近視防控工作總結15篇（集合）

　　總結是指對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究，做出帶有規(guī)律性結論的書面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力，為此要我們寫一份總結。總結怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢？以下是小編精心整理的近視防控工作總結，希望能夠幫助到大家。

近視防控工作總結1

　　為了全面貫徹黨的教育方針，以《中小學生近視眼防治工作方案》為依據(jù)，以市教育局轉發(fā)教育部《關于中小學生近視眼防控工作方案的通知》為要求，我校積極認真開展以“防近”為中心的衛(wèi)生、保健、健康教育工作，切實做到領導抓、人人抓、經常抓、抓落實，不斷為增強學生體質、保護學生的視力而努力。現(xiàn)將20xx年近視防控工作總結如下：

　　(一)加強領導

　　1、成立“防近”工作領導小組。由學校主管體衛(wèi)工作的副校長擔任組長，教導副主任主管“防近”工作，由各班班主任組成小組成員，具體貫徹、執(zhí)行學校“防近”工作計劃。

　　2、成立學校眼保健操檢查小組，由大隊部6人組成，專項檢查各班眼保健操的完成、教師的監(jiān)督等情況。

　　(二)開展“防近”系列活動，加大宣傳教育力度，切實做好學生防治近視工作。

　　1、制定了“防近”工作計劃，有計劃有步驟地開展工作。

　　2、積極推行了眼保健操。學校花費540多元人民幣購買系列圖書，做到每個班一份掛圖。先由校醫(yī)對個班班長和體育委員進行培訓，再普及到各班，由學校檢查小組檢查下午第二節(jié)課任老師對學生眼保健操的監(jiān)督和學生完成情況。目前全校學生已經能很好的完成眼保健操。

　　3、20xx年6月學校出版“如何預防近視”為標題的宣傳欄，教育學生們全方位預防近視。

　　4、20xx年6月6日“全國愛眼日”邀請XX市人民醫(yī)院眼科專家為我校學生進行了“愛眼護眼”專題知識講座，為同學們分析了近視的原理，講授了預防近視的方法，并解答了同學們的一些疑問，取得了良好的效果。

　　5、20xx年6月6日學校通過公眾號發(fā)布“關于預防近視致家長的一封信”充分發(fā)揮家校聯(lián)動作用，引導家長提高家庭眼保健意識，以身作則，共同控制“視屏時間”，陪同孩子參加適度的體育鍛煉，保證每天戶外活動1小時，在家提醒孩子養(yǎng)成良好的讀寫習慣，營造家庭視覺友好環(huán)境。

　　6、20xx年6月7日各班班主任組織召開“愛眼護眼”為主題的班會，集中學習了《中小學生預防近視眼基本知識與要求》。

　　7、20xx年6月8日國旗下講話，安排張老師給大家做《愛護眼睛從我做起》為題的主題教育講話。

　　8、利用每周工作安排的教職工“每周一學”，組織教職工學習《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》，并要求大家把它貫徹到自己的日常工作中。

　　9、20xx年9月，我校開展了第5個近視防控宣傳教育月活動。

　　（三）近視防控工作

　　1、改善教學衛(wèi)生條件，創(chuàng)造良好的視覺環(huán)境

　　（1）確保每個教室都有充足的.光線。每學期開學時，由總務安排統(tǒng)一檢查各教室的燈光，對不亮的燈進行更換。平時，如果發(fā)現(xiàn)每個班級有不亮的燈，班主任應及時向學校報告，學校安排人員應及時更換。

　　（2）每個教室都安裝了黑窗簾，防止黑板反光。如果老師上課不使用電子屏幕，不要拉窗簾，以保證教室明亮。陰天，教師應及時開燈，增加室內亮度。

　　（3）課桌椅的高度應在每學年開始時進行調整。每節(jié)課應根據(jù)學生的身高標準選擇相應型號的桌椅，以坐姿的舒適度為前提。

　　（4）學校規(guī)定，座位至少每兩周更換一次，以避免兩邊的學生總是斜視的姿勢。班主任還可以根據(jù)學生的實際情況進行改變，如性格、聽力、視覺、學習互助小組等特殊形式。

　　2、培養(yǎng)學生用眼的良好習慣。

　　學校要求教師:

　　（1）培養(yǎng)學生良好的用眼習慣，即讀書寫字要正確，眼睛與書本的距離要一英尺，胸前要離桌子一拳，手要離筆尖一寸;在閱讀和寫作一個小時后，休息一下，看遠一點。每個老師都要時刻提醒和糾正學生不良的坐姿和眼睛習慣，每個班級都要把學生正確的讀寫姿勢作為日常管理的重要任務。

　　（2）教師應該認真?zhèn)湔n，并在40分鐘內高效。他們應該意識到這種情況，避免拖延，確保課間有10分鐘的休息時間，以減少學生的視覺疲勞。

　　（3）教師在課堂上在黑板上寫字時應該有組織。字跡要工整整齊，字體大小要合適，保證學生容易辨認。

　　3、保證眼保健操的時間，提高眼保健操的質量

　　（1）每節(jié)課一定要保證每天兩次眼保健操的時間，重點在大課間做眼保健操。不允許私自將其用于其他目的。班主任負責監(jiān)督和指導學生的眼保健操。

　　（2）職教老師檢查學生眼保健操表現(xiàn)，對找不到穴位的學生及時糾正并反饋給班主任。

　　（3）班主任或老師通常根據(jù)反饋對學生的眼保健操和穴位進行重點指導或教學。

　　4、加強體育鍛煉，強化制度

　　我們將保證每天一小時的體育活動，以增強學生的體質。每節(jié)課還應組織學生進行十分鐘的分組體育鍛煉，充分利用課間的十分鐘時間，緩解學生的視力疲勞。

　　通過以上的一系列工作，防治近視已經在我校深入人心，成為一項重要的工作。我們在以后將繼續(xù)努力，堅持不懈，保護學生視力，降低近視率。

近視防控工作總結2

　　本學年度，我校的近視眼防控工作，按照《中小學近視眼防控工作崗位職責》和《中小學預防近視眼基本知識的要求》，認真做好各項“防近”工作，開展了一系列活動，總結如下：

　　一、按照上級要求，建立視力監(jiān)測制度，為全校所有學生檢查視力，做好學生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各項指標的統(tǒng)計分析，對有視力下降趨勢和輕度近視的學生進行分檔管理。

