大學生職業規劃集錦15篇
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又有了新的工作，請一起努力，寫一份職業規劃吧。相信很多人都是毫無頭緒、內心崩潰的狀態吧！以下是小編為大家收集的大學生職業規劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學生職業規劃1
一：認識自我
1、基本情況：
姓名：劉莉娜
出生年月：1990年9月12日
學校：濰坊教育學院
班級：20xx級學前教育專業一班
興趣：手工、體育、舞蹈
性格：活潑開朗
2、職業興趣：我個人非常喜歡幼兒教師這個職業，因為我性格比較活潑，并且非常喜歡小孩子。如果要個這個職業打一個分數的話，我會給它打90分，剩下的十分是因為我認為幼兒教師的福利待遇相對于其它職業有點低。我還比較喜歡的職業是健身教練，因為我在小時候曾學過很長時間的武術，并且我比較喜歡體育方面的東西，如果給這個職業打個分數我會給它打70分。我最后要選的職業是商人，應為它帶給我的經濟效益比較高，并且在時間支配上比較自由，如果要給這個職業打一個分數的話，我會它打70分。
3、職業能力：我認為我自己比較適合幼兒教師這個職業。因為通過在濰坊教育學院的學習，我已經基本掌控了身為一名幼兒教師所具備的基本能力。比如在舞蹈、鋼琴、畫畫等。并且我認為自己的觀察力較好，因為觀察力是幼兒教師洞察幼兒內心世界和個性特征、發揮教育機智、因材施教的先決條件。我的語言溝通能力也是比較強的，在幼兒教師這個職業中，溝通能力是我們必備一點，只有有了較強的溝通能力我們才能與孩子、家長交流，才能使我們更好的做一名優秀的幼兒教師。并且我比較有耐心，喜歡小孩子，有愛心，喜歡畫畫和唱歌，以及看書，能夠和幼兒有很好的相處。能和孩子打成一片。
4、個人特長：我的特長就是武術。我在小時候學過很長時間的武術，所以在以后工作時我想利用課余時間辦一個輔導班增加自己的收入。
5、職業價值觀：我認為幼兒教師這個職業相對比較穩定，并且發展前景比較好，如果考上在職在編的教師，工資和福利還是有保障，在退休后也是有勞保、醫療和退休金。在幼兒園內工作的環境也是比較好的，并且在幼兒園工作能夠讓我發揮出自己的特長。
6、自我分析小結：綜上所述，我認為自己比較具備當一個幼兒教師的基本素質，無論在性格還是專業素質等方面。我的個性比較活潑，喜歡和他人交流，這些都比較符合一名幼兒教師的基本素質。我個人也是非常喜歡幼兒教師這個專業。并且學前教育這個專業的發展前景還是不錯的，幼兒教師這個缺口也是比較大的。所以，我認為自己可以勝任幼兒教師這個職業。
二：環境分析：
1、家庭環境：我出生在山東的一個小城市—濱州。我的家里有爸爸、媽媽和兩個姐姐。我的家庭屬于小康家庭，我的爸爸和媽媽都是商人，他們經營著一個小店。大姐和二姐分別大我6歲和3歲，她們現在都已經結婚。大姐在活塞廠上班，二姐是一個餐廳的店長，她們的家庭都非常幸福美滿。因為在家中我是老小，所以父母和姐姐都非常疼愛我，但也同樣是因為我是老小，家里人都我也是比較嚴格的。雖然家里人對我都是比較嚴格，但是我的家庭也是非常民主的，父母比較尊重我的意見。父母對我的期望就是希望我能夠好好的上完大學然后回到家鄉，做一名合格的幼兒教師，有一個穩定的工作，
然后有一個幸福的家庭，過著平平安安、幸幸福福的生活。
2、學校環境：濰坊教育學院地處風景秀麗的歷史文化古城青州，。我所在的濰坊教育學院新校區位于“北壽”云門山臨旁，環境優雅，空氣清新。濰坊教育新校區內有依山傍水，教室寬敞明亮，宿舍也是非常舒適的。我們濰坊教育學院不止環境優雅，辦學條件也是非常好的。學院以優異的教育教學質量、鮮明的.辦學特色贏得了社會各界的廣泛認可和一致好評，先后榮獲“全國成人高等教育先進學校”、“全省成人高等教育先進單位”、“山東省招生工作先進集體”等榮譽稱號。20xx年被省教育廳確定為“全省高職高專院校人才培養工作優秀級院校”。并且我所在的學前教育學院的學前教育專業還是個“省級特色專業”。
3、社會環境：發展學前教育事關億萬兒童的健康成長，事關千家萬戶的切身利益，事關國家和民族的未來，是促進人終身發展的奠基工程、保障和改善民生的重要舉措、建設人力資源強國的必然要求。現在我們國家對學前教育的政策有學前教育納入國家義務制教育體系。高學前教育階段教師待遇，注重學前教育階段師資培訓。開發學前教育階段國家規范的示范教育課程體系，組織國家級專家編寫學前教育課程體系，注重對兒童的智力（情商和智商）和興趣愛好的早期培養和開發。頒布完善學前教育的相關法律法規，保障兒童的基本權益．加大農村地區學前教育投入。對幼兒教師的政策根據我國《教師法》規定：“幼兒教師享受與中小學教師同等的地位和待遇。”幼師的政策優勢：幼教納入我省教師編制，將建立幼兒教師工資保障機制和收入增長機制。幼兒園將實行園長、教師資格準入制度。教師工資不低于當地公務員。
4、工作環境：幼兒教師這個職業是一個辛苦但有快樂的職業。它的工作內容是上課，教小朋友唱歌跳舞、畫畫、簡單的數學4題、簡單的英語、布置教室等等。幼師的前景還是有很大發展的，現在這個社會對幼兒的教育越來越重視，一個好的成長就是從幼兒開始的，所以大多數家長開始從小就抓孩子的教育，不但給予很多物質的享受，同樣也給予了更多的精神享受，但是在享受的同時，也會更加注重孩子的成長，也就是我們通常說的教育，而孩子的教育也恰恰在幼兒的時候就開始了，所以幼師在今后的道路是很寬廣的。雖然幼兒教師的發展前景較大,但是相對來說對我們幼兒教師的要求也會越來越嚴格。我們作為一名幼兒教師的要求有：要有執著的事業心。幼兒園的日常工作是瑣碎和平凡的，同時情況又是復雜多變的，許多教師會出現煩躁情緒，使孩子們感到焦慮不安。所以教師應該對幼兒教育工作的特點有一個正確的認識，有充分的準備，堅定信念，保持一顆執著的事業心。要自信、自尊。幼兒教師自身充滿自信、自尊的人格，處理問題時也表現出自信都將感染幼兒，給幼兒樹立一個良好的模仿榜樣。要有良好的自我形象和個性品質。教師要格外嚴格要求自己，每一句話、每一個行動都會給孩子留下深刻的印象。孩子們喜歡舉止大方，親切活潑，穿著得體的教師，因此教師要注意自己的儀表和舉止。要有愛心和童心。要有較強的溝通能力。教師要用語言和非語言的方式表示關注、接受和鼓勵幼兒的談話。要有較強的組織教育活動的能力。教師要想給孩子一杯水，自己首先要有一桶水。幼兒教師要有廣博的專業知識和技能技巧。要有自學能力。幼兒教師需要不斷地吸取新知識，學習新技能，開闊眼界，提高自身的素質，以跟上時代的變化。
5、環境分析小結：經過在以上的家庭、學校、社會、工作的環境分析，我認為自己有家庭的精神上的支持，學校優越的學習環境，社會上對學前教育的重
視。我認為自己非常適合作為一名幼兒教師，同時我也認為自己能成為一名優秀的幼兒教師。
三：職業目標定位：
1、職業目標的確定：經過前兩章的分析，我認為自己非常適合做一名幼兒教師。同時我也希望加入中國共產黨，成為一名合格的黨員。畢業后我會在找一個公辦的幼兒園，一開始我會先從一名普通的幼兒教師開始做起，然后成為一名園長助理直至成為一名幼兒園園長，或者往更高的職位發展。
2、職業定位（SWOT）：①內部因素；我的優勢是性格活潑，因為幼兒教師這個職業需要一個性格活潑的人。再者我的觀察力較強，只有觀察能力較強才能夠觀察孩子的一言一行，在他們的一言一行中感到孩子的感受等。我的語言溝通能力也比較強的，溝通能力對于一個幼兒教師也是很重要的。我的弱勢是做事不是特別仔細，做事沒有主見等等。②外部因素：在外部因素中機會因素是當前社會對于學前教育的重視，由于溫家寶總理所提出的對學前教育的普及和提高幼兒教師的待遇。山東的經濟發展迅速，私立幼兒園較多，所以對幼兒教師的需求量也越來越大。所以，當我們在濰坊教育學院畢業后，我們在以后的工作中會更能夠感受到社會對我們的重視，無論是在工資待遇還是以后的福利上面。有機會因素的同時也會有威脅因素。對我們的威脅因素是什么呢?比如說幼兒教師人才濟濟，外來學前教育專業的介入競爭行列。還有由于金融危機，很多私立幼兒園倒閉。更高學歷同時畢業的人很多。所以對于我們來說競爭壓力也是非常大的。
3、職業目標：我讀濰坊教育學院學前教育專業二年級。我的大學接下來的計劃如下：短期計劃：學業有成期。學好專業知識，培養學習工作，生活能力，全面提高個人綜合素質，充分利用校園環境及去幼兒園實習的條件優勢，適當做一些兼職工作鍛煉自己的實踐能力，并為就業做好準備。拿到教師資格證。中期計劃：在幼兒園工作的基礎上，利用空余時間，充分接觸社會，尋找與專業對口的工作進行兼職,并增加人生閱歷，積累工作經驗。在幼兒園從底層做起，不能好高騖遠，要腳踏實地的工作。同時，擴大自己的社會交際網，增強與人溝通能力。當然，積累資金，改善生活條件，尋求更好的出路。長期計劃:總結經驗，根據自己的能力與社會環境進行高層次發展。在幼兒教育行業取得成就爭取獲得優秀教師稱號。通過努力，成為幼兒園的管理者之一。
