睡覺檢討書
我們在犯錯后，避免再次犯錯，我們要通過寫檢討書來反省，寫檢討書一定要態度要誠懇、端正。那么正式、規范的檢討書是什么樣的呢？以下是小編整理的睡覺檢討書，希望能夠幫助到大家。
睡覺檢討書1
尊敬的領導：
您好！
我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔向你們寫下這份檢討書，我為自己睡崗行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我向各位領導做出深刻檢討：
通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作作風渙散的`必然結果。自己身為代班長，應該嚴以律已，對自己嚴格要求！
然而自己卻不能好好的約束自己，在工作時睡崗，給其他同事帶來了惡劣的影響，不能起帶頭作用；雖然自己未能造成安全事故。可是，由于自己的失職，給公司帶來了嚴重的安全隱患，如果發生事故，后果不堪設想~~~這也說明，我對自己的工作沒有足夠的責任心，也沒有把自己的工作更加做好，個人簡歷更加走上新臺階的思想動力。在自己的思想中，仍就存在得過且過，混日子的應付思想。現在，我深深感到，這是一個非常危險的傾向，也是一個極其重要的苗頭。
因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。
檢討人：xxx
xx月xx日
睡覺檢討書2
尊敬的老師：
您好！
對不起今天您的課上我私下與周公會談，這實在是身為高中生的我的失態。作為以學習為主的高中學生，我居然在三大主課中英語這么重要的課上呼呼大睡實在是一個重大錯誤。
事發的當天，正值風和日麗，天氣晴朗的時候窗外有吹著徐徐的微風，簡直沒有比這更適合睡覺的天氣了。但是身為學生的我們，學習是我們的第一要務，再困也不能在課堂上睡覺啊。
為了今天的英語單詞默寫，我昨天晚上背了很久才睡，不知怎么早上起來后精神卻是很好。到了中午后，更是在本該午休的時間和旁邊的xxx同學聊起了閑話，本來只打算說幾句，可是說著說著，不知不覺居然到了上課的時間。
等到老師您來了后，我才知道了熬夜的威力，本來英語就很容易因為聽不懂、聽不進去而變成催眠曲，雖然我渾渾噩噩的撐過去了前兩節課，但是上課的'內容是一句都沒聽明白，現在想來，我默寫的成績估計也是一塌糊涂。等我再次醒過來的時候，是被您拍桌子叫醒的，猛地醒過來，我不用抬頭也知道您非常的生氣，被您罰去教室后面罰站我也心甘情愿，這樣還能防止我再次睡著。
等到我下午下課睡足了了以后才想起自己犯了什么錯誤，我急忙的想找到您向您道歉卻沒再辦公室找到您的身影，所以我寫下了這份檢討來表達我的歉意。
老師，對不起！這一切都是因為我的時間管理導致的這樣的錯誤，對于您留下的抄寫單詞懲罰我義無反顧的接受。這次我在課堂上睡覺不僅擾亂了課堂紀律，打擾了周圍同學的上課，肯定還讓老師心情不好了，畢竟沒有誰在自己努力工作的時候看著自己的工作被踐踏還會心情愉悅。老師的心情一差又有可能會影響到整個班級的學習質量，這樣一想我就更慚愧了。
雖然是為了今天的默寫做準備，可卻反而因為睡得太晚導致了這次的默寫沒過關實在是本末倒置。以后在我想睡的時候，我會聽從老師的指教，打報告后，自覺的到教室后面站一會，等到睡意過去再回到座位上。我也深深的吸取了這次的教訓，決心對自己的壞習慣進行一次改進，我會嚴格對自己時間的安排，以防在這溫暖的陽光下再次酣睡。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
xx月xx日