　　二、落實檢查督促制度。學校三項檢查中把眼保健操的檢查當作一項重要的檢查項目，同時培訓班主任，讓其規(guī)范學生眼保健操的正確做法，并保證每天上下午各做一次眼保健操。

　　三、開展視力保護宣傳教育，培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。學校利用宣傳欄、黑板報等，宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培養(yǎng)學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。

　　四、號召全體任課老師將培養(yǎng)學生良好用眼衛(wèi)生習慣貫穿于整個課堂教學中，隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢，做到眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸；寫字一小時要休息片刻，不躺在床上看書，不在行進的車中看書，不在暗弱或強光下看書、寫字。幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。

　　五、保證學生體育活動的時間和質量。強健的'體魄不僅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。

　　六、衛(wèi)生室接受學生預防近視知識咨詢。

　　七、教職工學習保護學生視力守則，保證教室采光，照明，教師準時下課不拖堂，控制學生作業(yè)量，防止視力下降。

　　八、開展近視的防治工作：對先天性近視或高度近視者，要求他們到醫(yī)院檢查治療配戴眼鏡，對輕中度近視學生，指導他們采用眼藥水，滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼，有效控制近視發(fā)病率。

　　本校的防近工作，雖取得了一點成效，但學生的用眼衛(wèi)生習慣須還加強。

近視防控工作總結3

　　為了全面貫徹黨的教育方針，以《中小學生近視眼防治工作方案》為依據(jù)，以市教育局轉發(fā)教育部《關于中小學生近視眼防控工作方案的通知》為要求，我校積極認真開展以“防近”為中心的`衛(wèi)生、保健、健康教育工作，切實做到領導抓、人人抓、經常抓、抓落實，不斷為增強學生體質、保護學生的視力而努力。現(xiàn)將近期工作總結如下：

　　(一)加強領導

　　(1)成立“防近”工作領導小組。由學校主管體衛(wèi)工作的馬世軍副校長擔任組長，教導副主任馬士冬主管“防近”工作，由各班班主任組成小組成員，具體貫徹、執(zhí)行學校“防近”工作計劃。

　　(2)成立學校眼保健操檢查小組，由大隊部6人組成，專項檢查各班眼保健操的完成、教師的監(jiān)督等情況。

　　(二)開展“防近”系列活動，加大宣傳教育力度，切實做好學生防治近視工作。

　　(1)制定了“防近”工作計劃，有計劃有步驟地開展工作。

　　(2)積極推行了20--新版眼保健操。學校花費540多元人民幣購買系列圖書，做到每個班一份掛圖。先由校醫(yī)對個班班長和體育委員進行培訓，再普及到各班，由學校檢查小組檢查下午第二節(jié)課任老師對學生眼保健操的監(jiān)督和學生完成情況。目前全校學生已經能很好的完成眼保健操。

　　(3)20--年3月31日邀請滕州市預防控制中心專家為我校學生進行了《預防近視，珍愛光明》專題知識講座，為同學們分析了近視的原理，講授了預防近視的方法，并解答了同學們的一些疑問，取得了良好的效果。

　　(4)20--年4月12日各班班主任組織召開“養(yǎng)成良好的用眼習慣”為主題的班會，集中學習了《中小學生預防近視眼基本知識與要求》。

　　(5)20--年5月學校出版“如何預防近視”和“八款改善視力美食”為標題的`宣傳欄，教育學生們全方位預防近視。

　　(6)20--年5月15日國旗下講話，安排馬洪憲老師給大家做《愛護眼睛從我做起》為題的主題教育講話。

　　(7)在校園網(wǎng)“健康校園”版塊發(fā)布以“防治近視從吃開始”的文章，對學生進行“防近”的營養(yǎng)學教育和宣傳。

　　(8)利用每周工作安排的教職工“每周一學”，組織教職工學習《中小學學生近視眼防控工作崗位職責》，并要求大家把它貫徹到自己的日常工作中。

　　通過以上的一系列工作，防治近視已經在我校深入人心，成為一項重要的工作。我們在以后將繼續(xù)努力，堅持不懈，保護學生視力，降低近視率。

近視防控工作總結4

　　1、學校統(tǒng)一制定了防近工作的方案和措施。做到了領導高度重視，老師大力支持，同學主動參預。

　　2、進行了一次防近宣布傳達展，都是由同學進行自己辦報，自己搜集材料，同學受到了很大的促動，也培育了多方面的力氣。

　　3、健康老師在每個班都上了一節(jié)健康訓練課，對眼操的做法，力度等都做了詳細地講解。

　　4、 以班級為單位，進行了以“預防近視”為主題的班會，同學能夠以自己的方式表演，通過唱歌，小品等形式從什么是近視，近視的形成，怎么預防近視等多方面了解到有關預防近視的學問，增長了見識，也提高了自我保健力氣。

　　5、在本月對部分患近視同學進行了矯治。

　　6、協(xié)調后勤將同學的課桌椅進行了調整，保證同學正確的'書寫用桌椅。同時隨時檢查班級的管燈，保證全部亮。

　　7、保健老師準時對各班的眼保健操狀況進行總結，促進同學增加保健意識。

　　8、加大了宣布傳達力度，充分利用廣播等宣布傳達形式主動地開展防近宣布傳達訓練。

　　本學期防近工作的開展，同學在讀寫姿態(tài)、防近等各方面有了進步，今后還要連續(xù)努力!

近視防控工作總結5

　　眼睛是人類心靈的窗戶，也是它讓我們觀察認識到這個美麗、多姿多彩的世界。為保護學生視力，將愛眼防近工作做細、做實，西塘實驗小學認真貫徹教育局轉發(fā)的《省教育廳關于開展全省20xx年秋季學期近視防控宣傳教育月活動通知》文件精神，于20xx年9月份組織開展了“共同呵護眼睛，擁有光明未來”西塘實驗小學近視防控宣傳教育月活動。

　　一、改善教學環(huán)境

　　學校加大健康校園環(huán)境建設投入，深化校園文化建設，優(yōu)化校園環(huán)境布置，樹立綠色健康環(huán)保觀念，暑期我校啟動校園健康環(huán)境改善項目，進行了校園采光照明和電教設備改造工程，教室全部采用優(yōu)質護眼日光燈和智慧黑板，高照度、高均勻度，無頻閃危害，更好的保證用眼舒適度。教室內的燈光照明優(yōu)于國家相關衛(wèi)生標準，符合學生用眼的需求。