四：評估調整
1、職業目標評估：假如我一直在自己工作的崗位上不順心或得不到發展，那我可能會換一家幼兒園工作。我還有可能去轉換行業，比如說，自己開一家店等等。
2、職業路徑評估：當新的更適合我的工作領域出現時，我也許會調整我的工作崗位。但是要改變原有的工作崗位時，我不會馬上行動，我會先做好準備，讓自己明白到了那個崗位自己需要有怎樣的能力。只有在充分了解的情況下，我才會毫不猶豫地讓自己去更有發展機會的領域。
3、其它因素評估：如果工作地離家很遠的話，那會對工作以及家庭都會帶來很多的麻煩，在這樣的情況下，我會考慮變換工作地點，選一家離家比較近的園所。并且以后我結婚或者搬家后，我也會盡量找一個離家較近的幼兒園。
還有，當遇到一個更好的機遇時，我可能也會放棄當前的職業。當我的身體無法使我應對幼兒教師這個職業時，我可能也會去改行。
五：小結
綜合前四章的分析，我認為自己可以勝任幼兒教師這個職業。并且通過這個大學生職業規劃書讓我對自己有了一個較深的認識，對以后的工作和國家對我們學前教育的政策也有了一定的認識。雖然計劃不如變化快，但是有了這樣一個規劃書讓我對以后的工作有了一定的信心。
大學生職業規劃2
一、自我診斷
(一)自我測評
根據MBTI-M人格類型量表、凱爾西氣質類型測試、MBTI職業性格測試、霍蘭德職業興趣測試、DISC測試、職業價值觀職業錨測試的自測結果顯示，我是這樣的一個人。
我的人格類型屬于策劃者-INTJ(回答一致性：74.07%)。“科學家型(INTJ)的思維特征有：從整體角度看待事物，很快將新信息綜合成整體的模式，愿意做綜合理論性和抽象化的工作;運用思維做出邏輯性的判定，獨立性強;在感興趣的領域，可以清楚看到未來的可能性，做出整體布局，并竭力去實施自己的想法。此外，INTJ并不會對自己的情感過分張揚，因為他們沒有有那種迫切表達的沖動。如果情感官能和表達能力未成熟，INTJ容易自大和冷漠，因此別人一般認為INTJ喜歡獨處，自制力強，難以被人了解，甚至冷漠;概念化，有創造性，獨立性強。
我在氣質上屬于勸告者(INFJ)，“具有一種非比尋常的促成他人幸福安寧的強烈渴望，并真誠的喜歡引導他們的同伴，獲得較大程度的個人實現。重視和睦的內部關系，并希望機構能平穩、令人愉快的運轉，盡其所能的去實現這個目標”。
我的職業性格是化解者-INFP。“需要一條職業之路，而不僅僅是一個工作崗位。在做任何事情的時候，都需要讓其與自己堅強的價值體系相一致。在那些能讓他們的生活與其價值觀想匹配，并為人類的更好福祉出力的職業之路上能得到最多的幸福感，如作家、咨詢師/社工、教師/教授、心理學家、精神病學家、音樂家、神職人員/宗教工作者等。”
我的職業興趣類型屬于：社會型(其次是現實型和藝術型)。“喜歡與人為對象的工作，通常言語能力優于數理能力，樂于與人相處，責任心也較強。習慣于與人商討或調整人際關系來解決面臨的問題。適合從事咨詢、培訓、輔導、說勸類工作。”
我的行為傾向為穩健(S)型。Steadiness(穩定型/支持者)人通常較為平和，遇事冷靜，隨遇而安。工作方面，能夠按部就班地管理事務，勝任工作并能夠持之以恒。由于害怕承擔風險和責任，寧愿站在一邊旁觀;焉有主意，卻有話不說，或折衷處理。性情方面，待人和藹但感情內藏，樂于傾聽，愿意支持。有時由于不以為然，也顯得漠不關心，或者嘲諷別人。
我的職業價值觀是：生活型(LS)(其次為服務/奉獻型)。“強調工作和家庭的和諧，適合時間靈活的工作人士。生活型的人希望將生活的各個主要方面整合為一個整體，需要一個足夠彈性并實現這一目標的職業環境。他們將成功定義得比職業成功更廣泛，甚至可以犧牲他們職業的一些方面。”
綜上所述，人格上我偏向于整體地思考，追求系統和邏輯性，氣質上重視組織和睦，職業興趣是調整人際關系來解決問題，職業性格和職業價值觀是希望職業和事業統一，工作和家庭的和諧，行為偏向穩健，為人平和。
(二)溝通能力診斷
傾聽
和被動無意識的聽對比，傾聽是主動獲取信息的一種行為，需要積極有意識地專心去關注，它主要取決于主觀意識。以下七個問題是用來衡量個體傾聽的有效性的。
1、我是否希望成為好的傾聽者?
2、我是否愿意訓練自己成為好的傾聽者?
3、我是否準備好了傾聽?
4、我是在傾聽還是僅僅在用耳聽?
5、我能否連貫地理解自己正在聽的信息?
6、我對信息的理解是否正確?
7、我是否每天都通過練習來培養自己的傾聽習慣?
對于這七個問題，從第三個問題開始就是否定的答案。所以我是有這個意愿去成為好傾聽者，但是愿望并不強烈。此外可見，我的傾聽習慣和練習傾聽的習慣沒有建立起來。
在此基礎上，傾聽能力自評表的得分分別為：傾聽前2.63、傾聽時3.2，傾聽后3.0。這份自評表顯示，我在傾聽前做的準備并不充分，但是傾聽時和傾聽后的能力都處于平均水平。特別是傾聽前通常沒有認識到影響傾聽的因素，也不確定傾聽的目的，即對傾聽的整體把握不夠敏感也不夠充分。傾聽時做的最好的就是少講多問，不過多做筆記。
觀察
觀察是一種有目的、有計劃、比較持久的知覺活動，其特點是感性、目的性和計劃性。觀察力則是指大腦對事物的觀察能力，如通過觀察發現新奇的事物等，在觀察過程對聲音、氣味、溫度等有一個新的認識。
去到一個新的地方，我并不是全面觀察，而只是關注自己感興趣的地方，而且看得很仔細，然后得出奇怪新奇的結論，朋友會評價說，這也讓你發現了……和一個陌生人打交道，我并不會觀察他的全身上下，而只在一些地方留心，例如眼神的飄忽，褲鏈沒拉……在沒有深談之前，我會就他對待某件事、某個人的反應，按照和我的做法差別給他標上一個“好”、“還行”或者“不好”的標簽。在一個網上的測試顯示，我的觀察力得分為94，“說明你有相當敏銳的觀察能力。但是，對別人的評價有時帶有偏見”。這個結果是靠譜的一個。
觀察的技巧(這里特指觀察非言語行為)包括了八個方面：形象和語調;外表;語氣、邏輯重音;眼神;面部表情;手勢;體勢;空間距離。這些技巧在生活中可以積累，但我并沒有系統全面地訓練過，所以平日靠的是經驗和對周邊環境的敏感度。總結起來，就是應付日常生活沒有問題，但是在職場上就會略遜一籌。
提問
提問的技巧分為兩部分，一內容，二句式。
就內容來看，發問者的問題應該圍繞著事實和觀點來問。關于提問事實的問題包括：事實是否存在,是否是訴說者口中的對方所為，行為的動機、目的、時間地點、手段、結果、事后表現等，訴說者對其所證明的事實是親眼所見還是道聽途說,以及訴說者本身的感知能力、識別能力和記憶能力的可靠程度,當時的客觀情況對訴說者的感知有無影響等問題。這些關于提問事實的問題,不只是審查訴說者的證明內容,并把重點放在了信息源和形成過程。關于提問觀點的問題包括：觀點、論據、觀點的來源是別人的言論還是自己的想法等等。
就句式來看，有開放式句式和封閉式句式。
自我感覺，在內容方面，我會對某些細枝末節的`地方感興趣，導致跑題。對提問句式的了解還算可以，會用開放式句式和封閉式句式。
反饋
反饋包括了正面反饋和負面反饋。正面反饋要求真誠、具體，否則對方會覺得你的表揚別有目的;負面反饋要求善意、務實，才能降低對方的敵意，達到溝通的目的。
自我感覺，比較少使用正面反饋和負面反饋。前者是因為沒鼓勵別人的意識，后者是因為不想引起矛盾。其實無論有沒有負面反饋，矛盾都是存在的，差別只在于有沒有將矛盾掀開。
二、職業角色規劃
企業人力資源管理一共有六大模塊，分別是戰略規劃、招聘錄用、人員培訓、績效考核、薪酬管理、和員工關系管理。每個模塊所需要的技能和知識有所差異。例如戰略規劃需要宏觀視角的靈活運用和整體性的思考模式，員工關系管理則需要對勞動法和勞動合同法的熟練運用和對制度制定以及合同糾紛的合理安排。但是，不同的模塊之間的界限又不是明顯可見的。例如剛剛成為人力專員的職工需要從事招聘、培訓等等的常規業務，升職為主管后要開始接觸戰略規劃以及薪酬管理，如果成為了人力經理就要處理諸如績效考核、崗位設置等等比較重要的業務。此外，不同規模或者性質不同的企業里，人力資源部門的工作也有所不同。例如在人力資源管理制度成熟的歐美企業，六大模塊幾乎都有專門的主管或者專員負責。而在仍處于人事管理的民企里，人力部的職工可能只承擔著招聘和培訓，其他的都有大老板一人決策。
因此要做好人力資源領域的職業角色規劃，首先要對將要去往的企業做個分類，研究其能夠提供什么級別的人力資源管理的崗位;然后對自己的軟件硬件做出評估;最后按照不同的職業年齡規劃不同的職業角色。
(一)鑒于國企、民企和私人企業的人力資源管理還未成熟，不能接納人力資源應屆生的求職，所以我的目標是合資企業或者外資企業，但也同時關注招收應屆生的大型民企。綜合眾多招聘廣告上的要求，企業中人力資源部門的各級職工的資歷要求如下：專員，0-3年;主管3-5年;經理，5-8年;總監，10年以上。