睡覺檢討書3
尊敬的老師：
您好！
我是xx班的學生，我叫xxx。在您之前跟我們上課的課堂上，我沒有控制住自己，在課堂上睡覺，后來被您發現。這件事情我很抱歉，您也嚴厲的批評了我，我為我的這種不遵守課堂紀律的行為向您道歉：我錯了，我以后不會再犯，希望您能原諒我這一次，再給我一次機會。
上課睡覺這種行為是違反了學校的規章制度，這是對自己的極度不負責任，也是對老師極度的不尊重，更是對父母內心的期盼的極度辜負，我為此感到深深的自責，特此做以下的檢討：
第一，我作為學生，來學校是為了上課，是為了來學習知識的。我現階段主要的任務就是學習，學習老師教給我們的各種知識，融會貫通，為以后的考試打下堅實的基礎，更是為了自己以后的未來能過的更好。而且學校也安排了休息的時間，我不應該混淆學習和休息的時間，公然在課堂上睡覺，違反了課堂紀律，這是對自己學業的極度不負責。這簡直就是在浪費自己的學習時間，我內心感到深深的自責。
第二，上課睡覺不僅是對自己的不負責，也是對老師的不尊重。老師每天口干舌燥的為我們講述知識，作為學生，我們就應該認真的聽講，這是我們的對老師的尊重。上課時間，老師認真的在講臺上面講解知識點，講解習題，而我在下面睡覺，這是對老師的極度不尊重，更是在浪費教師資源，浪費老師的時間，被老師當場發現后，更是打斷了老師的上課速度，從而影響了整個班級同學的學習。這種行為是錯誤的，給其他同學帶來不好的影響，我很抱歉。
第三，我也覺得對不起父母。父母含辛茹苦的把我養大，又千方百計的把我送到學校里讀書，是為了我能學到更多的知識，更多的做人的`道理，為以后能過的更好而努力，我卻辜負了它們的期望。要是讓他們知道我上課睡覺，他們肯定會很難過很傷心，我一想到這里，我就更覺得我做錯了，大錯特錯。我對不起父母，我深刻的自我檢討。
以上是我發自內心的檢討。上課的時間就是學習用的，不是用來睡覺的，如果真的想休息，有午休時間，晚上也可以早點睡。我也意識到，什么時候該做什么樣的事情是很重要的，學習的時候就應該努力的學習，休息的時候也要不遺余力的休息，不能本末倒置。最后我保證，這種事情絕不會再發生在我身上了，請老師能寬恕我這一次，也請老師監督。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
xx月xx日
睡覺檢討書4
尊敬的領導：
xx月xx日，在工作時，我不僅沒有認真做自己應該做的工作，卻在睡覺，并被領導發現。幾天來，我認真反思，深刻自剖，為自己的行為感到了深深地愧疚和不安，在此，我謹向各位領導做出深刻檢討，并將我幾天來的思想反思結果向領導匯報如下：
通過這件事，我感到這雖然是一件偶然發生的事情，但同時也是長期以來對自己放松要求，工作作風渙散的必然結果。經過幾天的反思，我對自己這些年的.工作成長經歷進行了詳細回憶和分析。記得剛上班的時候，我對自己的要求還是比較高的，時時處處也都能遵守相關規章制度，從而努力完成各項工作。但近年來，由于工作逐漸走上了軌道，而自己對單位的一切也比較熟悉了，尤其是領導對我的關懷和幫助在使我感到溫暖的同時，也慢慢開始放松了對自己的要求，反而認為自己已經做得很好了。因此，這次發生的事使我不僅感到是自己的恥辱，更為重要的是我感到對不起領導對我的信任，愧對領導的關心。
發生這件事后，我知道無論怎樣都不足以彌補自己的過錯。因此，我不請求領導對我寬恕，無論領導怎樣從嚴從重處分我，我都不會有任何意見。同時，我請求領導再給我一次機會，使我可以通過自己的行動來表示自己的覺醒，以加倍努力的工作來為我單位的工作做出積極的貢獻，請領導相信我。
此致
敬禮!
