職業規劃心得體會

時間：2024-08-14 12:59:16 職業規劃我要投稿

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職業規劃心得體會

　　時光飛逝，伴隨著比較緊湊又略顯緊張的工作節奏，我們的工作又將告一段落了，又將迎來新的工作，新的挑戰，這也意味著，需要開始寫職業規劃了。那么一份好的職業規劃是怎么樣的呢？下面是小編精心整理的職業規劃心得體會，歡迎閱讀與收藏。

職業規劃心得體會

職業規劃心得體會1

　　踏著時光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。

　　駐足觀望，電子、網絡鋪天蓋地，知識信息飛速發展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。身處信息世界，作為一名當代大學生，我不由得考慮起自己的未來。在機遇與挑戰粉墨登場的未來社會里，我究竟該扮演如何一個角色呢？

　　水無點滴量的積累，難成大江河。人無點滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業業的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。

　　未來，掌握在自己手中。由此，想起自己走過歲月中的點點滴滴，我不禁有些慚愧。我對自己以往在學業、文體、社團活動中的表現不是很滿意。我發現我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學習、做事精力不夠集中，效率不高，態度也不夠專注。倘若不改正，這很可能會導致我最終庸碌無為。不過還好，我還有改進的機會。否則，豈不遺憾終生？一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的`奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。

　　而如今，身為大學生的我們，在一天天消磨時光的日子里，不如抓緊時間多學一些知識來充實自己。人的大學時光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。有了目標，才會有動力。在學習職業生涯規劃的過程中我學到了很多：

　　首先，職業生涯規劃要進行自我定位。

　　自我分析、自我定位是職業生涯規劃的首要環節，它決定著個人職業生涯的方向，也決定著職業生涯規劃的成敗。求職之前先要進行職業生涯規劃，進行職業生涯規劃之前先要進行準確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學識適合干什么。可通過自我分析與可的量表工具的測量，評估自己的職業傾向、能力傾向和職業價值觀，這是職業生涯規劃的基礎。

　　其次，職業生涯規劃是一個動態變化過程。

　　當今社會處于激烈的變化過程中，大學畢業生的就業觀念也要相應地改變，打破傳統的＂一業定終身＂的理念，就業、再就業是大趨勢，職業生涯規劃也隨之根據各種變化來調整。所以環境的變化導致自我觀念的變化，反映到職業生涯規劃上來，就不能一次把終生的職業生涯的每一個具體細節都確定下來。

　　再者，大學畢業生職業生涯規劃的重點內容是職業準備、職業選擇與職業適應。從職業生涯發展過程來看，職業生涯發展經歷了不同時期，一種觀點認為職業生涯的階段主要可分為：

　　1、職業準備期：職業準備期是形成了較為明確的職業意向后，從事職業的心理、知識、技能的準備以及等待就業機會。每個擇業者都有選擇一份理想職業的愿望與要求，準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業，順利地進入職業角色；

　　2、職業選擇期：這是實際選擇職業的時期，也是由潛在的勞動者變為現實勞動者的關鍵時期。職業選擇不僅僅是個人挑選職業的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結合、相互認可，職業選擇才會成功。

　　3、職業適應期：擇業者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應過程，要完成從一個擇業者到一個職業工作者的角色轉換。要盡快適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關系等。

　　4、職業穩定期：這一時期，個人的職業活動能力處于最旺盛時期，是創造業績、成就事業的黃金時期。當然職業穩定是相對的，在科學技術發展迅速、人才流動加快的今天，就業單位與職業崗位發生變化是很正常的。

　　5、職業結束期：由于年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業活動能力與職業興趣，從而結束職業生涯。

　　大學畢業生職業生涯規劃的側重點在職業準備、職業選擇、職業適應三個階段。大學生要對職業進行物質、心理、知識、技能等各方面充分的準備，還要根據各方面的分析與自己的職業錨合理客觀地對職業做出選擇。對即將踏入的職業活動要有一定的合理的心理預期，包括工作的性質、勞動強度、工作時間、工作方式、同事以及上下級關系都要快速適應，迅速成為一個成功的職業者。

職業規劃心得體會2

　　職業道德是從事一定職業的人在工作崗位上同社會中的其他成員發生聯系的過程中，逐漸形成和發展的，是每個從事職業的人，在工作或勞動過程中，所應遵循的，與其職業活動緊密聯系的道德規范的總和。學習職業道德、樹立良好的職業道德，加強職業道德建設，也是規范我們從事各行業的人員職業道德行為和提高從事行業人員素質，加強各項事業的建設發展，因此，就必須以各行業的職業道德作為從事工作的人員提高職業素質的內在要求。要從內心地自覺地樹立各行業職業道德觀念和規范自身的職業道德行為。

　　我既然選擇了從事站務員這個崗位，就要擺正自己的位置，就應該熱情服務，俗話說“三百六十行，行行出狀元”，通過努力，在平凡的崗位上同樣能做出成績，取得成功，只有熱情服務，尊重乘客，才能獻身于地鐵運營與發展，才會全身心地投入到當中，發揮自己的才能，在服務領域做一番成績，為社會進步做出自己應有貢獻，從而實現自身的社會價值。

　　通過學習，下面有幾點收獲：

　　一、通過學習，了解社會主義事業道德的基本規范和社會主義職業道德修養的內容，深刻理解在社會主義職業道德建設和社會主義榮辱觀教育的重要性和必要性，結合實際，樹立正確的職業道德信念，自覺進行職業道德修養，逐步養成良好的職業行為和習慣，把自己鍛煉成為一個具良好的社會主義職業道德的人。

　　二、通過學習，使我進一步增強了責任感，明了自己的工作職責和工作任務，增強了搞好本職工作的使命感，從而樹立為人民服務的思想。自己的遵紀守法意識得到強化，政治思想覺悟進一步提高，組織紀律觀念和自我約束能力得到進一步增強。盡管這次職業道德培訓課時短，但覺得這次職業道德學習的輔導老師對職業道德學習的內容，從淺引入，講解深刻，結合實際，生動有趣，使我深刻領會學習職業道德的重要性和必要性，增強搞好本職工作的信心，也是一次加強自身道德修養，提高自身職業道德素質難得的學習機會。

　　三、通過學習，使我更加熱愛以后的工作，樹立搞好本職工作的信心。

　　總之，通過學習，要在今后工作當中，結合社會主義榮辱觀教育，把職業道德行為規范牢固樹立起來、自覺踐行開來，一定要模范帶頭把職業道德行為規范和社會主義榮辱觀作為自己思想道德建設的核心內容，貫穿于實踐工作生活中去，體現在經濟社會生活的各個方面，把社會主義榮辱觀當作社會風尚的一面旗幟；樹立和踐行社會主義榮辱觀，以身作則，努力做社會主義榮辱觀的模范實踐者和積極推動者；要在站務員工隊伍中形成見榮而為、遇恥而拒的良好風尚；在平凡的崗位上勤奮工作，以一流的標準創一流的業績，為人民服務，為社會主義事業奮斗終身。

　　“一個人原來的能力大小并不重要，而他的學習能力、悟性能力則是非常關鍵，不善于學習的人或學習得太慢的人，會很快被擠出人才的行列。”

　　我們即將進入企業上班，職業素養對我們尤為重要。我們因該具備職業化的心態和意識，還要磨練職業化素質。職業化意識的樹立是為職業化素質磨練打下的良好基礎。在職業化意識中，最重要的是對企業具備責任意識。有了責任意識才會主動承擔更多的工作，在工作中善始善終，在出現問題時先從自身尋找改進的方向而不是互相推卸責任、互相推諉。有了責任才會鄭重地兌現承諾，才會堅守職業道德，對企業忠誠。態度決定一切，企業用人其實并不太看重學歷，而是取決于他展現出來的能力和水平，許多人在職場發展慢，不是沒有能力，而是心態不夠好。良好的職場心態首先是職業人心態，投入地把每一件負責的事做得專業、完美，不偷懶不應付了事。腳踏實地是一名人才成長過程中很重要的心態，優秀的職業人應具備對客戶的服務意識、要樹立為內部客戶服務的觀念，注重團隊合作。我們屬于剛走出校門的新員工，要主動的和上級溝通，主動匯報工作進程，多向領導請教。我們不能感情用事、忽略事實，要注重討論程序，要尊重大家的意見，力求共同共解。

　　我們作為新人要不斷進行知識和技能的更新，通過閱讀、參加培訓、工作實踐、向先進者學習，自我反思，及時保持知識結構的更新，保證自身能與企業的'發展與時俱進。同時也應該思考自己的職業道路，確立發展的目標和方向，在實踐中前進。

　　職業素養與職業規劃是密切聯系的，對我們的成長起到了很好的指導作用。對于我們即將要踏入社會和職場的大學生，做好自己的規劃可以使我們可以少走很多彎路。通過上課老師的講解和對案例內容的分析，我對職業規劃和職業素養都有了一定的認識，明白了它們之間的關系。這將是一大收獲，因為我們可以參照其做出自己的規劃，同時注重對自身的職業素養的培養。

　　在生活中，我們應善于觀察，深刻認識自己、了解自己，學會自我評估。因為只有認識了自己，才能對自己的職業做出正確的選擇，才能選定適合自己發展的職業生涯路線，才能對自己的職業生涯目標做出最佳抉擇。

　　下面是我個人對職業禮儀學習一些感想：

　　1、“換位思考法”對提升服務質量的積極意義

　　通過學習，下面有幾點收獲：

　　“一個人原來的能力大小并不重要，而他的學習能力、悟性能力則是非常關鍵，不善于學習的人或學習得太慢的人，會很快被擠出人才的行列。”

