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羽毛球課工作總結(jié)
總結(jié)是指社會(huì)團(tuán)體、企業(yè)單位和個(gè)人對(duì)某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書(shū)面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運(yùn)用這些規(guī)律，為此我們要做好回顧，寫(xiě)好總結(jié)。總結(jié)怎么寫(xiě)才不會(huì)流于形式呢？以下是小編幫大家整理的羽毛球課工作總結(jié)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
羽毛球課工作總結(jié)1
能夠在競(jìng)爭(zhēng)激烈的體育課選課中，選上羽毛球課，真的比較幸運(yùn)。而且，遇到了一名有經(jīng)驗(yàn)的好老師，那時(shí)幸運(yùn)上面加幸運(yùn)了。
一、做好準(zhǔn)備
兩方面的準(zhǔn)備，一是裝備，而是心態(tài)上的。在你學(xué)習(xí)羽毛球之前，請(qǐng)你先問(wèn)好自己，是只打算鍛煉身體，還是想一步步提高，到一個(gè)更高的境界？如果是前者，你只需要選一只差不多的拍子，有一雙能提供保護(hù)的鞋，每次上場(chǎng)前略做做熱身，隨即和水平相近的朋友打打和平球，同時(shí)盡量跑動(dòng)，達(dá)到健身目的就行了。有一點(diǎn)請(qǐng)注意，對(duì)旁邊球場(chǎng)的激烈爭(zhēng)奪要學(xué)會(huì)抱著平常心去欣賞，不動(dòng)搖自己打和平球的堅(jiān)強(qiáng)意志，一旦你羨慕了人家，同時(shí)想我也要打得這么好，那你就得做好刻苦學(xué)習(xí)的思想準(zhǔn)備。
要認(rèn)真地去掌握老師講的技術(shù)，無(wú)論何時(shí)都要想著糾正自己以前的動(dòng)作，用新學(xué)動(dòng)作和步伐去打球，盡管這有違你一貫的習(xí)慣從而會(huì)使你覺(jué)得很別扭、難以適應(yīng)，但堅(jiān)持下去就會(huì)有收獲的。無(wú)論如何都要刻苦和堅(jiān)持，只有這樣才會(huì)使你跟從前的水平判若兩人。
二、打球技法
本學(xué)期學(xué)習(xí)的羽毛球技法有：發(fā)后場(chǎng)高遠(yuǎn)球、發(fā)前場(chǎng)小球，打后場(chǎng)高遠(yuǎn)球，后場(chǎng)調(diào)前場(chǎng)，扣殺、網(wǎng)前小球、網(wǎng)前接球、接殺球。對(duì)于想進(jìn)一步提高自己的球友來(lái)說(shuō)，找個(gè)好教練，多練多球以鞏固動(dòng)作是一條捷徑。我十分慶幸自己找對(duì)了教練，并且選了個(gè)好的時(shí)機(jī)學(xué)球。盡管我仍然打的不好，技術(shù)需要時(shí)日提高，但畢竟我已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了打野球的害處。進(jìn)行了一系列的正規(guī)訓(xùn)練。這對(duì)我們的將來(lái)會(huì)受用不盡，因?yàn)槲覀冊(cè)苓^(guò)相對(duì)嚴(yán)格的基本功訓(xùn)練，基本動(dòng)作和步法都是正確的，所欠缺的只是經(jīng)驗(yàn)和熟練，而在未來(lái)歲月里，時(shí)光會(huì)打磨我們的粗糙。一個(gè)好的教練，就是一所好的學(xué)校。
三、積累的一點(diǎn)點(diǎn)場(chǎng)上經(jīng)驗(yàn)
擊球點(diǎn)高比擊球點(diǎn)低好處要大的很，但每次都能擊中個(gè)人的最高點(diǎn)卻非常難，因?yàn)榱?xí)慣很難改變，平時(shí)打球中需要多注意刻意的練練。步伐多移動(dòng)好，但是移動(dòng)也要注意效率。這里我自己總結(jié)的是一個(gè)“有效移動(dòng)”的概念，就是琢磨一下兒對(duì)手接球的回球位置，進(jìn)行移動(dòng)。并不十分的`刻意要求一定要每次回到中場(chǎng)。簡(jiǎn)單舉個(gè)例子，對(duì)手回球的位置經(jīng)常在前場(chǎng)，在挑后場(chǎng)之后，我就要注意是不是要移動(dòng)到前場(chǎng)的另一邊，道理很簡(jiǎn)單，他很可能回球到哪里。平時(shí)打球不能馬虎，野球堅(jiān)決不能打，羽毛球的規(guī)則需要場(chǎng)地的限制，沒(méi)有場(chǎng)地，沒(méi)有配套條件的野球，那是越打越臭的。打球一定要認(rèn)真，打球的時(shí)候要想到不斷的超越和進(jìn)步，才能自己逐步提升。四、要勤思考、耐心、持之以恒。
