心理活動策劃書

時間：2024-09-29 11:28:52 策劃書我要投稿

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心理活動策劃書合集15篇

　　時光在不經意中流逝，一段時間的工作已經結束了，我們又將迎來新的希望，新的工作內容和目標，想必現在的你有必要寫一寫策劃書了。快來參考策劃書是怎么寫的吧，以下是小編整理的心理活動策劃書，希望能夠幫助到大家。

心理活動策劃書合集15篇

心理活動策劃書1

　　一．活動主題：關注“525”，塑造健康你我

　　二．活動背景：

　　根據調查表明，大學生已成為心理弱勢群體。同時針對近期班級同學出現的一些心理問題，主要表現在戀愛，人際關系，時間管理等方面，這使得我們舉辦這次的心理活動更有必要。

　　三．活動目的：

　　1.在一定程度上解決同學們在戀愛，人際關系，時間管理等方面的困擾；

　　2.增強同學們對心理健康問題的重視；

　　3.提高同學們的自我關注意識。

　　四．活動時間：四月十五日

　　五．活動地點：西一****

　　六．活動對象：制藥1101

　　七．活動流程：

　　（一）、活動前：

　　1、借有多媒體的教室

　　（二）、活動中：

　　第一階段

　　團隊心理游戲尋獵（大約30分鐘）

　　第二階段

　　1.調查表

　　2.趣味成語游戲（大約30分鐘）

　　3.觀看電影《美麗心靈》

　　九．經費預算：

　　十一.活動應急預案:

　　1.活動計劃問題

　　事先制定每項活動的具體計劃。在進行活動之前，必須要有計劃，有紀律地進行活動，避免造成活動無目的、人員工作無秩序而導致時間浪費和人員安全問題的出現。

　　2.安全工作分工問題

　　小組安全工作分配必須明細。在活動出發前，對所有成員進行安全知識教育，明確安全的重要性。

　　心理活動策劃方案

　　一、活動原因：

　　據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的青少年比例高達25%-30%。而長期以來，心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大青年的要求。因此，在針對青少年成長中身心健康問題我們特組織開展心理主題活動，讓心理健康走進青少年生活。

　　二、活動的目的：

　　1、提高青少年的心理素質，加強青少年的心理承受能力，通過活動消除青少年的困惑，讓青少年走出誤區。

　　2、感受人與人之間的美好情感，感受生活中的快樂與幸福，從而以一顆積極樂觀的心態來面對我們的人生。

　　三、活動主題：心健康，心飛揚，傳遞親與愛。

　　四、活動時間：20xx年10月日

　　五、活動內容：

　　1、游戲天地

　　①.幸運大抽簽：

　　游戲規則：首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如：堅強不是面對悲傷不流一滴眼淚，而是擦干淚水后微笑地面對生活等)，其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個人都可以去抽，抽了之后去某處換小禮物。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣，然后讓他們參加游戲(抽的青年也最好自覺參與，而不是為了禮物而抽)。

　　②.算錢游戲：

　　目的：讓大家都了解每個人都有其存在的價值，要懂得互相尊重和珍惜。

　　游戲規則：男生值5毛錢，女生值一塊錢。游戲的時候裁判會說：“走吖走，走吖走，走到集市買白菜，一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當裁判說到賣的.時候，參賽選手要根據價錢組隊，組不到相應價值的同學會被淘汰(底價至少為1元)。直到最后大概剩20個人員左右就進入下一個游戲，能進入的同學都會有獎勵。

　　③．解套：

　　目的：使參與者能夠認識到，在遇到看似復雜問題的時候，只要通過換位思考以及團隊的合作就可以順利的解決問題。

　　游戲規則：首先所有的參與者分成若干小組（5-10人為最佳），小組成員圍成一個圈。然后從一個人開始要求將兩只手分別與不相鄰的兩個人相握；然后這兩個人再各自與不相鄰的人握手，按此順序繼續，直至所有人的手都與其他的人相握。這時，所有人的手連接起來形成一個交錯的套，此時要求大家再不松開手的情況下通過移動自己的身體變換自己的位臵，來解開交錯的套。小組人數相等的情況下，以解開套時所用的時間的長短作為標準評分。獲勝的一個或兩個小組得到相應的獎勵，并進入最后一個環節。

　　④.起蹲游戲：

　　游戲規則：由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、

　　“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作，女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最后的兩個同學就是最后的勝利者，會得到相應的獎勵。

　　文章：黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養蜂為生。它們各有一個蜂箱，養著同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰的蜜蜂產的蜜多。黑熊想，蜜的產量取決于蜜蜂每天對花的訪問量。于是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統。在它看來，蜜蜂所接觸的花的數量就是其工作量黑熊和棕熊喜食蜂蜜，都以養蜂為生。它們各有一個蜂箱，養著同樣多的蜜蜂。有一天，它們決定比賽看誰的蜜蜂產的蜜多。黑熊想，蜜的產量取決于蜜蜂每天對花的“訪問量”。于是它買來了一套昂貴的測量蜜蜂訪問量的績效管理系統。在它看來，蜜蜂所接觸的花的數量就是其工作量。每過完一個季度，黑熊就公布每只蜜蜂的工作量；同時，黑熊還設立了獎項，獎勵訪問量最高的蜜蜂。但它從不告訴蜜蜂們它是在與棕熊比賽，它只是讓它的蜜蜂比賽訪問量。棕熊與黑熊想得不一樣。它認為蜜蜂能產多少蜜，關鍵在于它們每天采回多少花蜜——花蜜越多，釀的蜂蜜也越多。于是它直截了當告訴眾蜜蜂：它在和黑熊比賽看誰產的蜜多。它花了不多的錢買了一套績效管理系統，測量每只蜜蜂每天采回花蜜的數量和整個蜂箱每天釀出蜂蜜的數量，并把測量結果張榜公布。它也設立了一套獎勵制度，重獎當月采花蜜最多的

　　蜜蜂。如果一個月的蜜蜂總產量高于上個月，那么所有蜜蜂都受到不同程度的獎勵。一年過去了，兩只熊查看比賽結果，黑熊的蜂蜜不及棕熊的一半。

　　⑤．活動結束后，召集大家集體擺個三維立體的“心型”，或是唱一首歌。然后大家一致喊口號進行最后的收尾環節。

　　2.心理沙龍

　　①.心理咨詢：

　　設一處心理咨詢處，可以讓老師或學生坐鎮，以便同學們咨詢，分別有學習、擇業、交友、戀愛四個不同的咨詢點。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。

　　②.心理測試：

　　設一處心理測試區，事先準備好測試的題目，內容不限(也可以加一些僅供娛樂的測試)，大概五、六本，內容可以是不一樣的(可以選好測試題目后去打印出來釘成本)。

　　③.心理互動留言板：

　　同學們可以跟工作人員要便利貼，把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上，然后隨意貼在自己喜歡的角落(留名的當然最好)。工作人員會對你的疑惑進行回帖式解答，當然，有心的同學也可以跟工作人員要便利貼回復同學的帖子。最后工作人員把同學們咨詢的特別的問題整理好，把精彩的留言收集好，活動結束后貼出來。