　　我們作為新人要不斷進行知識和技能的更新，通過閱讀、參加培訓、工作實踐、向先進者學習，自我反思，及時保持知識結構的更新，保證自身能與企業的發展與時俱進。同時也應該思考自己的職業道路，確立發展的目標和方向，在實踐中前進。

　　下面是我個人對職業禮儀學習一些感想：

　　1、“換位思考法”對提升服務質量的積極意義

　　何謂“換位思考法”？就是站在對方的立場考慮問題，也就是俗話說的“將心比心”。

　　作為一名站務員，應如何用“換位思考法”來提升我們的服務理念和質量呢？那就是站在消費者的立場上思考問題。我們的服務是否到位？有些特殊情況是否可以予以特殊照顧？所以是否想到了對方的需求？是否做到了換位思考？是做好服務的第一要素，也是我們提高禮儀的內在動力。

　　總之，常常想想我自己在消費過程遇到過的感動事例和不快經歷，換位思考一下，我們就會心平氣和，就能找到自身的不足并加以改進。在商品經濟的大社會中，我們必須學會先尊重他人，樹立“我為人人，人人為我”的大服務理念，盡量站在消費者立場上考慮問題，努力提高自身的技能和服務水平。我想絕大多數的消費者也會尊重我們的艱辛勞動，肯定我們的努力，認可我們的工作，使全民健身進入良性循環的軌道。

　　2、如何用“三心”法來提高我們的服務質量

　　我們常講在服務工作中要做到“三心”，即熱心、耐心、細心。

　　首先，我們講服務工作要熱心。熱心就是熱情、微笑服務。它的原動力在哪里呢？就是站在對方的角度考慮問題，就在將心比心。設想一下，如果我去乘地鐵否希望站務員主動、熱情、微笑呢？回答當然是肯定的。同理，我們作為服務方就能做到心平氣和，這時的笑才會是發自內心的、真誠的、具有感染力和親和力的，才能真正愉悅對方的心情。接著我們講耐心。當我們微笑的說出“請出示你的票”有些乘客會不耐煩的說難道我會連票都沒不起或者看不起他等等想法，請想想儀態禮節表情美得章節，我們要耐心，努力做到共性問題常規對待，個性問題特殊處理，盡量避免沖突的發生。特殊問題特別處理，我們貼心的服務往往都能化解這樣特殊的情況。

　　綜上所述，如果我們能站在乘客的立場上去考慮問題，真正以熱心、耐心、細心來做好接待、服務工作，時時刻刻做到彬彬有禮就可以彌補我們因某些客觀原因造成的工作不足，提升我們的服務質量和滿意度，從而實現西南第一、全國一流、世界領先的口號。

　　經過這次學習，我深深的體會到職業道德對每一位在崗職工的重要性！

職業規劃心得體會3

　　時光飛逝，轉眼間已大四了。在這個學期，我們開了《大學生職業生涯職業規劃》這門課程。何為職業生涯呢?從定義上說，職業生涯規劃是指針對個人職業選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定，確定個人的奮斗目標并努力實現這一目標的過程。換句話說，職業生涯規劃要求根據自身的興趣、特點，將自己定位在一個最能發揮自己長處的位置，選擇最適合自己能力的事業。職業定位是決定職業生涯成敗的最關鍵的一步，同時也是職業生涯規劃的起點。那為何在這個學期開著門課?我百思不得其解，我認為一個人的職業生涯主要是由大學四年來寫成的。按理在我們大一或大二時，就該安排我們學習這門課程。

　　現在才開這門課程，雖然是晚了點，但是我也開始慢慢思考“我今后要什么樣的工作，選擇怎樣的生活?”等問題了。突然感覺很迷茫，但經過了一段時間的思索，心中也有一些答案了。

　　通過為期兩周(八節課)的《大學生涯職業規劃》課程學習。我想了很多，切合自己的實際進行了深入分析，為自己認真制定了適合自己的職業生涯之路。同時，設定了發展的目標，增強了學習的目的性、積極性和方向性。我思考的問題也得到了答案。例如以下的兩個思考問題：

　　思考問題一：該好好準備考公務員或事業單位，還是好好學好專業去從事與專業相關的職業?

　　對于這個問題，我哥哥一直勸我去去考公務員和事業單位，而我卻比較喜歡自己的專業，所以我一直都很糾結如何去選擇。通過課程的學習后，我結合自己的性格、喜好和背景等方面，我知道自己不是很適合做公務員和從事事業單位的相關工作。選擇了與自己喜愛的專業相關的工作，可能使我生活更加快樂。

　　思考問題二：應該選擇去做一線的施工員，還是去從事造價和工程資料管理的相關職業的問題?

　　當我選擇了從事于與專業相關的工作的時候，我很難去選擇做一線的施工還是選擇去做造價或資料管理這方面的工作。通過這課的學習和網上查詢有關的資料，更加了解這些職業的'發展與我所需。我現在很明白我該怎么走，怎么選擇適合我的職業，然后怎么規劃我的職業生涯。我得到的答案就是：我先去熟悉建筑工程的施工工序(做好施工員)才能做好造價(做好造價員)或做好資料(做好資料員)，最后才能做好一個工程項目(做好項目經理)。因為這是我目前的職業規劃。

　　如此等等問題，通過這課程的學習與思索，我都一一得到了我想要的答案了。我更加明確了我目前的求職目標和職業規劃。我知道大學生擇業成功的關鍵還要從本身的實際出發、靈活選擇,但不管怎樣、絕不能一味眼高手低，時時刻刻都要認清自身的情況。然而多加思索，不斷更新自己每階段的任務。而我現在的任務就是好好地把建筑工程施工相關的知識學好，才能進自己想進的公司。因為機會都是留給有準備的人，我準備好了才能爭取得到自己想要的工作，積累到自己所需的知識與經驗，為下一目標做好準備。無論走到哪個階段都要不斷總結并完善自己，找出最適合自己的職業生涯路。今后我會堅定的朝著自己的職業規劃方向走，并堅信能走向成功。讓時間來考驗我吧!

職業規劃心得體會4

　　11月25日，我有幸參加了公司為我們新員工準備的職業生涯規劃課程。本次培訓，給我感觸特別多，讓我知道了自己的職業生涯不僅是對自己的物質生活帶來改變，也會增加自己的知識，使自己的職業生涯得到發展，讓自己的大腦更加的充實起來。通過這次培訓使我看到自己的不足之處，就好比楊梅老師所說：活到老，學到老，在知識的道路上永遠沒有盡頭，我現在不是需要一份掙的工作，而是一份讓自己得到鍛煉的機會。

　　楊梅老師的精彩演講給我最深的有以下三點：

　　第一：找準自己的定位，樹立自己正確的人生觀。所謂觀念決定一個人的.思想，思想決定了行為，行為決定了習慣，習慣決定了命運，楊老師告訴我們，可能目前我們只是一個普通的職員，但是相信經過自己的努力，最終是可以根據已經設定好的職業生涯規劃完成自己的夢想。

　　第二：做好自己的本職工作，位低者先行。意思是我們是年青的一輩，在自己的工作崗位上要不驕不躁，先做好自己的本職工作，另外要主動的向老員工學習。

　　第三：快樂工作。楊老師還告訴我們，人的一生離不開工作，哪怕你是百萬富翁，也是需要工作的，如果沒有工作，人生將失去意義，其實工作也是可以快樂的，就要看我們如何去制造氛圍，如何去使工作更有意義，工作的意義不僅僅是針對于自己，我簡單的總結了一下，它包含了三個意義，一是對自己的意義，二是對他人的意見（同事，朋友，親人），三是對用戶的意義。在工作中不僅要讓自己快樂，還要讓用戶也跟我們一起快樂。

職業規劃心得體會5

　　職業生涯規劃是個人職業生涯開始的第一步，與個人職業發展息息相關，本學期我有幸聆聽了前程無憂論壇組織的一場職業生涯規劃講座，對自己的人生有了新的思考好領悟，讓我有種豁然開朗的感覺，對我以后的學習生活，都有很大的幫助。下面談談我的一點心得體會。

　　職業生涯規劃，是指個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。古人云，凡事“預則立，不預則廢”好的開始就等于成功了一半。

　　古往今來無數航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長而艱難的旅程。我們的人生路上要經歷許多的風浪,就好比揚帆遠航，如果盲目的在這片大海上飄蕩，這樣的遠航永遠都看不到彼岸美麗的風景。我們身邊有無數的身影,在人群中徘徊,他們沒有目標,只追求一時的滿足。職業生涯規劃，是我們實現自我人生價值的第一步,就如同為我們的人生畫一張地圖，讓我們在將來的學習生活中有一個奮斗目標，然后向著這個方向，在這張地圖的指引下，為實現目標而奮斗。

　　職業生涯活動是將伴隨每一位就業者甚至是每一個人的大半生，要想能適應現今社會的需要，要想在一生中實現自我人生價值的最大化，要想在實踐中達到成功的彼岸，認清職業生涯規劃的意義，明晰目標是撬起成功人生的支點。因此，確立科學的職業生涯目標，是職業生涯開發的重要內容之一，職業生涯開發是人生事業獲得成功的一種有效方法。但是目標的確立，有個幅度問題，幅度太寬，就難以實現，要將目標細化到能夠輕易實現和達成，聚焦于一點。在當今時代，職業生涯開發不僅對人生目標的實現有重要作用，而且對一個人的職業穩定性更為重要。

　　職業是人的生活重要組成部分，它影響著個人的整個事業發展，影響著個人的家庭幸福程度。它不僅是謀生的手段，它也應該給人們帶來最大的精神滿足。它不僅滿足衣食住行的基本需求，而且滿足個人潛能發揮自我價值的實現。職業生涯規劃使我們了解只有對自己未來的職業進行完整地規劃,才能找到一份好工作，不會被社會淘汰，在社會上有立足之地，才能實現我們的人生價值。