(二)自我評估在第一節已經完成。根據上述的自我測評的結果，我認為人力資源管理這個工作整體上適合我的個性。而人力資源管理六大模塊中最適合我的是規劃和績效考核。因為績效考核的制度和戰略規劃都需要系統化的思考。此外，評估中關于溝通能力，我認為現在我的狀態還不足以應付績效考核的工作，應該進一步訓練。
(三)根據上面兩小節的分析，我認為最理想的職業生涯和個人生活軌跡應該分為三個階段。
第一階段：應屆生23歲-人力專員，工作3年26歲-主管，在擔當主管期間的3年結婚生子。在第一家企業工作6年，至此完成第一階段的規劃。
第二階段：工作6年29歲跳槽-主管，換工作2年即工作8年31歲-經理，工作10年33歲時再進行評估。
第三階段：如果跳槽跳到的是外企，那么做到總監的可能性不高，因為外企的競爭激烈而且人力資源總監一般是亞太地區的副總監，一般是總部派來的，所以接下來可以返回民企或者私企，則和第三條路一樣。如果跳槽跳到的是合資企業，那么晉升到總監的可能性就比外企的大，但是同樣很難，必須進一步的了解企業的整體運行，如果對手較弱則繼續在本企業待下去，如果對手較強同樣選擇選擇第三條路。如果跳槽跳到的是大型民企，那么企業的人力資源管理工作的流程等還有待完善，所以正是經理層建功立業的時候，此時可以選擇在一間民企打天下，也可以攜帶已有的資源出來創業。如果是出來創業，則到時候另有規劃，此選擇就不屬于人力資源管理的職業規劃范疇之內。這三個人生階段，結合人力資源的六大模塊，初步制定人力專員-績效考核經理-人力資源總監這樣的步調。
三、職業溝通形象設計
(一)描述
每個人都處于不同的職業生涯周期，對于不同周期的個人職業形象定位肯定不同。
現在只進行第一階段的人力專業的職業形象描述。
首先是職業形象。人力專員的職業形象包括了普通職員的形象和人力資源部門職員的形象以及女性職員的形象。
作為普通職員特別是處于職業生涯早期的職場新人，職業形象應定位于積極主動、認真負責、善于總結、對人耐心做事有條理等，畢竟這是職業生涯關鍵的一步，初期職業形象的塑造將極大的影響后期發展。作為人力資源部門的職員，職業形象應定位于客觀公正、遵紀守法，態度開放。不要刻意去保護企業，也不必善意去袒護員工，因為HR作為企業和員工之間的聯絡者和溝通者，很多時候處在勞資關系的利益斗爭之處，同時既要對老板負責，又要對全體員工負責，只有為人公正，處事公平，言行一致，這樣大家才會信服，開展工作才能更順利。但是HR畢竟是為企業說話的，所以在沒有矛盾的情況下，應該站在公司的角度思考問題，不要帶有個人色彩。此外，人力資源的工作，需要我們主動和人打交道，了解信息，掌握資料，作為很多決策的依據，一定需要有開放的心態去和人溝通、交流，而不是被動的了解信息。
對于職場女性，還有更多的關注點。一是高跟鞋。套用小s的觀點，不穿高跟鞋一點氣場都沒有。二是化妝。女性在職場上化妝，是對別人的尊重。在清潔的基礎上，讓自己氣色更好，膚色更均勻，也是增加自信心的方法。以無妝勝有妝的淡妝取勝，如果為增加權威感，可以加重眉毛和眼線的修飾，可以立刻使人顯得精神抖擻。三是首飾的選擇。首飾一定注重品質，否則寧可不戴。材質以鉆石、珍珠配以貴金屬材質為佳，水晶、玉石等則次之。此外數量不超過三件。
在職業形象的基礎上，人力專員的溝通形象應該是平和耐心、客觀開放。這里的溝通形象包括說話形象和非言語形象。說話形象，它是溝通形象的一個重要組成部分。人力專員的說話形象應該是問話切中要點，但不會令人難堪。而非言語形象應該語調平穩，態度耐心，自信而不自大，不過于焦慮、急切或低三下四，特別要留心肢體語言，因為肢體語言會顯示出個人的氣質風度。
(二)如何塑造
有人總結了亞里士多德的《修辭學》中如何成功地說服他人的三個最重要的要素：人品(ethos)、感性(pathos)和理性(logos)。說服者必須在說服前完好展示自己的人品，以證明自己有講話的資格和值得信任的品質。感性則是在聽眾信賴說服者的基礎上起鼓動要素的，激發出聽眾的熱情，并最終聽從說服者的建議。理性就是講道理，通常是最后上場的壓軸好戲。但除非聽眾已在感情上站在說服者這一邊，否則大道理和論點、論據就根本不起作用。
在人力資源部門，這三點同樣吃香。人力資源管理任務的性質屬于關注人的任務，和關注業務的任務不同，人力資源管理要求管理者高度重視人際關系的和諧，但同時又要求高效和效果明顯。所以在進行人力資源管理工作的時候，要注意對方的情緒和感情，讓對方明白人力專員并不是站在他的對立面。這是塑造人力專員平和耐心、客觀開放的職業溝通形象的最基本的原則。具體來說，分為言、聽、行三部分。
言
作為下屬，人力專員要注意直屬上司的管理模式以及企業的內外環境。
與上司說話，要百分之一百的尊重。
與部門內同事說話，要懂得“凡事留一寸日后好相見”。
與其他部門的同事說話，要隨時調整自己的說話風格，要求感同身受，隨機應變，高瞻遠矚，自我超越。
在說話的時機，態度和語調要符合企業的文化氛圍。在工作上，語調要沉穩，應對要耐心，回應要積極。在休息時，語調可以輕松點，調動同事的情緒，并且主動去詢問他們的工作情況，從而收集信息。但特別要注意，不能和同事一起抱怨企業如何如何。在職場上，無論好話壞話，最終都會傳到企業每個角落，所以當同事在抱怨的時候，能不應和的就不應和，不能不搭理的就安慰幾句，最后轉移話題。
聽
在傾聽上司、同事的時候，要注意不能犯了這三個常見的障礙：過度加工，即按照自己的主觀意愿對信息進行過濾和加工;注意力不集中，可以一邊聽一邊在腦海里提問自己這人說這話是什么意思，但不能同時回答這些問題，因為在聽的時候同時進行加工，很容易扭曲、記錯接收的信息;沒挖掘出發送者的目的。
行
1.接觸到別人的視線時要友好地揚一下眉，眼睛亮一下，讓對方接受到人力專員的善意，更易于事務的執行;
2.與人握手要堅定而不過于熱情，讓對方對人力專員形成沉穩可靠的印象;
3.要盡量不做小動作，這樣看起來沉著而有分寸。
4.不要兩腿交叉，這是一種防衛姿態，容易形成不自信的形象，同時看起來也粗俗不雅;
5.不要理理頭發、摳摳指甲，或作若有所思狀，這些都表示缺乏自信或感到無聊;
6.不要向后仰著頭從鼻子底下看人，這樣看起來高人一等;
7.不要觸碰別人，侵入別人的領地是違反行業規矩的行為。
除了上述7個普通人力專員的要點，對于新入職的女性人力專員，以下幾個方面要特別留意。
不能害羞。雖然臉紅讓人看起來甜美、可愛，但它也傳達了你不成熟和不堅定的心態。因此，當感到臉紅的時候，“別太在意繼續做你該做的事。”紐約大學私人語言顧問埃雷恩。斯尼德建議。你越是在意你發熱的面頰，你就越容易給人留下不好的印象。
不能哭泣。在工作時哭泣不但使人顯得脆弱、缺乏自制力，而且讓人懷疑人力專員會破壞公司形象。在工作時玩哭泣游戲，輸的永遠是職工。“在你的老板面前，如果你為與工作有關的事哭泣，這表明你不具備對付工作壓力的能力。”所以，應該學會控制情緒。
不能怯場。當你表現出怯場，就是在告訴老板，你缺乏最基本的職業技巧。記住，事前充分的準備是降低緊張情緒的有效措施，在正式發言前做彩排是必要的。“擺脫怯場的關鍵是要意識到怯場只不過是多余的能量沒處用——像已經開了水的壺一樣。你需要想法子重新支配過剩的精力，建議你在公開發言之前，做些體育活動，比如散散步，跳跳繩。”
大學生職業規劃3
說到工作我一直都對自己未來的職業生涯充滿了期待，大學生活說短不短，說長也不長，做好的職業生涯規劃還是很有必要的，我想了想自己過去的一年的來的工作當中有人太多要去想的東西了，現階段的我也應該對未來做一番規劃，我想了想自己還是很期待的，現在也對未來的職業生涯發表一下自己的看法。
一、正確審視自己
首先我還是要客觀去看待自己，有多大的能力做多大事情，這一點是不變的，仔細相信我認為自己有優點也有缺點，想要做好一件事情，就一定要對現有的形式做好分析，在能力上面我認為自己還是較強的，因為擔任過幾年的學生干部人，這讓我磨礪了自己很多，在學習的時候我能夠處理好各項工作，給自己制定計劃，所以我認為能力上面我還是可以的，學習方面做好的足夠的評判，我有著一個好的學習心態，我認為這段我未來的工作也是會有幫助的，職場當這也是不可忽視的一點，有著足夠的學習能力，在工作當中一定會大大的加分，我的學習能力比較快，做一件事情能夠很快的上手，我認為所有的事情基礎都是在學習上面，沒有無師自通的，總會從哪里得到一些啟蒙，工作也是這個道理，在未來的工作當中我相信我能夠做好這些。
二、畢業后職業規劃
我會去找一個自己專業對口的工作，我認為這非常重要，我在大學學習的幾年就是為了能夠找到一份合適的工作，在工作這一塊我是不會松懈，不求自己最滿意的，但是一定要專業對口，雖然這是很難，可是我相信只要有恒心就能夠找到，所以在大學這年的學習當中，我會加倍努力，提高自己專業知識水平，專業知識的提高對自己的未來找工作是有很大幫助的，找到一份專業對口的工作雖然不是那么容易，可是我不會放過任何機會。
