日韩加勒比无码人妻系列|日韩精品无码av中文无码版|久久99久国产精品66|人妻av一区二区三区|精品国产粉嫩内射白浆内射双马尾

職場范文
當前位置:聘大網>職場范文>工作計劃>主任工作計劃

主任工作計劃

時間:2024-11-02 17:53:55 工作計劃 我要投稿

實用的主任工作計劃匯編六篇

  時間流逝得如此之快,相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!此時此刻我們需要開始做一個計劃。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎?以下是小編為大家整理的主任工作計劃7篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

實用的主任工作計劃匯編六篇

主任工作計劃 篇1

  轉眼間我所帶的學前班已經進行第二學期,孩子們已經開始向小學生活邁進。在這個學期五個月左右的時間里,我作為學前班班主任將繼續抓好學生的德育工作,努力提高學生的思想品德,以下是我學前班班主任工作計劃:

  一、班級其本情況:

  學3班一共31人,其中男生20人,女生11人。孩子們的年齡大概都在五歲到六歲之間,不過也有幾個年齡偏小的孩子,只有四歲左右。本學期周寄5人,日寄26人。孩子們都是老生,只有一個新生,所以對孩子我還是比較了解的,希望他們在這學期里有更大的進步

  二、指導思想認真貫徹黨和國家教育方針

  以學校德育工作計劃為指針,密切配合學校各項工作的開展,從學校工作和學生思想實際出發,抓好班級管理工作,提到學生道德素質,努力建設良好的班風和學風。

  三、班主任工作其本要點:

  1、安排班級活動。根據學校德育工作計劃的安排,引導少年兒童開展各項實踐活動,活動之間要制定好計劃,明確活動要求,設計好活動并扎扎實實地組織實施,力求取得主題教育的最大效應。

  2、營造健康向上的班級氛圍。

 。1)根據學生的年齡特點,努力營造平等、圍結、和諧、進取的班級氛圍。

 。2)制定班級公約,形成良好班風。

 。3)布置適合學前兒童年齡特點的教室環境。

  3、指導培養小干部。班級小干部是班主任的'左右手,要認真選拔小干部,同時要精心培養小干部,

  第一、幫助小干部樹立威信;

  第二、鼓勵小干部大膽工作,指點他們工作方法;

  第三、嚴格要求小干部在知識,能力上取得更大進步。在紀律上以身作則,力求從各方面給全班起到模范帶頭作用;

  第四、培養干部團結協作的精神。

  4、通過多種途徑,采取多種方法,對特殊學生開展教育。

  通過觀察、與學生談心、聽取各方意見,力爭和任科老師及家長對學生有一致的要求和態度,并時常同他們交換意見,特別要充分調動家長的積極性,取的共識,配合學校教育好孩子。

  四、工作措施:

  1、教師認真制定好適合本學前班工作計劃,并認真組織實施。

  2、備好各學生基本情況花名冊,認真細致填寫充實。

  3、細致了解學前班學生起居情況和在家生情況,教育學生養成良好的學習習慣、生活習慣和衛生習慣;

  4、經常聯系學生家長,密切結合社會、家庭對學校進行“三結合”教育;

  5、注重學生兒童在校文化教育,密切各科任教授的關系,形成良好的教育體系。

主任工作計劃 篇2

  一、指導思想

  以學院和部門計劃為指針,以提高德育工作的針對性和實效性為出發點,以班主任教研、德育實踐活動為載體,加強初中班主任隊伍建設,加強開展初中德育科研工作,積極探索德育工作新方法,引領班主任與時俱進、不斷創新,使我市初中德育工作邁上新臺階。

  二、重點工作

  1、學初,組織召開一次初中德育中心組工作會議,布置安排本學期德育工作。

  2、參與心理健康教育教學調研視導工作。

  3、深入基層學校調研、聽課并參與該校班主任教研活動。加強初中班主任教研的指導,使初中班主任教研形成制度化。積極探索班主任教研的新形式,引領班主任與時俱進、不斷創新。

  4、繼續開展“實踐體驗”式主題班會,增強德育工作的`針對性和實效性。

  5、充分利用網絡資源,加強網上德育教研。針對現有初中學生和家長的現狀,搞一次“如何與家長有效溝通”網上論壇,進而探究與家長溝通的有效途徑,引領初中班主任做德育研究,提高德育工作的科學性。