　　在聽本次講座前，我對職業生涯的理解就是一個人的工作的經歷。現在才對職業生涯有了個新的認識。職業生涯，是一個人一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。簡單的說，職業生涯就是一個人終生的工作經歷。一般可以認為，職業生涯開始于工作前的.職業學習和培訓，終止于退休。我覺得，一個人的職業生涯，跟他個人的職業生涯規劃有著密切關系。職業生涯規劃可以說是一個復雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。本次講座給出了一個職業規劃的大綱，職業生涯規劃的實現，首先要給自己做一個職業生涯坐標；然后，要進行職業方向和總體目標的設定；最后要進行社會環境和職業環境的分析生涯設計。

　　工作多年以來，其實很多時候都是順勢而為，并沒有認真思考過自己適合做什么，需要做什么，想要做什么。不過多年的工作經歷也給了我一定的經驗，從現在開始思考自己的職業生涯規劃還為時不晚。進行職業生涯規劃一定要先了解自己。了解自己，可以自我感知，也可以通過前人積累的方法來測試，畢竟人的感覺是這個世界上最不靠譜的東西，通過一定的科學方法檢測出的。比如通過霍蘭德職業興趣測試了解自己的興趣，就比我們自己感覺要可靠的多。今天我們可能感覺自己喜歡唱歌，過一段時間又可能感覺自己喜歡表演。雖然這兩個興趣并不矛盾，但是如果太多這樣的興趣，就會讓人無所適從，就會覺得做這個也行，做那個也行；或者做這個不合適，做那個也不合適。對于我個人來說，首先要規劃的是我的時間，人都是有惰性的，沒有明確的目標和計劃，就容易腳踩西瓜皮，滑到哪里是哪里，今天的事情推給明天做，我也經常如此。我覺得這是我第一個需要改進的地方，也是我必須改進的地方，在一個沒有時間觀念的情況下，很多事情都是做不好的，所以，要把自己的學習、工作、生活時間安排好。再來就是要有自己的目標，確立好自己的目標，有助于自己的學習，制定好自己的短期、中期、長期目標，把自己武裝起來，讓自己的生活充實起來。通過這次職業規劃講座，也讓我知道了，我自己的職業性格。通過霍蘭德職業興趣測試，我是屬于實用性的，我也一直堅持從實際出發，實事求是，我相信，那樣我的職業路上會走的更遠，更高。心態決定成敗，想要有一個好的職業生涯，首先必須擺正自己的心態、明確自己的定位、避免不必要的掙扎。路不一定要規規矩矩、死板地走下去。人不能活在沒有夢想的世界，尤其是年輕人。人生短暫，青春更是稍縱即逝。但是光會做夢是不行的，光想不做，夢永遠是夢，想象永遠都只是“空想”。

　　在認識自己的基礎之上，還要重新認識社會，認識社會分工。有人認為社會是簡單美好的，有人則覺得社會上很復雜很亂。這些固有的意識阻礙了我們對真實社會的認識。真實社會有龐大復雜而又具體的分工，而許多分工只有它們的從事者才知道具體做什么工作。因此，我們切不可望文生義，憑空揣測某種分工做什么工作。這樣，當我們去進入這個分工后，發現完全不是自己原先想的那樣，那就后悔莫及了。因此，在我們打算從事某個行業之前，我們一定要通過各種可以利用的渠道去了解這行業的具體情況。第三個感受是只有工作和興趣有一定的耦合度，才能工作得快樂，而能力是可以培養的。

　　在我們的職業生涯中，不僅要有對工作的規劃，也要有對生活的規劃，因為職業活動也是一種生活，所以職業生涯規劃中不能缺少生活規劃。而說到生活規劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業的的影響，所以職業生涯規劃中生活得那一部分，得參照職業來規劃。這一部分規劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業生涯規劃，不亞于完成一件大的工程項目。職業生涯規劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業生涯規劃，它是復雜的。計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題。所以科學的職業生涯規劃需要具有極強的可行性，考慮到多種情況，對于每一種情況都有對應的解決方案和辦法。

　　綜上所述，一份好的職業生涯規劃對個人來說，應該有以下幾個作用：

　　一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。

　　二、幫助確定職業發展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業路線，正確制定自己的職業發展目標。

　　三、有助于幫助抓住重點，職業生涯規劃能讓我們區分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。

　　四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業生涯規劃，有助于我們為目標而努力奮斗。

　　五、有助于個人潛能的發揮，當我們擁有一個規劃后，就會把主要精力放在實現規劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發揮出來。

職業規劃心得體會6

　　在剛開始上這門課的時候，大家都很疑惑：為什么剛剛踏入大學大門的新生要上這門課。當然，教務處提供的課程表上僅有的“就業指導”四個大字更讓我們不知所以然。畢竟覺得自己離就業還是比較遙遠的事情，應該在高年級再開這門課。當然現在已經明白我們所學的這部分其實是職業生涯規劃，是就業中必不可少的一部分。而在大一開設，除為以后的真正的就業指導做準備外，更多的是讓我們學會規劃自己大學四年的生活，有效充分的利用大學時間來有針對性的對就業而學好自己的專業。

　　人的一生有很大一部分時間是花費在自己的工作中，工作對人一生的意義重大，職業生涯規劃的重要性就不言而喻了。當代大學生畢業后的出路一般都是兩條：一是就業、二是繼續深造。無論哪條路，都是需要學生在大學期間做好準備與調整，但是有一部分學生對自己的奮斗目標還很模糊或者不明確，往往當意識到自己需要做什么時，已經為時已晚。職業生涯規劃課就很好的為我們指點迷津，給我們指出了一條清晰的規劃思路。

　　我是一個絕對的以興趣為導向的人，對我來說做一個自己不喜歡的工作是最痛苦的。那如何找到最適合自己的，同時對此有濃厚興趣的工作呢？這一切的疑惑將我引到了職業規劃的面前。認識一門課程，總是有一段曲折的歷程，上了第一節課覺得蠻好玩的，把大學生的學業與就業問題當作高深的理論來講，我覺得很有必要讓我們意識到大學生就業的現狀，以及就業的形勢和如何在激烈的競爭中調整好自己的心態。

　　首先，課程中很重要的一部分內容，就是學會分析自己。通過分析，認識、了解自己，評估自己的能力，理解自我的性格及情緒變化，發現自身興趣及特點，明確自身的優劣勢，提前給自己一個定位，然后制定符合自己興趣與特長的職業生涯路線，確定自己的職業發展目標，讓大學從起點就為將來做準備。

　　課程所教的是職業規劃，但我以為我們學會的應該是規劃——需要規劃的不只是職業。很多時候，沒有規劃的行動是低效的，規劃有助于我們安排好日常生活的輕重緩急。在沒有規劃時，我們很容易就會陷入與目標無關的旁事中。忘記了目標、主要的事，便會成為瑣事的奴隸。有句話是這樣講的:“智慧是懂得該忽視什么的藝術。”的確如此。而規劃便能使我們緊抓工作的重點，提高做事效率，縮短步向成功的道路。這是我的第二點感悟：規劃可以提高效率。

　　學習了該課之后，我認為與其在進入職場后嘆息迷茫，不如現在進行職業規劃的探索。職業規劃是要依據個人的特殊情況、特殊才能，考慮社會背景等多方面主客觀因素，結合職業發展的階段，提出相應的發展目標、擬定實現目標的工作和教育的一個綜合體系。做一個適合自己的、合乎現實的職業規劃，不僅能幫助我們學生在進入職場時省時省力，還能幫助我們能健康發展職業能力。在大學階段，為自己規劃一條職業之路是很有幫助的。

　　其次，我覺得進一步規劃，讓我對適合自己的行業和公司類型有了了解。思索自己的職業環境要求和職業目標計劃，讓我對職業有了一個細致的描繪。現在我比較清晰的`理清了自己的職業系統，進行了相應的職業規劃，撥開迷霧，第一次清晰地看到了自己的職業之路。但是我也了解現實變化很多，不可能完全按照自己的職業規劃進行，所以我有了心理準備，面對不同的情況適時調整職業規劃的細節，長期目標是明晰的，職業自我系統是明確的。

　　總之，從大方面來說，我們需要明晰自己將來想要成為怎樣的人，從事怎樣的工作，即為自己的人生確定一個方向。有了方向，接下來就要思考在通往人生方向的道路上我們具體該怎么走，才能達到這個目標——大學四年在專業上自己要怎樣學習，在課余怎樣提高自己的能力，怎樣與人溝通交流、建立人際關系，怎樣利用各種機會培養和鍛煉自己等等。職業生涯規劃重在有一個方向，具體的實施細節還需要在不同的階段根據自己認知和實際情況進行分析調整，做出不同階段的計劃，以讓自己不斷向目標靠近。

　　作為即將踏入社會的大學生，認識到如此嚴峻的就業形勢，應當認清自己的方向，堅定信心不動搖，以自信、自強、自立的形象迎接挑戰。雖然我的就業指導課感想就要結束，但是我的真正行動才剛剛開始。現在我要做的是邁出艱難的一步，朝這個規劃的目標前進，要以滿腔的熱情獲取最后的勝利。

職業規劃心得體會7

　　為期七天的GCDF培訓結束了，自始至終，自己都十分珍惜這份難得的機會，一方面是因為自己對這個領域有著濃厚的興趣;另一方面，能夠犧牲工作時間去參與培訓學習實屬不易。短短一周，看似漫長，卻讓我對其產生著無限探索和思考。

　　七天的培訓，讓我對人生的夢想有了更加全新明晰的詮釋和定位：做一個用生命去改變生命的輔導員。以前，只知道自己對學生工作感興趣，還真談不上價值觀的匹配，隨著個人自我探索的深入，發現原來在個人自我工作世界之外，還有個東西比以為的追求薪酬和行政級別更重要，它的名字叫：助人。今天的案例分析，看著地大小馬同學在職業規劃選擇決策時候的糾結和煎熬，我感同身受，那么發自內心的實現了“共情”卻又自由的“出戲”踐行著規劃師的理性分析。想想一年前的自己，在讀研、中建三局、地稅公務員和留校之間的糾結，整宿整宿的難以入眠，遺憾的回想，那時如果有個規劃師肯為自己做平衡單，該有多清晰啊!