常見(jiàn)一些朋友，起初還有要好好學(xué)球的決心，但練了兩天就嫌枯燥，放棄了，又回到老路上。羽毛球不是一朝一夕就能進(jìn)步的，并且，水平也不是直線上升的。說(shuō)到底，它是需要勤學(xué)苦練，慢慢積累，逐步提高的。只有認(rèn)識(shí)到基本功訓(xùn)練的重要性，耐得住基本功訓(xùn)練的枯燥單一，逐步糾正自己，才是最端正的態(tài)度。在接受指導(dǎo)的同時(shí)，還要自己多動(dòng)腦子，多看一些錄象，從中學(xué)習(xí)步伐的應(yīng)用以及球路等戰(zhàn)術(shù)思想，并且爭(zhēng)取應(yīng)用到自己打球的過(guò)程中。當(dāng)你把自己學(xué)到的東西運(yùn)用到實(shí)際中去的時(shí)候，你所得到的快慰幾乎勝過(guò)你贏掉整場(chǎng)球。重要的在于你是否掌握了某項(xiàng)技術(shù)并且合理運(yùn)用了它。當(dāng)你能逐步完善自己的技術(shù)時(shí)，更多的勝利也就即將來(lái)到了。
在學(xué)球和打球的過(guò)程中遇到困難和挫折時(shí)，一定要相信自己，信心相當(dāng)重要。我們永遠(yuǎn)也當(dāng)不了世界冠軍，但我們一樣能體會(huì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的魅力和樂(lè)趣。
羽毛球課工作總結(jié)2
這個(gè)學(xué)期的羽毛球課即將結(jié)束，感覺(jué)時(shí)間過(guò)得真快，我十分懷戀我的大學(xué)羽毛球課，因?yàn)樗鼛Ыo了我無(wú)限的樂(lè)趣，同時(shí)也讓我交了好多像我一樣熱愛(ài)羽毛球的人，更多的是讓我學(xué)會(huì)了很多以前不知道的羽毛球規(guī)則和技巧，如發(fā)網(wǎng)前球，發(fā)高遠(yuǎn)球，擊高遠(yuǎn)球等。我們的課在標(biāo)準(zhǔn)的場(chǎng)地上進(jìn)行，這是我第一次接觸室內(nèi)的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地，每次上課時(shí)我都非常珍惜每一分鐘，我也非常想利用此機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)，以便于提高自身羽毛球的技能。
每節(jié)課前，老師邊講話的時(shí)候我們就做準(zhǔn)備活動(dòng)，這是必不可少的`，老師說(shuō)這樣才能好好地保護(hù)自己。熱身運(yùn)動(dòng)主要是做一些伸展操，活動(dòng)一下肩關(guān)節(jié)、腰背、手腕及膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)等，之后就開(kāi)始正式羽毛球上課內(nèi)容：先看老師示范動(dòng)作，然后按老師要求練習(xí)。第一次課上老師強(qiáng)調(diào)的是如何正確握拍和移步，這是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，接下的幾次課老師教我們接網(wǎng)前球，發(fā)網(wǎng)前球，接高遠(yuǎn)球，發(fā)高遠(yuǎn)球等基本動(dòng)作以及羽毛球的比賽規(guī)則，老師總是給我們細(xì)心講解動(dòng)作要領(lǐng)，可以更好地幫助理解羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。每個(gè)動(dòng)作都有很多需要特別注意的地方，比如發(fā)網(wǎng)前球要上體微前傾，身體重心在前腳，用手臂屈肘，反手握拍，拍頭向下，拍面在身體左側(cè)腰下，球體對(duì)準(zhǔn)拍面，擊球時(shí)，前臂帶動(dòng)手腕，超前推送。所以每個(gè)動(dòng)作都需要用心練習(xí)才能掌握。課下回去后我又上網(wǎng)查了一些動(dòng)作要領(lǐng)及視頻，細(xì)細(xì)體會(huì)再找機(jī)會(huì)練習(xí)