檢討人：xxx
xx月xx日
睡覺檢討書5
親愛的老師：
您好！
課堂上，我沒有控制住自己的貪玩、睡的個性，就不自覺地睡著了，在此過程中，老師發現了我的這一嚴重錯誤，并及時地對我進行了指出和糾正。
現在想起我當時的行為，可真是千般懊惱，萬番悔恨。在目前的情況下，尤其是上課期間，我利用這寶貴的'學習時間來睡覺，真是極其不該。這樣的行為，不但是對老師的不尊重，對我們這個集體的不負責，更是對自身的要求不嚴，約束不夠。這不但使老師對我產生了極為不良的印象，同時也令老師對我們整個班級這個集體留下了極壞的印象，使我們的集體在校園內丟了臉，掉了隊。究其根本，談其關鍵，在于平日里我一罐對自己放松要求，放低標準，從而導致了自己在不經意間再次犯錯，違法了班規，破壞了班紀。
我的這一行為，對不起班級，對不起老師您，如果自己平時能像其他同學一樣，向班干部多學習，對自己要求嚴格，對自身提高標準，想必就不會犯下此類嚴重錯誤。
世上是沒有后悔藥的，事已至此，多說無意，唯有以此教訓為誡，以此事件為警，借作此次檢查為契機，從現在起，提高對自身的要求，加強自我約束，強化自身責任感，深化集體主義榮譽感，在學校內在班級內，爭當一名作風優良，學習踏實的學生，為我校我班爭光添彩，同時也為自己留下一筆寶貴的財富。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
xx月xx日
睡覺檢討書6
尊敬的老師：
您好!
我在課堂上睡覺不僅影響老師對同學們傳授知識，影響了老師的教學情緒，影響了同學們的聽課效果，辜負了老師對我的期望，辜負了父母的.辛勤勞動，也浪費了自己的寶貴時間.耽誤了學習知識的大好年華.父母辛辛苦苦工作把我送到學校讓我學習知識，老師在課堂上一站就是45分鐘給我傳授知識，不僅勞累還要吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學到知識，今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，這是很嚴重的錯誤.發生這種事主要是我在思想上沒有重視課堂的神圣和嚴肅性，思想深處沒有端正學習是為自己學的這一基本觀點，沒有深刻認識到老師教學的辛苦和父母的辛勞.沒有為自將來考慮.
今后我會端正思想，培養興趣，徹底改掉這種壞毛病，認真學習，努力上進，為將來成為一個有用的人加油!
希望老師和同學們原諒我，看我今后的行動，監督我，幫助我改掉毛病，和同學們一起進步!
檢討人：xxx
xx月xx日
睡覺檢討書7
尊敬的領導：
本人由于上班時間睡覺，造成非常惡劣的影響，為此作出檢討：
由于白天工作太認真，忘記了午睡，導致晚上上班的時候瞌睡不斷，雖然我已經喝了3杯濃咖啡和一杯濃茶，并且不斷的告誡自己上班的時候是工作時間，是為公司做事的時間，是實現自我價值和努力奮斗的時候，可是最后還是沒有抵抗住瞌睡蟲的侵犯，沒有堅持住，一不小心睡著了。
上班時間睡覺是一件非常惡劣的事情，這不單單是對公司的不尊重，也是對自己和同事們的不尊重。無論之前有多么充分的'理由，上班時間睡覺都是不可原諒的錯誤！這不單單導致自己的工作無法完成，也讓同事們無法集中精力去工作，同時也是對公司形象的嚴重破壞。當我醒來的時候，我只覺得羞愧的無地自容，我沒辦法原諒我自己，沒辦法去面對一直對我關愛有加的領導，沒辦法去面對哪些一直照顧關心我的同事！
我深刻的認識到自己的錯誤，這歸根結底是自己思想里不夠重視自己的工作，沒有把工作作為自己份內的事情，沒有認真的去實現自己的人生價值。如果真的做事嚴謹認真，是不會犯這樣嚴重而不可饒恕的錯誤的！我非常感謝領導可以給我一個自我反省和自我批評的機會，讓我可以從新認識自我，讓我可以去努力的工作，讓我可以去為自己的理想再去奮斗，讓我可以為公司做出更多的努力和貢獻。
經過這次的事情，我進行的深刻的自我批評，并且保證以后不會再犯這樣的錯誤，以后一定認真勤懇的工作，為公司盡自己最大的一份力量，請大家給我一次機會，再相信我一次，也請大家監督和幫助我。我相信我以后一定可以做好，請領導很同事們觀察。
