健身工作總結

時間：2024-05-26 17:51:50 工作總結我要投稿

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(推薦)健身工作總結15篇

　　總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統(tǒng)的回顧和分析的書面材料，寫總結有利于我們學習和工作能力的提高，為此我們要做好回顧，寫好總結。總結你想好怎么寫了嗎？下面是小編精心整理的健身工作總結，歡迎閱讀與收藏。

(推薦)健身工作總結15篇

健身工作總結1

　　20xx年8月8日是我國第10個“全民健身日”，為使社區(qū)居民共享體育發(fā)展成果，增強全民健身意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，xx社區(qū)開展了一系列“全民健身日”活動，現將我社區(qū)20xx年“全民健身日”活動開展情況總結如下：

　　一、加強領導，確保“全民健身日”系列活動取得實效

　　為開展好社區(qū)“全民健身日”活動，成立了xx社區(qū)“全民健身日”活動工作領導小組，結合社區(qū)實際，制定了《xx社區(qū)20xx年“全民健身日”活動方案》唱響“開展全民健身，共建和諧xx”活動主題。

　　二、精心組織，統(tǒng)籌安排，確保我社區(qū)“全民健身日”活動豐富多彩，特色突出

　　1、8月8日在社區(qū)廣場組織社區(qū)居民、青少年、xx部隊干休所官兵、社區(qū)工作者、xx銀行員工舉行了運動會，進行了太極拳展示、太極刀展示、有氧健身操、拔河等活動

　　2、在“全民健身日”活動期間，社區(qū)及下去單位的.公共體育設施設備免費向人民群眾開放，為群眾健身提供一切方便。

　　3、利用各種宣傳工具，加強宣傳力度。

　　通過廣播、宣傳欄，大力宣傳《體育法》、《綱要》、《條例》的內容和健身日的要求，圍繞“倡導健身志愿服務，提高民族健康素質”、“全民健身構建和諧喜迎國慶”、“強民族增體魄富國家興盛事”、“弘揚奧運精神享受健康生活”、“我運動我健康我參與我快樂”等宣傳口號。

　　通過以上系列活動的開展，充分調動了全街人民群眾的參與熱情和積極性，使群眾在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣，在全街進一步掀起了全民健身活動的新熱潮。

健身工作總結2

　　本學期，健身教練本人繼續(xù)擔任健身教練工作，現將工作狀況總結如下：

　　一、繼續(xù)培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣

　　1、加強學生身體素質的訓練，使學生掌握正確的坐姿、站姿。

　　2、在課堂教學中加強德育的滲透

　　3、多開展形式多樣的興趣小組

　　二、做好學校各方面工作

　　4、本學期在學校的安排部署下，開展了學校各方面活動，如健美賽、冬季陽光體育冬季三跳比賽、冬季陽光體育冬季三跳比賽以及冬季陽光體育冬季三跳比賽、校園冬季三跳比賽。

　　5、做好學校各類體育活動的比賽和比賽

　　6、積極組織學生參加體育鍛煉

　　三、存在的.問題及努力的方向：

　　7、在今年的學校運動會上，雖然取得了很多的成績，但還是存在很多的不足。

　　8、在訓練過程中，學生的協(xié)作和競爭意識還不強，表現在集體的組織紀律性、動作要求和隊列的整齊性不高，分工不夠明確。

　　9、對個別學困生缺乏耐心，對學生的思想工作不細致。

　　以后在改進的過程中，要繼續(xù)發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點。

健身工作總結3

　　通過這次的工作，我由第一天的拘謹，對什么事情都充滿著好奇，轉而逐漸適應了這樣的生活，做事情由按部就班，循序漸進到大膽創(chuàng)新，推新除舊。這次的工作，讓我懂得了許多，知道了許多，大學文憑其實只是一塊敲門磚，我們首先要學好自己的專業(yè)知識。其次，他們看重的就是就是我們的社會實踐能力。這一點就要看我們平時的實際動手及操作能力

　　經過這段時間的工作，我主要有以下幾個方面的總結：

　　第一，要有堅持不懈的精神。作為在校生，我們不管到哪個健身房，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉健身俱樂部工作環(huán)境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間里很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。

　　第二，要勤勞，任勞任怨。剛開始的時候，公司在這個期間一般不會給我們什么重要的工作去做，可又不想讓我們閑著，因此他們會交給我們一些比較簡單的工作。譬如發(fā)單做健身宣傳、銷售等；與此同時，我們應該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。

　　第三，要確立明確的目標，并端正自己的態(tài)度平時，我們不管做什么事，都要明確自己的目標，就像我們到健身房工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然后自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。

　　通過本次的工作，我還發(fā)現自己以前學習中所出現的一些薄弱環(huán)節(jié)，并為今后的學習指明了方向，同時也會為將來的工作打下一個良好的基礎。但這次的工作為我提供了一個很好的鍛煉機會，使我及早了解一些相關知識以便以后運用到以后的工作當中去。

　　總體來說，這次工作不僅僅是鍛煉了我在健身俱樂部器械操作方面的一些技能，同時通過這次實習，我還從中學到了很多課上所沒有提及的知識，譬如：健身銷售。還有就是在就業(yè)心態(tài)上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛好，并且專業(yè)對口的工作。可現在我們都知道找工作很難，要專業(yè)對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現在要建立起先就業(yè)再擇業(yè)的`就業(yè)觀。還需積累經驗、在各方面完善自己，爭取取得更好的成績。

　　思想有多遠，人就能走多遠。這是出自央視一個公益廣告的廣告詞。所以，我認為思想工作是各項工作的根本、能讓學生健康成長的保健品。現在部份的學生性格上出現了點小叛逆。他們現正處于成長于人生價值觀的行程階段。每個人對人生價值觀的認識各有不同的看法。意志稍有不堅定，思想就容易出現問題。如今，班里出現的“小問題”也少了。因為本學期我所帶的學生從對散打一竅不懂的學生變成了各個都長的有板有眼的帥小伙了，所以整天就想著“干大事”慢慢地現實版的《宮心計》就開始獨家上映了，同學之間的勾心斗角也隨之激發(fā)。