　　過去的終將無法挽回，今天來看，索性自己選擇跟著自己的心走其實就是一種恰如其分的.結合，畢竟，完全沒有遺憾是不可能的，但至少不會后悔。如今，漸漸明白，原來自己內心追隨的那個叫做價值觀的東西在我的身上體現為助人，你可以說它是一種成就感，但我卻真得覺得那一定是一種大大的自我滿足。

　　第一天，通過對薛藝老師關于職業生涯發展理論的學習，知道了原來職業規劃就是幫助來訪者探尋在職業方面的發展方向;知道了從興趣、性格、能力和價值觀等方面對來訪者進行自我探索，知道了原來職業規劃就是實現了解自我和認識工作世界的人職匹配;知道了原來六大理論的掌握需要在一次一次的實踐中得到熟悉和貫通。最喜歡這樣一個觀點：快樂=能力-期待。作為90后的輔導員，在學生為本的思潮下，open-minded的思維方式是不是更應該成為自己心中遵循的理念呢?真正幫助一個學生，是更需要發現他資源和價值還是指出他的問題讓他以產品批量生產的模式培養大學生呢?學生的想法真得如我們想的那樣標準化和模式化嗎?帶著這些問題我開始了第二天的學習。

　　第二天的收納面談，薛藝老師向我們澄清了來訪者和規劃師關系建立的全過程，作為一種分正式評估手段，收納面談經歷著建立關系-收集信息-甄別-評估等多個步驟，忽然發現原來一個人能夠發自內心的為他人著想，實現“共情”原來有這么多學問。那天晚上，我一直在想，很多時候，或許是因為學生干部和學生時代的榮耀和光環無法從內心徹底退去，自己染上了“唯我獨尊”的“自我中心”思想，學習助人技巧，對自己來說，不妨真的是一種探索和超越。

　　第三天，清華大學的田能老師走入了溝通和助人流程課堂。田老師是個地地道道的心理學專家，研究心理學17年，欣賞他的是字里行間透露的倔強與自信。一個人，能用心干一件事，踏踏實實做一件事，將其視為自己畢生的追求，這種精神是值得尊敬的，將職業規劃生活化。他說，“一個人，如果能夠玩轉法制層面，他將生活的溫飽;如果能夠玩轉體制層面，將生活的中層;如果能夠玩轉機制層面，將金錢無憂，樂享生活。”，他還說“強有力的人不如強有力的問題，強有力的問題不如強有力的關系”，他對我高校輔導員時候“真正地尊重學生是能夠發現并且滿足學生潛在的需求。”很多時候，自己在接受班上同學職業困惑時候，更多的是在聊自己，將自我的意志用言語的方式強加給學生，基本都是意識和少量下意識的信息，究竟能成為潛意識的又有多少?

　　第四天的評估，第一次使用了職業規劃的分類卡，第一次規劃著五年之后自己的工作期待，第一次開始權衡工作和家庭的關系，一系列的正式評估讓我產生了一系列的啟發...

　　五六兩天，林欣老師帶領我們認識工作世界和規劃師道德規范通過平衡論和決策平衡單，啟發面臨選擇的來訪者，將生涯發展從收納面談、自我探索、工作世界探索深入到決策行動。在道德規范的視角里，才覺得原來生涯規劃有時候有著自身的困惑和無奈。

　　第七天，地大的小馬同學真實案例分析，讓我內心感受著前所未有的震撼，原來生涯規劃需要規劃師，更需要借助外力督導，群策而成共謀。小馬同學是幸運的，他接受著高校、職場、港臺、NGO、咨詢師等各方面的學員最真誠的幫助，那一刻發現人的力量原來會有這么這么的大!

　　結業典禮的那一刻，自己有很多不舍，陪伴七天的課堂，看上去和來的時候一個樣，但是在我的內心已經著這里留下了太多的知識，疑問和探討。回來的路上，想到了用SWOT給自己在職業規劃領域設定個目標：

　　在未來的一年里：堅持每月看3本書，完成1篇工作總結，上1學期職業規劃課，完成10個職業生涯規劃個案并評估反饋。

職業規劃心得體會8

　　教師作為一種以人育人的職業，對其自身的素質和勞動質量提出的要求是很高的、無止境的。因此，需要教師不斷設計出適合自己未來的發展規劃。教師發展是教師人生價值實現的過程，

　　是教師在充分認識教育意義的基礎上，不斷提升精神追求，增強職業道德，掌握教育規律，拓展學科知識，強化專業技能和提高教育教學水平的過程。在新課程改革的背景下，為做學習型、創新型的教師，使自己能、符合高品位要求的教育者。我按照學校的要求和自己的實際情況制訂出未來三年的發展規劃。

　　一、個人現狀分析

　　我喜歡用藝術自我表達，關注社會問題，對教育活動等感興趣，具有很好的溝通技能，常常被認為是獨立的男孩兒。除此之外我還喜歡領導決策對教育事業充滿期望。基于以上分析我認為教師，教育事業比較適合我。我認為教師職業是一個神圣而光榮的職業。它是一個教書育人雙重責任與一身的職業。它不僅代表著交好學生的文化知識與技能，而且還要更好的教育學生做人的道理與做人的準則。要想做一名合格的教師，就要做到孜孜不倦地學習，

　　儲備豐厚的知識，這樣才能教給學生更多的知識。教師職業不是我從孩童時代就向往的職業，基于父親是公安工作者我一直對司法部門充滿向往，但是隨著這些年慢慢接觸身邊的老師以及自身感受到教師的魅力，突然覺得教師職業真的是神圣而又有自身意義的一個職業。所以在自身職業規劃之際，堅定而又忐忑的選擇了教師行業。參考價值

　　觀大拍賣小游戲和職業價值觀測評的結果，回顧我成長中經歷的諸多選擇過程，我對于職業價值觀有了較為深刻的

　　理解。在生活中每當我們面臨抉擇，需要做出決策時，價值觀會在隱約地引導我們的行動，

　　價值觀的澄清對于職業探索的方向和職業目標的'選擇有著重要的意義。我認為在職業選擇上，只要自己喜歡就可以，我不喜歡不公平的現象存在，也討厭拍馬屁的人。教師行業是一份嚴肅嚴謹的行業，作為一名教師不僅要嚴于律己更是要傾其所能的教書育人。作為一名教師，首先想到是愛心，因為我們要真心的去愛我們的學生，我們才能更加喜愛這個職

　　業．才能覺得這個職業是快樂的。只有真正的關愛，才能使學生更加喜愛你，才能更加理解你，你會覺得每一天都是快樂的。但我覺得，做為優秀的教師還要有責任心，不只是愛學生，更要將教學看成是一種責任．因為教師肩負著歷史的重任，社會的發展，未來的建設，都需要一些優秀的人才，這些優秀的人才是需要教師去培養與教育。關于愛心和責任心，我是有把握的，作為一名新世紀的大學生這都是必不可少的自身素質。但是我本身性格急躁，在以后的鍛煉中會慢慢改進。

　　二、職業發展目標與行動措施

　　總目標：

　　1、教師職業作為一種以人育人的職業，對其勞動質量提出的要求是

　　很高的、無止境的，

　　所以，作為一名教師，我時刻告誡自己要追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創新精神與實踐能力、情感、態度與價值觀的發展,使自己真正成長為不辱使命感、歷史責任感的優秀教師，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給學生、奉獻給教育事業。我相信這也是每一個教師所追求的思想境界。

　　2、努力學習比較系統的專業知識、教育科學知識，不斷提高自己的師德修養，豐富自

　　身的人文底蘊。

　　3、積極投入教育科研，探索規律，提高自身的教育教學水平，每年有科研課題的研究

　　和實施，并取得一定的成果。

　　教育方面：

　　1．與時俱進，嚴格的規范和要求班級學生的行為規范，落實學校的常規要求，培養知

　　書達理的新一代青少年。

　　2．量化目標：逐漸明確帶班風格，形成班級特色，爭取在兩年內把班級學生培養成德

　　材兼備的優秀學生。

　　教學方面：

　　1．深化課改，充分培養和激發學生學習興趣，重視學生認知過程中

　　的情感培養。注重

　　對自身教育行為的反思----實踐，解決教改新問題，提高教學質量，做一個有思想的新形勢

　　下的教師。

　　2．更新教育觀念，不斷學習與反思，勤動筆，勤動腦。不光認真鉆研本學科知識，同

　　時不斷拓寬自己的知識視野，增加自身的知識含量。這其中最重要的一點就是必須持之以恒。

　　每年要留有痕跡，寫一些教學筆記和心得。

　　3．量化目標：加強學生應用所學知識解決問題能力的培養。爭取在本學期考試中全都

　　達到合格標準。

　　4．及時積累個案，歸納資料，撰寫有實效的專題論文或報告。

　　明確自我發展目標，實現角色轉變

　　作為參加工作不久的新手教師，首先要明確作為教師的基本要求和發展方向，樹立正確的價值觀和責任意識。同時盡快適應工作環境，實現從學生到教師的角色轉變。

　　1.加強理論學習，提高自己的政治思想素質，積極參加市區各級各類的師德

　　2教育實踐活動，主動向老教師學習，向同行教師學習，在實踐中提高自己的師德表現，樹立扎實的工作作風。

　　2.在學校拜老教師為師，積極聽課、說課，在師傅的指導下，扎扎實實地進行學科教學，掌握教學規律，從實踐中獲得專業技能的成長。

　　3.學習是教師成長的源泉，只有在不斷的學習中，我們才能獲得進步。在第一年，我需要不斷學習，擴大自己的知識面，從而使理論服務于實踐，提高自己的教學基本功。

　　加強教育技能培養，提高班級管理能力，強化自我修煉

　　1.學科課堂技能是立足講臺的關鍵，這就需要我們向成為研究型教師方向努力，

　　要善于在教育教學實踐中發現問題、分析問題，總結經驗以指導教育教學實踐活動，使提高教育教學質量的得到最優化，切實打造“效率課堂”。

　　2.在教育技能基本熟練的基礎上，積極參與班級管理工作，

　　提高班級管理能力。

　　3.要給學生一桶水，自己必須要有一池水。因為學生對知識渴望是永無止境的。對于始終站在流行時尚前沿的設計來說，始終需要教師保持對時尚新動向的敏感度和掌握度。在扎實的學術根底與理論底蘊之上，我覺得不斷加強學習、進修，始終將專業化水平與時代接軌是十分迫切和必要的。