  6、舉行撫順市首屆初中班主任——“我的教育之悟”教育故事演講大賽。

  7、開展初中班主任教研“形式與內容”研討交流活動。

  8、初中班主任教研基地掛牌。

  9、配合部門做好《紅燭光芒——撫順市中小學、幼兒園教師師德事跡薈萃》編寫等工作。

  三、保障措施

  1、加強學習,努力提高自身的理論水平、師德修養。

  2、樹立全心全意服務基層的意識,堅持深入實際,多做調查研究,努力提高工作水平和業務能力。

  3、認真遵守學院的各項規章制度,嚴格要求自己。

  4、與縣、區師校德育部門搞好關系,發揚團結協作的精神,共同完成德育工作。

主任工作計劃 篇3

  一、指導思想:

  在本班建立“團結、活潑、嚴謹、求學”的班風,把學生培養成有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人,做一位合格的小學畢業生。

  二、班級基本情況

  本班共有78名學生,其中有男生37人,女生41人。民族學生9人。接班兩年以來,己基本與學生形成良好的默契,了解每一名學生的性格發展特點,能夠根據學生特點制定相應的管理辦法,并做到與學生良好的課后交流,用感情聯系、教育學生。班級基本形成良好的學風,大部分學生能夠做到遵守各項規章制度,完成老師的要求,仍有個別學生由于長期缺乏良好的行為習慣約束,在自我約束力方面需要教師更多的幫助。

  三、本學期基本工作要點

  1、確立班級體的奮斗目標

  班集體的共同奮斗目標,是班集體的理想和前進的方向,班集體如果沒有共同追求的奮斗目標,就會失去前進的動力。所以,一個良好的班集體應該有一個集體的奮斗目標,這個目標應是遠期、中期、近期目標的結臺,逐步實現目標的過程會產生梯次激勵效應,形成強大的班級凝聚力。作為班級組織者的班主任應結合本班學生思想、學習、生活實際,制定出本班的奮斗目標。在實現班集體奮斗目標的過程中,要充分發揮集體每個成員的積極性,使實現目標的過程成為教育與自我教育的過程,每一集體目標的實現,都是全體成員共同努力的結果,要讓他們分享集體的歡樂和幸福,從而形成集體的榮譽感和責任感。

  2、在學生中培養競爭意識,有“你追我趕”的比學風格;

 、偻ㄟ^各種方式,端正學生的學習動機和態度,指導他們掌握科學的學習方法和良好的學習習慣!胺e極的人像太陽,照到哪里哪里亮;消極的人像月亮,初一十五不一樣!

  ②指導本班學生的`課外閱讀,組織和舉行讀書會,培養他們良好的文化底蘊。

 、劢洺Ec各門學科的任課教師進行溝通,了解學情,做好協調工作。

  3、面對全體學生,要顧全大局,做到抓兩頭促中間;

  4、關鍵要抓好班級的紀律,因為紀律是成績的保證。要抓好紀律關鍵在教育好后進生。所以,轉化后進生特別是雙差生工作顯得異常重要;

  5、成績、表現好的學生要經常鼓勵,既要肯定成績,也要不斷督促,使他們不斷取得進步;

  6、力爭做好每位學生的思想工作,使他們提高認識,不斷上進。

  7、積極參加學校組織的各項活動,使學生在活動中受到教育。

  8、健全班委會,明確分工,提高學生的管理能力。

  四、各月活動安排:

  九月份:1、組織學生出好第一期黑板報、搞好教室布置工作。

  2、改選班干部、組建新班委,布置班級工作。

  3、制定綜合實踐活動課小組研究課題,布置研究任務。

  4、組織好秋季三跳運動會

  十月份:1、慶祝建國56周年,開展愛國主義教育。

  2、實驗小學硬筆書法比賽。

  3、開展環境教育,組織“與秋天有個約會”活動。

  十一月份:1、開展科技節活動,發揚特長教育。

  2、完成家長開放周,交流教育方式,傳播最新教育資訊。

  3、開展綜合實踐活動研究課題展示活動。

  十二月份:1、組織開展讀書活動,評比“班級讀書明星”。

  2、加強交通安全教育,深入冬季安全重要性宣傳

  3、加強法制教育、安全教育。

  一月份:1、做好期末復習工作

  2、做好辦班集體(文明中隊)的考評工作

  3、組織好期末考評工作,布置寒假生活、學習

  只要心中有一片希望的田野,

  勤奮耕耘終將迎來一片翠綠。

  20xx年9月

主任工作計劃 篇4

  素質教育要求教師尊重學擇,了解學生的心理特征,理解學生的個性行為,教師不能完全按照成人的思想和思維方式去看待學生。人們往往把學生看成小大人,認為他們能認同,效仿成人的思想和行為,并基于這種認識對學生進行教育和評價。事實表明,學生和成人之間存在著很大的差異,學生的觀察,思考,選擇和體驗等于成人有名顯的不同,由于各種傳媒信息的影響,現在的學生視野開闊,思想開放,講究情趣,重視表現,對外界事物反應迅速而敏銳,追求新異和時髦。從某種意義上說,現在的學生已走在了時代的前面,比許多成年人更具有時代信息。再用上代人的觀念和行為來約束學生,很難取得預期的效果。所以,班主任老師在管理學生時,應把握學生的心理動向,設身處地的為學生著想,了解學生的`內心感受,正確引導學生的發展方向。

  在整個的發展教育中,班主任是學生接觸最多,關系最密切,最值得信任得人。班主任在處理班級事務時,要多考慮事情的來龍去脈,想一想自己與學生同年齡階段時的不羈行為和怪異想法,正確把握學生的行為和性質,分清事情是惡意的,還是善意的;是故意的,還是生理發展的“自然”現象;從有利于學生健康發展和維護班級利益出發,選擇合理的解決問題的方式和方法,切忌簡單粗暴,傷害學生。

  在處理課堂上發生不愉快的現象時,無論是任科教師還是班主任老師都應從學生的生理和心理發展實際出發,從自己學習和工作實踐過程中的一些現象,去體會處于兒童時期的學生這一階段的心理行為。某老師在參加“學習與心理健康促進工程”培訓時的感受,值得我們學習和借鑒,說:培訓的第一堂課,放了一張幻燈片,那是學生畫的畫,課堂上老師講得唾沫橫飛,學生卻望著窗外的一只小鳥,一副神往的樣子?吹竭@里,老師一下子醒悟了,原來枯燥無味的講課不僅是教師費力不討好,也讓學生活受罪,責任不全在學生。從此,他盡力增強課堂的趣味性,吸引學生的注意力,他還講了一件令人感觸深的事,當培訓班講到“要求學生做到某種程度時,首先要問一聲自己能做到嗎?”這一問題時,上課的教授問了老師們一個問題:“您把學到的心理知識運用到了您的生活中了嗎?”第一個老師回答完畢,教授又問:“剛才我問的是什么問題?”叫了幾個老師,誰也說不上來,只是模模糊糊記得是工作和學習應用方面的事,教授說:“其實這很自然!薄暗绻愕膶W生沒聽清你問的問題,你一定不能容忍,批評一通是免不了的。”這次提問,使許多老師捫心自問深刻的反省自己在教學過程中處理這種事情的正確性,成人都不可避免的事,更何況是天性活潑好動的學生呢?

  教師要贏得學生的尊重,僅有較高的教學水平是不夠的,還要有蹲下來與學生平等交往的勇氣和解決引導學生心理,勝利困惑及疑難的能力,特別是班主任老師要走進學生的內心深處,把握學生最敏感的心理,對班里的后進生更是如此。后進聲那里都有,但老師特別是班主任不能放棄他們,應盡一切努力,給他們愛,給他們尊重,給他們希望,美國教育題材的影片《危險游戲》中有一個片段,一個學生打架,班主任去家訪,面對成慌成恐,竭力解釋又不知如何解釋的家長,以及做好了最壞準備而滿不在乎的學生老師說出了使他們驚詫不已:你們的孩子很聰明,我為他在我們班上而驕傲,他在學校打架是為了維護自己的尊嚴,沒什么大不了的,況且作為教師,我在這件事情上也有責任,就這樣他一步一步地走在通往學生心靈的小徑上。最終這位老師成功了,他贏得了全班學生的尊重,贏得了學生家長的尊重贏得了學校的信任。影片中的故事告訴我們,班主任應如何管理班級,如何贏得學生的尊重,如何走向成功。