　　同時定期檢查學生身高與課桌椅的匹配度。做到尊重個體差異，配備多型號標準課桌椅，保證學生座椅舒適度和學習的要求，為學生創(chuàng)造良好的學習、用眼環(huán)境。

　　學校成立眼健康指導站，為每個班級排班進展活動，每兩周聘請愛爾眼科專家坐診，為學生提供視力專業(yè)檢測和咨詢，專家根據(jù)云夾數(shù)據(jù)分析指導，與家長共同溝通學生用眼情況并制定專業(yè)的護眼指導。

　　營造健康校園文化氛圍，充分利用宣傳版面：校園網(wǎng)、微信公眾號、黑板報、電子屏、少兒電視臺、廣播站等載體，專設學校健康長廊貫穿于校園主體建筑，圍繞近視防控等方面內容開展宣傳，有健康活動宣傳欄，每周進行健康內容主題宣傳更換，宣傳欄內有班級舉行的主題班會健康活動，學校健康標語設置在明顯位置，學生每天在上學、放學走過健康長廊，瀏覽到健康知識，在耳濡目染中形成健康意識，激勵學生講衛(wèi)生、愛健康，助建“健康校園”。

　　二、培養(yǎng)良好用眼習慣

　　學校組織護眼宣傳活動包括：充分利用班會課進行防近知識宣傳。家校聯(lián)手轉發(fā)《兒童青少年近視預防手冊》至班級群學習，發(fā)動家長與孩子一起學習預防近視的常識，全校每位學生打卡完成微信小程序《小學生近視預防知識答題》，鞏固防近知識，增強防近意識。

　　為學生安排“近視防控與治療”的.知識講座，組織學生觀看“保護視力，預防近視”的宣傳視頻，組織新生家長參加“兒童青少年近視防控”專題講座。將愛眼護眼知識滲透到每一個學生與家長，更好的保護孩子們的眼睛。

　　1、推廣使用云夾

　　開展眼健康（云夾、近視防控）講座，三、四年級佩戴云夾檢測視環(huán)境，云夾，一個超輕型（6克）的智能視力保護設備，可以檢測學生的用眼習慣及環(huán)境情況，及時記錄使用者的用眼情況，如寫字的距離，近距離用眼時間等，合理分析學生用眼習慣數(shù)據(jù)，提供給學生個性化的用眼建議。

　　2、堅持眼保健操

　　學校每天組織學生進行兩次眼保健操，眼保健操是保護眼睛的重要環(huán)節(jié)，但不規(guī)范的眼保健操除了無法保護眼睛外，還可能對眼睛造成傷害。為規(guī)范學生眼保健操動作，養(yǎng)成良好用眼習慣，學校把班級眼保健操活動情況納入一日督查工作重點，每天中午進行廣播糾正，進一步加強鞏固學生正確的動作。

　　3、推進醫(yī)教融合

　　學校把每學期初的全校學生視力檢查作為常規(guī)工作開展，嚴格落實學生每學期2次視力檢測，與愛爾眼耳鼻喉醫(yī)院協(xié)同合作，在10月7日前免費為學校一年級新生開展眼健康建檔檢查，為學生提供科學的用眼指導，做到早檢查、早發(fā)現(xiàn)、早預防，為孩子的眼健康保駕護航。

　　4、享受健康成果

　　為加強推進學校防近工作，有效地控制近視患病率，我校開展了以“共同呵護好孩子的眼睛，給他們一個光明的未來”為主題的防近手抄報和短視頻評比活動。同學們把了解到近視的成因和預防方法，結合自己的理解和創(chuàng)意，繪制了圖文并茂的手抄報，拍攝了生動有趣的短視頻通過本次活動的開展，讓學生們了解了眼睛的作用和重要性，進一步增強了學生合理科學用眼、護眼的意識，有效促進了學生的健康成長。

近視防控工作總結6

　　1、學校堅持貫徹落實中共中央和國家教委關于減輕學習負擔的通知精神，根據(jù)《學校工作條例》中的有關規(guī)定執(zhí)行。

　　2、學校把保護學生視力納入學校工作計劃，召開班主任會議把保護學生視力預防近視作為班主任工作職責之一，每天播放兩次眼保健操的音樂，學生隨音樂節(jié)拍做操，對不夠準確的學生指導。

　　3、加強領導，廣泛宣傳教育，發(fā)揮班主任、科任老師和衛(wèi)生老師的作用。防近工作納入領導工作日程，有組織有計劃開展宣傳教育，使師生都知道保護視力的'重要性，培育學生養(yǎng)成良好的用眼習慣。班主任老師落實防近措施，衛(wèi)生老師常常監(jiān)督和指導。

　　4、課外作業(yè)量適當，保證學生每日睡眠時間。

　　5、改進（教學（方法）），提高教學質量，向課堂要質量，做到不拖堂，不占用學生自習課，不隨意補課。

　　6、教室內布置樸素大方、干凈、美觀明亮（地面清潔，墻壁不貼過多的圖片，玻璃光亮）。

　　7、我校課桌椅符合衛(wèi)生標準，桌凳高度與學生身高的比例相稱，每周調換學生座位一次。

　　8、仔細做好眼保健操，力求按揉穴位要準確，手法要適當，用力不要過輕過重，以穴位感到酸脹為宜。任課老師在課堂上能隨時糾正學生不良用眼習慣。

　　9、要求老師做到三不：

　　（1）上課板書工整、字跡不要過小；

　　（2）充分發(fā)揮課堂教學效率，不要拖堂；

　　（3）嚴格執(zhí)行課表，不變相占用學生的活動課時間。

　　10、培育學生良好的用眼衛(wèi)生習慣：讀寫時保持正確體位和姿勢，做到三個一（眼書距離一尺，胸與桌后緣一拳遠，手距筆尖一寸），堅持二要，二不要。二要是：

　　（1）讀寫姿勢要端正，眼書距離一方尺；

　　（2）連續(xù)讀書1小時應休息或遠眺10分鐘。二不要是：

　　（1）不要在光線暗或直射陽光下看書、寫字，不要邊吃飯邊看書；

　　（2）不要在走路、躺臥和晃動的車上看書。此外，看電視要有節(jié)制。

　　11、保證體育活動的時間和質量。學校保證體育活動時間，強健的體魄不僅可以避開全身性疾病，而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外，要加強營養(yǎng)，防止過勞，生活要有規(guī)律。