　　④煩惱箱：

　　同學們可以問工作人員要便利貼，匿名寫出自己心中的煩惱，然后扔到準備好的煩惱箱中。

　　3.看電影：可以利用下午的時間看一些與心理有關的影片。

心理活動策劃書2

　　一、活動背景

　　大學階段是人在其人生道路上的關鍵時期，作為我國文化層次較高的年輕群體，大學生是理性、敏感、激情的代表，他們敢于創造、敢于挑戰。但是面對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學習、專業、就業、經濟和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產生各種不定的心理反應。近年來，我國當代大學生的'心理健康狀況并不盡如人意，且有相當數量的在校學生存在不同程度的心理健康問題，有的甚至已經出現了非常嚴重的心理障礙。當代大學生的心理健康問題越來越引起人們的關注，這也對我國高等教育提出了嚴峻的考驗，對社會造成了極大地負面影響。

　　二、活動目的

　　為使大學生能夠主動關注自己的心理健康，引導其認清心理健康的重要性，了解心理健康的概念及心理健康的標準，結合自身的實際情況，正確認識自己的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個口號，而是做到每個人都可以關愛自己、善待自己，熟知自己。只有關愛自己，才會更好地去關愛他人，也才會更加去愛每天的生活及養育我們的這個世界。

　　三、活動要求

　　1、院部下達相關通知后，各系部需通知到各班，每班至少排演一個節目，復選時各系部按指定數目上交一定節目，需交待節目簡介、節目負責人、節目形式等。

　　2、晚會節目內容形式不限，節目可以是小品、相聲、歌舞、話劇等，鼓勵同學們能夠不斷創新，節目亮眼的同時也應切記節目主題需吻合“525”相關主題。

　　四、活動時間

　　1、活動總時間：

　　2、具體活動時間：

　　(1)中旬向各系部下達通知,各班開始準備;

　　(2)中下旬各系部進行初選，按各系人數比例上交節目數量; (3)5月上旬院部進行復選(復選分三天進行：5月8日：教科系、數學系、思政部;5月9日：中文系、音樂系、信工系;5月10日：外語系、經管系、體育系、美術系)按比例及節目質量淘汰一定數目的節目;

　　五、活動地點

　　院部復選地點：實b206前坪院部決選地點：科技樓演播廳

　　六、活動流程

　　(一)前期準備工作

　　1、活動總負責人將策劃書寫好交至院部審核，圍繞“525”主題初步規劃好本學期相關活動。之后召開內部成員會議，將本學期具體工作分配到個人;

　　2、召開系部會議，下達具體通知，做好初步宣傳工作，各系也可通知到班開始進行節目收集工作并于4月中旬上交一定數目的有關心理健康教育的文章，要求原創以便刊登至本學期的心理健康報; 3、3月中下旬與校外聯部詳談本學期具體活動計劃，希望校外聯部能拉到對“5.25晚會”的一定贊助。

　　4、旬初步規劃好舞臺設計，4月中旬制作好評分細則表。

　　5、安排好晚會當天的具體布置事項，負責到各系部各人;

　　6、與校語工部協商確定好“5.25晚會”主持人。確定好邀請嘉賓的名單，買好邀請函。

　　7、到院部批好獎狀、證書等。

　　(二)中期進展工作

　　1、開展“走進自己”觀影活動(具體活動策劃見附1)，為本學期525活動拉開序幕;

　　2、進行5.25專題海報制作大賽(具體活動策劃見附2);4月中旬各系部節目自行初選，按節目質量及相應比例篩選一定節目;

　　3、各系部自行組織召開525主題班會，時間地點確認后通知院部助理進行檢查，院部將評選出優秀班級，頒發獎狀(具體活動策劃見附3);

　　4、院部進行復選，進一步篩選出高質量節目(復選名單及評分表見附4);

　　5、院部對系部上交的心理健康教育的征文進行篩選，并依照文章的大致內容劃分版塊，確定每個版塊的主題，送至科技樓打印室進行排版及出版，按各系人數比例將分發報紙，通知系部人員前往科技樓打印室領取報紙;

　　6、院部于科技樓演播廳進行決選。

心理活動策劃書3

　　活動主題：愛要大聲說出來-主題心理活動

　　活動目的：為同學們提供展示內心世界以及與他人心靈交流、溝通的`平臺，通過多種形式展現親子情、師生情、同學情，促進學生的心理健康。

　　活動形式：以班級為單位，在各網絡平臺（微博、QQ、微信朋友圈等）鼓勵同學積極向父母、親人、朋友（各種意義上的）進行表白，可以匿名，也可以采用其他形式（如團體輔導、主題班會）等，活動形式不限。

　　活動對象：計算分院全院學生

　　活動時間：XX年5月4日— XX年5月28日

　　活動地點：各班自選

　　活動總結：活動結束后，由各班心理委員進行總結展示宣傳，請各心理委員于5月30日下午5點前將相關總結資料（照片、圖片、攝像資料、總結材料等）交學工辦馮老師處，或隨心理周報表形式一起上交到郵箱：31301089@email.xxx.edu.cn。

　　策劃書：計算分院學工辦

　　XX年5月7日

心理活動策劃書4

　　一、活動宗旨

　　旨在提高我校學生的心理健康水平，普及心理健康知識，引導學生認識心理健康的重要性，學會正確面對心理問題以及掌握基礎的心理自我調適方法，培養良好的心理品質和健康的人格，在全校學生中營造一種關注心理健康、健康積極向上的氛圍，在宣傳心理健康知識的同時為學生搭建起塑造心理品質、提高心理素質的平臺。通過一系列主題教育活動，切實加強我校學生心理健康教育工作。

　　二、活動主題

　　呵護心靈，美麗人生。

　　三、活動時間：20xx年5月2日—5月30日

　　四、活動范圍：全體學生

　　五、活動內容

　　專題心理講座、團體輔導、專題黑板報評比、主題班會、開心笑臉征集、感恩活動等。

　　六、具體活動安排

　　1、“心理健康活動月”啟動儀式

　　時間：5月6日星期一國旗下講話，宣布心理健康活動月啟動。

　　2、母親節感恩活動

　　時間：5月10日地點：廣場

　　在5月12日母親節到來之際，為表達對母親最真摯的祝福與謝意，感恩母親的養育之恩，喚起學生感恩之心，將于5月10日第七節課在尚學廣場舉行“感恩母親，傳遞祝福”的簽名留言活動。

　　3、心理健康主題班會評比主題：呵護心靈，美麗人生

　　時間：5月7日—5月22日任一班會課

　　4、專題黑板報評比活動

　　時間：5月7日—5月23日評比時間：5月24日各班以“關注心理健康，共建和諧校園”為主題出一期黑板報并進行評比，目的是宣傳心理知識，營造健康氛圍。

　　5、開心笑臉征集

　　作品主題健康向上，能反映中學生心理成長軌跡，作品來源可以是相冊里笑著的照片，也可以用手中的攝像工具記錄我們最燦爛的`笑容，可以是自己的笑臉或者是身邊朋友、同學的笑臉；

　　參賽作品必須為原創作品，嚴禁后期PS作品和網上的作品，可以個人或集體的名義參賽；

　　參賽作品要緊扣校園生活主題，充分體現心理健康的中心思想；

　　用一句話概括拍這張照片時的心情，也可以用一個故事來細細描述這張照片背后的故事。作者需將這份心情故事統一用Word排版；

　　作品均以電子版形式（、rar格式）參賽，上交內容包括：“開心笑臉”（jpg格式），心情故事（word格式，并在word文檔中明確標注作者的班級、姓名。數量要求：各班上交6份作品（多者不限），由負責人統一上交至學生會。