　　這令我倍感壓力大增，時而心浮氣躁。我只能及時跟進，了解情況，而后上報，找出問題的導火線，爭取解決問題避免出現萌芽狀態(tài)。我時常反思自己的教育和管理手段是否妥當。將自己位置將到朋友甚至是兄弟的平等角度去感染他們、感化他們。想要成功，只有真心付出。得到的或許是一份理解、一個微笑、更是一股向上的動力。對此，我也進行了有針對性的管理，更深入學生的學習與生活中，做到了解、關心、教育并且督促其養(yǎng)成良好的習慣。

　　發(fā)揮教練言傳身教的示范效果，發(fā)揚武術健身協(xié)會樹立一幟的優(yōu)良傳統(tǒng)。秉承“以武健身，以武養(yǎng)性”的辦學宗旨；灌輸“團結、奮進、求實、創(chuàng)新，弘揚中華武術”的辦學理念。全面貫徹落實協(xié)會的各項工作要求以及管理制度。做到堅決服從，部署到位，落實有策。著力抓好本班的各項工作，加強日常生活管理。

　　在以后的工作中，我會更加認真地去鉆研教育管理手段、訓練技能與各項理論。關注學生們的思想動態(tài)，讓學生們對自己的要求更加嚴格。同時，我也不斷學習創(chuàng)新、刻苦鉆研、努力奮斗把各項工作做得更上一層樓，使武術健身協(xié)會散打班的學子們一飛沖天，一鳴驚人！

健身工作總結4

　　歲月如梭，轉眼又快迎來了新的一年。在立即過去的20xx年里，我在公司領導是同事的關心和熱情協(xié)助下，順利完成了前臺接待相應的工作。現在對20xx年的工作作出總結。

　　一、前臺工作的根本內容

　　前臺的工作是一個需要有耐心和責任心的崗位，熱誠、積極的工作態(tài)度特別重要。20xx年xx月，我開始從事前臺接待工作，深知接待人員是展示公司形象的第一人。在工作中，嚴格按照公司的要求，工裝上崗，五官娟秀。熱情對待每一個來訪客戶，并熱心的指引到相關的辦公室。為公司提供了方便，也為客戶提供了方便。接時，做到耐心聽客戶的詢征詢，并力所能及的作出相應的解答。

　　二、前臺工作的經歷和教訓

　　在到xxx企業(yè)工作前，盡管也有過前臺接待的工作經歷，但是，仍然需要不斷學習和努力的。比方綜合素養(yǎng)方面，責任心和事業(yè)心有待進一步提高，效勞觀念有待進一步深化。在工作期間，讓我學會的如何更好的溝通，如何踏實的積極進取。

　　三、前臺工作的.下一步計劃

　　基于對前臺接待工作的熱愛，我會嚴格要求本人不但要遵守公司的相關工作制度，還要更積極踏實的對待工作。努力提高工作素養(yǎng)，加強對工作的責任心和事業(yè)心。我將進一步更好的展示本人的優(yōu)點，克服缺乏，揚長避短。與公司及同事團結一致，為公司制造更好的工作業(yè)績!

健身工作總結5

　　一個好的健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什么會有那么多人選擇健身房的原因，因為有一個專業(yè)的健身教練在一旁指導，這樣會更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便于及時更改。

　　20xx年來，我在健身教練崗位上學習了許多，也有些許心得，現將其總結如下：

　　想成為一個優(yōu)秀的教練，關鍵在于如何訓練，如何成長提高自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時代的變化。才能取得成功，不斷學習，培訓更新新的技術，千萬不能永遠原地踏步。

　　多接觸好的環(huán)境

　　保持良好心態(tài)的秘訣在于，讓自己身處良好的環(huán)境，人是環(huán)境的產物，努力給自己創(chuàng)造良好的環(huán)境時間的積累很多大牌教練剛開始的'時候還不如你呢，關鍵是他們從業(yè)時間長，跳的時間長了有經驗而已。

　　關鍵靠自己

　　任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來的。老師只是起到指引作用。

　　成功秘訣

　　練一萬遍就比練100遍強，身體協(xié)調性性，越練越好。協(xié)調性不是天生的，是后天訓練出來的。復習就能出成績，鎖定目標，專注重復

　　虛心教練

　　不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，完善自己。

　　20xx即將到來，我會根據xx年的領悟，做好健身教練本職工作，不斷向前!

健身工作總結6

　　新的一年已經到來，回憶過去一年的工作，可以用辛苦歡樂敬業(yè)六個字來概括，一年來，在領導的關心和同事們的協(xié)助支持下，可以比較圓滿的完本錢年度的工作任務，在思想覺悟等方面都有了一定的提高。

　　一、業(yè)務知識和工作才能方面

　　在目前的`工作崗位上，可以不斷地去學習、積累工作經歷，通過本人的努力，具備了一定的工作才能，平時注重對電腦知識及會計電算化知識的深化學習，可以純熟的掌握會計操作流程，做到條理明晰，賬帳相符。

　　二、工作態(tài)度和勤奮敬業(yè)方面

　　熱愛本人的本職工作，可以正確認確實對待每一項工作任務。在工作中積極主動，可以積極的參加單位組織的各項業(yè)務技能培訓，認真遵守各項規(guī)章制度保證出勤，有效利用各項工作時間。

　　三、工作數量質量效益及奉獻

　　可以及時完成指定的工作任務，到達預期的效果，同時在工作中學習了許多新的業(yè)務知識，豐富了本人，也鍛煉了本人。進過一年不懈的努力，使工作水平有了長足的進步，為社里作出了應有的奉獻。

