宿舍吵鬧檢討書

時間：2023-12-20 07:35:38 檢討書我要投稿

宿舍吵鬧檢討書通用

　　在有過錯的情況下，為了避免今后再出現此類事件，常常要求寫檢討書，以對出現的過錯進行悔過，在寫檢討書時犯錯的原因要描述清楚。但是你知道怎樣才能寫的好嗎？以下是小編收集整理的宿舍吵鬧檢討書通用，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

宿舍吵鬧檢討書通用

宿舍吵鬧檢討書通用1

　尊敬的老師：

　　您好！

　　按照您的處罰指示，我懷著深深懊悔、自責的心緒寫了這一篇“熄燈后講話的檢討書”，以此深刻反省我在寢室熄燈后依舊在寢室里嘻嘻哈哈講話的錯誤行為。

　　錯誤發生已經，我遭到了您嚴肅的批評，我深感愧疚！我知道檢討的目的不在于懲罰，而是要深刻認清自己的錯誤，并且徹底地改正錯誤。

　　面對錯誤，我深深地認識到自身存在幾方面的缺點與不足：

　　1、我寢室住宿紀律意識不強，思想覺悟不高，個人修養不好。

　　2、我平時不注意搞好寢室關系，經常大吵大鬧，不像話。

　　3、我沒有足夠的.體貼人，沒有顧及他人感受。

　　看來我有這么多不足與缺點，因此我必須下決定改正錯誤：第一，我當然是應該努力改正像這種熄燈后講話的違反紀律行為，堅決改掉這壞毛病，努力改正行為錯誤。第二，深刻反省錯誤，并且從錯誤當中吸取經驗教訓，下不為例。第三，我必須學會關系室友體貼同學，努力改正錯誤，爭取學校方面的從寬處理。

　　最后，我懇請您的原諒，我向您保證我今后一定要好好學習，遵守寢室紀律。

　　檢討人：XX

　　20xx年XX月XX日

宿舍吵鬧檢討書通用2

尊敬的XX老師：

　　您好！

　　今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對違反學校紀律行為的深刻認識以及再也在宿舍吵鬧。我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在宿舍吵鬧，我不應該違背學校的規定，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。

　　我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以相信我的悔過之心。相信老師看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望老師可以原諒我的錯誤，我可以向老師保證今后一定不會在宿舍說閑話的'。所以，老師讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認識到這點。

　　其次，我在宿舍睡覺的時候講閑話的行為也是一種對宿管阿姨的工作不尊敬的表現。中國是一個禮儀之邦，自古就講究尊老愛幼，這是一種傳統的美德，過去我一直忽視了它。拋開著一層面，不單單是老師，無論對任何人，我們都應該尊重他，尊重他的勞動，他的勞動成果。我這樣做，直接造成了不尊重老師，不尊重他人，不尊重他人勞動的惡劣影響。作為一名當代中學生，一名正在接受教育的人來說，這種表現顯然不符合社會對我們的要求。

　　望老師能念在我認識深刻而且平時表現也不錯的份上，從輕處理，請關心愛護我的老師同學繼續監督，幫助我改正缺點，取得更大的進步。今后我一定會好好學習，晚上早睡覺，并且積極為班級做貢獻，為班級添光彩！請老師相信我！老師反復教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深為震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。深刻檢討，認為在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以后我將對老師有更多的尊重。對重要事項重視嚴重不足。平時生活作風懶散，如果不是因為過于懶散也不至于如此。

　　在此我要對我的同學們老師們說聲對不起。我保證，今后再也不會犯類似的錯誤，一定會積極配合學校的安全工作，為建設文明、和諧的校園貢獻一份微薄的力量。也希望同學們以我為戒，避免重蹈覆轍。

　　檢討人：XXXX

　　20xx年XX月XX日

宿舍吵鬧檢討書通用3

尊敬的老師：

　　您好！

　　昨天晚上我面對您的指責與批評，感到無地自容、慚愧萬分，作為一個學生我不應該這樣肆無忌憚地違反校規校紀。在此，我向您遞交我這篇檢討書，以深刻認識、反省我的違紀錯誤，以征求您的.原諒�；仡欏e誤，我于XXXX年XX月XX日晚上在寢室公然地聊天，說話聲音還特別吵鬧，不時地傳出怪叫聲，嚴重地影響了周圍同學就寢休息。