　　6、專題知識講座

　　主題：沖破迷霧，我們必贏——九年級學生考前心理調適

　　時間：5月6日班會時間

　　七、總結階段（6月1日——6月5日）

　　將相關活動開展情況（文字、圖片等資料）上報德育處處存檔。

心理活動策劃書5

　　為積極推進我院師生心理健康教育工作的科學化與專業化發展，提升我院師生開展心理健康教育活動的積極性、創造性和自主性，呼吁大學生關注自己的心理健康。進一步貫徹落實教社政[20xx]1號、云教德[20xx]33號等文件精神，提高我省大學生對心理健康教育活動的參與性，豐富心理健康教育工作途徑。學生處擬定在20xx年5月開展學院第三屆“525”大學生心理健康節系列活動。

　　一、活動主題：

　　健康心靈，為愛點贊，為青春擔當

　　二、活動時間：

　　20xx年5月

　　三、參與對象：

　　全院在校師生

　　四、具體活動形式

　　（一）心理情景劇大賽

　　1.活動時間：

　　20xx年4月10日--4月30日劇本征集

　　20xx年5月4日--5月7日優秀劇本評選

　　20xx年5月8日--5月17日劇本排練

　　20xx年5月18日--5月22日比賽并選報送省上

　　2.具體事宜已另發通知。

　　（二）編制并印發大學生心理健康知識宣傳手冊

　　大學是心理健康教育工作的重要陣地，心理健康教育工作的重要任務之一就是宣傳普及心理健康知識，而心理宣傳手冊因制作小巧精致，深受廣大學生的喜愛。本屆心理健康節活動將進一步完善宣傳手冊內容，并印制成冊，供廣大師生宣傳學習。

　　20xx年3月--20xx年5月上旬，完成修改印制，印制300余冊，于525活動節發放至師生手中。

　　（三）現場心理咨詢與測試活動

　　心理咨詢是心理健康教育工作的重要手段，為了進一步使學生了解心理咨詢的魅力，加強師生關愛自身心理健康的意識，學會采取咨詢的'正確方式，本屆心理健康節特設現場心理咨詢和心理測驗活動，心理咨詢和測試人員為我院經過心理咨詢師培訓的在校學生。具體安排如下：

　　1.活動時間：20xx年5月20日-21日

　　2.活動地點：學院乒乓球桌旁小樹林

　　3.內容：情緒測試、性格測試、氣質測試、職業能力傾向測試等，以及現場心理咨詢解答，同時發放精美小禮品。

　　（四）心理健康講座

　　邀請云南省著名心理健康、精神衛生方面專家到學院開展講座。

　　活動時間：20xx年6月上旬

　　（五）手抄報主題評比活動

　　為使本次心理健康教育活動全員知曉，共同關愛，進一步增強心理健康知識方面的科學性與專業性，本屆心理健康節將組織全院在校班級開展手抄報評比活動。屆時將挑選部分優秀手抄報作品在學院公共活動場所張貼展覽。

　　活動時間:20xx年5月20日--25日

　　（六）“不抱怨〃唯感恩”現場簽名贈書活動暨“小小心愿墻”許愿活動

　　活動時間：20xx年5月25日

　　活動地點：學院公共活動區域

心理活動策劃書6

一、活動主題：我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長

　　二、活動目的：

　　圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。

　　三、活動主辦：學生工作處心理咨詢中心

　　四、活動承辦：院系心理健康部，心理成長協會

　　五、活動時間：20xx年5月3日(5月3日—31日)

　　六、活動范圍：全體學生

　　七、活動內容及具體安排：

　　(一)宣傳篇

　　1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節主題。

　　承辦單位：院宣傳部、院心理健康部

　　橫幅內容：團結互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學生心理健康節宣(暫定)

　　橫幅位置：南院懸掛于J1教學樓前，東院懸掛于籃球場

　　2、板報宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。

　　承辦單位：六系心理健康部

　　活動要求：六系各出一期板報

　　板報擺放：南院籃球場、東院教學樓前

　　3、報紙宣傳：出一期報紙(<<心之橋>>特刊)，宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動安排等。

　　承辦單位：大學生心理成長協會《心之橋》編輯部

　　活動時間： 5月份編輯、印刷完成。

　　4、海報宣傳：各系各出3張海報，宣傳本屆心理健康節

　　承辦單位：各系心理健康部

　　活動要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;

　　(2)紙張大小標準(與院宣傳部統一標準)

　　5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排，心理健康知識。

　　承辦單位：院心理健康部、院團委廣播站

　　資料提供：院心理咨詢中心

　　注意事項：六系掛好海報后須通知院里進行拍照留影。

　　(二)活動篇

　　1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生征文征畫比賽

　　具體細則如下：

　　(1)活動對象：全院學生

　　(2)活動時間：全院征文上交時間為5月9日——5月18日、優秀征文評展時間為5月26日

　　(3)活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報中。

　　(4)活動分為兩個程序：第一輪：各系分配到班級征選(篇數不限)

　　第二輪：院里征選

　　(5)備注：5月4號到7號在籃球場設立心理健康節活動咨詢臺，發放心理健康節活動安排表;征文必須貼近生活、內容豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

　　(6)獎項設置：

　　分別為：一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

　　2、“愛的抱抱”溫暖校園行動

　　(1)活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。

　　(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　　(3)承辦單位：院心理健康部

　　(4)協助單位：院心理成長協會

　　(5)活動內容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現場還擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。不少同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學三年的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。

　　(6)活動流程：設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的`板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物。

　　(7)活動時間：5月12日下午14：30-16：00

　　(8)活動地點：南院籃球場

　　3、校園心理劇比賽

　　(1) 活動目的：

　　通過心理話劇表演反映大學生活的方方面面與點點滴滴，讓同學們關注自己與他人的心理健康，使同學們從話劇中學會更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構建和諧心靈，健康成長。

　　(2)話劇主題：畢業N年以后，我們相聚湖鐵

　　(3)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　　(4)承辦單位：院心理健康部

　　(5)協助單位：院治保部、體育部、院秘書處

　　(6)參賽隊伍：6系及心理成長協會各派一支代表隊，加心理成長協會共7支隊伍參加比賽。

　　(7)活動流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時間是5月18日。

　　(8) 比賽時間：5月19日下午15：00(暫定)。

　　(9)評分標準：

　　(1)評分方式：總分10分，取平均分。

　　(2)根據服裝，表演的發揮與創新等相應得分

　　(10)獎項設置：一等獎1名;二等獎1名;三等獎2名;優秀表演獎1名;最佳團體獎2名;最佳獲獎隊將獲得獎金和(集體)獎金。

　　(11)比賽地點：南院籃球場

　　(12)場地設置、紀律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學習部負責計分，院治保部、院宿管部維護現場紀律、安全。

　　4、沙盤游戲作品展覽

　　(1) 活動目的：通過本次活動，讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內心世界，同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。

　　(2)活動簡介：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理內容以某種適當的象征性的方式呈現出來，從而獲得治療與治愈，創造與發展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。

　　(3) 主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　　(4)承辦單位：院心理健康部

　　(5)協助單位：院心理成長協會、六系心理健康部

　　(6)參與人員：本院學生

　　(7)活動流程：各系學生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學同意，并由該同學對作品進行一定的描述(即：沙盤的名字、故事)后統一沖洗進行展出。