　　總結一年的工作，盡管有了一定進步和成績，但在一些反面也存在著缺乏。比方有制造性的工作思路還不是特別多，個別工作還做得還不是特別完善，這有待于以后的工作中加以改良。在新的一年里，我將努力提高工作質量和效率，進一步提高本身的素養(yǎng)，尋找差距，克服缺乏，在今后的工作中獲得更大的進步。

　　立即過去的20xx年是充實繁忙而又歡樂的一年。在這歲末年初之際，回首過去，展望今后!過去的一年里，在公司的指引下，在部門領導的關心協(xié)助及同事之間的友好合作下，我的工作學習得到了不少的進步。

健身工作總結7

　　這次在xx參加健身教練的培訓取得了很好的效果，甚至超出預想。在這里感謝xx老師的指導，這里將我的培訓總結留在這里，以宣傳x老師的培訓成績。

　　我是xx師范大學的一名體育教師，由于學校新開設器械健美專業(yè)課程，所以派我外出參加培訓。通過上網查詢和電話咨詢，我感覺x老師的培訓重視技術傳授和實踐動手能力的培養(yǎng)，于是報名參加了20xx年x月的培訓班。經過x老師x天親身指導，我不僅治愈了我的肩傷，而且掌握了做一名合格私人教練的技能，可以說我的收獲遠遠超過了我的預期。我想x老師培訓的成功是與其獨特的授課形式和教學特色分不開，所以我這里介紹一下x老師的教學特點。

　　1.閱歷豐富，知識權威。x老師是原國家健美隊總教練，曾x余次率隊征戰(zhàn)國際大賽，培養(yǎng)出秦承勇等多位xx健美和健身小姐冠軍。x老師從事健美運動及教學xx余年，在實踐中總結出來的教學方法、內容已自成體系。我在參加培訓前也曾閱讀過幾本關于器械健美的書籍，發(fā)現其中有部分內容彼此矛盾，部分動作在實踐操作中無法完成或功效不佳，不禁對書本都產生了質疑，影響了學習的效果。而x老師的動作是經過多年實踐總結出來的，經過數百人次比賽取得好成績驗證了其操作性和可行性，甚至國家田徑隊、健美操隊和舉重隊等隊員都聘請x老師作過體適能教練。在學習過程中，我接受的知識都是最實用和權威的，使學習大幅提高了時效性。

　　2.小班授課，親身指導。x老師的培訓班通常是xx個學員同時學習，由于我參加培訓的時間正是xx召開奧運會的前夕，所以報名學習的學員特別少，只有我和一名x歲的小姑娘一起學習，后來有x個長期跟x老師學習的教練員偶爾過來，可以說是“人丁稀少”。由于學員少，x老師所有動作都是親自示范和上手指導，x老師嚴格要求每一個動作細節(jié)，每次錯誤他都耐心地講解動作要領、分析錯誤原因、糾正錯誤動作，保證我們每一個動作都是標準的。x老師比較重視時效性，培訓過程中沒有開班典禮和講話，在短短x天的培訓時間內，我們共學習了上百個健身動作，而且每一個動作平均都練習了上百次，直到我們真正掌握動作并刻在我們的大腦內才學習新的動作。在培訓過程中，只要課后做一些筆記，就可以將全部動作和技術要領記住。

　　3.氣氛和諧，相互提高。在x老師的培訓班內的學習氣氛非常輕松，沒有明顯的老師和學生之間的等級劃分，學員也都像朋友一樣相互協(xié)助和指導。我作為一名大學教師知道課堂氣氛可以很大影響教學效果，x老師上課的氣氛正是所有體育教師所追求的效果。究其x老師能有這么好的教學氣氛的原因，主要是來源x老師對教學事業(yè)的熱愛，從而營造了一個像家庭般的關系，當學員沒吃早飯肚子痛，他自己給買了牛奶和漢堡；看到我們學習效果好，他請我們吃烤羊肉。同時x老師的.敬業(yè)精神也影響了他的家人和我們，x老師的愛人主動幫我聯(lián)系旅店、辦理公交x卡、定火車票，為我省了錢和精力；在學習中我們相互按摩、討論技術，使學習變得輕松、有趣。

　　4.會診治療，即可見效。x老師的教學重點不像其它健美培訓一樣放在增肌、減肥上，而是運動康復方面，對于駝背、肩周炎、膝、踝等損傷和畸形都能即可見效。在學習過程中，有一名護士因為膝蓋摔傷嚴重影響行動，特地求助于x老師，x老師經過半個小時左右的診斷和運動康復治療，竟然使患者能夠自己正常走路了；另一個事例是發(fā)生在我個人身上的，我參加培訓之前肩部曾嚴重拉傷，按摩治療治療費用已有四百多元，仍沒有明顯見效，令人意外的是經過培訓第一天的練習，我的肩部就有明顯好轉，培訓結束時，我的肩部基本已經痊愈。我認為健康是影響人生活質量的重要因素，運動康復可以無損害地提高人體機能和促進健康，以后的發(fā)展空間要比健美更加廣闊。

　　通過與x老師的兩個已經畢業(yè)后再回來學習的兩個教練交談，了解到：他們在xx作為私人健身教練月收入都過萬，說明健身教練的市場還是很大的，而x老師的培訓正是跨入這個行業(yè)的最佳跳板。再次對x老師的悉心指導表示感謝！

健身工作總結8

　　要做好前臺這個崗位的話，就要對前臺工作有重要性的認識。這個崗位不單單體現出公司的形象；還是外來客戶對公司的第一形象。所以，從前臺迎客開始，好的開始是成功的一半。我覺得，不管哪一個崗位，不管從事哪一項工作，都是公司整體組織結構中的一部分，都是為了公司的總體目標而努力。有了對其重要性的認識，促使我進一步思考如何做好本職工作。以下是我x月份工作總結：