　　教學相長，教研并進，形成自我教學特色

　　1.熟練地掌握教育教學技能，有一定的教學經驗和反思能力，并能在反思的過程中不斷調整自己的教學行為，在教育教學過程中初步形成自己的特色。即探索適合自己的課堂教學模式，用新的理念指導自己

職業規劃心得體會9

　　每個人一生都有其職業生涯，當你選擇并且從事一種職業時，其職業生涯就意味著開始。職業生涯是否失敗、停滯，是否獲得成功、幸福，盡管往往取決于機遇、命運或他人的影響，但最根本的乃是決定于自己是否具有管理和計劃其職業生涯的能力。

　　當前，教師職業正面臨全新的機遇與挑戰，新課改需要教師用新思維去面對，教師晉級和評優需要以厚實的業務功底為依托。凡是立志在教育戰線上干出一番事業的教師都希望在自已的職業生涯中有所建樹。經過本次培訓，聽過孫老師的講座，我認為有必要對自己的職業有一個長遠的規劃，使自己在進行教育事業時有一個明確的方向來前進和發展。因此認真地規劃了一下自己的未來。

　　一、加強學習，提高自身師德修養

　　一名好的教師首先要有高尚的師德修養，我要以優秀教師為楷模，以身邊的師德標兵為榜樣，加強學習，努力提升自己的師德水平，真正履行母校的教學宗旨《學高為師，身正為范》，成為合格的人民教師。

　　二、加強學習，提高自身業務專業水平

　　師者，傳道受業解惑也。也就是說，教師的本職工作就是教書育人。因此，我給自己制定計劃，要努力提升自己的`專業水平，使自己成為一名優秀的教師。

　　1、多讀書，用知識武裝自己

　　抓緊課余時間認真學習，并且要做好筆記，寫好批注，爭取每讀完一本書或一篇文章就完成一篇讀后感。將讀書放在第一位，是因為這些書籍將填補我在理論方面的缺陷，必將對我一生的教育事業發展產生潛移默化的作用。

　　2、創新課堂教學，用事實證明自己

　　(1)加強課堂教學研究。利用好網絡資源，結合實際，融入課堂;多向老教師、有經驗的教師請教，認真備好每一堂課;用心靈去教育學生，用情感去感動學生。教育學生不能只用規范和懲罰，我主張的是情感教育。經常給他們講道理，分析問題的原因，教他們用道德來衡量事情的對錯。

　　不管是技能學習上還是品德上，學生與學生之間總有差異，善于發現學生的特點，并能運用適合的方式進行指導，提高他們的信心，鼓舞他們前進。上好每一堂課，堅持寫教學反思，及時總結經驗;堅持聽課，借鑒別人的長處，改進自己的教學方式，努力創新教學方法，向40分鐘要質量。

　　(2)掌握現代教學手段。現代教育不是簡單地傳授知識，重要的是要培養學生的能力。當今的科技快速發展，要求教師有高深的專業知識。為此，掌握現代化的教學手段，也是促進教師轉型的重大策略。學習制作復雜的課件，幫助課堂教學，提高教學質量。

　　(3)建立新型的師生關系。學習和掌握先進的教學方法，不斷探討和研究如何與他們溝通，與他們進行心理上的碰撞來確定管理學生的方式，和學生建立良好的和諧的師生關系。

　　三、努力提高科研能力

　　積極參加教研活動;因為每一次教研活動都給我的學習提供學習的平臺，因此，我要不放棄任何學習的機會。

　　面對競爭激烈的社會和教師工作，我充滿信心，我將帶著百倍的激情投入以后的工作，讓自己的規劃在最短的時間得到最好的回報。

職業規劃心得體會10

　　SWOT分析又稱態勢分析法，就是把內外環境所形成的優勢（Strength）、劣勢（Weakness）、機會（Opportunity）、威脅（Threat）結合起來進行分析，以尋找適合自身發展的戰略和策略的方法。

　　作為即將畢業的大學生，用SWOT分析法仔細分析自己的各方面情況，了解自己的優缺點，才能準確定位，找準適合自己的方向，把握好人生的方向標。

　　一、我的競爭優勢（Strength）

　　根據“中國才儲MBTI”的分析報告指出，我是一個屬于“ISTJ（即內向、感覺、思考、判斷）”類型的人。而這一類人所具有的優勢為：辦事精確，希望第一次就能把工作做好；樂意遵循確定的日常安排和傳統的方針政策，是組織忠誠的維護者、支持者；每次都能十分專注地把注意力集中在一個項目或任務上；特別能夠專心細致的工作，可以不需要別人的合作獨立工作；靈敏的組織能力；一絲不茍、認真專注地對待具體問題；事實和細節；相信傳統模式的可取之處，并且能夠遵循傳統模式；非常強的責任意識；別人可以信任你實現自己的諾言；明白清晰的工作倫理；認為高效率和多成果是很重要的；可以依靠，能夠將工作自始至終貫徹到底，對實現目標有毅力和決心；通情達理、視角現實；有穩定平和的心態；有沖勁和闖勁，不患得患失。

　　除了性格上的優勢外，作為80后的新新人類，我們也有著自己獨特的環境和時代的優勢。生活在21世紀的我們有著優越的社會生存環境，良好的教育，先進的設備和技術，而我們的媒體業也在欣欣向榮的發展著，正處于人才緊缺的時刻，正需要我們這群年輕人的積極加入，所以說，只要我們足夠優秀，還是很容易融入傳媒這樣的行業當中的。

　　針對以上這些優勢，我想我將可以制定出適合自己的職業生涯規劃，設計出適合自己走的一條道路。

　　二、我的競爭劣勢（Weakness）

　　因為自己屬于“ISTJ（即內向、感覺、思考、判斷）”類型的人，所以決定了我在以后的工作中存在這些劣勢：不愿意嘗試、接受新的和未經考驗的觀點和想法；對變化感到不安，可能會有些僵硬、死板，排斥革新；對需要很長時間才能完成的任務缺乏耐心；有時會由于近期目標而忽略長遠需要；辦事死板；必要的時候難以或不愿適應新境況；難以看到問題的整體以及行為的長遠影響；對于方針或決定將會對別人造成什么樣的影響缺乏敏感；需要的時候不愿意改變努力的方向或調整投入的多少；不愿意促成必要的改變，不愿意支持有風險的行為；見到實際應用后的結果才肯接受新觀點；不能理解與他們自己的要求不同的要求；對自己及自己對組織的貢獻估計過低；斗志不足，容易松懈，通常不愿付出過多的努力；在壓力和挫折面前不夠堅持。

　　性格的劣勢是自身本性決定的，而外部環境所造成的劣勢也很多。首先，隨著觀眾對傳媒的要求越來越高，傳媒業對工作人員的要求也越來越高，自己已經具有的知識滿足不了需求方；其次，自己所處的環境限制較多；此外，同行業的競爭十分激烈，自己的`能力在某些程度上不如別人，競爭的核心能力不夠強。

　　面對這么許多的劣勢，我應當揚長避短，選擇一份能夠發揮我優勢的工作，盡量避免自己的劣勢，并盡量改正。有些劣勢是性格本身決定的，可能已經定型，那么我就應準確定位自己，開辟一條可以展現自己優勢的舞臺。

　　三、我的競爭機會（Opportunity）

　　就傳媒這個大環境來說，提供給我的機會還是很多的。

　　第一，二十一世紀的傳媒業已經不再僅僅是原來的報紙、廣播和電視了，新新的傳播媒介的出現給我們提供了很多機會，諸如網絡、數字電視等等。網絡全球化的普及趨勢，為傳媒人提供了諸多展示自我表現自我的機會。不同的傳播媒介給我們提供了更為寬廣的就業空間。

　　第二，隨著網絡技術的發展，我們80后接受新鮮事物的途徑更加簡便快捷了，我們把握著最新的信息因素，有著最新式的思維方式，我們的出現必將為傳媒業注入新鮮的活力。

　　第三，就我自身而言，作為一個編導專業的學生，我不但掌握了編導、主持、采訪的專業知識，還具備了采寫、編輯的能力，我想我是具有“采、編、播”三位一體，全方位工作的能力的，而這樣的能力正是社會所需要的，這樣的能力也賦予了我勝人一籌的競爭機會。

　　第四，隨著2008年奧運的來臨，大量的機會在等待著我們去把握。中央電視臺的奧運主持的招聘，奧運會志愿者的報名、奧運新聞的宣傳報道等等，奧運產業的啟動無疑可以帶我們許多機會，這樣的機會人人平等，我們應當好好把握，認真考慮面對奧運這樣一個大的新聞點，我們應當如何處理。