　　(8) 圖片展覽時間：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00

　　(9)展覽地點：南院籃球場

　　5、心靈影片賞析

　　(1)活動目的：通過影片引導同學關注自己與他人的心理健康，努力構建和諧心靈，和諧人際，健康成長。

　　(2) 主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　　(3)承辦單位：院心理健康部

　　(4)協助單位：機電系心理健康部、電氣系心理健康部、經貿系心理健康部、軌道系心理健康部

　　(5)活動要求：露天電影，心理咨詢中心負責提供影片和宣傳資料、播放設備

　　(6)放映時間：第一場-5月6日(五)第二場-5月13日(五)

　　(7)觀看形式：各系組織觀看

　　(8)負責單位與地點設置：

　　第一場：南院籃球場--機電系心理健康部負責

　　東院籃球場--電氣系心理健康部負責

　　第二場：南院籃球場--人文系心理健康部負責

　　東院籃球場—軌道系心理健康部負責

　　(東、南院各設置一個場地)

　　6、“5.25(我愛我)心理健康日”戶外宣傳活動

　　(1)活動目的：呼吁大學生關注自己的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。為提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

　　(2)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心

　　(3)策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員

　　(4)協助單位：院學生會

　　(5)活動流程：

　　(1)領導就“5.25大學生心理健康日”致詞;

　　(2)兩個團體競賽活動，由各系選派隊伍參加總決賽;

　　(3)現場朋輩心理輔導活動，橫幅簽名活動。

　　(6)活動宣傳：“我愛我——團結互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名;各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報宣傳(每個系5張)置于南院籃球場;準備525宣傳資料。

　　(7)活動形式：團隊形式

　　(8)比賽地點：南院籃球場

　　(9)活動時間：5月26日，下午14：30-16：00

　　(10)活動內容：

　　團體競賽活動一：無敵風火輪

　　(1)項目類型：團隊協作競技型

　　(2)道具要求：報紙、膠帶

　　(3)活動場地：南院籃球場

　　(4)游戲時間：10分鐘

　　(5)游戲詳細玩法：12人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環;到達指定的目的地，時間最短的為勝利者。報紙破壞的不能再進行比賽。

　　(6)活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神;培養計劃、組織、協調能力;培養服從指揮、一絲不茍的工作態度;增強隊員間的相互信任和理解。

　　(7)參加人員：各系各派出二支隊伍，每個隊伍十二人。

　　(8)獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不同名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品一份。

　　(9)活動流程：每個系選2支優秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時，分3場進行比賽，比賽順序通過抽簽決定，發揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。

　　團體競賽活動二：瘋狂的設計

　　(1) 游戲類型：益智型、團體合作型

　　(2) 游戲目的：增強組員的團體合作能力

　　(3) 游戲人數：各系2個小組，每組10人

　　(4) 游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準備)

　　(5) 游戲規則：

　　第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個字母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個字母。

　　第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞(單詞由3-4個字母組成)，然后用最短的時間擺出這個單詞。

　　在10分鐘內完成單詞數最多為勝利的一方。

　　(6) 游戲時間：10分鐘

　　(7)參加人員：各系各派出2支隊伍，每個隊伍10人。

　　(8)獎項設置：設立一等獎1項，二等獎2項，三等獎3項。根據不同名次分發獎品，參賽隊伍均獲小禮品若干。

　　(9)活動流程：由各系到班級選優秀隊伍參賽，在到院里進行總決賽;每支比賽隊伍在進入總決賽都給自己的隊伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進行團隊的展示;總決賽時，分3場進行比賽，發揮團隊精神，友誼比賽，安全第一。

　　(10) 活動場地：南院籃球場。

心理活動策劃書7

　　一、活動背景

　　為了宣傳心理知識，引導健康人生，提高心理素質，營造良好的校園心理文化氛圍。為配合我校心理文化節的開展，我樓棟組織部分同學參加心理營地的培訓活動。心理健康教育一個非常重要的形式是開展團體心理活動，現今開展以下心理勵志游戲項目。

　　二、活動目的

　　以“宣傳心理健康理念，普及心理健康知識”為目標，通過開展心理健康宣傳活動，幫助學生樹立正確的健康觀，了解和掌握保持健康的方法和心理調節方式，促進大學生的全面發展。

　　創造真誠友善的團體氛圍，以便成員能認識自己，體驗歸屬感親密感，陽光生活，發揮潛能，促進成長。

　　三、活動主題

　　陽光·潛能

　　四、活動時間和地點

　　時間：整個5月

　　地點：南昌大學22棟樓下

　　五、策劃主辦單位

　　22棟心理輔導室

　　六、活動對象

　　信息工程學院部分成員

　　七、活動規模

　　1、信息工程學院部分成員

　　2、22棟心理輔導室全部人員

　　八、活動方案

　　第一期： “陽光·潛能”游藝會

　　提供一個相遇的平臺，人生從相遇開始。

　　第二期： “8分鐘交友”

　　進一步了解對方，讓我們成為攜手并進的伙伴。

　　第三期： “愛情連連看”

　　也許緣分就在這里。

　　具體方案見附件

　　九、活動要求

　　1心理健康教育宣傳活動是提高大學生心理健康意識和掌握心理健康知識的重要途徑，各系要統一思想，認真組織，大力宣傳開展心理健康教育活動的重要意義，引導廣大學生積極參加相關活動，擴大學生參與面，做到心理健康教育深入人心。

　　2各系部要以宣傳月活動為契機，以加強大學生心理工作隊伍建設和心理安全排查，落實心理狀況報告工作為重點，加強日常談話，特別重視特殊學生群體的心理狀況，做好重點對象的幫扶工作。

　　十、注意事項

　　1團體策劃由組織者完成，組織者有責任設計完整的團體策劃，以保證團體的順利進行。

　　2組織者要確保成員能按時參加團體，不無故遲到或早退

　　3組織者要使成員參加團體活動盡量投入，坦率真誠發表自己的想法避免只與少數人交流

　　4組織者負責準備好每次團體活動所需道具

　　附件一

　　五月心理健康活動月之第一期“陽光潛能”游藝會活動

　　一活動目的：

　　大力宣傳心理健康知識，全面提升大學生心理素質，營造和諧健康的校園氛圍，讓同學陽光生活，發揮潛能。

　　二活動時間：

　　5月4日——7日

　　三活動內容：

　　第一個環節：讓我們相識吧！

　　游戲一：大偵探福爾摩斯

　　時間：lo分鐘

　　目的：通過游戲來展示如果一個人缺乏觀察力會怎樣，并且告訴他們如何在整個培訓中提高觀察力。

　　目標：向大家展示，怎樣才能稱得上是具有觀察力的人。

　　游戲規則：

　　1、讓隊員們結對兒。

　　2、每人仔細觀看自己的搭檔一分鐘。

　　3、1分鐘后，彼此轉過臉去，再不能看自己的搭檔。

　　4、每人做7處以上的外觀改變，改變可以是細微的，也可以一目了然。

　　5、讓搭檔們再次相互觀察，依次說出對方都做了哪些改變。

　　分享·討論·總結：

　　1、做完這個游戲有什么感受？

　　2、多少人能準確說出搭檔所做的一切改變?

