【精選】心理委員工作計劃15篇

　　時間就如同白駒過隙般的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，我們要好好計劃今后的學習，制定一份計劃了。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？下面是小編為大家收集的心理委員工作計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理委員工作計劃1

　　一轉眼，大學生活已過去一年，我們也已從青澀的新生成長為為人學長的老生。回首一年的班級心理工作，頗多慚愧。猶記得班委競選演講的時候我說過一句話，“希望能和各位成為很好的朋友，也希望能有機會由我來給各位輸入一些專業的心理知識。”那個時候憑著對心理學的興趣，以及對心理委員將獲得的專業培訓學習的期待，我說出了這樣的話，但卻并沒有很好的踐行它，沒有做到和同學們（尤其是男同學）足夠的溝通，也沒有足夠的專業知識來豐富同學們的學習生活。

　　現在，能有機會繼續擔任班級心理委員，有機會更好的服務各位，我感到榮幸并且十分珍惜。希望以下計劃能成為新學期里班級心理工作良好開展的見證：

　　一，從自我做起，克服自己性格上的缺陷，以真實、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學們的信任。一年相處下來，我相信我的性格已給各位以坦率、樂觀的印象，但與一些同學的交流仍相對欠缺，這就需要我更積極、主動、大方的與同學們交流，比如通過qq、飛信、校內網留意關注同學們的近期動態，了解他（她）們是否有負面的消極情緒，從朋友的角度，將心比心，轉換立場為對方思考，樂于與人也努力使同學們樂于與我分擔愁悶憂傷，真正努力做到和各位都成為很好的朋友。

　　二，努力增加對有關心理知識的.資料的閱讀，豐富自己的知識結構，提高自身的素養，以更好的與同學們交流，幫助同學們保持健康積極的心態。

　　三，調整工作方法，加強與室長的溝通。一個人的精力畢竟有限，難免顧此失彼，我會加強與室長們的交流，盡量讓同學們在日常學習生活中都保持健康平和的心態，即使遇到不愉快，也能通過自我調整或者寢室內部同學、朋友的開導，盡快獲得心情的平復。

　　四，本學期心理主題活動主要有以下：

　　1、采取班內組織或者與二班合作的形式開展一至兩次心理主題班會，主要通過心理測驗和心理游戲使各位獲得更多有關為人處世的思考，同時也增進同學間的交流，增強團隊的凝聚力。

　　2、從第二星期開始，二班的心理委員和我會輪流每半個月做一次有關心理知識的主題展示，內容形式包括文字材料，ppt，視頻，etc。例如，期末迎考階段，我們會準備有關減壓的知識主題幫助各位以健康平和的心態，積極地迎接考試。每次主題完成后會發送qq群郵件給cpa全體同學，以使各位更方便地獲得對心理知識更多的了解，從而在學習生活中更好地保持健康平和的心態。

　　3、我們的班級blog已經建立，今后我會不斷通過這個平臺與各位分享心理知識的閱讀，也歡迎各位積極參與進來，內容形式不限，可以是文檔，也可以是優秀的心理電影，有關心理知識方面的講座，勵志的演講，etc。

　　五，做好自己的本職工作的同時，盡全力協助配合其他班委的工作。

　　六，較大的不能解決的問題及時通知其他班委，上報老師和學校心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發生，也相信我們cpa一班的全體同學會團結一致，互幫互助，每一位同學都能擁有健康良好的心理素質。

　　我的工作計劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學們能給我更多的意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足，不斷調整工作方法以更好的為各位服務。

　　最后，讓我們共同為建設更加優秀美好的繼續努力！！！

心理委員工作計劃2

　　作為一名心理咨詢委員，在班上雖然說沒有什么實質性的作用，但是卻也是班委中不可或缺的一份子。作為同學們與心理咨詢指導老師之間的中間人，心理咨詢委員這一職務可以說是任重而道遠。一名合格的心理咨詢委員要懂得去傾聽別人的心聲，而不是打擊與嘲笑別人的缺點。至于該做些什么，該怎么做，心里必須得有桿秤，在做之前多衡量衡量。

　　下面是我對下個學期的計劃:

　　一、定期的在班級的博客上面宣傳有關心理咨詢方面的知識，在網上或書籍中查找相關方面的案例與解決方法，并發表到博客中供大家閱讀。

　　二、有關方面的心理咨詢趣味測試是不可缺少的，通過一些趣味的問答，能夠讓同學們在開心之余了解到更多更有用的知識，這就是在快樂中學習。

　　三、按系心理咨詢部的要求，每兩個星期跟同學們做一次心理咨詢問卷調查，并在上網時收集心理咨詢美文借鑒并寫下來交到系心理咨詢部，分享給更多的同學，并可以為班級加分。

　　四、冬天已經漸漸展現出了自己冰冷的一面，而在這樣的天氣中，很多同學都喜歡在溫暖的地方呆著，譬如被窩與開了空調的網吧，這在無形之中對網癮與頹廢情緒的增長起了很大的幫助，因此，讓同學們對運動產生興趣并擁有一個強壯的身體顯得格外重要，而我也將在這方面盡自己最大的努力，爭取效果更加明顯。

　　五、加強與同學們的溝通，了解同學們的心理咨詢需要，主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學并發動開朗的同學去幫助并同化這些不善交際的人。

　　六、考試隨著周末的到來而更加臨近了，而我也將針對應試提一些建議，介紹一些減壓方法，關注同學們的考前心理咨詢，激發同學們考試的`潛力，以期能夠在接下來的考試中超常發揮，取得更好的成績。心理咨詢委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我的工作計劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學們能給我更多的意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足，不斷調整工作方法以更好的為大家服務。有一些事情我雖沒法辦到，但我盡力了，也希望大家給我時間成長和鍛煉。心理咨詢委員這個獨特的職位，如果用心去做，就能做得出色，而且非常出色，不僅可以獲取人心，收獲友誼，而且助人助己，最終促進自己終生成長。但如果不去努力，可能完全無所事事，其位置可能形同虛設。因此，心理咨詢委員是一個具有挑戰性的學生干部新角色，能夠最大限度地錘煉人的主動性、創新性和應變性。我會積極發揮主觀能動性，在這個崗位上做出一番成績。還有要謝謝同學們對心理咨詢委員工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見。我會努力改正并完善自己，爭取做一個盡職盡責的委員的。

心理委員工作計劃3

　　一轉眼，我已經擔任心理委員一年了，在上一學期的工作中，在輔導員的指導下，在其他班委的協作下，完成了上學期的工作，這學期在接下來的一個月中，會繼續努力，把心理委員的工作做好，計劃的工作如下：

　　第一、在做好本職工作的同時協助班主任完成心理輔導工作，協調各班委，做好班委會會議決定，共創良好的班風出一份力。可能心理委員的工作并不怎么復雜，需要的更多是細心、關心，那么我就有更多時間協助好其他班委的工作，比如協同團支書做好班上的團組織生活。

　　第二、積極配合、組織全班同學參加各項心理知識講座，如果條件允許，我可能會和組織委員一起聯合播放一些有關于心理知識的視頻，讓大家更好的了解心理知識。

　　第三、因為我自己對心理方面的很多專業知識都是完全陌生的，所以我會努力增加對有關心理知識的資料的閱讀，豐富自己的知識結構，提高自身的素養，以更好的與同學們交流，幫助同學們保持健康積極的心態。

　　第四、就是加強與宿舍長的溝通，畢竟一個人的能力還是有限的，難免此失彼，我會加強和寢室長的交流，盡量讓同學們在日常學習生活中保持健康平和的心態，我也會通過大家在QQ上發表的.心情進行關注，盡最大努力去關注到每一個同學，盡力幫助有需要幫助的同學。

　　第五、也是比較重要的一點，就是我們馬上要組織開展的心理團體活動，將在這一個月底完成，組織班上同學參加心理團體活動，為大家帶來一些心理方面的活動，加強班級凝聚力。

　　第六、一些較大的不能解決的問題我會及時通知其他班委，上報老師和學校心理咨詢中心。我會努力不讓嚴重的狀況發生，也相信我們班全體同學會團結一致，互相幫助，每位同學都能擁有健康良好的心理素質。

　　可能我的計劃還很片面，不夠完善，畢竟這只是我個人的一些見解，我希望大家能多給我建議和意見，我希望通過這個職務，真心的幫助到大家，把我們機械5班的班委工作做得更好!