步入了工作之后我會給自己一個磨練期，這個時間不會太久，一到兩年左右的時候，這一兩年，我會進一步去熟悉自己的專業，同時也適應一些工作環境，初入社會或許會遇到很多困難，這些準備當然現在是沒法做的，但是我會讓自己時刻保持警醒，我不把在工作看得輕松，我也不把工作看得非常困難，用一顆平常心去對待再好不過了，未來一段時間我有足夠的時間去做好這些的`，我會把我好機會的，步入工作之后我一定會好好的加強學習，加強提高。
三、結束語
雖然對未來的工作是充滿著足夠認識，但是誰也不能確認未來會朝著怎樣的方向發展，有一點我是非常明確的，在工作當中我一定會努力的提高自己能力，認真的去學習，提高自己專業知識水平，這一點無比的重要，我相信未來的工作當中有很多事情會等著我，我會發揮出自己的潛能，對未知的事情提前做出選擇，就像工作一樣，做好這些規劃為的就是事事能夠有一個準備，我相信未來一定很精彩。
大學生職業規劃4
一、引言
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需要暗示出自己寫這邊規劃的原因及其目的，在簡潔的暗示出這篇規劃，對自己本身，對自己將來的事業等等會有如何如何的幫助，總括出它的重要性。
職業規劃書前言
二、自我分析
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自我剖析：對自己的分析，包括性格、興趣愛好、所具備的能力、優勢和劣勢以及所具備的技能等方面。通過對自己進行各方面的分析，能夠有效全方位的了解自己，為確立自己的職業范圍和類型作有力的參考。
1、職業興趣——喜歡干什么。
2、職業能力——能夠干什么。
3、個人特質——適合干什么。
4、職業價值觀——最看重什么。
5、勝任能力——優劣勢是什么。
6、自我分析小結。
三、職業分析
環境因素的分析：在現代社會當中，職業的前景和大程度上與社會的大發展關系密切，所以職業規劃中很重要的一個環節就是對我們當下所處的環境進行各方面都的評估，職業在我們目前所處的這個環境有什么樣的發展勢頭，就會決定我們所選擇的職業將會有什么樣的走向。
1、家庭環境分析，如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響。
2、學校環境分析，如學校特色、專業學習、實踐經驗等。
3、社會環境分析，如就業形勢、就業政策、競爭對手等。
4、職業環境分析分為行業，職業，企業，地域分析。最后總結。
您可以參照這篇職業規劃書中的職業分析。
四、職業定位
職業選擇分析：有的人并不十分確定自己的職業選擇，想要作多方面的嘗試，基于這樣的狀況可以對自己的職業選擇做一個比較詳盡的分析，將自己想要從事職業進行比較和篩選，最后再得出最適合自己的職業。
1、綜合自我分析和職業分析的主要內容得出本人職業定位的SWOT分析：
內部環境因素
優勢因素（S）
弱勢因素（W）
外部環境因素
機會因素（O）
威脅因素（T）
2、結論：
五、職業目標
專業前景的分析：根據自己所專攻的領域，分析自己專業的就業前景，有助于清晰的把握專業領域的定位以及今后的職業生涯中需要用到的專業知識。認清職業中的專業所占的優勢和劣勢，對于以后的.職業發展也有著重要的參考作用。
將來從事（xx行業的）xx職業
職業發展策略
職業發展路徑
具體路徑
六、計劃實施
具體計劃實施過程：做好了職業定位和前景分析，接下來就是實施過程了。有了目標也要有具體的計劃才能作為職業生涯的參考依據。
準備怎樣具體的職業實踐中一步一步做好本職工作，同時隨著經驗和閱歷的提升也需要有更高的要求和目標，在更進一步的過程中也要做好規劃。
1、計劃一覽實施表完成。
2、詳細執行計劃
七、評估調整
評估的內容，職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。
評估的時間，一般情況下，我定期（半年或一年）評估規劃；
當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。
八、規劃調整的原則加上結束語。
計劃的調整：有時候計劃趕不上變化，因而職業規劃書也不是一成不變的，所有的計劃都是基于自己的現實狀況來制定的，當我們的狀況發生改變，計劃也應有所調整，比如在自己期待的時間內完成了計劃目標，那么就可以對自己更高的要求。
總結：職業規劃書的結尾可以對自己的整個規劃內容做一個簡要的概括總結，同時寫一些可以激勵自己的話來使自己執行和完成這個計劃，對自己的未來做出展望。
大學生職業規劃書結束語范文
職業生涯規劃不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達到和實現個人目標，更重要的是幫助個人真正了解自己，籌劃未來，進一步詳盡估量主、客條件和內外環境優勢和限制設計出符合自己特點的合理而又可行的職業生涯發展方向。
大學生職業規劃5
以下為常用的自我評價短語，可根據自己情況適當引用。
1、本人接受過正規的教育，具有較好的素養，肯學習進取，在公司工作期間積累了一定的工作經驗，能夠高效率按時完成任務。
2、個性穩重、成熟，為人誠實，樂于助人，具高度責任感。
3、工作態度：有很好的團隊精神和協作精神，積極的工作態度，能夠在不同文化和工作人員的背景下出色地工作。
4、我耐心好，自我激勵，肯吃苦，自學能力強，能很好的`與人溝通。
1。本人好學上進，誠信、敬業、責任心強，有強烈的團體精神，對工作認真積極，嚴謹負責。
2。性格開朗，適應能力強，為人誠實，善與人溝通，有良好的人際交往能力，具備相關的專業知識和認真。細心、耐心的工作態度及良好的職業道德。
3。相信團體精神的我對工作認真負責，只要我能做到的，我一定能把它做到最好，我做不到的事我也會盡我所能把它做得更好。
★做人誠實，做事積極認真
★思維敏捷，積極主動，能吃苦耐勞
★較強的適應能力和自學能力，較強的管理、組織能力和社交能力
★我的缺點是為人太過單純、缺少社會經驗，但我的學習能力很強，我會以最短的時間進入最佳狀態。
大學生職業規劃6
自我認知（起點）
個人特質
根據MBTI專業心理測評，我的性格類型是“ISTJ”（內向+感覺+
思維+判斷）。我性格內向，看上去有些孤獨和嚴肅，講求實際，強調眼見為實，并客觀處理工作中的事物，注重條理、順序、結構，合情合理的去做應該做的事情，并堅定的完成。
外冷內熱
在我看來，自己并不是一個內向的人，應該是內熱外冷，在熟悉的人面前，活潑開朗，大膽率直，樂于與他人分享自己的看法建議，但是，在公眾場合或是人較多的場合下，往往選擇沉默，逃避眾人目光。
責任感強，踏實認真；樂于助人，注重條理）
工作方面：特別有責任感，做事嚴謹認真，踏實肯干，在小型團隊工作中往往充當負責人的角色，服務大家。自制力強，有較強的執行力及執著精神，一旦決定干什么事情，就會持之以恒的干下去，絕不放棄。生活方面：喜歡思考事情，分析事物的因果關系，善于分析問題，提出建議。因而，樂于分享一些好的看法與建議，與大家共同進步。做事情強調計劃、安排，
喜歡給自己做各種各樣的小計劃，把自己的生活安排的僅僅有條，同時善于策劃各種活動，組織籌備工作。
焦慮緊張，情緒波動；自卑逃避，距離感強）
工作方面：對待事情過于認真，有時顯得焦慮不安。過分在乎細節，有時被細枝末節的東西所困擾，主客顛倒。在做事情時猶豫不絕，考慮因素太多，特別是在時間緊迫，任務艱巨的時候，往往難以下決定，緊張不安，。
生活方面：對情緒的控制力較差，情緒不穩定。有點完美主義，對自己要求非常高，因此在開展工作是難以起步。對待他人不夠積極主動，由于害怕受到傷害，習慣與別人保持一定距離，讓人覺得難以親近。對自己不夠自信，逃避競爭，不敢去爭取自己想要的東西，經常錯失良機。
能力測評（關鍵詞：強空間思維+強邏輯思維VS人際交往+領導協作）
對幾何圖形有較強的辨識理解力，較善于識別空間運動的物體，善于解決幾何問題；有較好的詞匯理解能力，
較善于表達自己。無法完成手部的迅速準確活動，手指和腕部難以完成精巧自由的活動；缺乏組織協調能力，人際交往方面有些欠缺。
我是一個方向感、圖形感較強的人，偏重于邏輯思維，但是缺乏深入思考的`精神；在語言方面有較好的基礎，喜歡閱讀小說、散文，對英語有著濃厚的興趣，有一定的語言表達能力，寫作能力較好。由于有些嚴肅的性格及過分追求效率、公正公平，有拒人千里之外之感；說話較為率直，容易在不經意間傷害別人，影響人際關系；善于安排組織，但是缺乏調動他人積極性的能力，強調個人的能力及責任感，希望做事情更多的依靠個人的自覺性及自立感，因而往往忽視與他人的溝通解決及后續
大學生職業規劃7
大學生職業生涯規劃是對未來要從事的職業和要實現的職業目標的方向性規劃。對于大學生來說，一個合理的職業生涯規劃可以刺激他們學習和實踐，使他們能夠取得進展，以實現自己的目標。然而，由于大學生自身的特點，如情緒波動大，行為意志薄弱，容易產生心理沖突和職業前景高等，目前的就業形勢并不十分樂觀。在這種情況下，如果你對自己和周圍沒有清晰的認識，就很容易迷失方向，失去信心。因此，職業生涯規劃對大學生的未來發展具有重要意義。