　　3、為什么大多數隊員不能馬上說出所有的改變？

　　游戲二：無敵掃雷行動！

　　時間： 15～30分鐘

　　人數：至少12人，越多越好。

　　道具：

　　1、每對參賽者一塊蒙眼布。

　　2、兩根約10米長的繩子(30英尺)。

　　3、一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

　　（變通：這個游戲也可以在室內進行，可以使用膠帶來標記地雷陣的.起點和終點，可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來代表地雷。）

　　目的：

　　1、建立小組成員間的相互信任；

　　2、促進溝通與交流；

　　3、使小組充滿活力。

　　游戲規則：

　　1、選一塊寬闊平整的游戲場地。

　　2、安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

　　3、讓每個隊員找一個搭檔。

　　4、給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

　　5、眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

　　6、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

　　7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

　　8、致游戲開場白，開場白示例如下：

　　幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險．你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發現地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運！

　　分享·討論·總結：

　　1、哪個小組率先通過了地雷陣?

　　2、做完了這個游戲，大家感受如何?

　　3、你的同伴能做到指令清晰嗎?

　　4、游戲過程中遇到了什么問題？

　　5、如何將這個游戲和我們的實際工作聯系起來?

　　第二個環節：讓陽光普照吧！

　　游戲一：泡泡糖

　　時間：20分鐘

　　游戲規則：

　　1、主持人召集若干人上來,主持人喊泡泡糖”大家和回應”粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩個一組相互接觸主持人說的部位。比如，主持人說“左腳心”，那么臺上的人就要兩個一組把左腳心相互接觸。

　　2、而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最后剩下的兩人勝出。

　　游戲二:慢騎自行車

　　人數：一組男女各2名，共三組

　　游戲規則：

　　1、參賽選手在10米長1米寬的跑道中，由一端起點線出發到另一端終點觸線即為結束。規定場地范圍內，到達終點用時最長者為勝

　　2、途中身體任何部位不得觸及地面，不得逾越規定場地范圍，不得借助任何自身以外的幫助，違者淘汰。

　　游戲三: 橫渡亞馬遜河

　　人數：每隊8人，4男4女

　　游戲規則：

　　1、參賽隊全體人員站在8塊木磚塊上，在長15米寬5米的場地范圍內，利用木磚塊過河，誰先到達終點者為勝。

　　2、在過河時任何隊員腳不得觸及地面，任何一名隊員違規則全隊須重新出發，如此情況出現第二次則該隊失敗淘汰。

　　第三個環節：開發我們的潛能吧！

　　游戲一：正話反說

　　時間：20分鐘

　　游戲規則：

　　主持人要事先準備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立即說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，

　　游戲二：翻滾吧，圓球游戲！

　　時間：20分鐘

　　道具：3個球

　　游戲規則：

　　1、所有的人分成三組，每個小組約10人，分別配有1、2、3號球

　　2、游戲要求將球按1、2、3號的順序從發起者手里發出，最后按此順序回到發起者手里。在傳遞過程中，每一人都必須觸及到球，所需時間最少的獲勝。

　　3、球掉在地上一次額外加10秒

　　4、主持人需要不斷啟發學員去思考新的方法，有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些？這個游戲的最好成績為8秒。

　　5、主持人可以向所有小組提出挑戰。參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為4秒！這是一個絕妙的想法！當然可能還有更快的方法。

　　目的：

　　1、通過這個游戲讓學員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因為你做了，而取決于你怎樣去做。

　　2、發揮團隊智慧，集合團隊的創意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團隊的力量！思維可以指導人們的行動，同時也約束人們的行動。要想成功唯有敢于超越自己的思維。

　　3、開發自己的潛能，開發團隊的潛能吧！

　　第四階段：反思，總結

　　1由主持人發起對整個活動的總結，反思

　　2大家一起分享，討論，在交流中成長

　　3最后由樓棟向每一位參加者發放自制賀卡，寫下自己的理想愿望，也許夢想就從這里開始，敢于寫下，才能實現。

　　----南昌大學心理健康教育中心

　　22棟朋輩輔導室

　　XX年3月16日

心理活動策劃書8

　　一、活動背景

　　隨著時代的發展和社會的進步，健康的概念已發生了深刻的變化，健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和營養不良，以及虛弱狀態”，而是如世界衛生組織(WTO)在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

　　大學階段是人一生中“心理發展”最為重要的'關鍵時期之一，是大學生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩定，價值觀，人生觀的塑造的重要時期、這段時期的心理具有快速度，復雜，多變，不穩定等不易把握等特點。大學生對各種需求呈現不斷增長形趨勢，而且不斷產生新的含義，當內在的心理支持和這種需求，以及理想和現實出現很大的距離，出現不平衡時，這種心理落差的產生就會引發心理問題，導致心理疾病的產生，主要表現為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經衰弱，精神分裂等。相當一部分大學生的心理失調已成不爭的事實，大學生心理健康也就越來越引起人們的重視。今天，博文的師生們再次行動起來!大力宣傳心理保健的重要性，喚起當代大學生的心保意識，爭取點燃更多人的激情，保護我們的心靈凈土。

　　二、活動目的

　　讓心理知識在大學生身邊傳播，拉近同學們彼此之間的距離，更好的相處，敞開心扉，加深對彼此的了解，建立新的友誼，提高大學生的心理素質和處理問題的能力

　　三、活動主題：我心我秀(健康成長)放飛夢想

　　四、活動時間：20xx年10月24日—20xx年10月28日

　　五、活動地點：食堂門口，教室

　　六、活動對象：大一新生

　　七、活動內容：1、心理影片展播2、相關主題的海報展3、心理健康問卷調查4、心理健康講座

　　八、活動開支：

心理活動策劃書9

　　活動背景：現在的大學生們。到處都充滿著"頹廢，無聊，寂寞 "這些消極不健康的心理現象。大學生是祖國為了迎接512心理健康發展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發"，我們舉辦此次活動。

　　活動目的：在這個心理健康發展日宣傳這個節日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理咨詢室。

　　策劃主辦單位：大學生心理協會

　　活動流程：

　　一、相片的采集

　　1、x月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場采集學生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發展部通知各學院各班級。

　　2、x月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的同學第二天來投票。(負責人：xx)

　　3、x月25號在新世紀廣場進行投票。拉路過的同學，活動和另一活動同時進行，同時結束。然后我們當晚就得出結果。給同學頒發獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。

　　相片采集：相片采集可以由學生自己帶u盤來拷貝給我們，也可以發送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學生的姓名和聯系方式。并叫她關注我們這個活動并等待結果。所選相片必須原創，可以不是自己，但不能是是網上下載的。負責人(xx)

　　投票方式：為每位選手準備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎環節)，以畫正字形式進行，提高大家的積極性。

　　獎項設置;一等獎一名;二等獎二名。三等將三名。

　　獎品設置：選手獎品：一等獎獎勵小電風扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把，三等獎獎勵小臺燈一臺

　　投票人獎品：小電扇棒棒糖軟糖若干

　　海報內容

　　一、活動名稱：微笑XX

　　二、活動簡介：我們將在24號在新世紀廣場采集相片相片必須原創，主要體現陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀廣場進行現場投票，醫學院的同學都可以參加。對于前80名投票選手將有機會抽得幸運大獎。