　　不說別的，我在此就坦白地說了，我們聊的正是關于光棍節的話題，正巧聊到了同學私人問題，我才發出的怪叫。是這聲怪叫引來在樓道巡邏的宿管老師。面對錯誤，我供認不諱。我表示接受您的批評教育，并且深刻地做出反省，并且列出改正錯誤。

　　反省我的錯誤主要是三方面的錯誤：

　　1、就寢紀律意識不強，也就是我嚴重地違反了就寢紀律。

　　2、不應該打擾同學休息就寢，嚴重地損害了他人利益。

　　3、不應該討論同學私人問題，還發出怪叫聲，這是我嚴重的品行問題。

　　我深感悔悟，改正辦法：

　　第一，認真地接受批評教育，并且重新認知寢室休息紀律，今后堅決遵守寢室各方面的規則紀律。

　　第二，向受我打擾的同學們致歉，給予最誠懇地道歉，征求同學原諒。

　　第三，向受我傷害的范同學道歉。并且嚴肅正視我個人品行問題，堅決予以端正。

　　最后，為了感謝老師的淳淳教導，我在此保證如果有一次重來的機會放在我面前，我盡我之所能克制自己，絕不讓老師失望。請老師諒解我這一次的錯誤吧！非常抱歉！

　　檢討人：XX

　　20xx年XX月XX日

宿舍吵鬧檢討書通用4

尊敬的班主任：

　　您好！

　　我是高三XX班級的XX同學，我們現階段應該以學業為重，應該把全部重心都放在高考上，可我現在卻還在宿舍里玩耍吵鬧，而且還一直吵到熄燈后，嚴重影響了同學們的休息時間。所以我為我這一不良行為向學校道歉，向我同宿舍的同學道歉，向隔壁寢室受我吵鬧而影響到休息的同學道歉。對不起，我知道錯了，我保證以后絕不再犯此等錯誤，不再在宿舍里面大吵大鬧，影響同學們。

　　我那日也不知道抽了什么風，可能是聽到因為我的偶像要來我們這座城市開演唱會的消息，一整天都處在一個興奮狀態之下。以至于到了晚自習回到寢室之后，我還是這個瘋癲的狀態，不但不去洗漱，還為了慶祝他來我們這開演唱會，而在那里扯著寢室掃帚當話筒，把寢室當做舞臺，學著我偶像的樣子在那里唱著他的歌。等越到后面已經熄燈的時候，我還沒完沒了，精神也越來越好，感覺我已經投入進去了感情，全然沒有感覺到我唱歌的聲音已經大到別的寢室可以聽到了。室友們都覺得是我瘋了，勸我趕緊洗漱完了去歇息�？晌疫€是不聽，依然在那里高歌。直到把宿管阿姨都吵醒了，上樓把我給教育了一頓。我才知道因為我的愚蠢行為給多少人造成了影響。

　　在寢室大吵大鬧這種行為，不僅是一種沒有素質的體現，還是一種沒有教養的體現。因為宿舍是一個公共場所，是同學們在辛苦的結束了一天緊湊而又繁忙的課程后，一個可以放松和休息的場所。而我呢，不但沒有考慮其它同學已經疲勞想要快點入睡的狀態，還只是為了自己的一時興奮而在那里把宿舍當做娛樂場所，在那里大吵大鬧，吵得別人不能休息，吵得剛睡下的人又起來。我的素質在哪里，我把爸媽從小教我的不要影響別人的話丟到了哪里。我真的不應該，我是釋放了暢快了，但是別人呢，要讓他們第二天早上盯著一個個黑眼圈去上課嗎，我不能這么自私，我不能讓別人為我的'錯誤而買單。

　　所以我必須端正我態度，我有偶像可以，我追星可以。但是不是像我這樣子追的，不是讓我拿來當作影響別人休息的借口，而是要把偶像當作我學習前進的動力，在這個緊張的學習階段，我應該只一心一意的學習，偶像的事再重要我也要放一邊。只有我考了一個好名次，考了一個好學校，變得更加優秀了，我才能有資格去見我的偶像。