　　12、定期檢查視力。每學期檢查2次，建立視力檔案，加強對邊緣視力（5.0）的指導和預防的工作。

　　13、做好家長與社會宣傳工作，向家長宣傳保護視力的重要性和方法，使家長能為學生制造良好的學習條件，督促學生合理安排時間。

　　14、加強防近的宣傳力度。

　　（1）利用全國（愛眼日）活動，開展預防近視衛(wèi)生知識講座；

　　（2）把預防近視衛(wèi)生知識張貼在宣傳板內。

　　（3）每月利用廣播、宣傳板等多種形式，常常性宣傳科學用眼、預防近視等眼保健知識，培育學生愛眼、護眼意識，養(yǎng)成正確的讀寫姿勢和用眼衛(wèi)生習慣。

　　（4）在衛(wèi)生課上，利用眼睛模型、電腦教學軟件直觀展示眼睛的視物原理和眼睛的基本構造，了解近視的發(fā)病原因，了解保護眼睛的重要性，讓學生對近視引起足夠的重視。

　　（5）根據(jù)《中小學學生預防近視眼基本知識與要求》，在學校師生及家長中，廣泛、深化開展視力保護宣傳教育。

　　（6）每學期開學初和學期結束放假前，通過品德與生活課或體育與健康課、主題班隊會等，集中對學生進行一次保護視力教育，使之與常常性防近宣傳教育有機結合，促使防近宣傳教育常常化、制度化。

　　（7）老師將培育學生良好用眼衛(wèi)生習慣貫穿于整個課堂教學中，隨時糾正學生不良讀書寫字姿勢，幫助學生建立良好的用眼衛(wèi)生習慣和行為。課間督促學生到室外活動或遠眺。

　　（8）通過家長會、家長信等多種形式向家長宣傳保護視力、預防近視的知識和方法，指導和督促家長為學生提供有利于視力保護的

　　學習環(huán)境、控制學生近距離用眼時間（看書、寫字、看電視、用計算機時間達45分鐘，應休息10—15分鐘時間）及時糾正不良的用眼衛(wèi)生習慣、視力下降時要及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

近視防控工作總結7

　　1、加強組織領導，建立共同管理的青年學生防近工作體系。青年學生近視防治是一項系統(tǒng)的公共衛(wèi)生工作，必須建立學校、社會、家庭各司其責的綜合防治體系。為此，建議縣政府加強對青少年近視防治工作的領導，加快建設“政府領導、部門合作、專家指導、學校教育、家庭關注”防治體系，結合教育部、衛(wèi)生委員會等八個部門制定的兒童青少年近視綜合防治實施計劃，制定工作計劃，明確工作目標和工作職責，層層簽署工作責任書，積極申報“全國兒童青少年近視防治試點縣”，并將青少年學生近視防治工作、整體近視率按職責要求納入縣政府對教育及相關部門的績效考核。建議教育部門增加學生近視控制率在學校年度考核中的.權重和分量，對連續(xù)三年只增加近視率的學校依法追究責任。建議教育部門增加學生近視控制率在學校年度考核中的權重和分量，對連續(xù)三年只增加近視率的學校依法追究責任。教育監(jiān)督部門應當將學校近視防治工作納入教育監(jiān)督范圍，每年至少組織一次專項監(jiān)督，并以公報的形式公布監(jiān)督情況。

　　3、加強宣傳教育，培養(yǎng)青少年學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生用眼習慣。建議宣傳、教育、衛(wèi)生等部門結合“世界愛眼日”等活動，利用各種媒體、渠道、多層次、多形式、多角度宣傳和普及全社會近視防治知識。教育部門要定期組織學校預防青少年近視，總結研討活動，及時宣傳推廣好的經驗和做法。學校應積極發(fā)揮教師的指導和監(jiān)督作用，依托健康教育等課程，有計劃地教學生保護視力的意義和方法，提高學生積極保護視力的意識和能力，引導學生科學規(guī)范地使用電子產品，在信息環(huán)境中養(yǎng)成良好的學習和眼睛衛(wèi)生習慣。同時，要通過家長會、家長學校等載體對家長進行科學的護眼健康教育，加強營養(yǎng)健康宣傳教育，積極引導家長樹立正確的教育觀和人才觀。

　　3、規(guī)范辦學行為，有效減輕青少年學生過度的課業(yè)負擔。建議教育部門充分發(fā)揮“責任區(qū)監(jiān)督”的作用，加強對學校辦學行為的過程監(jiān)督，完善教育質量評價方法，引導和督促學校規(guī)范辦學行為，有效落實“減負”規(guī)定；加強教育科研成果的總結、轉化和推廣，充分發(fā)揮區(qū)域推進小班教育的優(yōu)勢，深化課程、課堂教學和學術評價體系改革，通過提高教育的有效性，迫使教師改變教育觀念，改進教育方法，提高教育質量；同時，會同有關部門支持和規(guī)范校外輔導機構，研究和發(fā)展網(wǎng)絡教育，堅決打擊非法輔導，有效減輕學生課外學習負擔。

近視防控工作總結8

　　政策支持是近視防控的必要手段之一。政府應該推出相應的近視防控政策，比如，在學校中提供防近視用具等等。同時，對于近視患者，政府應該發(fā)放補貼、提供治療保險等等，降低患者的經濟壓力。政策支持可以增加近視防控的投入，并提高防控的效率。近視(high myopia)是一種視力障礙，是人眼中長距離焦點清晰度降低的一種癥狀。近視的發(fā)生率和世界各地的種族有關，亞洲人的近視率比歐美白人高出很多。近視是由于牛眼和人眼不同，人類長大后眼球的長軸也會過度延伸或過度彎曲而引起的，導致光線無法聚焦在正確的位置上，進而影響到視網(wǎng)膜成像的清晰度和視力。相信很多人都會有眼睛近視的經歷，特別是繁忙的現(xiàn)代生活，對眼睛的疲勞和破壞性刺激越來越大，導致近視的風險日益增加。嚴重的近視會增加眼睛病變風險，如黃斑變性和視網(wǎng)膜脫落，造成不可逆轉的視力損失。