　　三、活動獎品說明我們將選出12張作品進行投票，最后選出6張評出一二三等獎并給予獎勵

　　四、活動地址：新世紀廣場

　　活動時間：xx月xx日

　　班級心理活動策劃書

　　一．活動主題

　　人際交往的技巧

　　二．活動背景

　　有人說過，人與人之間的交往是“人類唯一的豪華”。從人類出現以來，人際交往就發揮著協調人與人之間的行動和滿足個體間心理接觸需要的.重要作用。良好的人際交往對于個體的健康成長和良好心理品質的形成有重要作用。在現在這個高速發展的社會，人際交往變得尤為重要。所以我班準備舉辦一次關于人際交往的主題心理活動。

　　三．活動目的

　　向同學們普及人際交往之中的小技巧，提高同學們在人際交往中的能力，使同學們之間可以更為融洽的相處。

　　四．活動時間

　　20xx年x月x日星期x，19:00~21:00

　　五．活動地點

　　東區教室

　　六．參與人員

　　材料科學與技術學院材料科學與工程0614103班全體成員

　　七．活動內容

　　1. 前期準備：了解同學們的空閑時間，使盡可能多的同學可以參與進來。搜集活動中所需要的視頻、圖片等資料。提前借好教室和投影儀等設施。

　　2. 開場視頻：內容簡要說明人際交往在生活中的重要作用。（5min）

　　3. 正式開始：心理氣象員進行開場發言，簡要介紹此次活動的目的。（5min）

　　4. 熱場游戲：阿水的故事。所有同學圍成一圈，兩手抬起，其中右手平伸手心向下，左手握拳并伸出食指指在左邊的人右手手心。主持人念一段話，當讀到“水”時，右手迅速握住右邊人的手指，同時將左手手指從左邊人的手心逃出。成功握住得一分，成功逃出得一分。最后統計分數，并進行游戲分析。（30min）

　　5. 案例介紹：向同學們介紹生活中人際交往的實例并總結人際交往的技巧。(20min)

　　6. 人際關系小測試：將提前準備好的心理小測試發給同學們，完成后告訴同學們相應選項的結果和改善的小方法。(20min)

　　7. 結尾游戲：大風吹小風吹。通過游戲來增進同學們之間的感情。（30min）

　　8. 總結發言：簡要總結此次活動是否達到目的，認識到不足并繼續改善。（5min）

　　八．經費計算

　　小測試所需紙張數：31 花費：3.2元

　　九．活動總結

　　通過此次活動，提高同學們人際交往的能力，使同學們可以更好的與周圍的人交往。同時總結這次活動的不足，為下一次的活動積累經驗。

心理活動策劃書10

　　一、眼神游戲（10人一組）

　　大家都蹲下來，然后一個一個地站起來。

　　1、報數每個人按順序說1、2、3、4...，那就不能同時站起來兩個人，如果站起來兩個人那就是這兩個人輸了，要互相觀察彼此，看到沒人站起來或

　　是馬上站起來搶先，因為沒有提前串通，所以就很小心的看別人眼色行事，剩下最后一個沒站起來的人就輸了

　　2、游戲外的人喊數，比如喊“3”，就要有3個人站起來，多站、少站都不行，如果出錯就輸了。

　　二、抱抱爆（2人一組）

　　比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動，（其他隊員可以協助放好球），跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。游戲規則：隊員移動途中手不得觸球（除掉球外），球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進

　　三、三人抱成團（10人一組）

　　每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰！主持人可按實際情況喊口令！

　　3.5人6足。（5人一組）

　　綁腳聯體賽跑，這個游戲還是比較考驗團隊合作能力的呦。

　　6.五毛和一塊（集體）

　　規則如下：

　　在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

　　游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的'同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

　　游戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠

心理活動策劃書11

　　一、活動背景

　　大學階段是人在其人生道路上的關鍵時期，作為我國文化層次較高的年輕群體，大學生是理性、敏感、激情的代表，他們敢于創造、敢于挑戰。但是面對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學習、專業、就業、經濟和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產生各種不定的心理反應。近年來，我國當代大學生的心理健康狀況并不盡如人意，且有相當數量的在校學生存在不同程度的心理健康問題，有的甚至已經出現了非常嚴重的心理障礙。當代大學生的心理健康問題越來越引起人們的關注，這也對我國高等教育提出了嚴峻的考驗，對社會造成了極大地負面影響。

　　二、活動目的

　　三、活動要求

　　四、活動時間

　　1、活動總時間：XX.3.15——XX.5.24

　　2、具體活動時間：

　　(1)3月中旬向各系部下達通知,各班開始準備;

　　(2)4月中下旬各系部進行初選，按各系人數比例上交節目數量; (3)5月上旬院部進行復選(復選分三天進行：5月8日：教科系、數學系、思政部;5月9日：中文系、音樂系、信工系;5月10日：外語系、經管系、體育系、美術系)按比例及節目質量淘汰一定數目的節目;

　　(4)5月中旬排練走場;

　　(5)5月24日院部進行決選,當場分頒獎證書及獎品。

　　五、活動地點

　　院部復選地點：實b206前坪院部決選地點：科技樓演播廳

　　六、活動流程

　　(一)前期準備工作

　　1、3月上旬活動總負責人將策劃書寫好交至院部審核，圍繞“525”主題初步規劃好本學期相關活動。之后召開內部成員會議，將本學期具體工作分配到個人;

　　2、3月中旬召開系部會議，下達具體通知，做好初步宣傳工作，各系也可通知到班開始進行節目收集工作并于4月中旬上交一定數目的有關心理健康教育的文章，要求原創以便刊登至本學期的心理健康報; 3、3月中下旬與校外聯部詳談本學期具體活動計劃，希望校外聯部能拉到對“5.25晚會”的一定贊助(負責人郭夢潔：電話18774979640);

　　4、4月上旬初步規劃好舞臺設計(負責人：符媛15243634474)，4月中旬制作好分細則表(負責人廖蓉君：15073163294);

　　5、5月初安排好晚會當天的'具體布置事項，負責到各系部各人;

　　6、5月初與校語工部協商確定好“5.25晚會”主持人，(負責人吳慧：電話13907494340)。5月上旬確定好邀請嘉賓的名單，買好邀請函(負責人李新華：電話18373155734);

　　7、5月中旬到院部批好獎狀、證書等。

　　(二)中期進展工作

　　1、3月開展“走進自己”觀影活動(具體活動策劃見附1)，為本學期525活動拉開序幕;

　　2、4月上旬進行5.25專題海報制作大賽(具體活動策劃見附2);4月中旬各系部節目自行初選，按節目質量及相應比例篩選一定節目;

　　3、5月初各系部自行組織召開525主題班會，時間地點確認后通知院部助理進行檢查，院部將選出優秀班級，頒發獎狀(具體活動策劃見附3);

　　4、5月初院部進行復選，進一步篩選出高質量節目(復選名單及分表見附4);

　　5、5月初院部對系部上交的心理健康教育的征文進行篩選，并依照文章的大致內容劃分版塊，確定每個版塊的主題，送至科技樓打印室進行排版及出版，5月22日按各系人數比例將分發報紙，通知系部人員前往科技樓打印室領取報紙;

　　6、5月24日晚院部于科技樓演播廳進行決選(決選名單及分表見附5);

　　7、5.25晚會具體安排：

　　(1)5月上旬各系部出好相應主題海報張貼于校園各宣傳欄處，進行海報宣傳;與院廣播站協商，不時播報“5.25晚會”的相關信息;通知院記者站成員，“525晚會”當天到場記錄實時信息并寫成通訊稿;晚會組織人員掛好提前準備的橫幅(負責人杜峪峪：15675860343)。