　　四、我的競爭威脅（Threat）

　　在一個競爭的環境之下就必然存在著四面的威脅。

　　首先，新聞專業的人才越來也多，天外有天，優秀的新聞人才一個強似一個，面對這么多的威脅不提高自身，不增強自信是絕對不行的。同行的競爭、各個媒體之間的競爭都會讓自己覺得很受威脅，壓力很大。

　　其次，隨著中國加入WTO，國外諸多媒體不斷流入，中國各大媒體面臨著巨大的壓力，與其說這是一次競爭機會不如說這是中國媒體的競爭威脅。同樣這也給即將畢業的我們帶來了巨大的威脅，壓力可想而知。

　　此外，在這個人滿為患的工作環境體制下，我們的想要插進一個個龐大的隊伍當中并非易事。剛剛畢業的我們既沒有實際操作的經驗，也沒有多年的工作經驗，面對層層阻礙，想要殺出重圍，是要花費一番功夫的。

　　五、我的發展戰略

　　從以上的分析可以看出，即將畢業的我在很大程度上是處于劣勢的。因此，必須根據實際制定自己的發展戰略。這樣才能發揮自身的優勢，正視自身的劣勢，及時抓住機遇，有效規避風險，從而更好地適應環境的變化以實現可持續性發展。

　　第一，突出自身的專長，打造自己與眾不同之處。在與別人競爭時，展示自己與眾不同之處是立足之本。別人能做到的我也能做得很好，別人不能做到的，我依然能夠做得很出色，這就是我競爭的有力武器。強化自己的優勢，突出特點，將會讓別人對自己刮目相看。我希望自己能夠做一名“采編播”三位一體的節目主持人，一個多面能手，全面將自己打造成為一個復合型的人才。

　　第二，多多鍛煉，獲取更多實習經驗。工作經驗對于傳媒人來說是至關重要的。在大學四年當中如何獲得充足的經驗，如何充實自己，一直是我深思的問題。我參加過很多社會實踐，在電視臺的新聞欄目、娛樂欄目都實習過，廣告包裝策劃公司也實習過，應該說，我所擁有的實習經驗還是很豐富的。我所做的就是要認真總結自己的經驗，從中獲取知識。

　　第三，學會推銷自己。空有一身本領還不夠，在著力提高自己的內涵素養之后還需要學會對外推銷自己，樹立自己的品牌形象。傳播學的知識在這里可以學以致用，打造自己的品牌，推銷自己，讓自己嘗試成功。

　　第四，放遠眼光，長遠打算。根據自己的性格選擇適合自己的、自己感興趣的崗位。切不可因一時興起而誤打誤撞。一旦選擇了就要全身心的投入，全力做好自己的工作。不可好高騖遠，不愿意在縣市級的傳媒單位就職，應當放寬視野，為自己開拓出更寬廣的未來。

　　面對殘酷的競爭和強烈的沖擊，面對難得的機遇，我將與自身的實際現狀結合，制定自己的發展戰略，突出自己的個性特色，這樣才會有立足之地、生存之本。

職業規劃心得體會11

　　暑假期間我參加了海南省教育廳組織的高校教師崗前培訓班，聽了溫衛寧教授關于教師職業生涯規劃專題講題，現把我聽后的心得體會談談。首先我作為一個才走出學門到工作崗位的人，分配到學校做教師，可以說是瞬息而變的事實——學生的身份變為教師。然而，真正能成為一位合格的人民教師，應說要有一個過渡過程，而實際工作又希望每位老師要縮短過渡時間，盡快成熟。聽過專題講座后使我受益匪淺，讓我體會做一位高等學府的好教師，是黨和人民，也是學校，我們先輩和學生對我們的希望和要求，也將是各位老師“嚴以律己”的必然結果。我從以下幾方面談談如何做好一名高校教師的感想：

　　一、大學教師的地位與作用教育，是人類崇高的事業，這一事業的承擔者就是教師。教師傳遞人類的文化科學知識，進行思想品德教育，培養一代又一代的新人。教師的歷史使命，光榮而艱巨。人們用“百年樹人”來表達教師工作的深刻意義，用“辛勤的園丁”、“人類靈魂的工程師”來表達對教師的崇敬。“振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師”，教師是民族希望之所托，肩負著培養社會主義現代化建設者和接班人的重任。而大學教師又以其特定的歷史任務，起特殊的社會作用，構成其特殊的社會地位。大學教師不同于一般教師的特殊的作用是：其一，大學教師的基本任務是培養高級專門人才，而高級專門人才在科學技術和社會的發展中起骨干的作用。現代科學技術的發展，最終取決于高等教育所培養的人才數量和質量；生產力水平的提高，國民經濟的發展，文化教育衛生事業的昌盛，綜合國力的增強，社會的整體進步，很大程度取決于高等教育所培養的人才的數量與質量。而高級專門人才的質量，又取決于大學教師的工作。其二，大學教師，既是文化科學的傳遞者，又是文化科學的創造者。歷來對人類社會有偉大貢獻的科學家、思想家、活動家，不少是薈集于高等學府或當過大學教師。人們往往把大學教師這一職業同文化發達、科學昌盛、政治民主、人類進步緊密聯系在一起，用“學者“、“專家”來稱呼大學教師，把大學教師的聲望作為一個國家學術水平的標志，把大學教師的社會地位作為一面文明建設的鏡子。其三，大學教師，既是教育工作者，又是社會活動家，以其專家、學者的身分，對科學、文化、經濟、政治的遠見卓識，參與社會活動，直接為社會服務。在現代信息社會中，大學教師對社會改革的高見，對重大事件的評論，在報刊電臺上，占有重要的地位，起著輿論導向的作用。由此可見，大學教師的社會地位，就其實質來說，不是人為規定的等級，而是由其對社會的作用與貢獻決定的。中華民族，歷來有“尊師重教”的良好傳統。人民對于教師，懷著素樸的崇敬感情。碩學宏儒，有著更高的社會地位，因為他們代表著學問道德。所謂“道之所存，師之所存也”，即使是剝削階級最高的統治者帝王，對于自己的老師，也不得不“執弟子禮”，所謂“當其為師，則弗臣也”，以表示對教誨自己的師長的尊敬。二、大學教師的任務高等學校一般有三個基本職能，第一培養高級專門人才；第二發展科學；第三直接為社會服務。高等學校要實現這三個職能，主要依靠廣大教師。大學培養高級專門人才，主要是通過教學形式。因此，教學工作是大學教師的主要任務。每位教師必須努力教書育人。根據專業設置，培養目標，教學大綱，認真備課以及編寫講義教材，有計劃地進行教學，遵循大學生身心發展與教育關系的規律，在傳授科學文化知識的同時，發展大學生的智能，進行思想品德教育，努力提高教學質量。從事教學工作的大學教師還必須參加一定的科研工作，通過科學研究，不斷提高自己的學術水平。科研的成果可豐富教學的內容，促進教學質量的提高。有的科研課題，教師可以組織學生參加，通過科研活動來培養學生的研究能力和動手操作能力。可見，教學與科學研究工作是相互促進的，對于專任科研工作的教師也應提倡兼做教學工作。這樣有利于培養高級專門人才。為社會服務是現代高等學校不可忽視的職能。現代的大學與社會的經濟發展、科學技術的發展聯系越來越緊密。科學技術是第一生產力。國家許多高科技研究在大學里進行。許多新的科技開發來自大學，然后轉到生產部門進行生產。高等學校為社會服務的職能主要也是通過教師的'工作實現的。大學教師直接為社會服務，有利于深入了解實際、了解社會、了解國情，理論聯系實際，增強解決問題的本領，從而能夠更好地提高教學與科研的水平，提高教學質量。大學教師這三個任務，只要安排得當，必能起到互相促進的作用。

　　三、對大學教師的基本要求大學教師是培養高級專門人才的人才，因而對大學教師的素質，包括思想政治、道德品質、專業知識、科研能力，應有較高的要求。

　　（一）要有正確的政治方向高等學校的教師必須熱愛祖國，熱愛黨，熱愛社會主義，擁護黨的基本路線，堅持四項基本原則。樹立科學的世界觀和方法論，在教學過程中能自覺運用馬列主義的立場、觀點、方法分析問題和解決問題，引導大學生正確認識世界。因為學校的教學內容和方向，只能靠教師來掌握。所以，必須要求教師有正確的政治方向。

　　（二）要忠誠于社會主義的教育事業要有事業心。有事業心才有動力，不論碰到什么困難，始終站在教學第一線，全面貫徹黨的教育方針，堅持為辦好社會主義的大學而奉獻畢生的力量。

　　（三）要熱愛學生

　　教師對學生要充滿友愛的情感，要全面關心大學生，要對大學生進行全面的指導。要真正做到教書育人，沒有愛心是不可能做到的。

　　（四）對自己所教的專業或學科，要精益求精教師必須精通自己所教的專業或學科，結合科研或者注意搜集本專業本學科的新成果，了解其發展趨勢。認真備課，經常修改講義，精益求精。多數教師是在職進修，結合科研和社會服務來提高教學質量，有條件時可脫產進修，不斷提高教學的水平。

　　（五）要團結協作在高等學校里，不論是培養人才或科學研究，都要靠許多教師的共同努力才能完成。因此，大學教師團結協作，形成合力十分重要。在教學方面，互相通氣，避免重復疏漏，互相學習，取長補短，共同提高是不容忽視的。在科學研究方面，現代科學技術的發明創造，往往需要多種學科協作，僅靠個人的力量，許多課題是很難完成的。必須組織許多校內教師，甚至校外專家，能力合作，才能完成。社會服務方面也一樣，有許多項目也要靠集體的力量才能完成。因此，大學教師必須具備團結協作的精神。這里，要特別強調教師的職業道德，即師德問題。教師工作對象是正在成長的青年學生，教師的一言一行，都會對學生起潛移默化的作用，必須有“誨人不倦”的精神，起“為人師表”的榜樣，才能做到“教書育人”。