一、大學生職業生涯規劃
（一）自身重視不夠，職業生涯規劃觀念淡薄
調查顯示，近63%的學生沒有認真做過自我職業生涯規劃書，約16%的學生認為職業生涯規劃沒有意義，78%的大學生對規劃只有一些模糊的想法，認為不關注未來的事情，忽視職業生涯規劃的過程和動態。畢業時發現自己沒有實踐經驗，知識不足，錯過了職業規劃下有針對性、有計劃的人生發展的大好機會。
（二）缺乏系統的規劃理論指導
目前，一些高校已經開始重視大學生職業生涯規劃，但普及力度還遠遠不夠，普及工作還比較滯后。據調查，許多學生反映，他們所在的高校沒有這種專業課程，但偶爾會有關于這種課程的講座。從調查數據來看，高校并沒有有效地向大學生普及職業生涯規劃的知識。
（三）急功近利，期望值高。
調查發現，相當多的學生對未來的職業持功利主義態度。許多學生在就業時表示希望能在短時間內成為監事、董事等高級職位，其中超過30%的人期望月薪數萬元。這些反映出很多大學生不考慮自己的實際情況，有盲目的過高期望。這樣的職業規劃對絕大多數學生來說顯然是不現實的，最終會導致失望感和失敗感的增加。
（D）缺乏獨立決策能力，專業選擇與個人脫節。
據調查，43%的學生選擇自己的`職業，而這43%的學生在決策過程中大多缺乏對職場的系統研究。以自己的一知半解，幾乎不考慮個人興趣、性格特點、職業特點等。剩下的大部分是通過老師家長意見和被調走等。，造成了學生在進入大學之前對職業生涯的認知和行動能力的極大缺失。結果被選成了自己不了解甚至不喜歡的專業，導致了很多職業選擇上的困惑。
二，大學生職業生涯規劃的建議
（1）學生
1、合理定位，積極面對。在求職中，同學們要給自己一個合理正確的定位，而不是一味追求高收入，期望值要符合市場行情。與此同時，我們應該清楚地看到當前的就業形勢。在就業形勢不夠樂觀的時候，要能接受先就業后擇業的心態。
2、了解自己，增強自信。在競爭越來越激烈的社會，我們應該樹立自信，拋棄自卑。要有勇往直前的精神和不怕失敗的思想品質，才能在求職中有一個健康的心理。
3、完善知識結構，培養職業素質。當今社會發展要求大學生具備合理的知識結構，以增加就業競爭力。所以大學生需要多參加社會實踐活動，把自己的理論知識和實踐經驗結合起來，為以后就業打好基礎。在建立合理知識結構的過程中，需要不斷儲備知識以擴充知識庫，同時避免盲目學習和擴充，使自己掌握的知識與專業崗位相適應，提升專業崗位能力。
4、提高承受能力和心理素質。在當前就業市場前景不樂觀的前提下，大學生在求職過程中難免會遇到一些困難。這時候一定不要害怕，要認真分析自己失敗的原因，找出關鍵問題。我們要堅定信心，不斷調整狀態，適應市場的需要。
5、調整就業預期，樹立正確的就業觀。畢業生擇業時的期望值要與當前就業形勢相適應，不能期望過高或過低。同時，在選擇工作時，要仔細了解社會對自己專業的需求，然后結合自己的專業興趣、專業特長、實踐能力等。來決定我們的職業期望。在選擇工作時，我們應該利用自己的優勢，選擇社會的需求來實現自己的職業理想。
（2）學校。
1、地方高校應轉變觀念，加強大學生職業生涯規劃教育。要充分認識職業生涯對大學生發展的重要性，高校不僅要為大學生提供就業信息，還要為大學生提供職業生涯規劃指導。每個大學生知道如何規劃和發展自己的職業生涯是最好的。學校最好有一批專業的職業生涯規劃人員，他們有豐富的人力資源開發與管理知識，精通心理評估等技能，這樣可以實施職業生涯規劃教育，而不是流于形式。
2、高校要為大學生提供參加職業培訓的機會，讓他們更多地了解社會和職業趨勢，學習職業技能，積極、熱情、負責地參與自己的職業規劃，做好自己的職業生涯設計。
三。結論。
對于大學生而言，職業規劃影響著他們未來的職業生涯和發展前景。大學生要加強職業規劃意識，充分認識自己，根據實際情況制定自己的職業規劃。學校要加強對學生職業生涯規劃的課程指導，幫助大學生學習系統科學的職業生涯規劃知識，為自己做一本成功的職業生涯規劃書。這樣才能實現自己未來的職業追求，實現人生價值。
大學生職業規劃8
一個挺正式的題目，仿佛有些寫高考800字作文一樣的感覺，慶幸得知書寫可以自然些按照自己的想法來寫才終于舒了一口氣。記得大一的時候也寫過類似的文章，我翻閱了一下我的大一文件夾尋找一些那時候我想法的蹤跡，有找到一些短期或長期的計劃，有一些那時對未來新的想法，有一些對青春的感悟對未來的憧憬，不禁偷笑，以前我對未來的看法還挺多的，只是現在腦中記不得多少了，看來即使寫下來了還是需要不斷去溫故知新。
翻閱了一下以前做心里測試的結果，我是一個自律性很強的人，但是我通常在人群中羞怯較為內向，我認同這個測試結果，也讓我更好的認識到了自己。對于職業生涯規劃，我想必然需要條條框框。
我想我以后的第一職業我肯定會選擇美術教師這一個行業，即使現在美術老師的缺口很小，就業崗位很少，但是我想這個也是一個挑戰，促使在人群里拔尖，更好地提升自己。對于教師，我想我是很喜歡這一個職業的，“為人師表，正身為范”八個字早已牢記在我心里。
第二選擇我想會是在自己的小區里開一個繪畫培訓班或者小型畫室，培養學生的繪畫興趣，提高學生的繪畫技巧。
第三個計劃是有機會我要從事于社區的文化工作或者農貿市場管理工作。我想一個社區必然需要有良好的文化建設，而學藝術愛好文學的我在這一個方面有很大的優勢，至于農貿市場管理主要是因為父母一直在其中工作，我的童年也有很多時間在市場里度過，所以我對市場有種別樣的情懷，我認為市場還有很多需要改善的地方，需要更加合理的管理經營方式。
以上三個是較為具體實在的計劃。當然我還有一個比較遠的想法。我想我機會我一定要出一本書，這不僅是我的`夢想之一也是我如今愛好寫作的最好表現方式。我還想做一次很大的講座做一次支教等等。
最近看的一本書《相依》講述的是一位臺灣作家吳若權與銀發父母溫情相依的故事。它讓我對父母又有了些新的認識，理解了一些以前無法理解的事情。越來越讓我覺得父母的好，照顧好父母是我最大的責任。作者寫道“萬一我比您先走”是吐露了太多真情，他的愿望是活得久一些，為的不是完成多少自己的私愿，是為了奉養父母安享晚年。
人無法控制自己生命的長度，人生總會遇到各種的意外，所以能做的就是好好把握當下。
把握好當下是一切規劃的前提如果說規劃是一條條到達終點的線路的話，那么把握好當下則是一個個堅實的腳印！
我給自己的一句話“堅持把握好當下，善于抓住機會，用于接受挑戰”。
大學生職業規劃9
一、自我分析
1、我的性格：
大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的機會。
從小到大都比較要強，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學，發現人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善。我是個很好的合作伙伴，做事踏實認真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。
2、我的興趣：
喜歡看電視，看報紙，上網，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關心時事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。
3、我自己認為所具有的能力：
現在在班級里擔任班長，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協調班級工作中，增強了合作意識，并提升了統籌規劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。
4、我的價值觀：
我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
5、我的優勢和劣勢：
優勢，我的人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調節自己的心情。比較要強，做事踏實。
劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。
6、我的技能：
英語比較好，計算機常用軟件的使用，口語表達能力比較強，善于學習新事物。
二、專業就業前景分析
我所學的是自動化專業。與本專業就業領域相關聯的行業在近年來借助市場經濟的`搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發展。民航、鐵路、金融、通信系統、稅務、海關等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強大的人才優勢，發展迅猛。