心理委員工作計劃4

　　作為xx高專**級護理一班的心理委員。我做出了這一學期的工作計劃我介紹一下我自己的一些職責。作為心理委員，我應該做到；

　　1、認真學習并積極宣傳大學生心理健康知識。并且在本班級積極開展心理健康教育和宣傳活動。

　　2、注意發現同學中出現的各種心理異常現象。給于力所能及的幫助，及時向班主任。

　　3、幫助有心理困難的同學及時前往心理咨詢室接受心理輔導。并及時向心理輔導老師反饋意見

　　4、學校心理健康輔導老師反映。使其得到盡快解決。協助學校開展各種活動。并在心理健康教育課程。講座及活動中起到骨干帶頭作用，帶動其他學生的.積極性參與到活動中去。

　　5、盡力協助學校開展的心理普查和問卷調查。做好為同學服務。

　　作為班級的心理委員。我肩上擔負著責任。但是這使喲覺得自己更有存在的意義。在完成自己本身的職責工作之外。同時還會幫其他班干部共同開展活動。畢竟一個班級體的發展要靠大家的共同努力。在大家的努力下我堅信班級會成為一個優秀班級。

心理委員工作計劃5

　　1、我將盡力認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作，積極配合院系心理部的各項工作。

　　2、定期開寢室長會議，了解每位同學的心理情況以及思想動態。

　　3、按時上交心理情況排查表

　　在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，同時也會增加一些關于心理問題的資料（material）的閱讀，更多地關注同學們的意見與想法，并主動及時進行適當的溝通，從而更好地為大家服務。我會努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活、學習和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。

　　作為班級的生活委員和心理委員，這讓我覺得增加的存在更有意義。作為生活委員和心理委員，在完成自己的本身職責工作之外，同時還要幫助其他班委共同開展活動，畢竟一個班級的發展要靠大家共同的努力。

　　眼睛是心靈的窗戶，心靈是改變世界的力量，物質上的富足不能彌補心理上的缺憾，所以在心理問題成為大學生主題的'時候，作為機制1班的心理委員，我將作出這學期的工作計劃，以幫助每位同學有個健康心理，積極生活。

　　首先要從自我做起，盡是讓自己在同學們心目中的形象是：真實、開朗、樂觀和大方，這樣班上有心理問題的同學才會和我交流。一定要注意自己的為人處世問題。平時我要把課余時間適當的重點放到心理書籍方面，完善自己的同時有能力幫助他人。

　　其次，我要多和同學交流，真誠待人，取得大家信任；眼睛是看不到的，得用心去尋找。所以，要做到真正關心同學心理需要用真誠的心去打開他們或抑郁或悶悶的心鎖。

　　另外，我要細心觀察，了解大家的心理動態，如果發現有心理問題的同學要盡自己全力去溝通和交流幫助其走出心理陰影，并且定期向班主任和輔導員匯報特殊情況。

　　還有，在課余的時間，無論是現實世界還是電腦的虛擬世界都要多參與聊天和交流，并且展開心理測試等活動，以洞察同學們的心理。如果有時間還要組織大家一起看心理方面的電影和書籍，使同學們能夠學會及時的自我調整。

　　最后我還要配合其他班干部的計劃與活動，大家共同在生活和學習上為班級做貢獻。

　　心理不是一時半會就能解決的問題，不同于其他班干部，不僅要在物質方面幫助同學還更要在精神上留心溝通，對于我來說還是一項挑戰。所以在本學期我將努力做好，做同學們的知心朋友，讓我們機制3101班成為作風，心理，精神都良好的優秀班級！

心理委員工作計劃6

　　政治學習落實情況（內容、時間、地點、考勤及學習情況記載）政治學習作為大學學習的一大重要部分，是不可缺少的經歷，是我們參與政治生活的基礎學習部分，也是我們思想進一步成長和升華的重要過程。

　　在接下來的一個學期內，在政治學習落實方面，班級將進一步加強督導，加大學習內容和強度，落實到到學員個人。爭取做到學習落實情況優良，學習效果顯著。

　　負責人：謝仲醒

　　思想政治教育理論課平均學分績點

　　思想政治教育課程是我們在大學期間的必修類課程，首先，它關乎我們在大學的學習成績，是考量我們在大學學習情況的標尺之

　　一 ；另外，它還顯示著我們思想層面的某些變化和進步情況。因此，它是我們不可忽略的`一個重要環節。

　　目前看來，班級內同學們的思想政治類課程的成績還沒有達到最理想的標準。因此，在接下來的學期內，班級將將這方面的學習劃入重要學習區域，督促同學們政治思想方面知識課程的學習，爭取達到思想政治課程的平均學分績點達到更高的水平，成為班級榮譽評選的一大助力。