檢討人：xxx
xx月xx日
睡覺檢討書8
尊敬的xxx：
今天，我懷著愧疚和懊悔給領導寫下這份檢討書，以向領導表示我對值班睡覺這種不良行為的深刻認識以及再也不在上班的時候睡覺的決心。
我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該在值班的時候去休息，我不應該違背消防隊所定的規定，我們作為一個消防員就應該有鐵一樣的紀律，而我這次沒有很好地遵守隊的紀律。我感到很抱歉，我希望領導可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
相信領導看到我的這個態度也可以知道我對這次的事件有很深刻的悔過態度，我這樣如此的重視這次的事件，希望領導可以原諒我的錯誤，我可以向領導保證今后一定不會在上班或者值班的時候再做有違反紀律的行為了。
所以，領導把讓我寫檢討，也是為了讓我深刻的認識到這點。
其次，我在值班時做了違反紀律的行為也是一種對工作不認真的表現。中國是一個逐漸強大起來的國家，我們現在的生活來之不易，是老一輩經過萬里長征，用血肉之軀換來的，所以我們國家必須要有強盛的隊伍來維護現在的安定。而我作為一個消防隊員，為了國家的安定，更要有強壯的體魄，要忍受像軍隊一樣鐵一般的紀律，而我今天的疏忽和輕視，讓自己很慚愧。以后，我會加倍學習，提高自己的覺悟能力，不會再犯同樣的錯誤。
再次，我這種行為會在消防隊里造成了及其壞的影響，破壞了消防隊的形象。隊友之間本應該互相學習，互相促進，紀律良好，而我這種表現，給隊友帶了一個壞頭，從今以后，我決心努力做好。給消防隊一個完好的印象。對于這件事情，所造成的不良后果我做了深刻的反思，我會用行動去體現我的悔過。
我之所以犯錯，是因為自己的思想覺悟不高，對錯誤的認識不足，試想如果當時我就認識到此事的.嚴重性，錯誤就不可能發生。之所有的問題都歸咎于我還為能達到一個現代消防員應具有的認識問題水平，為能對國家和社會作出回報，我越來越清晰的感覺到自己所犯的錯誤的嚴重性，為此，我一定會在以后的日子里更嚴格地要求自己，認真做好自己的工作，把守自己的工作崗位，使自己的言行都與一個現代消防員相符合。
我已深刻認識到自己的錯誤，我覺得有必要對我的行為作出檢討，所以按照領導的要求激納保質保量的檢討書一份。對自己的錯誤根源進行深挖細找的整理，并認清可能造成的嚴重后果。
望領導能念在我認識深刻而且平時表現也不錯的份上，從輕處理，請關心愛護我的領導和隊員繼續監督，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
今后我一定會努力訓練，不斷提高自己，并且積極為社會做貢獻，為消防隊添光彩！請領導相信我！
檢討人：xxx
xx月xx日
睡覺檢討書9
尊敬的班主任老師：
我懷著沉痛地心情向您遞交這份就寢未按時熄燈的，在深刻反省我錯誤的同時，我也要向您與同學們表示深刻的歉意。
回顧錯誤，當天夜晚是由于我還在吃泡面，到了熄燈時間我急忙想吃完泡面，吃完以后急忙要端去衛生間里清晰泡面的'碗筷，因為寢室當天晚上正好打掃過衛生，拖過地導致地面濕滑，我就不小心摔了一跤，不料將剩余的一些泡面湯倒在了寢室地面。無奈，我只有打開寢室燈，開始清理與打掃地面。
面對錯誤，我不話可說。原本寢室就是不允許吃泡面的，我又違反了作息規律實在是很對不起大家。從今往后我一定要徹底改正這個錯誤：
第一，我必須今后徹底摒棄在寢室吃泡面的惡習，嚴肅規范調整自己的餐飲規律。
第二，我必須以實際行動來彌補對班級的影響，我志愿參加今年秋季運動會的1500米長跑，為學校贏得榮譽。
第三，我必須嚴肅對待此次問題，深刻吸取經驗教訓，以個人經歷告誡同學不要再犯我這樣的錯誤。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
xx月xx日
睡覺檢討書10
尊敬的單位領導：