羽毛球課教給我的不僅僅只有這些，它還在精神上給予了我極大的力量，比如，著名羽毛球世界冠軍林丹，從他身上我看到了他的執(zhí)著，從他的眼神中我看到了永不言棄的信念，這也時(shí)常在學(xué)習(xí)和生活中給予了我很多的動(dòng)力，每次想放棄時(shí)，想想他們，放棄的信念就不由自主地消失了。
從羽毛球中我還學(xué)習(xí)到了，比賽最重要的不是結(jié)果，而是過(guò)程；比賽最重要的不在于輸贏，而在于人與人之間的友誼；希望自己在剩下的幾節(jié)羽毛球課中，一如既往地汲取其中的精華，使自己的羽毛球技能更上一層樓。
羽毛球課工作總結(jié)3
本學(xué)年，我校的第二課堂活動(dòng)在全校師生的共同努力下，第二課堂活動(dòng)開(kāi)展得有聲有色，達(dá)到了預(yù)期的育人效果。為了該項(xiàng)活動(dòng)在以后的工作中能夠開(kāi)展得更具成效，下面將本學(xué)年度的第二課堂活動(dòng)工作總結(jié)如下：
一、營(yíng)造良好的活動(dòng)氛圍，開(kāi)展形式多樣的活動(dòng)。
本學(xué)年，我校把課外活動(dòng)中的第二課堂作為素質(zhì)教育的前沿陣地，重視創(chuàng)造教育，不斷發(fā)展創(chuàng)造教育成果。第二課堂活動(dòng)是實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展教育的必不可少的一條途徑。我校注重營(yíng)造活動(dòng)氛圍，突出自主性、實(shí)踐性、綜合性。成立有以學(xué)生為主體的英語(yǔ)、美術(shù)、作文籃球等各類(lèi)興趣小組，經(jīng)常開(kāi)展活動(dòng)，豐富了校園生活，啟迪了孩子們的潛在智慧和思維能力，培養(yǎng)了學(xué)生審美能力，發(fā)展學(xué)生的'藝術(shù)興趣、培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操。
二、建立科學(xué)有效的管理制度，進(jìn)一步加強(qiáng)管理。
建章立制，加強(qiáng)管理，狠抓落實(shí)，這是抓好學(xué)校第二課堂活動(dòng)工作的基本保證。為了保證第二課堂活動(dòng)健康有序進(jìn)行，我校制訂了相關(guān)的措施，以適應(yīng)不同年齡層次學(xué)生的需求。各興趣小組在老師指導(dǎo)下，先從最基礎(chǔ)的知識(shí)和技能學(xué)起，循序漸進(jìn)。采取鼓勵(lì)為主，輔導(dǎo)為主，激發(fā)為主的指導(dǎo)方法，使學(xué)生在實(shí)際操作中自我完善，避免因程度不同、接受力和智力差異產(chǎn)生的受挫后自卑心理。
三、擴(kuò)寬學(xué)生的視野，培養(yǎng)創(chuàng)新精神。
本學(xué)年活動(dòng)內(nèi)容較有創(chuàng)意，在能力培養(yǎng)的同時(shí)也注意培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力。尤其是手工勞作、繪畫(huà)、美術(shù)等方面，其他小組也向哲理性、知識(shí)性、趣味性等方面發(fā)展。
四、完善設(shè)備，提高活動(dòng)質(zhì)量。
學(xué)校在辦學(xué)經(jīng)費(fèi)較為緊張的情況下，為了保證第二課堂活動(dòng)的順利開(kāi)展，學(xué)校舍得花錢(qián)添置各類(lèi)器具，如棋類(lèi)用品、羽毛球、乒乓球桌、各類(lèi)圖書(shū)等，還精心安排較有經(jīng)驗(yàn)的老師擔(dān)任各活動(dòng)項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人，這些措施都為我校第二課堂的開(kāi)展創(chuàng)造有利條件。
在持之以恒的第二課堂活動(dòng)中，全體師生的精神面貌為之改觀。學(xué)生參加各級(jí)各類(lèi)競(jìng)賽也取得了優(yōu)異的成績(jī)。每星期二下午第二課堂的時(shí)間是孩子們最開(kāi)心的時(shí)候，學(xué)生學(xué)有所長(zhǎng)，在各項(xiàng)競(jìng)賽中各顯神通取得了較好的成績(jī)。