此致

敬禮！

　　檢討人：XX

　　20xx年XX月XX日

宿舍吵鬧檢討書通用5

　　您好！

　　還記得在開學的時候，您來查寢，我因為不知道鋪被子還被您說一頓，但是您最后還是幫我把被子給整理好了，并且還告訴我該怎么才能快速的疊好被子。從那個時候起，我就覺得您真好，并且從心里敬愛您、喜歡您。您在這一年的時間里，也很關照我，經常給我拿東西吃，我也經常找您聊天，但是我這次居然仗著您對我的關愛，在寢室大吵大鬧，嚴重影響了同學們的就寢作息時間，也違背了宿舍安全管理條例里的第十二條規定：嚴禁在宿舍就寢熄燈后，大聲喧嘩。

　　我這次知道自己錯了，您這么關愛我，我還不遵守宿舍條例，讓您為難和失望。所以我保證以后再也不在宿舍里大吵大鬧和大聲喧嘩了。并且保證做到絕對遵守宿舍安全管理條例里的每一條規定。我也在此為自己不當的行為進行深刻的檢討：

　　當天晚上，熄燈很久了，我還因為衣服沒洗完，就跑去廁所洗衣服；其實在一點上我已經就做錯了，手機版別人都睡覺了，我還去洗什么衣服，盡管我把洗衣服的.聲音壓到很低，但始終還是會有聲音，也會影響到同學們的睡眠質量。在洗的過程中，由于一只突然亂竄出來的蟑螂，我就嚇得驚慌失措，并且我還一邊打它一邊亂叫，全然沒顧同學們還在睡覺，直到把同學們都吵醒了，甚至連您也都被吵醒了。因為我們就住在一樓，我叫的聲音還大，您還以為是出了什么事情，就趕緊跑過來看，結果沒想到僅僅是因為一只蟑螂，雖然當時您并沒有責怪我，但是我能看出您鐵青的臉色，您說了一句快睡覺就走了。

　　雖然您沒有跟學校說，但是那天晚上我那么轟動，學校不想知道都不行，所以我也被處罰了，但是我覺得處罰是對的，這能讓我意識到我的錯誤，意識到事情的嚴重性。

　　所以首先我以后要學會根據學校的作息時間來安排我的生活，絕對不能在出現在宿舍熄燈后還跑去廁所洗衣服的情況；其次是我也要學會為他人著想，為他人考慮，不能因為我的害怕就吵醒學生們睡覺，現在的學習任務這么重，如果沒有一個好的睡眠時間，同學們第二天上課都打不起精神；最后，我要鍛煉我的膽量，我也是個高中生了，看見一只蟑螂就大吵大鬧，這是小學生才做的事。

　　宿管阿姨，為了證明此次我的悔改之心，我已經把舍安全管理條例整整抄寫了三篇，以銘記于心，做到再不犯錯，做到不再讓您為難。我也把您對我的關愛記在心里，在以后的宿舍生活中好好表現，做一個榜樣，不辜負您以往以來對我的教導。

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

宿舍吵鬧檢討書通用6

尊敬的宿舍阿姨：

　　關于半夜在宿舍聊天的行為我感到萬分的自責與后悔，我的行為違反學校紀律，宿舍規章制度，嚴重地影響了自己與身邊室友的就寢休息，是一種很不文明不講禮儀的錯誤行為。

　　面對錯誤，我此刻的心情是沉重的`，忍不住我要吟詩一首：“學校宿舍靜悄悄，我心有點恐慌慌，夜深人靜似孤村，我冷不丁侃大山“。

　　當天晚上由于我特別想念家鄉，又因為考試成績公布以后對于老師對我很多答題的批改存在意見，于是當晚我就跟寢室同學趙某某進行了長達一個多小時的閉門商談，期間可能因為討論得太過激烈產生了高達60分貝的噪聲，夾雜“哈哈”、“說得太好”、“XXX（不文明的話）”的情況，嚴重地影響了寢室同學休息。