本人昨天中午下班，吃完飯到宿舍里面睡覺，由于前天晚上沒睡好，昨天上午一直有一種想睡覺的沖動，我知道上班是不能睡覺的，所以就用僅有的吃飯休息時間來補充一個前天晚上的睡眠，沖動的懲罰，一不小心睡過了，鬧鈴響了，而我貌似聽不到，不知不覺睡到1點多，我很后悔前天不帶銷（鑰）匙出去，搞了自己在門外等了兩三個小時呢！當我到了車間見了領導，聽領導的`一番話，我才知道事情的嚴重性，我不但自己做錯事，而且還似乎帶壞了別人，由于我個人的原因而導致多人的不舒服，由于我個人的錯誤，而始多人受遷連，在這里我（向）各位領導各位因為次（此）事受遷（牽）連的人說聲對不起！我知道錯了，一句對不起是解決不了問題的，所以從今以后我不會遲到早退，聽從領導安排，不維護個人主義，上班認真對待，絕不忽悠上司，服從命令聽從指揮，爭取做一個優秀的公司員工。在此，我深刻的檢討自己。領導，對不起，我絕對不會在再讓同樣的事情第二次在我身上出現，請領導監督我。
檢討人：xxx
xx月xx日
睡覺檢討書11
尊敬的老師:
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書,我錯了!我在課堂上睡覺是不對的，我深切認識到自己的錯誤，我對上課睡覺這種不良行為有了深刻認識。
我知道，老師對于我上課睡覺也非常的生氣。我在課堂上睡覺不但影響了老師的教學情緒，還影響了同學們的聽課效果。父母把我送到學校讓我學習知識，老師是給我傳授知識，不僅勞累還吃粉筆灰，這么辛苦只是為了讓我能夠學到知識，讓我今后做一個對社會有用的人，可我卻在課堂上睡覺，而且打呼嚕這是很非常嚴重的錯誤。這是一次十分深刻的檢查，這幾天我真的是很深刻的認識到了我的錯誤，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應該不重視老師說的話，我不應該違背老師的話，我們作為學生就應該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。任何事情都有一個過程，改正錯誤也有一個過程，而這份檢討將是我的一個監督，一個警鐘，監督我一步一步踏踏實實地改正所犯的錯誤！
老師反復教導言猶在耳,嚴肅認真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今,大錯既成,我深深懊悔不已。我平時生活作風懶散,如果不是因為過于懶散也不至于如此。為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯。一個人的犯錯誤，有可能造成影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。
每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，而我自己這次卻犯了錯誤，去破壞了學校的良好環境，是很不應該的，若每一個同學都這樣犯錯，那么是不會有良好的學習環境形成，對違反校規的學生給予懲罰也是應該的，自己想了很多，也意識到自己犯了很嚴重錯誤，我知道，造成如此大的損失，我應該為自己的犯的'錯誤付出代價，我也愿意要承擔盡管是承擔不起的責任，尤其是作在重點學教育的人，在此錯誤中應負不可推卸的主要責任。我不想像許多人那樣寫虛偽的檢討，檢討只是一份死物，改正錯誤不是靠寫檢討，而是靠實際行動！只有真真切切認識到自己的錯誤，才能改正錯誤。
這次的事件我真的感到抱歉，希望老師可以原諒我，可以認可我認錯的態度，我真的已經深刻的反省到我的錯誤了，希望老師再給我知錯就改的機會。也希望同學也要引以為戒，不要犯和我一樣愚蠢的錯誤了，這次的教訓真的很大很大。同時也感謝老師給我機會，我一定用自己的行動來證明自己的決心。相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤，我也會向你保證此事不會再有第二次發生。
檢討人：xxx
xx月xx日
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