　　負責人：謝仲醒

　　獨立開展健康有益的班級集體活動（內容、時間、地點、效果）大學生活不能僅僅被娛樂或學習單方面地完全占據。多多地參與班級活動也是不可缺少的體驗。參與班級集體組織的活動不僅僅可

　　以增進班級同學之間的情誼，還可以在活動中發現樂趣，了解同學們的特長和興趣，學到知識，更為重要的是它是班級集體的粘合劑，它可以促進班級凝聚力的成長，增強同學們的版機子還敢和榮譽感。在接下來的班級工作中，班級將組織大量的健康有益的班級集體活動，在活動中漸漸使我們班走向成為團結友愛、積極向上、成績優異的標兵班集體的目標。

心理委員工作計劃7

　　擔任心里委員一定要堅持“五心六戒”的原則（即愛心，耐心，誠心，虛心，細心，戒主觀武斷，戒好委人師，戒宣揚自己，戒隨意插話，戒悲天憫人，戒大事化小，小事化無）。

　　“天行健,君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物”意思是：天道的運行剛健強健，相應于此，君子應剛毅堅卓，奮發圖強；大地的氣勢厚實和順，相應于此，君子應增厚美德，客載萬物。清華大學的校訓“自強不息，厚德載物”。便出自于此。名牌大學的大學都強調的是精神而不是其他，可見精神健康之重要性。

　　以下是我的工作計劃：

　　1、宣傳普及大學生心理知識，傳播心理健康理念，定期在班上開展有關心理健康的活動，并作好相應的總結和記錄，促進本班同學心理素質的提高。

　　2、負責收集本班同學的心理健康信息，對本班同學的心理健康狀況定期向班主任、輔導員做匯報。

　　3、努力學習有關心理知識，積極參加各種心理講座和心理委員培訓，用相關知識幫助同學，用樂觀心態引導同學。舉辦不同的活動，來幫助同學減輕學習和生活壓力。

　　如：開主題班會，組織娛樂活動；請外面的.老師給大家講些同學中普遍關心及最煩惱的問題。讓心理部真正做到從學生中來，到學生中去。

　　4、定期召集各班心理委員開會，討論近期班上出現的異常情況，并找出解決的辦法，情況嚴重的及時向輔導員和心理負責老師反映。且加強與其他班干部尤其是寢室長的聯系，及時發現問題，善于幫助有心理困惑和煩惱的同學，當個別同學有嚴重心理問題時，及時報告學院領導和老師，并勸說其盡快到學院心理咨詢中心尋求幫助。

　　5、工作遵循保密原則，維護同學的權益，不得隨意泄露同學的隱私。

　　6、協助心理負責做好班級學生心理普查工作。

　　7、配合學院大學生心理健康教育與指導中心的工作，積極參加培訓、專題學習和交流活動，不斷提高自己的工作能力。

　　8、積極參加各項有關心理健康方面的活動，認真完成大學生心理健康教育與指導中心和心理健康協會安排的有關工作。

　　9、按照要求做好工作計劃和總結。

　　在做到這些前，我首先要從我做起，不斷完善自己，克服自身性格上的缺陷，更好地關注同學們的意見與想法，并主動及時進行適當的溝通，從而更好地為大家服務。也就是說要讓自己在同學心目中的形象是真實，開朗，樂觀和大方，這樣班上有心里問題的同學才會和我交流。

　　我會努力引導大家用最積極平和的心態面對生活，學習和工作上的問題，希望我所做的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活！