  面對新世紀教育的挑戰,培養具有健全人格和具有創新精神及實踐能力的人才,成為我國在21世紀能否成為經濟,科技強國的關鍵。無論是任科教師還是班主任,在教育工作中遇到問題時應多為學生考慮一點,從學生的角度考慮問題用換位思考的方法,從學生的內心感受中去尋找打開成功之門的鑰匙。

主任工作計劃 篇5

  九年級,是初中的關鍵一年,為實現“培養有理想、有信心、有毅力、有干勁、講文明、守紀律的畢業生,學生能夠考上理想的高中”的總目標,在積極落實學校德育工作和做好常規工作的基礎上,根據九(2)班的具體情況及畢業年級的特殊性,制定本工作計劃。

  一、指導思想

 。、轉變教育觀念,健全學生人格

  學生是個有血有肉的人,他們不是機器,不是模具,他們不僅屬于學校,他們還屬于家庭、社會和將來。我們對孩子的教育不僅要完成升學任務,我們還要塑造學生的人格;不僅要對現在負責,還要對將來負責。我們對待學生不僅要注重成績,更要注重他們的思想品質;不僅要注重能力的提高,還要注重學生良好個性品質的養成。我們對待學生,尤其是后進生,應該傾注真情,而不能予以歧視或忽視。

  2、拿起表揚的`武器

  哲學家詹姆士說過“人類本質中最殷切的要求就是渴望被肯定,而學生更是如此!辟澝朗顷柟、空氣和水,是學生成長中不可缺少的養料,必要的表揚是成功的陽光、空氣和水。我們班主任作為教育者,不妨拿起表揚的武器,讓學生多一點自信,少一點自卑,使學生能更好地溶入到班級生活中,使班級管理工作更加輕松、有序地進行。

  3、注意加強對后進生的教育工作

  后進生,常是很多人歧視的對象,老師嘆氣,同學瞧不起,甚至連有些家長自己也搖頭,由于學習成績差,他們處處低人一等,被置于班級的“陰暗角落”。時間告訴我們:我們應該尊重、熱愛、理解學生。我們知道:無論孩子多差,他也一定擁有自己的特長。也許我們無法幫助一個孩子提高成績,但是我們可以設法幫助一個孩子克服他自己的缺點,幫助他樹立人生的自信,讓他盡可能多學一點,少浪費一點時間。

  4、經常與家長聯系,建立和學生家長的良好關系

  家長評論學校從班主任開始,因為班主任與他接觸最多。家長的評價認可程度,對學校對班級對教師的影響都很大。他認可你、反感你,他都會到處替你宣傳。所以,與學生家長建立良好的關系至關重要。家長信任你,即便有時你的工作有些失誤,他也可能諒解你。我們班主任向家長說學生在校做的任何一件事,家長都能感覺到你對他孩子的關注。

  二、班級目標:

  1、加大班級管理力度,樹立良好班風學風,增強班級凝聚力,提高學生競爭力。

  2、每個學生都有明確的目標計劃,并且有信心、有毅力、有干勁去實現理想。

  3、做好培優補差工作,做好中等生的提高工作。

  三、工作重點:

  1.加強班級管理,緊抓學生行為規范。

  2.定目標,樹典型,營造良好的學習環境。

  3.大力做好培優補差工作,加強學生心理輔導。

  4.開好班會,及時解決班級存在的主要問題,讓學生及時充電。

  四、具體措施:

  1.加大班級管理力度,繼續樹立良好班風,促進學風

  遵守紀律是學生學習進步的重要保證,良好班風是集體更具競爭力的基礎。九年級是初中決戰性的一年,為使2班集體和個人都更具競爭力,本學期將加大班級管理力度,力爭杜絕違紀現象。

 。1)加強班干部隊伍管理和培養,讓學生能更好的自我管理。每周開班委例會,討論班級出現的問題及解決措施等。

 。2)針對平時紀律表現差的學生,及時進行心理輔導。

  (3)加大早讀課和自習課的管理力度,嚴格要求做到“不亂講話,不準串位,嚴格遵守自習課紀律”,維護良好的學習環境,提高學生的學習效率。

  2.樹立目標,開展競爭。讓每位同學為自己合理定位,為自己樹一個榜樣,樹一個競爭對手,幫助學生創造競爭給予,幫助學生提供自我展現的舞臺,并督促他們完成自我超越。

  班級目標:

  1、加大班級管理力度,樹立良好班風學風,增強班級凝聚力,提高學生競爭力。

  2、每個學生都有明確的目標計劃,并且有信心、有毅力、有干勁去實現理想。

  3、做好培優補差工作,做好中等生的提高工作。

  工作重點:

  1.加強班級管理,緊抓學生行為規范。

  2.定目標,樹典型,營造良好的學習環境。

  3.大力做好培優補差工作,加強學生心理輔導。

  4.開好班會,及時解決班級存在的主要問題,讓學生及時充電。

  具體措施

  1.加大班級管理力度,繼續樹立良好班風,促進學風。

  遵守紀律是學生學習進步的重要保證,良好班風是集體更具競爭力的基礎。九年級是初中決戰性的一年,為使2班集體和個人都更具競爭力,本學期將加大班級管理力度,力爭杜絕違紀現象。

 。1)加強班干部隊伍管理和培養,讓學生能更好的自我管理。每周開班委例會,討論班級出現的問題及解決措施等。

  (2)針對平時紀律表現差的學生,及時進行心理輔導。

  (3)繼續密切保持和各科老師聯系溝通,統一思想。

 。4)加大早自習和下午自習課的管理力度,嚴格要求做到“不亂講話,不準串位,嚴格遵守自習課紀律”,維護良好的學習環境。提高學生的學習效率。

  (5)樹立文明守紀典型。我班大部分同學已經基本形成了良好的行為習慣。為使班級每一位同學的組織紀律性、團隊意識進一步增強,本學期班內樹立文明守紀的“學習標兵”。

主任工作計劃 篇6

  新的一學期又開始了,為了在新的學期里把工作做好,把我班塑造成一個團結向上、文明創新的班集體,特制定班主任工作計劃如下:

  一、學生現狀分析:

  這學期我擔任五年級一班的班主任工作,五年級一班共有男生17人,女生11人,學生的基本知識和基本技能較差,體質健康,衛生習慣不太好。學生學習的紀律性、自覺性很差,希望經過一個學年的努力,同學們能不斷努力,爭取不斷前進,取得好的成績,能使我班學生的學風、班風能有明顯的提高。

  二、思想方面:

  1、利用班會帶領學生學習《小學生守則》和《小學生日常行為規范》,讓學生按要求去做,同學間互相監督,由班干部負責檢查。根據學校的部署,嚴格按照要求去完成對學生的教育,讓每位學生養成良好的行為習慣。

  2、充分利用升旗活動、重大節日活動,對學生進行思想品德教育。

  (1)每周一嚴格遵守升旗制度,不遲到,不隨便請假,衣著整潔,排隊時做到快、齊、靜,升旗時要行隊禮,唱國歌時聲音響亮、整齊,認真聽并思考“國旗下的講話”,與自己的行動結合起來,要求學生每天佩帶紅領巾。

  (2)遇到節假日,通過開展各種活動活動,教育學生做文明學生。

  3、樹立良好的班風,加強班集體的凝聚力和向心力。

  三、教學方面:

  1、重點抓好課堂常規訓練,隨時指出存在的問題,要持之以恒,不能時緊時松,對學生的進步要及時給予肯定。在班級里開展讓任課教師對本節課的課堂紀律進行當堂評定,周日班隊會時進行總結評比的活動,來提高學生的課堂學習效果。

  2、注意抓好學生的輔導,通過多種渠道調動學生的學習積極性,樹立必勝的信心,通過“一幫一”活動,使學生共同進步,以達到差生不差、優生更優,中游變上游的目的。具體方案:全班展開小組之間的競爭;同學之間也找好自己的對手進行競爭。

  3、參加校本活動,發展學生的`特長,并給予學生必要的幫助。

  四、安全紀律方面:

  1、教育學生團結同學,不打架,不罵人,講文明,講禮貌,爭做文明的小學生。

  2、課堂紀律的好壞是能否上好一堂課的關鍵,要抓好課堂常規管理,做到“明、細、嚴”,使學生在課堂上能集中精力聽好課,從而提高課堂教學效率。

  3、課間紀律,對學生提出明確的要求,既要玩好,又要不發生任何意外。

  4、路隊紀律。教育學生嚴格按照教師的要求排好隊,走好路。

  五、衛生方面:

  1、環境衛生:值日生每天按時清掃衛生,要求學生保持好衛生,并養成講衛生的好習慣。

  2、個人衛生:衣著整潔、大方,天天洗臉刷牙,桌箱里的物品要擺放整齊,認真做好眼保健操和廣播操。

  六、家校溝通方面:

  教育學生,及時與家長的溝通是很重要的,而且,家長也需要學習,需要和孩子共同成長。孩子和父母是天然的朋友,但是,為什么孩子常常表現出逆反呢?這是因為我們家長落后了,不了解孩子的心理,沒有和孩子成為真正的朋友。要爭取多和家長溝通,在溝通、交流中進步。

  七、班級主題活動安排:

  第一周:加強安全教育,學習《小學生日常行為規范》和《學校管理條例》。抓好學生常規,早日進入正常秩序

  第二周:繼續抓好常規教育,進行常規訓練。

  第三周:繼續鞏固上兩周的活動內容、加強勞動觀念教育,進行勤工儉學活動,搞好個人和集體衛生。

  第四周:強化學風的養成、繼續抓好常規教育。

  第五周:對學生進行安全教育。

  第六周:培養學生的參與意識和集體主義精神。

  第七周:繼續抓好紀律和學習目的教育。

  第八周:進行尊敬父母的教育。

  第九周:準備期中考試繼續抓好法制和安全教育。

  第十周:總結期中考試,吸取經驗教訓。

  第十一周:教育學生樹立正確的學習目的教育和審美觀念。

  第十二周:向學生進行愛國主義教育和安全教育。

  第十三周:培養學生的集體主義觀念、教育學生早睡早起,不能因天冷而貪睡。

  第十四周:進行勤儉節約教育,對學生進行愛護公物教育。

  第十五周:再次進行學習目的的教育,安全教育。

  第十六周:制定復習計劃,鼓勵學生努力學習。

  第十七周:舉行班級慶元旦演出。

  第十八周:加強安全教育,做好放假前的準備工作。

  總之,我將會付出努力,抓好班級工作,努力達到優秀班級的標準。

【主任工作計劃】相關文章:

主任工作計劃05-28

主任工作計劃[精選]11-02

主任工作計劃10-16

教學主任工作計劃06-26

美容主任的工作計劃07-16

主任工作計劃【集合】01-10

教學主任的工作計劃08-09

年級主任工作計劃08-06

有關主任工作計劃08-21

村主任工作計劃10-10

Copyright©1998-2024pinda.com版權所有

主站蜘蛛池模板: 欧洲一级137片内射一区| 潮喷无码正在播放| 免费永久在线观看黄网站| 亚洲の无码国产の无码步美| 人人爽人人爽人人片av东京热| 九色综合九色综合色鬼| 欧美成aⅴ人一区蜜臀| 日韩精品一区二区蜜臀av| 美女胸久久久一区二区| 成人无码潮喷在线观看| 亚洲日韩欧美一区二区三区在线| 一区欧美日韩精品| 欧美精品色婷婷五月综合| 乱码丰满人妻一区二区三区| 国产精品快色av一区二区| 日日摸日日添日日碰9学生露脸| 精品国产偷窥一区二区| av无码久久久久不卡网站下载 | 精品丰满熟女一区二区三区w| 亚洲国产成人精品无码区宅男 | 国产激情大臿免费视频| 日本久久综合久久综合| 深夜大尺度一区二区| 影视先锋av资源噜噜| 国内午夜国产精品小视频| 人人妻人人做人人爽精品| 欧美群交射精内射颜射潮喷 | 美女视频一区在线| 国产精品一区二区自拍| 亚洲一区二区三区免费观看视频网站| 亚洲精品中文字幕久久久久| 亚洲精品一区二区潘金莲| 亚洲精品一区二区另类图片| 成人无遮挡18禁免费视频| 97久久久久人妻精品区一| 亚洲自拍偷拍一区二区| 国产福利在线观看一区| 国产成人亚洲综合无码| 亚洲中文一区二区| 亚洲大成色www永久网站| 女人和拘做受全程看视频|