　　三、大學教師工作的特點、職責和修養

　　（一）大學教師工作的特點高等學校的三個職能確定了大學教師的三方面的工作任務，形成高等學校教師的工作特點：傳授高深的文化科學知識和技能，經常注意本專業本學科最新成就與發展趨勢，把教學、科研與社會服務結合起來，不斷提高教學質量和科學研究水平以及社會服務效果，以較高的學術水平影響學生，并在促進社會進步方面起良好的作用。因此，作為一名大學教師必須兢兢業業地進行艱苦篇四：高校教師專業成長與學術職業規劃心得體會高校教師專業成長與學術職業規劃心得體會 20xx年8月，我開始在昆明冶金高等專科學校礦業學院任教，自此，終于把自己融入了夢寐以求的教育行業。在教學方面，面對教學任務我毫不怠慢，對每一節課都精心準備、全力以赴，以飽滿的熱情全身心投入工作，潛心鉆研，勇于創新，不斷進取。一年來，我先后擔任礦物加工技術專業、尾礦設施與管理工程專業《安全系統工程》、《礦山環境保護》、《選礦自動化》、《尾礦庫安全管理法律法規》等課程的教學。由于經驗尚淺，我利用課余時間不斷學習，刻苦鉆研，通過長期隨堂聽課虛心向前輩請教，并認真反思比較，努力改進自己的教學。除此之外，作為高校教師，我十分注重用先進的文化教育理念引導學生，注重教書育人，樹立為人師表的良好形象。然而，教書育人必須以自身地發展作為前提。我相信有眼界才會有境界，有思路才會有出路，在認真學習了《高校教師專業成長與學術職業規劃》培訓課程后，我更加深刻的認識到，高校教師作為一個有知識、有文化、有能力、主體性高度宏揚的群體對自身的職業應該有著明確的角色意識，明白社會對自身的素質有哪些期待，明確自己對國家、社會和人民所承擔的責任和義務等，這樣才能對自己的行為或社會實踐進行自覺有效的反思，才能提升教育智慧，履行高校教師的神圣使命。另外，高校教師要對自身成長的規律有所把握，有效地規劃自己的職業生涯，使自己擁有一個有價值的人生、幸福的人生。

職業規劃心得體會12

　　有個小故事：

　　六年前，我是按部就班過日子的小職員，每天規劃著自己以后做老板;六年后，我有了年入百萬的公司，卻規劃著如何回到朝九晚五的生活。

　　吾生有涯，規劃無涯。當我們尚未鬧清規劃的目的與標準是什么，生涯規劃往往顯得縹緲或無用。

　　所以，在開始正式的生涯規劃之前，先問自己一個問題：成功還是幸福，我要的是哪種人生——畢竟，這兩者并非等義詞。

　　成功與幸福的倒u關系

　　說到成功與幸福，碰巧有這么一件相關的事。

　　兩個月前，我受邀到廣東佛山去參加一個會議，其間走訪了一些企業，并且跟當地居民進行了一些交流。每到一地，我除了看經濟和物質方面的東西，更重要的是看人的面部表情和精神狀態，這是社會觀察很重要的一個方面。我在佛山感受最深的是當地人精神狀態好，幸福感強，幸福指數比較高。相對的，我在北京卻經常聽到很多人抱怨“不幸福”，說自己活得太累，生活壓力太大。這引起了我的思考：相比北京，佛山不是大城市，也不是風景名城，但人們的幸福感為什么那么強呢?

　　其實，早就有人提出，中薪階層的幸福指數最高，那些世人看來“最不成功”和“最成功”的人士幸福指數卻相對偏低。最新的“全球幸福指數”調查顯示：國民幸福感名列前茅的并不是世界上最富裕的國家，而是拉丁美洲、亞洲以及加勒比海地區的中等收入國家。這些國家的人對生活的滿意程度非常高，而美國、英國這樣的富裕國家卻分別排在了第114位和第74位。

　　這些統計告訴我們，幸福感是相對的，與人們對周圍環境的感受相關，帶有強烈的主觀色彩。這與你貧窮還是富有、是否成功出色不是簡單的對應關系。顯然，這對于那些抱著“成功就會幸福”想法的許多當代年輕人來說，或許會是一個不小的打擊。這是因為很多來找我做職業生涯規劃的青年，張口就是成功，仿佛這是唯一目的。當然，我并不排斥將成功作為規劃目的，我想要強調的只是：成功不等于幸福。在做職業生涯規劃之前，首先要弄清你究竟想要怎樣的生活。

　　職業生涯規劃的核心是價值觀，也就是說，你把什么看得最重。有人看重收入，那么職業生涯規劃就會朝向高薪方向;有人看重地位，那么規劃時就會優先考慮升遷;而有的人寧愿平凡安寧地生活，如此一來，職業生涯規劃就會側重穩定。一般來講，職業價值觀對確定職業規劃具有本質意義。不過，從縱向來看，一個人的職業生涯規劃也會因時因境做出一定調整和改變。比如，一般在職業規劃初級階段會較多考慮一些經濟利益，以滿足自己的`生存需要。隨著初級目標的實現，職業規劃就會多一些考慮成就感的獲得;再進一步，職業規劃則會加大幸福感的權重。當然，任何一種職業價值取向都是因人而異的。

　　不存在兩個完全相同的職業規劃

　　職業生涯規劃有一個特征，也可以說是宗旨：適合的就是最好的。而每一名職業規劃師也都需要把握一條準則，那就是：你可以幫來訪者分析情況，但永遠不能代替他做出決定。

　　我幫很多人做過職業生涯規劃方面的咨詢，其中有一個案例讓我印象深刻：XX年8月，一個大學畢業生來做咨詢，想要確定一條適合自己的職業之路。事實上，她的條件非常優秀，外形氣質很好，而且能說一口流利的英語，專業也是當下的熱門。按照我的判斷，她的整體素質非常適合到外企發展。

　　但是，她說了一段出乎我意料的話：“李老師，我并不想進外企，我希望自己能進國企。相對來說外企競爭太激烈，不穩定。我希望壓力小點兒，穩定點兒，希望工作之余有更多的時間和精力去經營自己的愛情、婚姻和家庭。”顯然，這個學生并不像當下很多年輕人那樣把高薪和外企的名聲看得那么重，相反的，她更看重生活的穩定性和家庭要素。

　　聽了她的敘述，我理解了什么樣的職業生涯才是她要的，也是能夠帶給她幸福快樂的。

　　在一個鼓吹成功學的年代里，人們提起生涯規劃想到的就是“怎樣做個成功人士”。其實，職業生涯規劃的目的從來都不是讓每個人都去做偉人和成精英，它只是按照人們各自不同的需求和條件，幫助他或她設計出適合的職業道路而已。職業生涯規劃沒有簡單的模式可以套用到任何人身上，就像天底下沒有兩片絕對相同的樹葉，同樣，也沒有兩個完全相同的生涯規劃。

　　所以，做好個人職業規劃的方法之一就是：說出你的故事。

　　我真心期盼在我們這樣一個人人都需要自我管理的時代，每個青年人都能大膽率真地說出自己的過去、現在和未來。

　　生涯規劃就是理性的冒險

　　理解了職業生涯規劃的準則和目的，然后按照你的價值觀，設定一條實現目標的路。如此即可嗎?其實不然，在我看來還欠缺一點兒東西，那就是超越自我的冒險精神。

　　前面我們說過了，工作前期是滿足生存需要，之后則會更多地側重滿足成就需要。心理學家馬斯洛在他的“需要層次理論”基礎上，又提出過“高峰體驗論”。我想：一個人的高峰體驗應該離不開奮斗的挑戰與冒險過程。

　　舉個例子：當你去爬泰山，經過了漫長艱難的山路，終于到達了山頂。此時，清晨的一輪紅日噴薄而出，映入你的眼簾。這一刻，你一定會全身心地沉浸于高峰體驗，你也就會暫時忘卻了走的路，流的汗，吃的苦。再比如，一對情侶兩情相悅，到了如膠似漆的狀態。他們常常會沉浸在二人世界里，完全忽略了周圍的一切。這是否也會伴隨一種高峰體驗?

　　那么，在工作中，我們同樣也需要高峰體驗。比如你是一名記者，肯定不會滿足于簡單的采訪、寫稿，你會爭取進步，成為知名記者和媒體圈里有影響力的人物。如果有一天，你真的實現了這個目標，比如獲得了新聞界的至高榮譽普利策大獎，你會去想能得多少獎金，夠不夠買棟房子?肯定不會，那一刻你的高峰體驗是被人認可和欣賞的快樂。

　　然而，一個人生涯高峰體驗的獲得需要巨大的付出，包括可能遇到的挑戰和失敗。因而，國外有一種說法，認為職業規劃的過程就是生涯冒險(career adventure)的過程。從某種角度來看，的確如此。每個人的職業生涯都是一次冒險的歷程，其中會有理想的召喚和奮斗的喜悅，這會給你帶來精神的刺激。但同時，這種刺激也可能帶你跌入深淵，甚至喪命。所以，這就要求我們在做生涯規劃時必須具有想象力和冒險精神，要多做一份承擔痛苦和折磨的準備。

　　天底下任何一份職業，回歸到本質上看，都避免不了一定的簡單重復過程。因此，生涯發展并不像我們最初憧憬的那樣完全充滿著樂趣與新奇。當然，如果能把自己的價值觀、興趣性格和素質能力進行與職業的有效匹配，那么，相應的痛苦就會呈現得少一些。正是在這個意義上，我們需要學會用一種理性的態度來看待分析自己的生涯和職場的關系，從而，更加理性地去思考和安排自己的職業生涯之路。