五、存在的不足及今后努力方向。
本學(xué)年我校第二課堂活動(dòng)卓有成效、積極創(chuàng)新取得了一定的成績(jī)。我們將一如既往，踏踏實(shí)實(shí)地做好本職工作，不斷嘗試，開(kāi)拓進(jìn)取。一學(xué)期來(lái)，我們的成績(jī)是微不足道的，在工作中仍然存在一些有待改進(jìn)的地方，比如在開(kāi)展活動(dòng)時(shí)工作的隨意性較強(qiáng)，工作干勁大但經(jīng)驗(yàn)不足，從而對(duì)活動(dòng)的質(zhì)量造成一定影響。今后我們要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，把第二課堂工作搞得更好。
羽毛球課工作總結(jié)4
為了豐富校園文化娛樂(lè)生活，促進(jìn)全班學(xué)生全面發(fā)展、個(gè)性發(fā)展和特長(zhǎng)發(fā)展，本學(xué)期學(xué)校加強(qiáng)了第二課堂工作力度。從管理入手，抓好活動(dòng)落實(shí)，定時(shí)間定地點(diǎn)定人員定內(nèi)容。加強(qiáng)投入，積極開(kāi)發(fā)并合理利用任課教師和班內(nèi)外各種人力、物力資源，激發(fā)學(xué)生的興趣和創(chuàng)造潛能，培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展�，F(xiàn)將一學(xué)期第二課堂活動(dòng)的工作情況小結(jié)如下：
一、定活動(dòng)形式與內(nèi)容：
第二課堂活動(dòng)主要以各班級(jí)有興趣的學(xué)生活動(dòng)為形式。教師組織開(kāi)展，學(xué)生根據(jù)自己的興趣和水平自由選擇參加。
二、定活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)：
1、每周周二下午第二節(jié)課后為班級(jí)第二課堂活動(dòng)時(shí)間。2活動(dòng)地點(diǎn)在操場(chǎng)進(jìn)行。
三、師生明確活動(dòng)目的與要求：
1．羽毛球第二課堂活動(dòng)是學(xué)生的興趣活動(dòng)。因此，以自由參與為首要原則，在不增加學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的`前提下，學(xué)生有充分的選擇權(quán)。
2、第二課活動(dòng)以培養(yǎng)學(xué)生的可持續(xù)發(fā)展能力為終極目標(biāo)。內(nèi)容的選擇有利于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、動(dòng)手操作能力、實(shí)踐能力和合作創(chuàng)新精神，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造潛能。
3、輔導(dǎo)的教師能精選活動(dòng)內(nèi)容、設(shè)計(jì)活動(dòng)形式，以合作、競(jìng)爭(zhēng)等多種手段來(lái)豐富第二課堂，提高效率，讓第二課堂真正成為學(xué)生培養(yǎng)能力、發(fā)展特長(zhǎng)的舞臺(tái)。
4、學(xué)生能積極按時(shí)參加二課活動(dòng)，努力在活動(dòng)中豐富自己的見(jiàn)識(shí)，增長(zhǎng)自己的才干和學(xué)習(xí)的興趣。
四、存在問(wèn)題及今后努力方向：
1．參加活動(dòng)的學(xué)生人數(shù)不多，未能全面開(kāi)花。
2．由于第二課堂活動(dòng)處于探索階段，因此開(kāi)設(shè)的項(xiàng)目較少。今后將增設(shè)更多的項(xiàng)目。
總之，在以后第二課堂活動(dòng)中，繼續(xù)加大活動(dòng)力度，使學(xué)生激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣和創(chuàng)造潛能，培養(yǎng)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展。
羽毛球課工作總結(jié)5