未來隨著自動化技術應用領域的日益拓展，對這一專業人才的需求將會不斷增加，自動化專業的畢業生也將借助這一技術的廣泛應用而在社會生活的各個領域、經濟發展的各個環節找到發揮自己專長的理想位置。雖然現在的自動化專業就業形勢較為理想，但是如果在專業課程上沒有很過硬的技術，就很難找到一個滿意的工作。
由于對技術的要求較高，而在大學本科階段有很多東西都學不到，所以我要考研，考本專業的研究生，繼續深造，爭取能夠在對口專業找到一個工作。雖然，對于一個女生來說，學習自動化專業比較困難，但是如果堅定了信念，并努力把它學好，應該沒有什么做不到的事情。
“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學習自動化專業就業時所要求的職業技能，爭取能夠在四年里有社會實踐的機會，在實踐中找到培養自己的專業技能。
三、職業選擇分析
1、在選擇職業時遇到的最大困難和困惑：
我現在學習的專業是自動化專業，如果我從事本專業工作，那么就需要我有很扎實的專業基本功和基礎，但是現在我所學習的編程等內容對我自己來說有一定的難度，不而且對這些內容并沒有很深的興趣，只是在一點點的培養。第二，現在全國開展此專業的學校有很多，而對于此專業我們學校并沒有什么競爭力，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任自動化專業的工作。
2、我的職業選擇：
第一，是電力工程師;第二，是大學老師;第三，是考公務員。
3、我的選擇路徑：
考研
4、 SWOT分析
內部環境因素
優勢因素(S)
1)有學習新知識的能力
2)目標明確
3)善于動腦思考
4)分析問題的能力比較強
5)英語水平較高
6)求職能力強
7)情商較高，綜合素質比較強
弱勢因素(W)
1)專業知識水平不夠
2)做事毛躁，不耐心
3)自己努力不夠
外部環境因素
機會因素(O)
1)所學專業很好。獲得工作機會不錯
2)工科專業缺口，需求量較大
3)我們畢業時，金融危機逐漸減輕
威脅因素(T)
1)女生工作不好找
2)全國開設此專業的學校很多，競爭壓力較大
3)大學生就業形勢緊張
SWOT分析：我的性格的嚴謹等方面都很適合這個職業，而且綜合素質比較高，比較有競爭力，而且現在大環境上此專業有一定的缺口，因此就業相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學好專業知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
5、我的職業目標選擇的工作內容和勝任條件
工作內容：
1)研究指定電力系統的規劃立項，進行投資概算。
2)負責電力設備的設計工作。
3)研究開發電力設備安裝施工技術。
4)負責相關發電設備運行的技術督導工作。
5)分析和處理電力設備安裝、調試、檢修和改造中的技術問題。
職業概述：電力工程師是從事電站與電力系統的勘測、規劃、設計、安裝、調試、運行、檢修、電網調度、用電管理、電力環保、電力自動化、技術管理等工作的電力專業工程技術人員。
勝任條件：我學習的專業和本職業的要求相關，如果研究生畢業后參與此工作，在專業上的知識應該就夠用了。我比較認真，在技術工作中可以很好的完成任務。我的合作能力比較強，可以建立一個很好的合作團隊。
6、與職業選擇目標的差距：
主要是在專業知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程師，以后的工作很可能會比較枯燥，比較復雜，這就需要我有很強的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今后的學習中不斷努力提高。
四、未來三年的行動計劃
1、20xx年暑假：進行實踐活動，在活動中提升自己的吃苦耐勞和團隊合作能力。并在世博會期間去參觀，因為在世博會上所展出的很多是我們專業最高水平的產品，最高的技術展示，所以很有必要去參觀并仔細了解它們，提高自己的創新能力。
2、20xx—20xx學年：大二是專業課最多的時候，因為我要從事本專業工作，并想考研，因此，大二一定要抓緊一切時間努力學習，并加深編程知識，如C語言和C++，這是以后學習的基礎，一定要打好基礎。大二的實驗課程明顯增多，一定要把學習與實驗相結合，工科需要的是動手能力，一定要在實驗里多鍛煉多學習。爭取參加數學建模大賽，并申請URTP項目，幫助老師做一些項目。
四六級：在12月份考過英語四級，在20xx年6月考過英語六級，并爭取考過計算機三級。
獎學金：爭取在這一學年，每科成績都過80，爭取獲得專業獎學金。
入黨：好好表現，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭取入黨。
體育：加強鍛煉，爭取減肥15斤。提高體能，為了今后的考研的辛苦學習和高強度的工作提前鍛煉好身體。
3、考驗計劃：20xx—20xx學年這考研的沖刺時刻，大部分的時間就要放在考研上，并參加考研輔導班，爭取考上自己理想的專業的研究生。20xx年6月開始，關注考研動態，在英語方面開始背單詞和課文，報考研英語輔導班，開始向考研方向學習英語。報考爭執輔導班。20xx年8月開始，從頭復習高數線代等，按章節排好復習，掌握復習時間。
實習計劃：我們學院大三有金工實習，爭取在這些實習過程中，提高動手能力，為以后的工作打好基礎。要做一個有理論也有時間的大學生。
如果你讀完覺得對職業規劃有一定了解，同時，能夠試著為自己做職業規劃了，那將是我的榮幸。
大學生職業規劃10
一、規劃的含義
規劃是一種時間跨度長（5年以上)、范圍廣、內容比較概括的計劃。如《福州市城市建設總體規劃》、《滬東重型機械廠發展十年規劃（20xx-2010))、（華西村經濟社會“十一五”發展規劃（草案）》。
二、規劃的特點
規劃是廣義計劃文案的一種，基本結構內容、要求與計劃相同。其自身的特點主要表現在以下幾個方面。
（一）時間跨度大
一般的工作計劃，大都以年為計，如《xx市政府20xx年經濟發展計劃》、《xx 省環保局20xx年工作計劃》。而規劃的時間界限一般在5一10年，如《xx市國民經濟和社會發展第十一個五年規劃綱要》。
（二）內容概括性強
因為時間跨度大，因此規劃的目標任務、措施要求等比一般計劃概括性要強，不可能像計劃那樣具體，更不可能落實到基層車間班組。規劃提出的措施也比較原則。
（三）內容更有前瞻性和預見性
規劃安排的任務和措施都在5年以上，因此必須提高調查研究、科學預測和決策的質量，并在科學預測和決策的基礎上提出規劃的具體內容。如果沒有高瞻遠矚的目光，沒有深謀遠慮、洞察未來的能力，規劃的內容就會脫離實際，就會與客觀環境的發展變化有很大的距離，這樣的規劃就失去了指導工作的價值。
（四）與年度計劃和專項規劃配合使用，形成綜合滾動管理模式
規劃是一種綱領性的文件，提出的目標時間長而且包含范圍廣，必須有與之配套的年度計劃和專項規劃，才能充分發揮作用。如《大連市（20xx-2010)五年發展規劃》出臺以后，具體的部門還要形成2OO6、 20xx. 20xx年等各年的計劃，以及五年來工業、農業、環保、教育、市政與建設等的發展規劃與計劃，形成互相配合互相補充滾動管理綜合生效的體系，只有這樣才能確保規劃任務的落實。
三、規劃的內容與結構規劃由標題和正文組成。
（一）標題
規劃的標題包括規劃制作單位、規劃內容、規劃時限和文種組成，如《廣東省疾病防洽工作1一年規劃（20xx-2010)
（二）正文
規劃的正文一般都比較長，因此要求目錄、大標題、小標題必須突出鮮明。正文中應當寫明以下內容：
1、背景分析和指導思想
這是制定規劃的依據，因此不能簡單地羅列，而應認真地綜合分析宏觀環境和微觀條件，找出有利因素和不利條件，并提出明確的指導思想，使規劃提出的目標建立在科學可靠的基礎上。
2、目標要求和努力方向
這是規劃的主題和核心，是回答“做什么”和“怎樣做”的問題。任務要明確，措施要有力。這部分一般采取“并列式”結構，即措施在各自的任務提出后分別提出。
3、結尾
在規劃的最后，發出富有號召力、簡短有力的遠景展望，以結束全文。
范文：大學生職業規劃
一、大學生職業規劃的重要性
針對大學生社會實踐不足、解決實際問題的能力差、團隊精神和人際溝通能力的欠缺，以及自我認識不足，對未來的發展預期比較盲目等特征，應該從大一開始職業規劃。
二、大學生職業規劃的含義與分類
大學生職業規劃是大學生一生中所有與職業相聯系的行為與活動，以及相關的態度、價值觀、愿望等的連續性經歷的過程，也是大學生一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。
簡單說，大學生職業生涯就是大學生終生的工作經歷。一般可以認為，我們的職業生涯開始于任職前的職業學習和培訓，終止于退休。
大學生就業方向主要面對政府及政府所屬的事業單位和企業，就業方向面向企業的同學職業規劃可粗略分為如下：將來自己做老板、在企業穩打穩扎成為一個管理者、在企業快速的成為一個管理者、在企業做一個不需太多勞心的被管理者四類。