　　我相信，帶有冒險精神的理性思考，能更好地幫助我們青年人規避奔向理想道路上的潛在風險，讓我們實現更多的高峰體驗。

職業規劃心得體會13

　　我們作為教師，最重要的是自我定位要清晰，要清楚子要追求什么樣的教育生活，由于生活環境的不同，每個人的職業追求和理想是不一樣的

　　今天有幸聽到特級教師張康橋的講座，講了教師專業發展和職業規劃，印象最深刻了的就是專業發展，因素有很多，我個人認為，主要的因素還是教育主體“人”，一個健康、陽光、有能力自我改善的綜合實體。“三百六十五行，行行出狀元”，既然選擇教師的職業，就是選擇了清貧。

　　1.優秀會改善人的生活質量

　　我們作為教師，最重要的是自我定位要清晰，要清楚子要追求什么樣的教育生活，由于生活環境的不同，每個人的職業追求和理想是不一樣的，有的想獲得好的口碑，有的想拉近孩子之間的距離，有的追求教師的價值實現。

　　2.專業發展要與社會需求聯系起來

　　一個人在社會中生活，會有各種各樣的接觸，各方面的滲透。終身教育思想，告訴我們要樹立終身學習的'思想，與時俱進。每一種職業的發展跟時代是同步的，因此，要多了解社會，接觸社會，開闊自己的視野，不與社會脫節。

　　3.在集體中建設自己

　　一個優秀的教師墻內墻外都是優秀，好名聲是做出來的，不是吹出來的。

　　自我實現的的途徑：

　　1.明確自己的追求，切忌缺少方向，不能堅守。

　　2.要有自己的思想，自己的課程模式。

　　3.性格因素中要控制自己的情緒。

　　4.在反思中成長，一切原因要歸咎為自己，不可怨天尤人，抱怨不止。

　　5.揚長式的發展比避短式的發展要合理些。

　　6.多與大師交流，即多閱讀大家的作品，提高文化功底，打下堅實的基礎。

　　最后一句，值得深思的話，擦亮教育的眼睛，什么都是教育。

職業規劃心得體會14

　　在此次培訓活動中，我認真聆聽劉天才教授的《教師專業精神與職業發展規劃》專題講座，我覺得這些講座和實踐活動，非常貼近我們教師的教學，無論是從理論上還是實踐操作的過程當中都起到了一個很好的指導作用，讓我感到受益匪淺。現重點對教師專業發展談談幾點體會：在促進教師專業發展的過程中，教師自身的努力起著不可忽視的作用。

　　一．教師自身要有專業發展的觀念和意識

　　當今“以人為本”的教育理念呼喚教師的自我發展意識，要求教師首先是全面發展和人格完善的人，應努力成為自覺創造自身職業生命的主體。教師的自我發展需要和意識是自我專業發展的內在主觀動力，使教師本人在專業發展中的能動作用得到極大地發揮，也使得實踐終身教育思想成為可能，并可促使自我專業發展能力的形成，成為促進專業發展的新因素。

　　二．教師尋求自我專業發展的途徑

　　1、學習教師專業發展的一般理論，建立專業責任感。教師應盡可能多地學習、了解教師專業發展的理論，對自己的專業發展保持一種自覺狀態，及時調整自己的專業發展行為方式和活動安排，努力達到理想的專業發展。

　　2、制定自我生涯發展規劃。教師應制定自我職業生涯規劃，對影響專業發展的錯綜復雜的因素有效地加以統合，使職業發展的道路更為順暢，成功的機會更大。制定自我發展現劃的步驟：①認識自我及所處時間與空間環境。②審視發展機會，確定發展目標。③制定行動策略并按目標逐步執行。④評價發展計劃。

　　3、積極參加在職學習與培訓。在職學習與培訓是更新、補充知識、技巧和能力的有效途徑，可以為教師的專業發展提供機會。尤其是近年來興起的“校本培訓模式”是一種效率高、操作性強的在職培訓方式。它基于教師個體成長和學校整體發展的需要，由專家協作指導，教師主動參與，以問題為導向，以反思為中介，把培訓與教育教學實踐和教師研究活動緊密結合起來，以學校實際問題的解決來直接推動教師專業的自主發展。在職學習與培訓應讓教師養成一種持續學習的習慣，成為自己專業發展的主人。

　　4、進行教育研究。教師參與研究是提高教師自身素質、促進教師專業發展的一條有效途徑。在研究中，教師可以將理論與實踐有機結合，更好理解課堂和改善教育實踐，不斷擴展自己的專業知識和能力。教師的研究，首先表現為對教育實踐和教育現象的反思，發現問題和新現象的意義，不斷改進工作并形成理性認識，使研究成為專業生活方式；其次則表現為對新的教育問題、思想、方法等多方面的探索和創造能力，運用多方面的`經驗和知識，綜合地創造性地形成解決新問題方案的能力。

　　5、進行經常化、系統化的教學反思。反思是教師專業發展的重

　　要方式。成功的和有效率的教師傾向于主動地和創造性地反思其專業發展的實踐和能力。教育改革要求教師養成經常進行自我反思的習慣和能力，促使教師較快地成長為富有創新精神和創造能力的反思型教師。反思能力的養成是確保教師不斷再學習的最基本條件。教師在個人反思或集體反思的過程中，可拓寬專業視野，激發不斷追求超越的動機。

　　6、在參與課程改革和課程開發中獲得專業發展。教師專業發展是課程改革的重要支撐，而課程改革也為教師專業發展提供機會并促進教師的專業發展。首先，課程改革為教師專業發展提供了“動力源泉”。它激發了教師實現自身專業發展的強烈動機，并通過課程“范式轉換”對教師提出了新的要求，推動教師在課程改革的過程中積極參與各種專業發展，而提升自身專業形象和專業素養。其次，課程改革為教師專業發展提供了新途徑。尤其是校本課程的開發，能增進教師對學校課程的歸屬感，提高教師的工作滿足感和責任感，使教師對教學工作有更多的投入，并促進教師各方面的專業發展。

職業規劃心得體會15

　　團隊的利益高于個人的利益才是卓越的團隊

　　一年一度的大學生職業規劃大賽素質拓展訓練在風景如畫的二郎山開展，這次素質拓展訓練讓我受益匪淺，讓我學到很多東西領悟到團隊的價值人生的意義。

　　團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在隊友分工協作、各盡其能、高度負責，牽一發而動全身的社會，對團隊是什么樣的要求?是要求個人激發自我潛力，超越團隊目標;是時刻認識到細節決定成敗;是始終堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通才能造就卓越的團隊。第一天我們早上5點多就起床迎接激動又興奮地素質拓展訓練。集合的過程有點長快7點才向目的地出發，到二郎山我們發現那太美了在這樣優美的環境中訓練在苦也覺得是一種美的享受。到達訓練基地安頓好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲。重要的一個環節是我們每個人都給自己取了一個代號，在素質拓展訓練中我們一切職務都不再顯現人與人之間都以代號相稱。接下來我們明確了素質拓展訓練的目標融煉團隊、超越自我。我們的拓展訓練項目有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業墻。

　　信任背摔中我深刻體會到團隊信任的重要性。在這個項目中每名伙伴從1、7米的高臺上背對下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。試問我們正常人誰敢背對著地面從高臺上跳下去，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團隊伙伴之間的信任才有可能將這項活動很好地進行下去，也讓參與這項活動的隊友有了深刻的感悟。這項活動不僅僅是團隊之間的信任還有隊友的犧牲精神、團隊之間的友愛與幫助。成為一支優秀的團隊這些都是必不可少的因素。

　　高空斷橋是一項挑戰性很高的訓練項目，隊友系好安全帶后爬上8米高的跳臺然后跨越1、2米的斷橋再降落下來。這項活動可以考驗隊友的冒險性與挑戰力。我上到8米的高臺上走到斷橋盡頭的時候也有些恐懼，但我就死死盯住對面的目標我就給自己一劑定心丸——我一定能到達對面的.目標，默數三二一我就勇敢的跳出去了結果就落到了對面的跳臺上了。當人們面臨危險與挑戰的時候要勇敢，要堅定，要自信不要過多猶豫。有的隊友站在跳臺上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要猶豫勇敢一點每個人都能跳過去。人都有無比強大的潛力就看你如何將它激發出來。學會戰勝自己，最大的敵人就是自己，克服自己內心不利于成功的因素，我們就能做最優秀的自己。

　　坎坷人生路是一個勵志感人的情景劇，他讓我們深刻的體會到了人與人之間的親情、友情、愛情。一個幸福的人和一個的快樂的人分別是一個盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過一段崎嶇的山路。這個活動徹底將每個人的心扉都打開了，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊友都落淚了。我們深刻的體會到人間最珍貴的親情、友情和愛情，通過這個活動我們也了解到自己的不足，讓我們學會了孝順、感恩、包容……通過這個活動每個人都好好的感動了一回，讓我們體會人間感情至深。

　　翻越畢業墻是團隊在不借助任何外力的情況下集體翻越4、2米高的畢業墻。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時間觀念，必須在最少的時間里完成任務，我們定的15分鐘以內，結果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見我們團隊的潛力之大，我們團隊的團結心語凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2組，一組3個人我們踩著他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業墻，最先上去的是幾個男生他們負責拉隊友上去也發揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難，眾志成城終于將畢業墻跨在我們的腳下。其中為我們搭建人梯的伙伴和拉隊友上去的伙伴付出了很多很多。拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔煉了一支堅強，團結的優秀團隊。

　　這次拓展訓練心得體會，總結起來有以下幾點：一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問題應學會換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學會相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的，每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實際工作中要正確區分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉換自己的角色和心態，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須遵守紀律，團結協作，揚長避短，甘于奉獻。

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