　　(2)5月中旬確認好所需物品是否準備齊全,落實比賽節目道具、服裝等的到位情況以及節目串聯詞。

　　(3)5月中旬確定燈光及音響設備是否完好，若有不足及時修整。有伴奏節目的節目負責人上交伴奏并試音。落實場地申請并了解容納人數、彩排問題、設備控制問題、是否有備用設施。

　　(4)5月20日將節目單整理好并復印150份，節目單內容包括次序、系部班級、名稱以及節目時長。(負責人郭夢潔：電話18774979640)

　　(5)5月中下旬進行兩次彩排，主持人及節目排演人員都需到場，力求保證比賽節目的質量及效果：

　　時間：5月17日12:00 地點：實b206前坪時間：5月24日14:00(帶妝)

　　地點：科技樓演播廳

　　(三)比賽倒計時

　　1、準備階段具體時間安排(09:00——18:00)

　　09:00 找老師拿鑰匙，入常(負責人吳慧：電話13907494340) 09:30——11:30 組織部門成員開始布置會場，完成背景布置及舞臺裝扮、道具的搬運及擺放。(總負責人符媛：電話15243634474)。

　　10:00——12:00 調試燈光音樂(負責人李景榮：電話15084707542) 14:00——16:30 主持人配合話筒試音、音樂踩點組織所有節目進行最后一次帶妝彩排。(負責人周凡：電話13574161534)

　　16:00——17:00 主持人換服裝，化妝，擺放各項活動所需小件物品，如統分表，熒光棒，水等。(負責人杜峪峪：電話15675860343)

　　17:30 清場，備齊所需活動物品，整理話筒，準備電池，對講機。(負責人廖蓉君：電話15073163294)

　　2、具體工作人員安排：(具體人員安排見附6)

　　(四)比賽流程

　　領導嘉賓及學生干部、觀眾入場(提前半小時)—主持人宣布晚會開始—介紹到場嘉賓—領導講話—比賽開始—節目表演—節目表演—3月“走進自己”觀影活動及4月525主題海報比賽頒獎典禮(主持人宣布第一個及第二個節目結果)—節目表演—節目表演(主持人宣布第三個節目結果并依次類推)—最后一個節目表演—嘉賓節目表演—主持人宣布最后一個節目結果—領導嘉賓頒獎—晚會結束—歡送嘉賓—觀眾按秩序退場—演出及工作人員合影—現場清理(搬走道具、樂器等、打掃現場)

　　七、活動后期

　　1、做好道具統計工作，歸還借用物品

　　2、整理活動資料(活動策劃、活動照片以及主持詞、通訊稿等)總結并做好存檔。

　　3、對參與活動的人員給予加分：

　　(1)院部工作人員加個人德育分2.5分/人; (2)系部工作人員加個人德育分2分/人;

　　(3)主持人加個人德育分2.5分/人。

　　八、獎項設置

　　一等獎(2個)：演員加2分，獎品為大號獎杯; 二等獎(3個)：演員加2分，獎品為中號獎杯; 三等獎(5個)：演員加2分，獎品為小號獎杯。

　　九、經費統計(略)

　　十、分細則

　　湖南第一師范學院第六屆5·25心理健康節文藝比賽分細則：每個節目總分100分，其中：

　　1、主題(30分)：緊扣活動心理主題，展示我校大學生積極上進，健康陽光的心理狀態。主題明確新穎，有教育、啟示意義，適合學生表演。以表現心理沖突、困惑或問題，展示心理轉變的過程，宣傳心理學相關知識和調適、求助途徑為佳。

　　2、內容(20分)：內容健康積極向上，真實再現校園生活場景。能體現學生的心理世界，健康生動。

　　3、方法(20分)：用恰當的形式表現主題和內容。以心理問題表現清晰，解決方法生動、實用、有效者為佳。

　　4、表演(30分)形象逼真，配合默契，應變靈活，能很好地展現心理活動，表演藝術與心理學的知識相結合。道具、服裝恰到好處，態度認真，舉止大方，動作得體。

　　十一、應急預案

　　1、若節目在演出時無法順利進行時，根據情況，由主持人及比賽負責人迅速組織重演或放棄此節目

　　2、在節目表演時，后兩個節目應于后臺準備，若上一個節目放棄，下一個節目及時上臺

　　3、比賽有關節目方面出現緊急情況時，部門內部成員共同商議解決，且應分清輕重進行選擇處理

　　4、比賽開始前對燈光，音響設備再做一次做詳細檢查，若音響設備或燈光出現問題，看是否大大影響比賽質量，通知專業人員來進行處理，故應記有專業人員號碼，保證隨叫隨到

　　5、準備帶伴奏節目音樂的備份，彩排時各節目也應隨音樂走場，比賽前一個鐘頭再檢查一次音樂

　　6、第一次彩排前必須確定節目順序及時長

心理活動策劃書12

　　生活本來就是一首韻律動人的詩，迭宕起伏，時而激昂奮進，時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市，但一樣有著緊張的生活節奏，繁重的學習任務使我們像一根繃緊了的弦，半點不敢放松，我們這些剛踏進大學校園不久的大一學生開始變得煩躁不安。為此我們**班組織了這次促進活動，具體內容如下：

　　一、活動主題：放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門

　　二、活動時間：**（初定）

　　三、活動地點：真人CS場地（初定）

　　四、參加人員：147班全體同學等

　　五、活動計劃：

　　為了配合學院心理健康促進部的相關工作，開展心理健康促進月的一系列活動，我們147班將舉行“放飛心靈，享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下：

　　1、組織全班同學一起去燒烤，讓同學們在枯燥的學習生活之余放松心情。

　　2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學們從他人的反饋中認識自己，并體會被別人理解的感受。（操作：每人發一張白紙，寫下3-5句描述自己的話，如：‘我是*****’不寫名字，寫完后將紙折疊，放在中央，然后每人抽取一張，打開紙上的內容，讓大家猜是誰寫的，猜中的.人要說理由，我引導大家發表自己猜中別人或被別人猜中的感受。）

　　3、讓同學們自愿講述自己的成長，引導大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

　　4、讓全班同學圍成一個圈，自由交談，促進同學們之間的友誼。

　　5、全班高歌一曲《朋友》結束此次活動。

　　6、同學們志愿將場地中的垃圾撿走，為保護環境，建立綠色家園做出自己的努力。

　　六、總結：

　　通過此次活動，促進同學們的心理健康，建立相互信任與彼此接納的關系，用同學之情，同學之愛推開各自那層層鎖心的門，增加班級凝聚力，放飛心靈，享受生活。真正達到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

　　活動總負責人：陳璐

　　負責人：王京京，宋坤靈，肖銀平

心理活動策劃書13

　　活動背景：

　　當代大學生的心理健康不僅影響著我們的發展，也關系到全民族素質的提高，更關系到國家人才的培養。心理素質作為整個精神活動的基礎，對我們大學生的影響是極其廣泛而深刻的，他影響和制約著大學生各方面素質的發展，滲透到大學生的一切活動中。自信心作為心理素質的重要組成部分，重要性可見非同一般。自信心是一種積極有效的表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特征和心理狀態。自信心的個體差異不同程度地影響著學習、競賽、就業和成就等多方面。自信心是健康心理的需要，也是人際交往的需要，自信心使人勇敢、果斷和謙虛。