1.將來自己做老板。此類同學要具備創新意識，能發現別人不能發現的市場，同時要有一定的冒險精神，敢于做別人所不敢做，還要具備百折不撓的精神，這一方面跟個人的性格有關，另一方面大學生要注意在校期間除了學好專業課程之外，多參加社會實踐，從而提高自己將來適應社會的綜合能力。2.在企業穩打穩扎成為一個管理者。這要求同學在校期間要打下相對比較扎實地理論功底，同時要熟悉一些管理類、經濟類課程，有條件盡量參加團體活動。3.在企業快速的成為一個管理者。此類同學從性格上來講要具備一定應急處理能力，同時有一定專業基礎和處理人際關系的能力。能分清主次，能合理配置及利用身邊資源。4.在企業做一個不需太多勞心的被管理者。此類同學要比上面的同學理論功底根要更扎實一些，同時注意從學生開始要養成少說話，牢記禍從口出的古訓。
三、企業戰略類型
在企業戰略分析中，SWOT分析是一種常見并且行之有效的分析方法，SWOT分析是一種同企業的優勢、劣勢、機會和威脅的分析，在分析時，應把所有的內部因素(包括公司的優勢和劣勢)都集中在一起，然后用外部的力量來對這些因素進行評估。這些外部力量包括機會和威脅，它們是由于競爭力量或企業環境中的趨勢所造成的。這些因素的平衡決定了公司應做什么以及什么時候去做。可按以下步驟完成這個SWOT分析表:1.把識別出的所有優勢分成兩組，分的時候應以下面的原則為基礎:看看它們是與行業中潛在的機會有關，還是與潛在的威脅有關。2.用同樣的方法把所有劣勢分成兩組。一組與機會有關，另一組與威脅有關。3.建構一個表格，每個占四分之一。4.把公司的優勢和劣勢與機會或威脅配對，分別放在每個格子中。SWOT表格表明公司內部的優勢和劣勢與外部機會和威脅的平衡。 公司的.優勢是指在執行策略、完成計劃以及達到確立的目標時可以利用的能力、資源以及技能。公司的劣勢是指能力和資源方面的缺少或者缺陷。在為將來做計劃時，確定企業的能力和資源代表的是可利用的優勢還是劣勢，這一點是很重要的。成功的決定因素指的是那些公司成功所必須具備的能力和資源。把這些與成功的決定因素放在一起，就可以形成一個表格，它反過來可以讓你做一下比較：你的能力和資源與行業中重要的能力和資源的比較，這將有助于讓你識別出公司目前的優勢與劣勢。舉例如下:(1)機會多且內部優勢的企業如中石油、中石化、中國網通、中國移動等前者借助國家對能源的需求，大肆對外擴張，他們依靠中國龐大的消費群，開始沖出國外，發展勢頭強勁。(2)外部競爭相對慘烈，但內部優勢比較明顯，如，青島海爾、海信等。(3)外部競爭相對慘烈，內部存在很多問題，如TCL等，正急于突破，沖出重圍。(4)外部競爭相對較少，但內部有時不明顯，各種新型的高科技企業。
四、大學生職業規劃與企業戰略對接
大學生即使有了相對完善的個人職業規劃，大學生職業規劃與企業戰略對接也是以相對復雜的問題，筆者認為:
1.有志于創業的同學如果有可能的最好去向外部競爭相對慘烈，內部存在很多問題，如TCL，這類企業，此類企業面臨內外交困，人才不足，急于突破，通常會尋找新的增長點，同時大膽啟用人才，這對有志于創業的同學是個大好機會，認為一旦被選中 ，則會得到通常工作幾年或十幾年才能到的鍛煉機會，增加閱歷，增加交友面，當然有志于創業的同學為了獲得好的機會，必須在大學期間多參加團體活動及社會實踐，增加自己的綜合能力，如領導能力、管理能力等，同時盡量的了解社會，為將來更好適應社會做好相應的鋪墊，但同時我們也看到，想做一個不需太多勞心的被管理者、或企業管理者、不太適合去此類企業，因為此類企業面臨的風險比較大，一旦破產或被兼并，對工作三五年想穩穩當當過生活的同學來將成為二等公民不是個好事，但對想成為老板的的同學則無所謂，因為他們已經學到了很多經驗。
2.在企業穩打穩扎成為一個管理者要盡自己最大的力量，動用一切可用資源爭取去那些外部機會多且內部優勢的企業如中石油、中石化、中國網通、中國移動等，此類企業由于國家支持從技術先進，管理完善，市場相對穩定，通常可以為之奮斗一輩子，缺點是因為發展穩定，人才輩出企業內人才競爭激烈，并且常常會論資排輩，從媳婦熬成婆，往往需要畢生的時間，二者也正是有志于自己創業的同學不喜歡他們的原因。
3.在企業快速的成為一個管理者外部競爭相對慘烈，但內部優勢比較明顯，如，青島海爾、海信等，企業未突破重圍，更上一層樓，必然利用自己的內部優勢，充分利用國家的資源積極地向外擴張，必然會大大的啟用人才，對那些在大學中有一定能力積累的大學生而言是一個毛遂自薦，充分展現自己的大好機會
4.在企業做一個不需太多勞心的被管理者，則將選擇一些相對穩定的企業，同時有限度的提高自己的專業能力，同時有條件的話盡量幫助同事，少說話多干活，惟如此才能為自己創造一個相對和諧溫馨的工作氛圍。
當然，大學生職業規劃五花八門，企業戰略隨時間、企業的不同也不同，大學生職業規劃與企業戰略對接也是花樣翻新，由于篇幅所限這里就不一一贅述。
大學生職業規劃11
前言:一轉眼，我的人生已經走過了二十多年，但我是一個什么樣的人呢？我適合做什么？我的未來會是怎樣的？我過去從來沒有認真思考過這些問題，只是每天機械的做著自己認為應該做的事情，對未來相對迷茫。但是老師的職業規劃課給了我一個覺醒自己的機會，一個深刻認識自己的機會，讓我意識到機會永遠是留給有準備的人，所以我們要時刻做好準備，對自己有一個清醒的認識，為自己的未來做一個規劃。
一、自我分析
1、性格:本人性格溫和，平易近人，待人和善，樂于助人，坦誠，真誠愛玩，遇事樂觀，有責任心，做事有恒心。只要我認準的事情，我一定會堅持下去，完美的去做，而且我對自己一直都是高標準的。但缺點也是顯而易見的'，比如急躁，缺乏耐心，缺乏細心，有時候過于追求完美，遇事不沉著，往往對人說的話產生負面影響。
2、興趣:喜歡古典音樂，看書，關注手機動態和周邊新聞。
3、能力:與人溝通能力強，語言溝通表達能力強。我是一名IT學生，邏輯思維能力和學習理解能力很強。獨立生活能力強，心理承受能力強。
二、專業就業方向及前景分析
我現在學的是軟件開發方向的。網。我自己也喜歡這個專業，所以以后還是想追求這個方向。選擇IT就業在就業方面有三個特點:一是就業率空，二是就業工資高，三是就業率高。
據我所知，的方向。NET在重慶發展的很好。仍然有大量的程序員需要。NET在重慶市場，有很大發展的空。
總之IT行業還是有很好的就業前景的。
三、理想職業
我設想未來有兩種職業。我的第一個職業目標是成為一名軟件工程師。下面詳細分析一下第一個職業目標。
軟件工程師:
1)、選擇路徑
按照現在的社會工作和就業環境，如果最后有理想的程序員崗位，我選擇直接工作。
2)選擇的理由
自我分析:
有利因子
1、熱愛計算機專業，尤其是編程方向；
2、我的研究方向是編程方向；
3、邏輯思維能力強；
4、責任心強；
薄弱因素
1、缺乏耐心；
2、發展體力不好。
機會因素
1、目前社會仍需要大量高級計算機人才，尤其是網絡開發，國內發展形勢大好；
2、我的大學將建在江蘇，那里有很好的教學和學習環境。
總結:只有不斷學習才能與時俱進，
四、未來職業規劃
談到未來五年的職業規劃，我初步思考了這些計劃:
結束語:
我始終相信，機會是留給有準備的人的。做任何事情之前都要做好準備，而且要時刻做好準備。轉眼間我就要畢業了，這一年多的時間讓我更加堅信了這一點。所以早點做好自己的職業規劃是非常有必要的。做職業規劃，一定要了解自己，所從事的行業等等。我現在是一名IT專業的學生，但是在學習老師的課之前，我并沒有過多的考慮自己和未來。最終還是要走出校門，投身社會工作，所以一定要早點想好自己該做什么，這樣才能對未來的就業方向有更清晰的認識，從而在更有效率的區域實現目標，少走彎路。感謝老師給我們這個認識自己和未來的機會。未來充滿了機遇和挑戰，機遇是留給有準備的人的，所以我會時刻準備著，努力著！
大學生職業規劃12
1：以上是我對自己這個計算機專業的職業規劃，在未來的幾年里，我把這些規劃一一做到，我一定會成功的，我也相信自己在大學里會有更好的人生，未來走出去我的生活也會變得更加的精彩的。在大學里不留任何的遺憾，未來就不會有后悔的.機會。
2：我希望自己能夠在這個行業很好的發展下去，希望我能夠一直保持著現在這樣的工作和學習的熱情，把我的精力都投入到工作中去，讓自己能夠在這個行業發揮出自己的能力。
大學生職業規劃13
以既有的成就為基礎，確立人生的方向，提供奮斗的策略、突破生活的格線，塑造清新充實的自我。準確評價個人特點和強項、評估個人目標和現狀的差距、準確定位職業方向、重新認識自身的價值并使其增值、發現新的職業機遇、增強職業競爭力。將個人、事業與家庭聯系起來。
1。認清人生的價值
社會的價值并不被所有的人等同接受
“人云亦云”并不等于自我的人生價值
人生價值包括：經濟價值、權力價值、回饋價值、審美價值、理論價值。
2。超越既有的得失
每個人都很努力，但成就并不等同。