　　一、上下班時要整理好前臺的物品

　　察看一切電器是否完好，是否關閉好電源。當天看看備忘錄還有什么事情要做。前臺大廳是隨時都要保持整潔大方。每天報紙要整理好。保潔飲用水不夠時要及時叫送水。前臺所需物品不夠時，都要及時申請購買如：紙巾、筆、玻璃膠等。登記好預約，避免重復時間預約。打印機沒有墨時，要電話通知送機送墨。如果前臺的物品壞了如：對講機壞了要叫維修工維修。有什么問題都要想辦法解決。

　　二、接收文件，要注意對方傳給誰

　　以免接收送錯文件，接受到文件要及時轉交給相關人員，要查收傳真有無缺漏。復印時要注意復印的'資料完整否，避免復印資料缺漏。如有信件也要及時交給相關人員。

　　三、前臺接待客人，做好這項工作

　　最重要的是服務態(tài)度和服務效率。看到有來訪客人，要立即起身主動問好。對第一次來訪客人要問清楚對方貴姓，找誰有什么事，了解來訪者的目的后通知相關負責人，其中也要了解是否把客人留在前臺大廳還是引客到負責人辦公室。接待客人要笑臉相迎，耐心細致，親切大方。引客入座后倒上茶水，告知客人已通知相關負責人，請稍等。

　　四、轉接電話，要注意禮貌用語

　　使用公司的標準用語：您好！健身俱樂部！之后問有什么可以幫到您的，問清楚對方找哪位，貴姓有什么事情，了解情況后轉給相關人員。熟悉俱樂部內部人員的辦公電話短號。如果來電方是作廣告、推銷、網絡這些都是與公司無關的來電就要拒絕。看到領導來電也可親切問候。

　　做前臺工作也有四個月多了，工作范圍較小；工作內容也比較少。但自己也有不足的地方，工作時集中力不夠，會犯迷糊；我希望以后能夠更認真上班工作，勤力做事。為公司做的多些。

健身工作總結9

　　轉眼之間，一年的光陰又將匆匆逝去。回眸過去的一年，在xx教練工作崗位上，我始終秉承著“在崗一分鐘，盡職六十秒”的態(tài)度努力做好學習健身教練崗位的工作，并時刻嚴格要求自己，擺正自己的工作位置和態(tài)度。在各級領導們的關心和同事們的支持幫助下，我xx健身教練工作崗位上積極進取、勤奮學習，認真圓滿地完成今年的xx健身教練所有工作任務，履行好x健身教練工作崗位職責，各方面表現優(yōu)異，得x到了領導和同事們的一致肯定。現將過去一年來在xx健身教練工作崗位上的學習、工作情況作簡要總結如下：

　　一、思想上嚴于律己，不斷提高自身修養(yǎng)

　　時代在發(fā)展，社會在進步，信息技術日新月異。xx健身教練工作崗位相關工作也需要與時俱進，需要不斷學習新知識、新技術、新方法，以提高xx健身教練崗位的服務水平和服務效率。特別是學習健身教練工作崗位相關法律知識和相關最新政策。唯有如此，才能提高xx健身教練工作崗位的.業(yè)務水平和個人能力。定期學習健身教練工作崗位工作有關業(yè)務知識，并總結吸取前輩在xx健身教練工作崗位工作經驗，不斷彌補和改進自身在xx教練工作崗位工作中的缺點和不足，從而使自己整體工作素質都得到較大的提高。

　　回顧過去一年來在xx健身教練工作崗位工作的點點滴滴，無論在思想上，還是工作學習上我都取得了很大的進步，但也清醒地認識到自己在xx健身教練工作崗位相關工作中存在的不足之處。主要是在理論學習上遠不夠深入，尤其是將思想理論運用到xx健身教練工作崗位的實際工作中去的能力還比較欠缺。在以后的xx健身教練工作崗位工作中，我一定會揚長避短，克服不足、認真學習健身教練工作崗位相關知識、發(fā)奮工作、積極進取，把工作做的更好，為實現中國夢努力奮斗。

　　展望新的一年，在以后的xx工作中希望能夠再接再厲，要繼續(xù)保持著良好的工作心態(tài)，不怕苦不怕累，多付出少抱怨，做好xx健身教練崗位的本職工作。同時也需要再加強鍛煉自身的xx健身教練工作水平和業(yè)務能力，在以后的工作中我將加強與xx健身教練崗位上的同事多溝通，多探討。要繼續(xù)在自己的工作崗位上踏踏實實做事，老老實實做人，爭取為xx做出更大的成績。

健身工作總結10

　　“滿城風雨路，一朝光明顯”多年的磨槍試刀，終于換回今

　　日的鋒利。太極健身協(xié)會自成立至今，曲折常出現，困難時時有，但在校團委老師的正確領導與親切關懷下，在校社聯(lián)的熱情支持下，在全體社員的共同參與下，終于一路披荊斬棘，完成了這學期的工作。

　　反思過去，重塑未來，為了更好的繁榮社團文化，更好的發(fā)展和建設社團，提高社團的知名度，影響力，號召力，充分發(fā)揮社團的能動性提高他們的積極主動性，在這里對社團工作做一總結。希望能在總結過去成功經驗的.基礎上可以更好的發(fā)展未來。在過去的日子里，太極健身協(xié)會不僅完成了這學期初制定的計劃，而且也獲得了令人欣喜的收獲，取得了不同的成績。

　　這學期的工作主要圍繞兩大方面展開。一是完善社團日常活動及組織框架，二是舉辦多項大型活動。為了進一步使我團工作及時走上正軌，并且對以后的工作提供指導和借鑒作用，我團通過會議討論，決定成立團支部，總結好工作內容，以及做好各項活動。

　　這學期，太極健身協(xié)會的各項工作因為各位干部的積極工作，取得了很好的成績，無論是在工作責任心還是在工作熱情上都取得了很大的提高，太極健身協(xié)會在本學期的活動都獲得了同學們的踴躍參與積極好評。如歡送大三的“長亭杯”詩歌比賽，武術比賽及學習太極扇活動周。