　　接下來我們將從預防近視、治療近視兩個方面探討怎樣有效地預防和治療近視。

　　一、預防近視

　　1.科學用眼

　　首先，在預防近視這個問題上，良好的用眼習慣是至關重要的。人們長時間的使用電子產品會對視力有很大的危害，因為電子產品造成的視力損傷主要是通過靜態(tài)眼肌對目標的長時間注視所導致的。因此，建議人們每隔一段時間，要從屏幕上移開目光，眺望遠處達到放松的效果，盡量同屏幕保持一定距離，盡量在光線明亮的場合下使用設備，做到科學用眼。

　　2.合理安排學習時間

　　近視病人要保證每天15分鐘戶外活動，不少于6小時充足的睡眠，合理安排學習時間，每隔一定時間休息片刻，與屏幕保持一定距離等等。此外，不要長時間的與電子產品接觸，避免緊張、疲勞和焦慮。

　　3.增加戶外時間

　　有些科學研究表明，戶外活動在很大程度上可以預防近視，它可能與戶外的光線亮度和強度相聯(lián)系。加強日間光線的暴露，長期戶外活動能夠刺激視網(wǎng)膜釋放多巴胺、維生素D和鈣等物質，從而有利于眼軸長度的生長，有一定的預防近視的效果。

　　4.勞逸結合

　　勞逸結合是保持眼睛健康的好方法，這意味著我們需要在使用電子設備和上課的過程中給眼睛充分的休息時間。每隔30分鐘或者1小時，我們就需要離開電子設備，休息一會，給眼睛休息和放松的機會。此外，充足的睡眠和堅持鍛煉都是增強眼睛健康的重要方法。

　　二、治療近視

　　現(xiàn)在市場上各種護眼藥、護眼貼、護眼杯等產品琳瑯滿目，但是想要治療近視仍然需要專業(yè)的醫(yī)學干預。

　　1.中醫(yī)藥物治療

　　中醫(yī)藥物治療是治療近視的一種方法。中藥治療近視有所側重，例如艾灸療法、針灸療法和口服中藥等。針灸治療是一種療效明顯、影響廣泛、患者易接受的治療方法。口服中藥能夠修復局部血管和其他細胞組織的功能，并刺激體內調節(jié)近視的荷爾蒙分泌，從而提高視力、緩解眼睛疲勞。

　　2.視力矯正

　　視力矯正是治療近視的有效方法。近視眼睛為“長眼”，難以調節(jié)近處物體的成像，需要通過外力矯正，如戴框架眼鏡或隱形眼鏡。無論是戴框架眼鏡還是隱形眼鏡，都需要結合醫(yī)生的指導，進行準確的度數(shù)選擇和佩戴方式，以達到最佳的.視力矯正效果。

　　3.手術治療

　　還有一種比較常見的手術方法是角膜塑形鏡(Ortho-K)。這種方法適用于近視度數(shù)較低(小于600度)的患者，通過勉勵角膜外形的變化從而達到矯正眼球屈光度的目的。此外，角膜塑形鏡最大的優(yōu)點是鍛煉角膜支持力，可能會減緩近視進展。

　　總之，預防近視和治療近視是重要的事情和需要大家努力去做。科學用眼、合理安排時間、增加戶外時間、勞逸結合等預防近視的方法，能夠有效地減少近視的風險。視力矯正、手術治療、中醫(yī)藥物治療等方法，能夠有效地治療近視。以上方法綜合使用，可以達到預防和治療近視的目的。希望每一個需要的人都能夠用科學的方法，保護我們的眼睛。

近視防控工作總結9

　　金秋十月，按照《吉林省綜合防控兒童青少年近視行動方案》要求，在市衛(wèi)生健康局和市教育局的關懷指導下，實驗幼兒園堅持預防為主、全園參與的原則，緊緊圍繞“靈動兒童、陽光少年健康行動”活動主題開展以近視防控教育為主的健康月活動。

　　為了增強幼兒愛眼、護眼意識以及用眼衛(wèi)生，開展了一系列教育宣傳的活動。

　　一、會議宣傳，提高認識。10月11日，幼兒園聯(lián)合衛(wèi)生健康局舉行了“近視和健康影響因素監(jiān)測與干預項目”啟動儀式。高園長部署有關活動安排和要求。

　　二、專家進校園。我們邀請專家來為幼兒做視力測試和篩查，把存在視力問題的幼兒登記入冊，通過班主任告知家長并給予針對性的指導。

　　三、愛眼小課堂。各班老師通過視頻、小故事等多種方式引導孩子們從小養(yǎng)成良好的用眼習慣，并結合實際生活教育幼兒注意用眼衛(wèi)生，增強愛眼護眼意識。

　　四、愛眼護眼繪畫比賽。通過繪畫，強化幼兒的護眼意識，衛(wèi)健局領導為參加繪畫比賽的幼兒購置了精美的禮品，鼓勵幼兒學會保護眼睛。

　　五、戶外活動防控。每天保證幼兒2小時的戶外活動，幫助孩子養(yǎng)成科學鍛煉的健康生活方式，有利于孩子視力健康。

　　一系列的'活動，不僅豐富了孩子們愛眼、護眼的知識，提高了幼兒保護眼睛的意識，同時也有助于孩子養(yǎng)成良好的健康習慣，真正讓寶貝們健康快樂成長。

近視防控工作總結10

　　幼兒園積極開展近視綜合防控工作。關注幼兒用眼健康，重視家、校、社等多方聯(lián)動，依據(jù)保教并重的原則，以“筑夢未來‘睛’彩綻放”為主題，多形式、多途徑，多舉措地開展各項工作，扎實推進幼兒視力健康管理工作，為促進幼兒身心健康成長保駕護航。

　　一、建立多方參與，有效合作管理體制

　　1、建章立制，完善防近管理體系

　　我園成立以園長為組長，部主任、行政助理、后勤主任、衛(wèi)生保健老師、家長代表等組成的近視防控工作領導小組，根據(jù)上級教育主管部門要求，結合幼兒園自身實際情況，定期召開專題會議研究和部署幼兒園近視防控事宜，制定近視防控三年工作計劃，明確防控目標，扎實推進各項“防近”工作。

　　2、醫(yī)教結合，精準監(jiān)控視力情況

　　t幼攜手社區(qū)衛(wèi)生服務中心做好視力篩查，對有視力下降趨勢和視力異常的幼兒及時與家長反饋信息，做好家園溝通，聯(lián)動家長共同采取針對性防近措施，做到早預防、早發(fā)現(xiàn)、早治療、早干預。對已確診為近視的幼兒，將工作重點調整為延緩近視發(fā)展，除常規(guī)宣教及篩查外，督促家長定期至醫(yī)院進行專業(yè)眼科檢查，根據(jù)情況及時調整治療方案，精準監(jiān)測視力發(fā)展情況。