后悔與抱怨對未來無濟于事，自我陶醉則像“龜兔賽跑”中的兔子。
人生如運動場上的競技，當下難以斷輸贏。
3。以萬變應萬變
任何的執著都是一種“阻滯”前途的行為
想想“流水”的啟示
“學非所用”是真理
1。個人部份
健康情形：身體是否有病痛？是否有不良的生活習慣？是否有影響健康的活動？生活是否正常？有沒有養生之道？
自我充實：是否有專長？經常閱讀和收集資料嗎？是否正在培養其他技能？
休閑管理：是否有固定的`休閑活動？有助于身心和工作嗎？是否有休閑計劃？
2。事業部份
財富所得：薪資多少？有儲蓄嗎？有動產、有價證券嗎？有不動產嗎？價值多少？有外快嗎？
社會階層：現在的職位是什么？還有升遷的機會嗎？是否有升遷的準備呢？內外在的人際關系如何？
自我實現：喜歡現在的工作嗎？理由是什么？有完成人生理想的準備嗎？
3。家庭部份
生活品質：居家環境如何？有沒有計劃換房子？家庭的布置和設備如何？有心靈或精神文化的生活嗎？小孩、夫妻、父母有學習計劃嗎？
家庭關系：夫妻和諧嗎？是否擁有共同的發展目標？是否有共同或個別的創業計劃？父母子女與父母、與公婆、與姑叔、與岳家的關系如何？是否常與家人相處、溝通、活動、旅游？
家人健康：家里有小孩嗎？小孩多大？健康嗎？需要托人照顧嗎？配偶的健康如何？家里有老人嗎？有需要你照顧的家人嗎？
大學生職業規劃14
從上大學后就一直處在困惑之中，時常問自己：“到底我的人生之路將如何?我的人生之路將如何走下去?怎樣才能使自己一生無悔呢?” 一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生”。是啊，人生就是一個不斷選擇的過程，每走一步自己都要做出選擇，同時每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想.人生之路說長也長，因為它是自己一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為自己生活過的每一天都是自己的人生。在這世界我就像一棵很不起眼的小樹，可是小樹也有它的'理想，為了讓小樹能夠更好的實現自己的理想,長成參天大樹。于是對自己做出以下一生的規劃，以便于時常提醒自己不要忘記目標。
其實我自己對經濟就比較感興趣，希望在大學能夠學經濟管理之類的專業，但由于父母認為我的性格不適合，所以在選擇專業的時候選擇機械類(飛行器設計與工程)，但是進入大學之后才清楚自己對它并不感興趣，還是喜歡經濟方面。所以在畢業之后將會找與經濟相關的專業。
(一) 自我分析階段
1，興趣分析
合乎興趣的工作才是事業，唯有將自己所長以及所的興趣與工作相結合，做一個最好的搭配，才能稱作事業—一個你永遠都會努力的工作。如何才是對自己的工作感興趣呢?
在網上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術不算太感興趣，比較實際，做自己喜歡的事。
2，性格分析
人與人之間是有很大的區別的，有的人樂意干事務性的工作，而有的人對信息加工與處理非常擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業環境中獲得成功，但在另一種職業環境中卻大受挫折。
做了MBTI自測題之后，發現自己是屬于ESFP型，即：外向實感感情認知型。
我是一個比較活潑、開朗的男孩。喜歡憑自己的感覺做事，比較重感情，喜歡與人溝通，團隊合作，還很喜歡挑戰自我。
大學生職業規劃15
寒假社會實踐報告：
飲食店
系部名稱：
信息學院
專業：
信息管理與信息系統
班級：
大一信管二班
姓名：
xx
學號：
xx
實踐單位：
xx市xx鎮xx飲食店
實踐時間：
XX年1月25日至XX年1月31日共7日
主題：
創先爭優謀發展，扶貧助困促和諧?
一，實踐目的：
通過實習了解中國傳統式飲食飯店的基本操作過程，掌握服務技巧提高服務水平，鍛煉自己的社會實踐能力。隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，盡管西餐，泰國菜，越南菜等等的文化交流甚多，但更多中國人開始變得更向往中國傳統式食品，許多外國人也對此感到新鮮并想深入了解。我這次實踐的是xx市xx鎮的一間叫“xx”的飲食飯店，該飯店主要經營午市與晚市，主要是以自助的形式進行點餐的，且是一間“煲仔飯店”，客人需自主在陳列的各種食物中挑選自己比較喜歡的，然后遞給廚房進行清點算價錢然后開煮。上菜與飯的容器是一個圓弧形的“煲仔”，非常輕巧，飯菜互相滲透，美味極了。該飲食店比較寬敞，環境幽雅，雖臨近馬路，卻不會覺得太吵，便于交談，非常適合一家老少，青年朋友們。其最大的特色便是自主選菜，使得每位顧客都能按照自己的口味及分量進行選擇，不會有浪費，是所環保餐廳。中國傳統食品源遠流長，且一所餐廳最重要的是服務，第三產業—服務業是當今世界最為重要的行業，所以，了解一些服務方面的知識是十分重要的。今年寒假，我在該“xx”飲食店實踐了一個星期的時間，獲得了經驗，更增長了見識，使我對服務業有了更深的了解。
二，實踐內容：
餐館一般可將其一分為二，就是里面和外面。所謂里面，自然就是廚房了，里面的工種再分就是：大廚，二廚，再次就是打雜。所謂外面那就是服務性質的工作了，具體工種如下：點餐，上菜，埋單。而我所負責的則是外面的工作。因為該店是自主選菜的且并不是只是我一個人負責外面，大約有5，6個，所以工作量并不多，且具體工作僅有引領客人到選菜臺以及幫助客人拿需要的東西，最直接的便是語言的溝通以及服務態度，不同人有不同的語速，我必須要打起12分精神去認真聽客人們的要求，即時有時落下了收到挨罵，也要微笑迎人，做到平靜，這對于暴躁的我。無疑是種折磨，可是我知道，這是我忍耐力的鍛煉，而且為了老板的利益，我必須克服這障礙。太旺的時候，會很忙，不夠人手，可是我告誡自己，千萬不能有的就是“抱怨”，這是魔鬼，會讓自己推進萬丈深淵的。
三，實踐結果：
飲食飯店服務的質量是飲食飯店的生命線，要提高飲食飯店服務質量，關鍵在于提高飯店員工文明禮貌這個最基本素質。講究文明禮貌，既體現飯店員工對賓客的基本態度，就個人而言，則更是衡量道德水準高低和有無修養的尺度。因此，飲食飯店員工必須十分重視飯店服務禮貌禮節知識的學習和修養，而所有有名的飯店，都是和至高無善的服務是分不開的。創先爭優謀發展，我覺得服務很重要，無論干哪一行都需要很好的服務！還有，飲食飯店能夠做得好，還離不開一個主要因素：微笑。古人云：“沒有笑顏不開店”。微笑可以贏得商朋滿座。所以，可以說笑是對一個飲食飯店的治店法寶。
四，實踐總結或體會：
在該“xx”飲食店一個星期的實習已劃上了圓滿的句號。在這里，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。從一個對飲食行業無知的少女變成一個既具有服務知識，又懂得傳統禮儀和社會交往的青年。實習的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂。都說服務是餐廳的形象之本，是飲食店的競爭之道，那么“xx”飲食店的`服務魅力有表現在哪呢？那就是一張誠摯動心的笑臉，一聲聲悅耳動聽的話語，一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優質服務。在那里實習的一個星期間學到的東西可不少，感觸也頗多，若要為客人提供優質的服務，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望，有人說服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質量提高。在“xx”飲食店實習的這一個星期，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！通過實訓、實習，我對中國傳統食物知識與做法有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關系能力、團隊協作能力等方面具有明顯的提高，還有自己的口語能力，為自己以后走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經驗，為人處世的經驗，想想自己過幾年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學習中，不怕困難，勇于克服，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實現自己的理想。
結束語：
通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！
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