　　當然，通過一些活動，我們也發(fā)現社團的一些缺點及不足，如：對一些臨時出現的問題不能夠妥善解決，各社團之間較為獨立，沒有建立相互之間的交流合作關系，而且社團內部結構不夠完善，成員存在懶散的現象，社團在活動上的吸引力小。所以下學期的工作重心將放在優(yōu)化社團內部及管理社團活動的秩序上，這給了社員一個很好的鍛煉機會，對此我們決定下學期舉辦“社團活動周”。

　　這學年工作已經結束，太極健身協(xié)會雖然取得了成績并獲得了經驗，但這離不開老師，社聯(lián)對我們工作的支持以及所有成員的努力“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”，我們會在以后的工作中揚長避短，繼續(xù)完善我們的工作，我相信付出就會有收獲，太極健身協(xié)會會越辦越好。

健身工作總結11

　　一個好的健身教練，可以給客人們帶來更好的幫助，這也是為什么會有那多人選擇健身房的原因，因為有一個專業(yè)的健身教練在一旁指導，這樣會更加有利于幫助自己塑造體形，而且還可以時刻提點自己哪些方面做得不正確，可以便于及時更改。

　　20xx年來，我在健身教練崗位上學習了很多，也有些許心得，現將其總結如下：

　　1.不斷地學習

　　想成為一個優(yōu)秀的教練，關鍵在于如何訓練，如何成長提升自己，當教練不是一天就能成的事情，健身行業(yè)發(fā)展快，不斷跟上時代的轉變。才能取得成功，不斷學習，培訓更新新的技術，千萬不能永遠原地踏步。

　　2.多接觸好的環(huán)境

　　保持不錯心態(tài)的.秘訣在于，讓自己身處不錯的環(huán)境，人是環(huán)境的產物，努力給自己創(chuàng)造不錯的環(huán)境3.時間的積累很多教練剛開始的時候還不如你呢，關鍵是他們從業(yè)時間長，跳的時間長了有經驗而已。

　　4.關鍵靠自己

　　任何的天才，取得成功人，都是自己訓練出來的。老師只是起到指引作用。

　　5.成功秘訣

　　練一萬遍就比練100遍強，身體協(xié)調性性，越練越好。協(xié)調性不是天生的，是后天訓練出來的。復習就能出成績，鎖定目標，專重視復。

　　6.虛心教練

　　不能輕浮，不要盲目自大，勇敢接受別人的意見，健全自己。

　　20xx即將到來，我會根據15年的領悟，做好健身教練本職工作，不斷向前！

健身工作總結12

　　xxxxxx位于xxx，目前在冊職工272人。近兩年來，xxxxxx以2008年奧運會為契機，緊緊圍繞《全民健身綱要》扎實開展全民健身活動，有針對性地結合行業(yè)特點，精心策劃活動方案，開展了一系列富有成效的文化體育活動，活動的開展進一步增強了廣大職工的凝聚力，充分調動了廣大職工的能動性和責任感，有的放矢營造以人為本、無私奉獻和諧社會氛圍。

　　一、堅持以人為本，強化全民健身意識

　　由于xx地處沙漠腹地，生產、生活兩分離，職工一年平均有一半多的時間工作在一線。xxxxxx黨委始終把全民健身活動作為穩(wěn)定職工思想，打造一支素質過硬的職工隊伍的重要內容之一，成立了由xxxxxx黨委副書記掛帥的體育運動委員會，專門負責落實職工全民健身活動。為使職工在八小時之外有更多的活動場所，xxxxxx黨委通過不懈的努力，從公寓內最初的簡易排球場地開始，到目前一個室內籃球場、一個室內綜合健身房（內含四張乒乓球案、兩塊羽毛球場地、一張臺球案及配套的健身器材）、一個室外籃球場和一個室外網球場等多項體育運動場所，職工在工作之余可以選擇適合自己的體育活動進行鍛煉，這充分體現了xxxxxx黨委對全民健身活動的重視。

　　不僅如此，xxxxxx領導還在百忙之余，身體力行的參加各項體育運動，提出了“我運動我健康我鍛煉我受益”的全民健身號召。由xxxxxx領導組成的籃球隊每周二晚上都要和基層單位的'職工進行一場籃球友誼賽，通過各種形式的運作，使全民健身意識逐步深入人心。

　　xxxxxx體育運動委員會在xxxxxx黨委的領導下，堅持把豐富職工業(yè)余生活、全員參與健身活動作為重要議事日程。按照xxxxxx黨委提出的全民健身活動“四化”要求，即：小型化、多樣化、經常化、群眾化，認真開展工作。年初對xxxxxx全年體育工作進行安排，每月進行檢查，年末進行總結。xxxxxx體育委員會結合xxxxxx人員相對集中的特點，做到月月有活動，周周有賽事，活動的組織，不但豐富了職工的業(yè)余生活，創(chuàng)造了全民健身的氛圍，而且還使得越來越多的職工把自覺參加體育健身作為了茶余飯后必不可少的活動之一。

　　二、健全組織機構，全員參與健身活動

　　隨著全民健身意識的加強和參與全民健身的職工人數的增加，為能滿足各層次各方面的需求，xxxxxx體育委員會結合油田實際，以體育委員會做導向，各基層單位為助手，群眾打基礎，結合各族職工喜歡的文體活動，堅持“勞逸結合，發(fā)揚興趣，振奮精神，豐富生活，強身健體，增進友誼”的宗旨成立了各種協(xié)會，現有：籃（排）協(xié)會、羽（網）協(xié)會、乒乓球協(xié)會、健身協(xié)會、圍棋協(xié)會、步行協(xié)會等六個體育協(xié)會，每個協(xié)會有會員40人左右，由xxxxxx提供必備的運動器具及所需器材。通過協(xié)會的建立，極大的滿足了各族職工的文體活動需求。各個協(xié)會均有健全的體制，完善的活動計劃，并在xxxxxx體育委員會的領導下，結合各個協(xié)會的開展情況，舉辦積分賽、排名賽等多種賽事，積極主動的開展活動。各類協(xié)會的成立，使廣大員工在業(yè)余時間的自發(fā)性地、個體的活動成為有組織地、團體的活動，得到了職工群眾的認可和支持。同時，xxxxxx體育委員會成立了xxxxxx籃球隊、排球隊、羽毛球隊、乒乓球隊等職工體育運動隊，并經常邀請兄弟單位切磋技藝，如：“xx杯”圍棋對抗賽、xx乒乓球友誼賽、xx羽毛球比賽等，在請進來走出去的過程中，加深了兄弟單位之間的友誼，也使得xxxxxx全民健身活動呈現出一片繁榮景象。