　　3、家園同行，制定護眼行動計劃

　　家庭是幼兒日常學習生活的重要場所，對近視防控效果產生直接影響。針對假期中幼兒近視防控的“盲區(qū)”，我園開展了“家園攜手‘睛’彩t行——21天護眼行為養(yǎng)成計劃”“60天守護明眸計劃進度表”活動。老師們將防控的主戰(zhàn)場從幼兒園延伸至幼兒家庭，家園攜手、形成合力，共同發(fā)揮聯(lián)動防控效力。

　　二、立足保教實踐，提高科學防控能力

　　1、規(guī)范作息，科學合理安排課程計劃

　　我園參照《3—6歲兒童學習與發(fā)展指南》要求，合理安排一日作息，保證每天不少于2小時午睡時間和2小時戶外時間，其中1個小時體育鍛煉時間。根據(jù)不同階段幼兒年齡特點開展游戲與體育活動，如：邀請家長志愿者開展舞蹈、籃球等社團活動。

　　我園將眼球操納入幼兒一日作息中，每天開展“無接觸眼球操”活動，分別在每天幼兒午餐前、離園前各一次。同時為了提高眼球操的質量，幼兒園每學期開展一次全園幼兒眼球操的評比活動，讓幼兒在活動中熟練掌握眼球操的做法，緩解眼部疲勞，預防近視發(fā)生。

　　2、加強宣傳，構筑主題鮮明的宣教陣地

　　（1）開展多元化的近視防控主題教育

　　幼兒園開展豐富多彩的主題教育活動，通過談話、討論等形式普及近視防控知識，如在中班主題《身體的秘密》、大班主題《我自己》中認識自己的身體，豐富幼兒關于眼睛及保護眼睛的相關經驗。老師們根據(jù)各年齡段幼兒的特點設計了豐富的近視防控教案，教學圖片向中大班幼兒開展保護眼睛主題活動。通過保健教師進課堂，開展健康教育，讓幼兒們懂得了近視的危害以及在日常生活中如何保護眼睛。

　　（2）開展多途徑的近視防控宣傳活動

　　我園結合“全國愛眼日”、“近視防控宣傳月”開展了形式多樣、內容豐富的“防近”主題活動。利用幼兒園公眾號、宣傳欄、班級公告欄、微信平臺等宣傳保護視力、預防近視知識與方法；發(fā)放宣傳手冊、倡議書等指導、督促家長為幼兒提供良好學習環(huán)境，及時糾正不良用眼習慣；通過家委會會議，定期聽取家長關于視力健康方面的意見與建議，在有效互動中形成防近方案。

　　邀請近視防控宣講專家來園開展科普講座，圍繞近視的定義、原因、近視的預防以及近視的控制與治療等多方面進行了系統(tǒng)、科學宣講。教師和家長們都受益良多，紛紛表示：近視防控不僅需要孩子們注意保護自己的眼睛，更重要的是家園聯(lián)動，共同營造防控氛圍，提高近視防控知識普及率和知曉率，才能不斷推動兒童青少年近視防控科普宣傳工作。

　　3、定期檢查，建檔矯治分級干預

　　我園定期開展視力篩查工作。通過每學期兩次視力檢查及每學年一次屈光檢查，全面了解幼兒視力發(fā)展情況。對視力異常的`幼兒建檔立案，跟蹤觀察視力發(fā)展進程并督促家長去醫(yī)院進行就診與復查，做到早期分級預警，進行科學干預。

　　4、合理膳食，助力幼兒明眸亮眼

　　幼兒時期是眼睛發(fā)育的重要階段，合理的飲食搭配對孩子們的眼睛發(fā)育和眼部健康至關重要，護眼膳食更是起到了保障視力健康的作用；我園根據(jù)幼兒的年齡特點，科學制定幼兒食譜，少糖少鹽，引導幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習慣，一些護眼食譜常常出現(xiàn)在潼幼的食譜中。我們還和家長們一起探討護眼食譜的搭配及制作方法，在飲食上呵護幼兒的明亮眼眸。

　　三、創(chuàng)設充滿童趣，益于視力發(fā)展的健康環(huán)境

　　1、環(huán)境設施護航視力健康發(fā)展

　　舒適的光線可以得到良好的視覺信息。根據(jù)《中小學校及幼兒園教室照明設計規(guī)范》的規(guī)定，幼兒園進行了燈光規(guī)范改造，各個活動室照度均勻，無頻閃、無藍光危害；定期維護和更新?lián)p壞、有缺陷的光源和燈具，為幼兒提供健康舒適的光源環(huán)境。活動室桌椅高度符合幼兒年齡特點；教師開展教育教學時嚴格控制屏幕使用時間。幼兒園還為孩子們提供了安全的戶外運動場地及豐富的運動器材，創(chuàng)設并優(yōu)化了建構室、美工室、閱讀室、等各類活動室，滿足了幼兒的運動需求及個性化發(fā)展支持。

　　2、護眼行動在課程中有效落實

　　將“愛眼護眼”融入課程活動，從幼兒的生活、學習、運動、游戲入手，通過護眼游戲、親子繪畫、愛眼宣教等活動，支持并引導幼兒在一日活動中學會正確的用眼方法，感知眼睛的重要性。互動墻、表征圖……在幼兒園中隨處都可以看到孩子們對眼睛的認知，知道要珍愛自己的眼睛，爭做護眼小衛(wèi)士。我園調整一日作息安排，保證戶外活動時間，把角色游戲從教室移到了操場上、草地里，沙池邊……讓孩子們“目”浴在陽光中，讓幼兒的愛眼護眼的意識牢記于心、實踐于行。

　　青草和綠樹可以減少強光中對眼睛有害的紫外線的反射，能減少強光對眼睛的刺激，對消除眼睛疲勞，保護視力大有好處。清晨、餐前、午后校園里隨處可以看到孩子在找綠，看綠，放松心情，讓小眼睛和大自然親密接觸，使疲勞的眼睛得到放松。

　　擁有明亮的眼睛和健康的體魄，孩子們才能更好地學習與生活，享受無憂無慮的彩色童年。兒童青少年近視防控工作任重而道遠，潼幼將繼續(xù)通過家園共同攜手，呵護幼兒的美麗“視”界。