　　為此，我感到深深的后悔，我向您保證我已經知道錯了，下次不敢了。

此致

敬禮

　　姓名

　　時間

宿舍吵鬧檢討書通用7

尊敬的宿管老師：

　　您好！

　　我是XX寢室的一員，在X月X日這天晚上，由于我所在的寢室太過的吵鬧，嚴重影響了其他寢室的休息，也引來了宿管老師的注意，使得咱們寢室挨了宿管的批評處罰，這讓我們意識到了自己的錯誤，同時也想對宿管以及同學們表達我們的歉意，畢竟大晚上影響了大家的休息，的確是我們的過錯，所以咱們XX寢室的全體人員，在這里向您表達我們最真摯的歉意，并寫下此檢討書來證明我們認錯的決心！

　　在X月X日這天晚上，咱們寢室之所以會這么吵鬧，主要是因為大家都在討論一些關于游戲的事情，老師您可能不太明白游戲有啥好的，至于大晚上還在寢室里面爭論嘛？這您就有所不知了，在現今的社會里，網絡已經很發達了，同樣發達的還有游戲產業，這吸引了一大批的學生將心神投入到了游戲之中，我們寢室的幾個人也沒能幸免，一天里討論最多的就是游戲里面的事情，這也影響到了我們的學習，可游戲的影響力太大了，我們在討論游戲時，幾乎就是樂此不疲的。

　　由于咱們學校是可以寄宿的，于是我選擇了寄宿式的生活，也熟悉了這樣的生活，在晚上熄了燈之后，我們寢室就會談論著一些和學習無關的事情，這有助于我們了解彼此，也能為生活增加一些樂趣。在這天晚上熄了燈之后，我們如往常一樣，小聲的躺在床上聊著最近生活中發生的.事情，聊著聊著就越來越有興趣了，而且聲音也越來越大了，雖然我們彼此提醒聲音要小點，可在談到關于游戲這方面時，根本就控制不住自己的心思了，只想著怎么暢所欲言，這就導致了寢室里面越來越吵，每個人都興奮的不行，但也在這時，門外傳來了一陣急促的敲門聲……

　　開門之后，我們發現宿管老師您正一臉怒意的站在門外，隨后便走進寢室中，斥責我們為什么在半夜還不睡覺，且大聲的在寢室里面喧嘩，乃至聲音都傳到了樓下。聽著宿管老師的話，我們這才意識到了之前的談論是有多么的大聲，完全影響了這棟樓的休息，于是我們也剛忙向宿管老師認了錯，并保證以后絕對不會再出現這種情況，這才讓這件事情完整的結了尾。最后，我們XX宿舍再一次向您作出保證，以后絕對會在寢室里面安分守己，遵守好學校的規章制度，做一個合格的學生！

此致

敬禮！

　　檢討人：XX

　　20xx年X月X日

宿舍吵鬧檢討書通用8

尊敬的老師：

　　您好！

　　按照您的處罰指示，我懷著深深懊悔、自責的心緒寫了這一篇檢討書，以此深刻反省我在寢室熄燈后依舊在寢室里嘻嘻哈哈講話的錯誤行為，寢室講話檢討書。

　　那天夜里我和xx結束了一天的考試，十分興奮，如您所知，兩個天真爛漫的小女生，湊在一起，碰巧又無堪要是可忙，多半是要嘰嘰喳喳聊聊閑話了。

　　可是，夜將半，其他室友們都已經睡了，我們有不想影響他們，這可如何是好？這是一個靈感閃現出來，何不在一張床上聊聊？于是我們便爬到了一張床上，東拉西扯談起來，把宿舍里其他人都吵醒了，我們已經認識到了自己的錯誤，沒有體貼同學，沒有顧及他人感受。

　　我不該在宿舍里大聲的說話，我認真的反省了自己的問題，我覺得不管怎么說，還是我做錯了，宿舍是休息的地方，如果人人都向我學習的話，那么宿舍就失去了他本來的作用。

　　我認識到我自己的行為，是沒有顧全他人的行為，是不負責任的，沒有一個好的休息，就沒有一個好的學習狀態，我明白您的良苦用心了，對于我，您讓我深刻的'思考這個問題，也是對我和我的同學們有個交代，再者說，這是學校的紀律問題，沒有規矩不成方圓，我作為一個學生，最起碼的就是遵守學校的紀律。

　　我認真地接受批評教育，并且重新認知寢室休息紀律，今后堅決遵守寢室各方面的規則紀律。我懇請您能夠原諒我，不要將我這只迷途的羔羊往火坑里送。請老師給我們一個改正的機會。