　　隨著“第八套廣播體操”的普及，xxxxxx體育運動委員會積極組織全體職工開展推廣活動，購進了“第八套廣播體操”的教學VCD和錄音帶，并請專門人員逐個單位進行指導。此項活動也得到了各基層單位領導的重視，利用中午和晚飯后的時間組織職工進行訓練，“第八套廣播體操”很快在xxxxxx得到了普及。同時，xxxxxx堅持將“第八套廣播體操”作為xxxxxx的班前操，每天早上上班前，xxxxxx全體職工集中在一起做操。

　　xxxxxx體育運動委員會在組織各類活動的同時，注重體育宣傳工作，充分利用黑板報、廣播、電視、網絡等多種媒體向職工宣傳全民健身活動，倡導正確的健身理念。xxxxxx羽毛球協(xié)會還創(chuàng)辦了自己的網頁，通過網頁，使羽毛球愛好者能了解更多的相關知識，起到了積極的作用。xxxxxx體育運動委員會積極協(xié)助各類協(xié)會組織活動，并請來專業(yè)教練對協(xié)會會員進行專門指導、訓練，不僅提高了協(xié)會整體技術水平、管理能力，而且還吸引了更多的職工加入體育運動的行列。

　　三、黨政工團級抓共管，全面推進全民健身

　　全民健身活動是群眾文化建設的重要內容，在xxxxxx黨委的領導下，xxxxxx工會、共青團等群眾組織充分發(fā)揮各自的職能作用，積極開展豐富多彩的文化娛樂活動，使全民健身活動不斷向“四化”發(fā)展。

　　首先加強硬件投入，先后因陋就簡地修建了各種形式的運動場地，購置了多種文化體育活動器材。同時，開辟了各類室內外健身場所。為便于職工在業(yè)余時間進行健身活動，xxxxxx每天晚上開放體育場館，并將相應的運動器具配放到了體育場館內，由專人進行管理。每晚，在xxxxxx籃球場上、羽毛球場地內、乒乓球桌旁都能看到參加鍛煉的職工。

　　其次，xxxxxx工會、團委定期開展內容豐富、健康向上、群眾喜聞樂見的文化娛樂活動，堅持作到“月月有活動，季季有主題”，讓職工群眾充分展示自我，鍛煉才干，增強了集體凝聚力。到目前，xxxxxx工會、團委已組織了十四屆排球比賽、十三屆籃球比賽、十屆乒乓球比賽、六屆羽毛球比賽等多項體育競賽活動，xxxxxx團委還積極組織青年參加xx公司舉辦的“體能挑戰(zhàn)賽”。各基層單位充分利用現有運動場所，在業(yè)余時間開展單位內部、單位與單位之間的體育對抗賽，使全民健身活動不斷向“四化”發(fā)展。第三、為配合xxxxxx全民健身活動的開展，xxxxxx建立了職工健康檔案，將每年職工體檢結果錄入檔案，對職工的身體狀況進行跟蹤、對比。結合xxxxxx職工的多發(fā)病癥，請來xxx總醫(yī)院和xx職工醫(yī)院的專家為職工進行健康知識講座，使職工認識到參加體育鍛煉的重要性。同時，xxxxxx黨委堅持落實“好環(huán)境、好身體、好心情、好精神”的目標，不斷改善職工生活區(qū)環(huán)境，注重職工飲食營養(yǎng)搭配。在今年的準東職工醫(yī)院對準東地區(qū)職工健康狀況評價中，xxxxxx職工健康狀況排名第一，這也充分說明了全民健身活動已經在xxxxxx深入人心，并取得了的良好效果。

健身工作總結13

　　20xx年8月8日是我國“全民健身日”，為使全街人民共享體育發(fā)展成果，增強全民健身意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，尚莊街道開展了一系列“全民健身日”活動，現將我街20xx年“全民健身日”活動開展情況總結如下：

　　一、加強領導，確保“全民健身日”系列活動取得實效

　　為開展好我街“全民健身日”活動，成立了尚莊街道“全民健身日”活動工作領導小組，由黨委書記組長，黨委副書記任副組長，黨政辦、財會所、民政所、文化站等部門負責人為成員的領導小組，結合街道實際，制定了《尚莊街道20xx年“全民健身日”活動方案》唱響“全民健身，全民共享”活動主題。

　　二、精心組織，統(tǒng)籌安排，確保我街“全民健身日”活動豐富多彩，特色突出

　　1、8月8日在中心小學組織全街體育愛好者和社區(qū)居民、單位職工舉行了運動會，進行了籃球、乒乓球、拔河、羽毛球等項目的比賽。組織華興社區(qū)、尚莊、xx等居委會居民每晚7—9點進行跳舞、健身操、健身秧歌等項目的排練。

　　2、在“全民健身日”活動期間，學校、單位、政府機關的公共體育設施設備免費向人民群眾開放，為群眾健身提供一切方便，組織社會體育員到學校、社區(qū)、機關單位進行健身知識宣傳、健身活動指導和培訓。