　　活動主題：

　　培養健康心理，勇于挑戰自我

　　活動目的：

　　1、使同學們能夠以全新的面貌面對大學生活

　　2、培養同學們的健康心理，正視生活中所碰到的一切

　　3、培養同學們的自信心

　　4、促進同學們之間的交流

　　5、培養同學們的團結協作能力

　　6、增強班級的凝聚力

　　活動安排：

　　活動時間：12月20日下午1：00——4:00

　　活動地點：學校東大操場足球場區

　　活動負責人：第一組織者：史永琦

　　主要組織者：

　　活動環節：

　　1、第一個游戲:“我的位置”

　　2、第一個游戲：“敞開心扉”

　　3、第一個游戲：“嘴巴、手指不一樣”

　　4、第一個游戲:“玫瑰開花”

　　5、自由游戲環節

　　經費預算：

　　南孚電池兩節共4元

　　附錄：

　　游戲規則：

　　1、我的位置：要求成員排成一排，站在場地中間，按照領導者指令迅速找到自己的位置。如：按身高又搞到低排序、按學號從小到大或從大到小。行動遲疑或緩慢者接受懲罰。

　　2、敞開心扉：成員分成內外兩圈，兩兩相對，內圈的成員向外圈的成員說出他的一個優點，然后互換角色；內圈成員按順時針移動一個位置，重復以上環節。

　　3、嘴巴、手指不一樣：成員在領導者的`帶領下鼓掌打節奏的同時，輪流說出一個數字，同時還要伸出手指示意。要求速度要快，手指示意的和嘴巴說出的數字不能一樣，否則接受懲罰。

　　4、玫瑰開花：所有的同學站在一起，有組織者發號施令即玫瑰花開幾瓣，開幾瓣則幾個同學抱在一起，抱在一起的人數需和玫瑰花的瓣數相同，沒有抱在一起的人或是抱在一起的人數不對的都被淘汰，直至剩下最后幾個人即為最后贏家。

　　5、自由游戲環節現場出節目現場表演，具體規則需看情況而定。

心理活動策劃書14

　　一、活動主題：心語心愿

　　二、活動背景：當我們離開家鄉，踏入河南師范大學的那一刻起，我們就已經不再是小孩子了。我們不僅僅要學會照顧自己，更就應學會照顧室友、朋友，同學……然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，同學們在學習和生活中主要出現以下一些問題：

　　1、一些同學還處于被動學習狀態，不明白怎樣來安排自己的學習時間和生活時間，有些盲目。

　　2、個別同學性格內向，群眾活動中會膽怯害羞，不愿意表現自己。

　　3、很多同學在高中時是班里的佼佼者，對自己定位較高，應對天外有天人外有人的環境，不能很好調整自己的心態。

　　4、現階段，班里的同學很難融到一齊，大家在宿舍里都玩得很開心，但是與班里其他同學交流較少。

　　三、活動目的：

　　1、期望透過策劃舉辦此次活動，讓同學們敞開心扉，暢所欲言。

　　2、期望借此機會，拉近同學之間距離，加深對彼此的了解。

　　3、豐富同學業余生活，使同學們在學習之余能有所放松。

　　四、活動時間及地點：20xx年12月2日，田家炳609教室

　　五、活動準備：

　　1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。

　　2、將需要的資料提前寫到黑板上，便于活動二的開展。

　　3、將同學們的名字都單獨寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動三的開展。

　　4、提前準備精致的便利貼，在活動五結束后發到同學們手中，便于活動六“收集理想”的開展。

　　六、經費預算：獎品五個本九元，一本折紙一元，合計十元。

　　七、活動資料：

　　1、有心理委員做開場白，介紹本次活動背景及目的。

　　2、“我測我運”：同學們根據黑板上的資料，開始游戲測試，測試完之后，由指定人宣讀結果，測出你的人生命運。

　　3、“相識相知”：有指定人抽取事先準備好的紙簽兩張，再隨機抽取兩位同學，后兩位同學要說出對前兩位同學的了解，如果說不出來，由同學本人自我介紹，進行五組。

　　4、“我說我心”：請同學們發言，如能夠談談高考時自己的感想，能夠談談大學第一次考試即將來臨時的感受……

　　5、搶凳子游戲，贏的人會獲得相應的.獎品，輸的人要有相應的懲罰――根據成語的意思作出相應的表情或動作。

　　6、“收集理想”：請同學們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開看看自己的愿望是否實現。

　　7、由心理委員做總結發言。

　　八、后續工作：活動結束之后，把桌子恢復成原先的樣貌，并打掃教室衛生，把黑板擦干凈

心理活動策劃書15

　　一、活動前言

　　心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎：

　　1、心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。

　　2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

　　3、心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基矗培養自立、自強、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往能力、使自己在變幻復雜的社會環境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對困難、挫折與挑戰，追求更加完美的人格，為事業成功奠定堅實的心理基矗。

　　因此，為提高我校學生的心理素質，增強他們對心理的學認識，特組織一次“心靈飛翔”系列活動。作為青春的代言人，大學生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情，對新奇刺激的大型活動必定會踴躍參與，全程投入。這類的活動必能讓主辦協會的知名度得到很大的提高，同時也讓贊助的商家達到想要的最佳宣傳效果，從而大家都得以大豐收。

　　在這個宣傳的黃金月，哪個組織率先策劃出極具創意的活動，哪個組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，同樣哪個公司能在這個月做最有效的宣傳，哪個公司就能樹立穩固的.校園品牌，更有利地去鞏固這一片大市場本次活動的策劃通過了分析討論，極具權威性。況且本次活動是將會成為最具特色的心理宣傳活動、擁有極高的品牌文化，也是本學年的重頭戲，因此得到校團委、溫州市甌海區心理學會、溫州廣播電臺、溫州都市報等官方組織的高度重視，并給予大力的支持和配合。屆時必將能讓活動的參與者感到耳目一新，興奮不已;讓贊助商盡情享受投資少回報高的樂趣!

　　二、活動介紹

　　1.活動總目的：

　　大學生來源于社會，但又不同于一般社會公民，他們所面臨的問題比一般公民更多、更復雜，社會對他們的法律素質要求更高、更嚴格。這期特殊節目旨在增強在校大學生的心理意識，提高在校大學生的自我保護意識。使大學生真正做到知己、知彼，運用心理知識抵抗不良因素。也可以通過來自五湖四海的大學生將心理知識的宣傳落到實處。

　　通過這次節目可以有效的減少大學生不必要的心理問題，使心理觀念深入每一名大學生的心里，并通過此次節目加強大學生的心理意識，提高大學生的自我保護能力。

　　2，活動時間：4月11日~4月28日

　　3，活動性質：一次旨在提高大學生心理意識的公益活動

　　4，參加對象：全體溫學生(其它高校亦可參與)及相關教師

　　5，宣傳方式：海報(包括商家的兼顧廣告)，廣播，傳單，溫州都市報等

　　6，現場布置：待定

　　7，活動內容：如下

　　三、物資預算：待定

　　四、細節問題

　　⒈會場秩序及氣氛(及時通知領掌人員，調動會場氣氛)

　　2.人員到場(及時通知各班長作好這方面工作)

　　3.物品道具(工作人員要認真負責，確保及時供應及歸還)