　　親愛的老師，我知道此刻道歉的話語顯得蒼白無力，檢討錯誤只是我改正錯誤的一個開始，在今后的很長一段時間我一定會老老實實地遵守寢室紀律，絕不再就寢講話了，以實際行動改正我的錯誤。

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

宿舍吵鬧檢討書通用9

尊敬的xx老師：

　　您好！

　　本來學校是規定了宿舍燈熄滅了后就不能再發出聲音了，我們每一個人都是知道這個規矩的，但是我還是沒有忍住自己想要說話的心，犯下了夜晚還在吵鬧的事件，我內心已經很是難受了，我對我我的無知行為感到極其的難受和糟心。

　　這次老師在檢查時所看到的實景其實不是這樣的，我有必須要向老師澄清一下。X月x日夜晚，我和xx同學在晚自習的時候由于一道數學的解法而產生了分歧，我們采用不同的解法解出來的答案完全不一致，就理科題目來說，不管使用何種解法若是答案不一致，那就只能說是題目錯了，但是這種事情的發生幾率是小之又小的。我們兩個都彼此較著勁兒，都認為自己的`答案才是最終答案。在回寢室洗漱完之后我在床上繼續演算這道題，始終認為自己的做法沒問題，于是我決定采用她的方法在做一遍，在做時，發現她使用的方法較于我的確是要復雜得多，在計算上真的是較易出錯，于是，我選擇了采用計算器，感覺這樣會更精準一點。終于，在通過我的運算，得到結果之后，我太開心了，就大叫著：“耶，就說我的是對的嘛！”這一叫不僅僅是引來了xx同學向我投來關注的目光，更是吸引來了宿管老師，但是我并沒有注意。我走到xx同學的床邊去向她嘚瑟，跟她講述她的錯誤。于是宿管老師的燈光以及叫喊聲穿透房門，進入了我們的耳朵，當時的我才想到我好像做了一些不應該做的事情，瞬間為自己的行為后悔了。向老師表明自己錯了后就立馬上到自己的床上，裹好被子睡覺去了，沒有敢多做一丁點停留。

　　我這次沒有遵照學校的規定行事，在宿舍里面吵鬧，破壞了其他同學的休息，我是相當愚蠢的，我已經知道錯了。麻煩老師能給我現在的清醒一個全新的彌補可能，我這次的沖動實在是錯誤至極，我一定不會再錯的。這次我對被我影響睡眠的同宿舍以及周圍宿舍的同學都會道歉，并求得她們的原諒，承諾不會再發生這樣的事情了。我會好好管束自己的行為，特別是在激動時也盡量制止住自己，在不違反規定以及不影響他人的情況下去發泄自己的情緒。在與同學進行交談的時候，不管是學業上的，還是生活上的，都要注意場合，要明白什么時候可以，什么時候不可以。

　　我敢向老師承諾，在之后我加強行為上的約束后，一定不會犯下這些錯誤，我都會做一個遵守制度的好學生，麻煩老師信任現在已經改過的我，我會用接下來的舉動來表達我的改過之心的。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

宿舍吵鬧檢討書通用10

尊敬的老師：

　　您好！

　　高中三年的學習有著多么大的壓力相信老師您也深有體會，如果不能夠保證晚上有著充足的睡眠又怎么能夠提升課堂上學習的效率呢？可是前段時間的晚上我在宿舍吵鬧的事情嚴重影響了其他學生的休息并因此而被扣分，以至于后來宿管老師批評我們的時候才讓自己意識到宿舍晚上吵鬧是一件多么嚴重的事情，因此我寫下了這份關于宿舍晚上吵鬧的檢討書并開始反省自己。

　　經過老師的批評讓我明白晚上在宿舍吵鬧是嚴重影響其他人休息的自私行為，無論是對第二天學習效率造成的影響還是對宿舍相關規定的違反都意味著這件事情沒有那么簡單，可現如今已經做出晚上在宿舍吵鬧事情的自己也因為這個原因陷入了深深的自責，或許我可以將原因歸咎于當時的自己難以控制住情緒并忽視了身邊室友以及隔壁寢室學生的感受，但是深夜時分還做出這種影響他人休息的事情終究還是對第二天的學習沒有什么好處。