　　一、統(tǒng)一思想，圍繞主題，努力創(chuàng)導濃郁的羽毛球運動的氛圍。

　　大力開展群眾性的體育活動，既是形勢的需要，時代的需要，也是廣大人民群眾的迫切需求。市羽毛球協(xié)會根據市體育總會關于開展20xx上虞市全民健身節(jié)活動的指導思想和工作要求，及時召開了理事會，在統(tǒng)一思想的基礎上，會議提出要圍繞今年我市全民健身節(jié)活動的主題，結合協(xié)會的自身特點,積極組織廣大會員,開展形式多樣的健身活動的工作思路，努力使今年的全民健身節(jié)活動開展的有聲有色。

　　二、整合資源，制定，扎實有效地推進我市的羽毛球運動。

　　為了讓今年的全民健身節(jié)活動落到實處，協(xié)會及時制定了工作方案，根據我市現有的羽毛球活動場館偏少偏緊的客觀實際，提出了資源整合的一系列工作設想，扎實開展了全民健身節(jié)活動。一是組織了二次賽事。協(xié)會組織了第二屆“特安杯”羽毛球邀請賽和市級機關“大康杯”羽毛球比賽，不僅豐富和活躍了廣大羽毛球會員和機關工作人員業(yè)余文體生活，同時也推動了我市全民健身節(jié)活動的開展;二是落實了活動的場所。協(xié)會想方設法籌集資金六萬元，與城北實驗中學簽訂了為期一年的體育館的租借合同，每晚向全市羽毛球愛好者免費提供訓練和活動的場所，使我市開展羽毛球運動在時間、內容、場地三個方面有了保證，受到了全市廣大羽毛球愛好者的熱烈歡迎。

　　為了有效的開展全民健身節(jié)活動，我們在今后的工作中將從以下兩個方面開展好工作。

　　第一，努力宣傳全民健身的理念和意義，提高廣大羽毛球愛好者和會員對群眾性體育活動的認識，積極引導和組織開展豐富多彩、形式多樣的羽毛球活動，把羽毛球運動這一我市的“短腿”做大做強。

　　第二，積極利用城北實驗中學體育館這一場館，制定切實可行的管理辦法，開展好各具特色的羽毛球競賽活動，參與組織好學校體育競賽活動。使羽毛球運動在全民健身后活動既有一定的規(guī)模性，又有一定的群眾性。

　　作為一名健身專業(yè)的大學生，我們不僅僅要把專業(yè)知識學好，還要在實踐中去不斷的'鍛煉自己，增強自己的實際能力。在前段時間，我們班的人輪流進行了為期兩周的社會實踐，日子雖短，但也頗有收獲。說實話，在做這件工作之前我還真的不了解健身會籍顧問到底是怎么一回事，這次鍛煉是讓自己系統(tǒng)的學習了一下，也知道了所謂的健身房銷售一行是真的不簡單。

　　所謂的健身會籍顧問，其實就是健身中心里的是銷售人員。在工作中，顧客就是我們的上帝，一個甜美的微笑可以給顧客帶來一天美好的心情，一句輕聲的問候消除了與顧客之間的距離，真正的做到了來到新領域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺。在這里，顧客享受到的不僅僅是健身的樂趣，同時他們享受到了家的溫暖，在身體得到有效鍛煉的同時，心里也得到了甜蜜的滋潤，每當看到客戶對我們的服務感到滿意的時候，自己心里也感到了前所未有的滿足和驕傲。

　　為此，自己總結了“五步”工作法，即“聆聽、建議、指導、幫助、服務” 。

　　客戶來到健身俱樂部，就一定有自己的想法和目的，為此，每次客戶到來的時候，聆聽他們的需求是最關鍵的一步，只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么，他們想達到一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點，才能針對客戶的實際情況，做到有所放矢，并提供長久優(yōu)質的服務。

　　同時，我還覺得健身房會籍顧問還應該做到以下幾點

　　一、會籍顧問最好要參與健身，不敢說要喜歡，但是既然選擇了這份工作，起碼你要熟知，這是基本，懂不懂行，一聊就聊出來了，包括器械、教練、環(huán)境、服務等，千萬不要一問三不知，客戶問你一個問題，你去找一個人咨詢完再來回答，那說句不中聽的，你是干嘛用的，就收錢?那客戶憑什么把錢給你，而不去找一個更專業(yè)的呢，因為你連解答問題的勞務費都不值得給。

　　二、無論對方丑美貴賤，都要熱情相待，你不知道哪棵樹會開花，也許你最不在意的人往往是你的一個大客戶，甚至成為你的一個業(yè)務影響點，另外，做事就是做人，就算買賣不成，結交一些人脈，對你將來也是很有幫助的，目的性不要那么單一。

　　三、記得售后，很多前期做的不錯的業(yè)務員，售后相當差勁，收完錢之后什么都不管，這是一種短視的行為，很多健身會員都是經濟寬裕的休閑人士，你不要想著，我只是銷售，沒有什么售后的崗位職責，這個完全在個人，拋去人脈不談，你不會不懂轉介紹吧，還有些會員會經常和老總及店長交流的，會員對你的喜好可能會在某個時刻會有關鍵的影響。

　　四、眼勤手勤嘴勤，不懂的多問前輩，多干點活既賺人緣又學知識，銷售意圖不要太濃。

　　經過這次的實訓，我的確學到了很多課堂上學不到的東西，讓我對這個健康、朝氣蓬勃的行業(yè)更加充滿了信心。

健身工作總結14

　　為了倡導全新的全民健身理念，不斷擴大我市的羽毛球運動人口，大力宣傳全民健身的意義，本協(xié)會結合自身的特點,積極引導和組織廣大會員,開展了形式多樣的健身活動，自覺地加入到全民健身節(jié)活動當中去。現總結如下：