我自認(rèn)為還是個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，又比較喜歡羽毛球，平常在家的時(shí)候就總是喜歡找人來(lái)比試一下，這學(xué)期選了羽毛球以后才知道自己的動(dòng)作居然那么不正確，通過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)自己改掉了不少錯(cuò)誤的動(dòng)作，也鍛煉了身體，豐富了課余生活，感覺(jué)選擇羽毛球是個(gè)正確的選擇。我想下學(xué)期的課可能更富有挑戰(zhàn)性，我會(huì)積極鍛煉積極動(dòng)腦努力提高自己的技巧，但我也知道習(xí)慣性錯(cuò)誤動(dòng)作很難改掉，但我會(huì)努力的，爭(zhēng)取一年的羽毛球?qū)W習(xí)讓我可以到競(jìng)賽場(chǎng)上拼搏一下。
摯愛(ài)羽毛球當(dāng)我還是瘦小的時(shí)常生病的小女孩的時(shí)候，媽媽每每有空就要拽我到樓下打球鍛煉一下。那時(shí)候我家的對(duì)面是一個(gè)小街心花園，其中的一片空地就是這棟樓人的球場(chǎng)。木質(zhì)的球拍，塑料的球和完全自由的場(chǎng)地，當(dāng)時(shí)在我看來(lái)，羽毛球是如此簡(jiǎn)單。那時(shí)每個(gè)人總是拼命往上面打，誰(shuí)打的越高越遠(yuǎn)，以致對(duì)手接不到球了，就說(shuō)明誰(shuí)厲害。呵呵現(xiàn)在想起來(lái)還有幾分孩子氣的可笑。人至大二，選擇羽毛球課，其實(shí)這才是我第一次正式的接觸到羽毛球。一項(xiàng)簡(jiǎn)單的娛樂(lè)活動(dòng)這下子倏的多了些許嚴(yán)肅。
拿著漂亮輕薄的金屬球拍，整桶的羽毛球走向體育館的樣子還真有點(diǎn)像那么回事。然而羽毛球畢竟是羽毛球，作為一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)羽毛球訓(xùn)練有他艱苦的一面。大運(yùn)動(dòng)量和高技巧性的確對(duì)我這樣一個(gè)體質(zhì)本身不大好的女孩來(lái)說(shuō)是很難很難的。但是羽毛球同樣是充滿了他本身與生俱來(lái)的吸引力。
揮拍之間的莫測(cè)變化和收放之時(shí)的萬(wàn)千玄機(jī)令一個(gè)深入其中的人難以不被他吸引。應(yīng)該說(shuō)這絕對(duì)是一項(xiàng)充滿著智慧的運(yùn)動(dòng)。正是因?yàn)闉槠渖钌钗乙膊拍苁冀K未言放棄，在這條不太容易的路上和我得好友們，和我們的可愛(ài)得羽毛球老師一起努力著。不是為了有朝一日成為世界冠軍，只是既然選擇了就要堅(jiān)守住這份心里的摯愛(ài)，也守住年輕人不放棄的心。短短的一學(xué)期恍然而逝。回味起來(lái)苦澀與快樂(lè)同在，但更多的還是快樂(lè)。是心理年齡其實(shí)和我們差不多的羽毛球老師跟我們揮汗如雨卻依然興致昂揚(yáng)。應(yīng)該感謝我們的老師，能用這種年輕人的方式和我們交流，用這樣富有青春氣息的'方式將我們引入羽毛球的世界。倘無(wú)次我恐怕早已沉沒(méi)在艱辛的運(yùn)動(dòng)過(guò)程之中早就失卻了興趣和信心。一條快樂(lè)的路永遠(yuǎn)不會(huì)讓人厭煩不是嗎？同時(shí)在我們的羽毛球班里，有暖融融的氣氛始終將我包圍。
平時(shí)在空曠的教室里相距遙遠(yuǎn)的一起上課是恍如陌生人，但在這里，在球場(chǎng)上下，在球網(wǎng)的對(duì)面，我們沒(méi)有任何距離。班上的每一個(gè)人，在校園內(nèi)的某條路上偶然相遇，即使不能遠(yuǎn)遠(yuǎn)的喊出名字，也總可以在擦肩而過(guò)時(shí)彼此露出熟悉親切的微笑。這樣的感覺(jué)真的好。如今，每周四約上若干好友共去打球已成了我生活的習(xí)慣。
這是我第一次將一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)作為自己的一項(xiàng)習(xí)慣看待。除了身體在運(yùn)動(dòng)后的舒暢之外，還有心靈的放松。我想僅僅這短短一個(gè)學(xué)期，我已經(jīng)深深?lèi)?ài)上了羽毛球。
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