近視防控工作總結11

　　提高學生的健康水平，培育良好的衛(wèi)生習慣

　　1、學校統(tǒng)一制定了防近工作的方案和（措施）。做到了領導高度重視，老師大力支持，學生樂觀參加。

　　2、進行了一次防近宣傳展，都是由學生進行自己辦報，自己搜集材料，學生受到了很大的促動，也培育了多方面的能力。

　　3、健康老師在每個班都上了一節(jié)健康（教育）課，對眼操的做法，力度等都做了詳細地講解。

　　4、以班級為單位，進行了以“預防近視”為主題的.班會，學生能夠以自己的方式表演，通過（唱歌），小品等形式從什么是近視，近視的形成，怎么預防近視等多方面了解到有關預防近視的知識，增長了見識，也提高了自我保健能力。

　　5、在本月對部分患近視學生進行了矯治。

　　6、協(xié)調后勤將學生的課桌椅進行了調整，保證學生正確的書寫用桌椅。同時隨時檢查班級的管燈，保證全部亮。

　　7、保健老師及時對各班的眼（保健操）情況進行總結，促進學生增強保健意識。

　　8、加大了宣傳力度，充分利用廣播等宣傳形式樂觀地開展防近宣傳教育。

　　本學期防近工作的開展，學生在讀寫姿勢、防近等各方面有了進步，今后還要繼續(xù)努力！

近視防控工作總結12

　　傳說中的“小四眼”，我們班有不少人。我聽醫(yī)生說過，環(huán)境污染對視力有很壞的影響。事實上，正是缺乏鍛煉、挑食和營養(yǎng)不良導致了近視。此外，長時間玩電腦游戲、看電視等有輻射的交通工具也是近視的主要原因。

　　經過我最近在課堂上的觀察，羅和馮都是假性近視。他們的速度不是很深。不要長時間玩電腦。80%的人不需要戴眼鏡。因為深圳的.環(huán)境很好，綠化很好，我認為環(huán)境不應該是近視的主要原因，而是自立能力。這主要是由于學生做作業(yè)時光線不足，迫使學生把書挪得更近。隨著時間的推移，近視會加深。

　　過度使用電腦，眼睛疲勞。永遠不要把電腦放在臥室里，因為電腦有輻射，這對身體不好，尤其是眼睛。有灰塵時，千萬不要用帶細菌的手擦眼睛，否則細菌會進入你的眼睛，引起紅腫惡化，尤其不要揉眼睛。

　　我曾經調查過一個近視的同學。他的寫作姿勢是:彎著腰，頭埋在網(wǎng)下，桌子和眼睛之間的距離不到一英尺，這導致了他的近視。然而，他有足夠的睡眠時間，每天早上都出去鍛煉。我相信只要坐姿改善，他的眼睛是可以恢復的。

　　大家記住幾條預防近視的規(guī)則：

　　1、不要用有細菌的手擦拭眼睛;

　　2、少接觸電腦和電視;

　　3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺;

　　4、不要讓眼睛過度疲勞，要適當調整好睡眠時間，早睡早起。記住啦!一定要勤洗手。

　　保護眼睛，人人有責。

近視防控工作總結13

　　一、成立組織，健全制度，近視防控工作制度化

　　學校成立了以校長為組長的預防近視工作領導小組，分工明確，責任到人，近視防控工作學期列入學校工作計劃，制定詳細工作方案和明確任務目標，爭取用3年左右的時間，使學生近視率控制在50%以下，確保近視發(fā)生率每年以3%遞減。

　　學校把預防學生近視工作作為學校衛(wèi)生工作的重要內容，從提高學生健康素質的高度出發(fā)，結合本校實際，先后制訂了《我校學生近視防控實施方案》《我校學生近視防控工作考評細則）《我校關于減輕學生各科課業(yè)的細則》《我校學體育衛(wèi)生制度》《我校健康教育實施方案》

　　等，落實近視眼防控工作規(guī)劃和實施辦法，確保我校近視防控工作目標的實現(xiàn)。

　　二、加大投入，改善環(huán)境，近視防控工作保障化

　　學校主動加強與衛(wèi)生院、防疫站的協(xié)調合作，根據(jù)上級規(guī)定的中小學教室采光與照明、課桌椅配置、黑板及教室布局等教學條件要求，對現(xiàn)有學校的衛(wèi)生設施設備逐一對照檢查，對存在的問題及時加以解決。一時難以解決的，列出具體的解決方案和時間表，逐年加大資金投入，保證學校的教學條件和設施配備符合相關衛(wèi)生標準。一是保證每個教室內。光線充足。二是每個教室都安裝暗色遮光的`窗簾，以防黑板反光。三是每學年初調試桌椅高度，各班按學生身高坐高標準選擇相應型號的課桌待，以坐著舒服為準。四是學校規(guī)定至少每兩周調換一次座位，方式為列輪換，以免兩邊的學生總是處在斜眼視位置。五是每間教室張貼視力表，供學校定期檢測和學生隨時檢測。

　　三、培訓師資，提升能力，近視防控工作專業(yè)化

　　學校每年遂請相關醫(yī)院眼科和衛(wèi)生防疫部門來校培訓教職工，要求校醫(yī)、

　　班主任（兼眼保健教師）和生物教師掌握必要的眼保健知識。通過培訓，我校大部分教師掌握了基本的眼保健知識。如眼保健法：眼珠運動法、眨眼法、熱冷敷交替法：眼睛體操：多維視覺操、常規(guī)眼保操、看遠看近法、眼呼吸凝神法等；增強視力的營養(yǎng)元素：蛋白質、鈣鋅、維生素等：指導電腦設置：

　　調節(jié)窗口顏色、調節(jié)網(wǎng)頁顏色、在電腦屏幕上貼一張黑客防藍光保護膜，避免視網(wǎng)膜細胞受到藍光傷害，造成近視等視力疾病。

近視防控工作總結14

　　一、明確目標，加強領導。

　　根據(jù)省州的工作部署，縣教科局、衛(wèi)健委、廣局等七部們聯(lián)合制定了《縣綜合防控兒童青少年近視行動方案》，明確工作目標任務，成立以局長為組長的工作領導小組，責任分工落實到人，做到組織有保障。