　　1、統(tǒng)一思想，圍繞主題，努力創(chuàng)導濃郁的羽毛球運動的氛圍。

　　大力開展群眾性的體育活動，既是形勢的需要，時代的需要，也是廣大人民群眾的迫切需求。市羽毛球協(xié)會根據市體育總會關于開展上虞市全民健身節(jié)活動的指導思想和工作要求，及時召開了理事會，在統(tǒng)一思想的基礎上，會議提出要圍繞今年我市全民健身節(jié)活動的主題，結合協(xié)會的自身特點,積極組織廣大會員,開展形式多樣的健身活動的工作思路，努力使今年的全民健身節(jié)活動開展的有聲有色。

　　2、整合資源，制定方案，扎實有效地推進我市的羽毛球運動。

　　為了讓今年的全民健身節(jié)活動落到實處，協(xié)會及時制定了工作方案，根據我市現有的羽毛球活動場館偏少偏緊的客觀實際，提出了資源整合的一系列工作設想，扎實開展了全民健身節(jié)活動。一是組織了二次賽事。協(xié)會組織了第xx屆“特安杯”羽毛球邀請賽和市級機關“大康杯”羽毛球比賽，不僅豐富和活躍了廣大羽毛球會員和機關工作人員業(yè)余文體生活，同時也推動了我市全民健身節(jié)活動的.開展;二是落實了活動的場所。協(xié)會想方設法籌集資金六萬元，與城北實驗中學簽訂了為期一年的體育館的租借合同，每晚向全市羽毛球愛好者免費提供訓練和活動的場所，使我市開展羽毛球運動在時間、內容、場地三個方面有了保證，受到了全市廣大羽毛球愛好者的熱烈歡迎。

　　為了有效的開展全民健身節(jié)活動，我們在今后的工作中將從以下兩個方面開展好工作：

　　(1)努力宣傳全民健身的理念和意義，提高廣大羽毛球愛好者和會員對群眾性體育活動的認識，積極引導和組織開展豐富多彩、形式多樣的羽毛球活動，把羽毛球運動這一我市的“短腿”做大做強。

　　(2)積極利用城北實驗中學體育館這一場館，制定切實可行的管理辦法，開展好各具特色的羽毛球競賽活動，參與組織好學校體育競賽活動。使羽毛球運動在全民健身后活動既有一定的規(guī)模性，又有一定的群眾性。

健身工作總結15

　　20xx年，在上級主管部門的大力支持下，在區(qū)全民的共同參與之下，區(qū)全民健身工作開展的有聲有色，取得了一定的成績，在服務全區(qū)居民的身體素質提升，在促進全區(qū)體育事業(yè)的發(fā)展方面發(fā)揮出了巨大的作用。現具體匯報如下：

　　一、工作基本情況

　　（一）思想高度重視，提前謀劃安排

　　20xx年，我區(qū)高度重視全民健身工作，做到早部署，早安排，將全民健身工作作為全區(qū)工作的重點之一，早謀劃，早部署，結合全區(qū)實際情況，制定了區(qū)全民健身工作計劃，并對計劃層層分解，確保工作能夠有序推進。

　　（二）開展全民健身，提升全民素質

　　今年，我們提倡“體育生活化”理念，將體育健身和日常生活相結合，倡導全區(qū)機關、企事業(yè)單位及社會團體定期開辦各種主題的全民健身競賽活動，積極推廣廣播操與工間操，保證在職職工每周參加一次以上體育健身鍛煉，每年參加一次以上體質測試，掌握一項以上科學健身方式。中小學校要確保學生每天參加體育鍛煉時間不少于1小時，并在教學制度設計方面引導學生積極參與體育鍛煉。今年，我區(qū)還組隊代表感市參加省十四運會的長陽巴山舞和體育舞蹈比賽，獲得了可喜的成績。

　　（三）加快體育健身軟硬件建設，營造良好的氛圍

　　在硬件建設方面：一是開展第六次全國體育場地普查，全面了解我區(qū)體育場地的基本情況；同時，今年對轄區(qū)內損壞健身器材登記備案，并制定修繕計劃。二是增加體育健身器材的建設。自己購買了體育健身器材共***套，資金投入***元，同時，積極爭取省市配發(fā)的體育健身器材，加大了體育建設器材的建設力度，為全區(qū)全民健身工作夯實了保障。

　　在軟件建設方面：一是開展第四次國民體質監(jiān)測，了解全區(qū)國民的`體質現狀，為更好的開展下步體育健身工作夯實基礎；通過各種方式和途徑，加強宣傳的力度，通過內容豐富的宣傳活動，提升全民關于全民健身運動的思想意識，調動他們的積極性和參與性；二是加強全民健身師資力量的建設。舉辦了社會社會體育指導員培訓班，使得全民健身更加具有科學性和指導性，也為全民健身運動營造了良好的人力資源保障。

　　二、存在問題困境

　　目前，我區(qū)在全民健身工作存在的主要問題，主要有以下兩個方面：

　　一是資金不足。在推廣全民健身工作中，因資金問題，造成了很多工作無法開展。

　　二是人力資源。專業(yè)的全民健身工作人員數量不足，影響了全民健身工作的推廣。

　　三是體育設施匱乏。目前，我區(qū)體育設施匱乏，很多體育設施由于時間久遠，破損嚴重。

　　三、下一步工作計劃安排

　　結合我區(qū)實際，下一步工作主要計劃如下：

　　一是思想重視，持之以恒。高度重視全民健身工作的重要性和必要性，思想重視，持之以恒。

　　二是加大資金投入。一方面，積極通過各種途徑自籌資金，另一方面，希望財政加大資金的支持力度。

　　三是加強專業(yè)人才隊伍建設。建設一批專業(yè)技能強，素質高的人才隊伍，促進全區(qū)全民健身工作的開展。

　　四是加大軟硬件建設力度。結合實際，有步驟，有計劃的重點做好體育設施修繕、投入建設等工作，同時將繼續(xù)加大宣傳力度，提升全區(qū)居民的積極性和參與性，更好的推動我區(qū)全民健身工作的開展。

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