩得。
(2)傳、接球的訓(xùn)練
傳、接球和運(yùn)球一樣,是籃球競賽中運(yùn)用最多的技術(shù),它是進(jìn)攻隊(duì)員在場上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶,是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的具體手段,是比賽中運(yùn)用最多的'基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好壞直接影響進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量。因此我十分重視傳、接球的糾正訓(xùn)練。在訓(xùn)練中針對傳球速度慢、高的特點(diǎn),利用原地胸前傳球的訓(xùn)練進(jìn)行糾正。對隊(duì)員在傳、接球時經(jīng)常丟球,重點(diǎn)要求她們注意球的飛行路線、落點(diǎn)和接球的手法,傳球的手法主要有雙手和單手胸前傳球、單手肩上傳球。每節(jié)訓(xùn)練課都要進(jìn)行十五分鐘的傳、接球練習(xí),主要是行進(jìn)間的傳、接球上籃,還有原地的雙人雙球練習(xí)。為了使傳球更有實(shí)用性,把傳球、接球與腳步動作結(jié)合起來,不斷提高對抗強(qiáng)度,提高傳、接球的運(yùn)用能力。目的經(jīng)過傳球的強(qiáng)化訓(xùn)練提高傳、接球技術(shù)。在訓(xùn)練中為了訓(xùn)練的積極性,還采用一些內(nèi)容新穎、生動活潑的傳球游戲,使學(xué)生在愉悅中訓(xùn)練。
(3)持球突破的訓(xùn)練
持球突破是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動作和運(yùn)球技術(shù)快速超越對手的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)的技術(shù)。它是顯示運(yùn)動員水平高低的一項(xiàng)重要指標(biāo)。中學(xué)生有在同學(xué)面前顯示自己的心理特點(diǎn),在這個技術(shù)環(huán)節(jié)上學(xué)生訓(xùn)練是非
常的積極。但是持球突破是一項(xiàng)綜和性的技術(shù),它是由蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球、加
速等幾個環(huán)節(jié)組成。如果一開始就教連貫動作就會出現(xiàn)走步或者是運(yùn)球不穩(wěn)而丟球的問題。針對走步的情況首先讓學(xué)生明確走步概念,然后在進(jìn)行腳步練習(xí),例如跳步急停、交叉步急停、急停轉(zhuǎn)身等各種腳步練習(xí)。對由于運(yùn)球不好而造成的持球突破失敗,就加強(qiáng)在干擾下的運(yùn)球,比如在罰球圈內(nèi)的五人運(yùn)球互槍游戲,使學(xué)生在輕松愉悅的環(huán)境下提高運(yùn)球技術(shù)。
2、防守技術(shù)的訓(xùn)練
防守是比賽中重要的環(huán)節(jié),是隊(duì)員在防守時,為了阻撓和破壞對手的進(jìn)攻,達(dá)到奪球反攻的目的所采取的各種動作的總稱。防守技術(shù)相對于進(jìn)攻技術(shù)不是很受學(xué)生歡迎,如果單獨(dú)的去訓(xùn)練防守,就會顯得比較枯燥,為了使訓(xùn)練更有效果,在訓(xùn)練時我注重結(jié)合進(jìn)攻技術(shù)進(jìn)行訓(xùn)練,如在訓(xùn)練防守步法時,讓一人運(yùn)球一人防守,一開始運(yùn)球可以慢,然后逐漸加快,當(dāng)防守隊(duì)員不能防住運(yùn)球隊(duì)員時,他就會思考怎樣才能防住對手?這時教師可以及時指出防守的錯誤,這樣通過學(xué)生的主動參與,達(dá)到訓(xùn)練的效果。
防守是最好的進(jìn)攻,為了提高防守質(zhì)量,我要求隊(duì)員提高防守的主動性和攻擊性,有效地制止對手進(jìn)攻的威脅。在訓(xùn)練中我通常采用的是三對三、一防二、二攻一的攻防練習(xí),要求防守隊(duì)員積極跑動近球緊,遠(yuǎn)球松,人、球兼顧,控制對手接球。提醒隊(duì)員隨時都要保證正確的防守位置,自己的防守對象要負(fù)責(zé)防好。對于攻防練習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的侵人犯規(guī)、帶球走和非法運(yùn)球違例隨時強(qiáng)化,使理論和實(shí)際有機(jī)結(jié)合起來,使學(xué)生更好的理解、掌握和運(yùn)用所學(xué)的技、戰(zhàn)術(shù),保證訓(xùn)練和比賽的質(zhì)量。
(二)、身體素質(zhì)訓(xùn)練
良好的身體素質(zhì)是籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ),這是大家非常清楚的問題。但是怎樣提高身體素質(zhì)?我認(rèn)為應(yīng)該遵循以下幾個原則。
1、與技術(shù)訓(xùn)練相結(jié)合的原則