　　二、強化學習，目標管理。

　　組織全縣教師學習《縣綜合防控兒童青少年近視行動方案》及《中小學生學生近視眼防治工作的崗位職責》，并印發(fā)崗位職責人手—份，實行目標管理。

　　(一)把是否重視培養(yǎng)學生正確的讀寫姿勢，注意保護學生的視力列為聽課、評課的重要內容。

　　(二)兒童青少年近視防控工作是班主任工作的一一個重要組成局部，到期末對視力有所提高的班主任實行獎勵。

　　(三)視力有所下降的班級，不能評為“文明班“。

　　三、建立制度，加強宣教。

　　(一)宣傳教育制度，形成保護視力重要珍惜眼睛榮耀，為振興中華保護眼睛提高視力〞的輿論。要求各學校通過衛(wèi)生課、黑板報及定期進行防治近視眼的講座，對各年級各班學生進行教育，以增強學生的自我保護能力。

　　每堂期開學的第一周定為“防近宣傳周〞每星期有一次學校播送時間，宣傳防近“知識每提出版—次的衛(wèi)生黑板報要有“防近“角。每學期進行一次防近講座。每次家長會要有預防近視“內容。

　　(二)視力檢查制度每學期各學校(或聯(lián)系縣專業(yè)眼科醫(yī)生>對學生視力檢查—至兩次，以進行視力監(jiān)測，抓好“臨界視力〞和“輕度近視“的矯治、降低發(fā)病率和患病率。

　　(三)眼保健操檢查評比制度

　　全縣各學校每天上午第二節(jié)課、下午第二節(jié)課后，由學校用播送樂曲統(tǒng)一指揮全校學生做眼保健操各—次，并要求各班進行做操記錄，作為學校“文明班評定的一項內容，做眼保健操時要求該節(jié)課授課教師要到學生中巡視，隨時矯正學生的動作，力求學生按準穴位，保證質量。

　　(四)學生座位的調整制度

　　要求各學校各班主任按前、后、左、右，高矮遠近合理調節(jié)的要求，每月調整學生的座位—次，以防止學生的斜視與近視。

　　四、減輕負擔增強體質。

　　注重減輕學生的學習負擔，增強學生的體質。

　　(一)保證學生的課間休息時間，教師要按時上、下課特別要做到不拖堂。

　　(二)嚴格執(zhí)行《學校衛(wèi)生工作條例>中的`學生每天集中學習時間的規(guī)定。嚴格控制學生的課外作業(yè)量向40分鐘要質量。

　　(三)加強體育活動的領導，堅持兩操〞“大課間活動〞，保證學生每天有一小時的體育活動時間，堅持不懈，持之以恒，以增強學生的體質，提高學生的抗病能力。

　　五、措施到位，習慣養(yǎng)成。

　　(一)采取有效措施，培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣。要求全縣教師課堂教學貫徹教學衛(wèi)生要求，注意學生對用眼衛(wèi)生“三個一〞的執(zhí)行情況。

　　(二)課間要求學生到室外活動或遠眺。

　　(三)教育學生讀書看報看電視時間不要過長，每半小時要做眼保健操或做眼球操一次。

　　(四)教育學生要睡眠足，做到早睡早起，白天要午睡一小時。

　　(五)把“防近列入“三好學生評定條件凡視力在原根底有大幅下降

　　(六)做好防近工作經驗總結及交流工作

　　每學期末進行“防近“工作考核總結經驗，期初進行經驗交流。

　　(七)貫徹預防為主和防治方針，改善學習條件。

　　改善采光設備，教室的光管只有4支的，都增至6支。保證教室的墻壁潔白，黑板不反光的玻璃黑板。美化、凈化校園，為學生創(chuàng)造一個優(yōu)美的舒適原學習環(huán)境，開闊學生的視野。

　　按4生標準給學生配備適度的課桌椅。

　　對原患上假性近視的學生認真進行矯治，對已患上近視眼病的那么通知家長帶到醫(yī)院檢查配戴眼鏡。

　　(八)學校、家庭密切配合

　　全縣各學校每學期都召開全校性家長會一次，重點班家長會次，會議上向家長匯報防近工作及宣傳防近知識。

　　老師家訪時向家長反映學生的視力保護情況，指導家長做好學生的視力保護工作。

　　給家長印發(fā)學生用眼衛(wèi)生及保健操說明書使家長能更好地配合學校近視眼的防治工作。

近視防控工作總結15

　　為了全面貫徹落實上級有關部門關于開展預防近視宣傳月活動的有關安排，進一步推動我校“防近”工作，全面實施素質教育，在上級教育行政和有關衛(wèi)生、防疫部門的領導下，加大了對學生預防近視工作的宣傳和教育力度，采取了一系列的措施，取得了一定的成績，現(xiàn)將有關情況總結如下：

　　根據(jù)當前學生用眼時間長、近視眼發(fā)病率高的特點,我們始終重視防近工作的教育，學校將預防近視眼的科普知識通過健康課、黑板報、廣播、宣傳欄等形式宣傳到每一個學生。學校著重教育學生做好以下幾個方面的預防工作：

　　1、注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正，頭要放正，背要挺直。

　　2、不要長時間用眼閱讀或書寫。一般說，讀、寫半小時后要休息5－10分鐘，兩眼向遠處眺望（最好看遠處綠色的樹木），使眼肌得到休息。

　　3、注意看書、寫字的光線。看書、寫字時的光線不能太強也有能太弱，更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。

　　4、不要在車上看書。因為車子顛簸，眼睛不容易調節(jié)。不能在床上或被窩里打著電筒看書。看電視的時間不能太長，玩游戲機也要有時間的限制。

　　5、按時做保健操，以消除眼肌疲勞。

　　6、多吃些含維生素A較豐富的食物各種蔬菜及動物的`肝、蛋黃等。

　　7、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力，發(fā)現(xiàn)有近視，立即驗光，配戴眼鏡。

　　由于學校領導的重視和師生的共同努力，我校學生的近視眼發(fā)病率得到了有效的控制，絕大部分在校學生形成了良好的用眼習慣，已發(fā)生的學生近視現(xiàn)象也得到了有效的治療。今后，我們將進一步加強教育，進一步健全用眼衛(wèi)生宣傳教育網(wǎng)絡，落實各項措施，進一步提高防近宣傳力度，為保證學生用眼衛(wèi)生，推進素質教育而作出應有的貢獻。

　　大豐堆小學

20xx年7月

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