　　如果因為晚上在宿舍吵鬧導致大家都睡不好的話很有可能會在第二天上課時打瞌睡，即便沒有發生打瞌睡的事情也會因為吵鬧的事情導致自己難以集中精力聽講，無論對于學習的效率還是個人的精神狀態都會帶來一系列負面影響，想到可能會有許多學生因為自己晚上吵鬧的緣故造成這樣的后果就感到非常內疚，但凡當時自己能夠清醒一些的話就能夠認識到晚上吵鬧造成的.嚴重后果，至少和自己朝夕相處的室友便會因為自己晚上吵鬧的緣故導致難以入睡。

　　考慮到今后的學習以及人際關系處理還是應該盡量控制住自己的情緒，否則的話只顧自己吵鬧而不顧他人的消息只會導致大家的學習效率都會降低，即便我不想安心進行學習也不應該以這種方式影響到別人的正常休息，畢竟在課堂上因為沒有休息好而難以進入學習狀態才是讓人感到焦慮的，只不過想到將有多個人因為自己晚上在宿舍吵鬧的緣故造成這樣的影響就不禁感到懊悔，或許下次自己在做事情之前的確應該好好思考一下是否會給其他人帶來不好的影響。

　　當我認識到晚上在宿舍吵鬧是不對的以后便會在內心敲響警鐘，畢竟這種給他人帶來麻煩而且自己被批評的感覺并不好受，所以在接下來的日子里自己應該先為晚上在宿舍吵鬧的事情給室友們進行道歉，然后我再想辦法提高自制力避免將來的學習生活中再次發生晚上在宿舍吵鬧的事情。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

宿舍吵鬧檢討書通用11

尊敬的老師：

　　您好！

　　在昨晚我們宿舍熄燈之后，我還和x同學講話，最后還打打鬧鬧的，影響了其他同學的睡覺，我這樣的行為是不對的，也是違反了宿舍的紀律，我以后再也不能這樣干了，我要檢討，也希望老師原諒我這一次，我真的再也不犯了。

　　我知道這樣子的吵鬧是非常不好的，沒有顧忌到其他同學的一個感受，我自己不要睡覺，但是別人可是要睡覺的呀，而且我只覺得自己要說開心了，玩開心了，卻沒想過這樣做是對他人有影響的，老師也常和我們講，要多站在別人的角度去想，多去為別人考慮下，要做一個有素質的學生，可是我昨晚的行為就是特別的自私，沒有一點兒的素質，現在想想，我也是特別的后悔懊惱的，我不管別人，只顧著自己開心，而且宿舍也不是家里，在家里自己一個人在房間，還好，但是宿舍是還有其他同學的，大家的'作息也是要考慮到的。

　　特別是我聲音還不小，我們小學生本來是應該要養成一個好的習慣的，做一個有素質文明的人的，如果我這樣子的行為沒有得到制止，以后我可能就會養成習慣了，那么自己都不會覺得這是不好的，那么造成的后果就會更加的嚴重了，現在我們還小，能得到老師的批評，讓我們意識到我們的錯誤，我只要及時的改正，那么我還是可以在以后養成好習慣的，特別是我還是初犯，今后我真的不能再在熄燈之后去吵鬧了，而是應該不在說話，好好的睡覺，如果睡不著，可以數綿羊，反正總會有辦法的，而不是說自己不困就講話，或者熄燈后，還沒意識到要睡覺了。

　　我們宿舍有這個紀律其實也是希望我們能有合理的生物鐘，能在規定的時間去睡覺，有一個好的習慣，有一個充足的時間休息，這樣白天我再去學習的時候，就也有精力，不會在課堂上打瞌睡，甚至睡覺了，老師們也是為了我們好，所以才有這個紀律，我要搞好學習，晚上的休息是必須充分的，而且也是要養成早睡早起的好習慣。

　　老師，我以后不會再講話了，如果宿舍有其他的同學講話，我也是會及時的制止，我知道這是不好的行為，為了我自己，也是為了同學們好，都是要去認真的遵守宿舍的紀律的，去休息好，為第二天的學習而睡好，從而更加的有精力。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

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