身體素質(zhì)與籃球訓(xùn)練是相輔相成的,身體素質(zhì)好技術(shù)提高快,同時在技術(shù)訓(xùn)練時也可以滲透身體素質(zhì)的內(nèi)容。比如在進(jìn)行傳球練習(xí)時,可以利用長傳快攻,從而達(dá)到提高速度的目的。
2、訓(xùn)練內(nèi)容多樣性和趣味性的原則
由于身體訓(xùn)練是比較辛苦,中學(xué)生意志力比較弱,為了使身體訓(xùn)練更具有吸引力,使學(xué)生練的更積極,就必須使訓(xùn)練的內(nèi)容更多,趣味性更強(qiáng)。比如為了提高力量,可以利用背人的游戲,可以利用跳繩,也可以蹲杠鈴;為了提高彈跳可以利用摸籃板、蛙跳、跳欄架、跳臺階等方法。
3、多鼓勵的原則
在學(xué)生訓(xùn)練比較辛苦的時候,想偷懶的時候,教師要積極的發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn),采用激勵性的話語進(jìn)行鼓勵。讓學(xué)生真正感覺到老師很注意他,訓(xùn)練的積極性就會更高。
籃球運(yùn)動是青少年最喜歡的體育項(xiàng)目之一,也是大眾性的體育項(xiàng)目,通過它不僅可以提高學(xué)生的身體素質(zhì),而且還能夠培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的精神,而且為以后走向社會多了一項(xiàng)與人交流的方式。通過以上對籃球運(yùn)動的闡述希望大家對籃球訓(xùn)練有更深的認(rèn)識。
籃球年工作總結(jié)9
我校籃球的訓(xùn)練,是在銜接小學(xué)階段基礎(chǔ)動作的基礎(chǔ)上,努力發(fā)展其戰(zhàn)術(shù)意識,充分強(qiáng)化技術(shù)的組合的綜合訓(xùn)練。隊(duì)員往往會出現(xiàn)單打獨(dú)斗、滿場飛、集體配合不默契的現(xiàn)象。為了體現(xiàn)集體戰(zhàn)斗力,我在訓(xùn)練中采用一個中心、兩套準(zhǔn)備、三線進(jìn)攻、四個注意事項(xiàng),取得了較好進(jìn)攻與防守的效果。具體操作
一、一個中心
以任何隊(duì)員都有責(zé)任不放棄每一次得分為中心。在技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中以各種投籃方法為中心,采用單項(xiàng)競賽法,充分激勵隊(duì)員完成教學(xué)任務(wù)。具體方法是:在掌握基本動作練習(xí)的基礎(chǔ)上,采用單位時間內(nèi)完成的基數(shù),獎優(yōu)罰劣,鼓勵每位隊(duì)員在練習(xí)時認(rèn)識到自己有責(zé)任完成投籃,不放棄每一次得分的機(jī)會。
二、兩套準(zhǔn)備
知己知彼,百戰(zhàn)不殆。但是比賽是千變?nèi)f化的,因此做好陣地戰(zhàn)和區(qū)域戰(zhàn)的準(zhǔn)備,以不變應(yīng)萬變,往往會取得意想不到的效果。陣地戰(zhàn)時,要求隊(duì)員認(rèn)真防守住自己的區(qū)域及對方隊(duì)員,并及時與隊(duì)友配合完成每一次進(jìn)攻和防守。區(qū)域戰(zhàn)時運(yùn)用個人能力,打亂對方防守部署,再與隊(duì)友合作完成每一次進(jìn)攻和防守。
三、三線進(jìn)攻
進(jìn)攻點(diǎn)越多,越能造成威脅,因此,訓(xùn)練要側(cè)重前鋒、中鋒、后衛(wèi)的三線進(jìn)攻與配合能力,做到以中鋒為核心,發(fā)揮突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合,全面進(jìn)攻,全面開花,造成對方顧此失彼,再尋機(jī)得分。
四、四個注意事項(xiàng)
每個人都有自己的任務(wù),但從全局考慮,每位隊(duì)員還應(yīng)完成以下四個方面的使命
⒈隨時注意接球,完成區(qū)域戰(zhàn)術(shù)銜接。
⒉隨時注意傳球,傳給機(jī)會最好的隊(duì)友完成進(jìn)攻或防守進(jìn)攻。
⒊隨時準(zhǔn)備進(jìn)攻,進(jìn)會稍縱即逝,要抓住機(jī)會完成任務(wù)。
⒋隨時準(zhǔn)備為隊(duì)友創(chuàng)造良好的機(jī)會,充分發(fā)揮集體的'力量,利用突分、掩護(hù)、策應(yīng)的基礎(chǔ)配合,打開局面或擴(kuò)大戰(zhàn)果。
隊(duì)員在本學(xué)期的訓(xùn)練中技戰(zhàn)術(shù)有了很大的提高,個人技術(shù)、身體素質(zhì)有了明顯的提高,相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強(qiáng)、心理素質(zhì)還需要很大的提高,在下一期的籃球訓(xùn)練中,必須加大力度,主要以提高力量、速度、耐力等身體素質(zhì)為主,培養(yǎng)學(xué)生的積極性,進(jìn)一步提高技戰(zhàn)術(shù)水平,爭取在以后的比賽中取得優(yōu)異的成績。
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