心理委員工作計劃8

　　在開學的幾個月中，同學們漸漸習慣了小學生活，但上課發言不進取，聲音比較小，這是缺乏自信的表現，所以本次班會以自信為主題。

　　1、經過大家一齊討論自信，并針對班級的實際情景，使學生正確認識自信的重要性，增強學生自信，使學生懂

　　得，只要經過自我的努力，就必須能成功。

　　2、培養學生自信的情感，強化自信意識，并最終轉化為自信的行為。在活動中感受到成功的喜悅。

　　班會重點：使學生正確認識自信的重要性，并最終轉化為自信的行為。

　　1、相關人員收集資料準備節目。

　　2、編排節目。

　　3、相關道具的準備。

　　4、制作多媒體課件。

　　小品表演、比賽、小測試、看課件、討論與交流相結合。

　　揚起自信的風帆

　　(一)、導入班會。

　　師：同學們，每個人的一生都是曲折坎坷的，異常是在追求學業和事業的道路上，更不會是事事如意，一帆風順

　　的。而自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇

　　氣和期望。在現實生活中，當你和別人鬧矛盾時，自信會讓你伸出熱情的雙手，主動與對方言和，當你受挫

　　折時，自信會使你奮勇前進。所以，今日這節班會的主題是“揚起自信的風帆”。

　　(二)、播放實驗課件。

　　師：同學們，讓我們一齊來欣賞一個心理學家所做的實驗：心理學家曾做了一個實驗：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來。然后，心理學家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會往上跳，可是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

　　1、學生討論：跳蚤還能跳出杯子嗎為什么

　　2、學生匯報。

　　學生a：跳蚤跳不出杯子，因為它明白上頭有一個蓋子。

　　學生b：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤習慣了。

　　學生c：跳蚤跳不出杯子，因為跳蚤失去了自信了。

　　3、小結：生活中，許多人也是如此。失敗一次后，便懷疑自我的本事，一再降低成功的標準，成功便漸漸離你遠去，甚至構成思維定式。其實，想使跳騷恢復跳躍的高度也很簡單，敲一下杯底或加熱杯底就能做到，人也如此。

　　(三)、名人事例。

　　張海迪：活著就要做個對社會有益的人

　　張海迪，1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。從那時起，張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學，便在在家自學完中學課程。15歲時，海迪跟隨父母，下放(山東)聊城農村，給孩子當起教書先生。她還自學針灸醫術，為鄉親們無償治療。之后，張海迪自學多門外語，還當過無線電修理工。

　　在殘酷的命運挑戰面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，經受了嚴峻的考驗，對人生充滿了信心。她雖然沒有機會走進校門，卻發憤學習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創作，先后翻譯了《海邊診所》等數十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。其中《輪椅上的夢》在日本和韓國出版，而《生命的追問》出版不到半年，已重印3次，獲得了全國“五個一工程”圖書獎。在《生命的`追問》之前，這個獎項還從沒頒發給散文作品。最近，一部長達30萬字的長篇小說《絕頂》，即將問世。從1983年開始，張海迪創作和翻譯的作品超過100萬字。

　　為了對社會作出更大的貢獻，她先后自學了十幾種醫學專著，同時向有經驗的醫生請教，學會了針灸等醫術，為群眾無償治療達1萬多人次。

　　1983年，《xx》發表《是顆流星，就要把光留給人間》，張海迪名噪中華，獲得兩個美譽，一個是“八十年代新雷鋒”，一個是"“當代保爾”。

　　張海迪懷著“活著就要做個對社會有益的人”的信念，以保爾為榜樣，勇于把自我的光和熱獻給人民。她以自我的言行，回答了億萬青年十分關心的人生觀、價值觀問題。親筆題詞：“學習張海迪，做有夢想、有道德、有文化、守紀律的共產主義新人!”

　　隨后，使張海迪成為道德力量。

　　張海迪現為全國政協委員，供職在山東作家協會，從事創作和翻譯。

　　1、組織討論：說說張海迪能夠成功的原因。

　　2、名人故事：毛遂自薦、居里夫人、劉翔。

　　3、小結：這些名人故事讓我們深受啟發，他們之所以取得成功正是因為有一顆自信心。自信是我們成功的必經

　　之路，自信使我們不斷成長。一位科學家這樣說過：“自信是成功第一秘訣。”人人都能夠成材關鍵

　　在于你有沒有信心，在我們的生活中，不論你干什么，首先必須對自我充滿信心，有了信心便有了成

　　功和收獲的期望。

　　(四)、榜樣示范。

　　1、師：其實在我們班也有些自信的同學，下頭就讓他們講講自我的自信故事。

　　2、談談自我：代暢、范卓燃。

　　3、師：其實，我認為在座的每一位同學都有很大的潛力，只是因為缺乏自信心。在聽了這些名人和我們身邊的

　　同學的事例之后，我相信同學們上課必須會進取舉起你們的手，洪亮的回答教師的問題。下頭請同學們

　　起立，跟我一齊喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色。”

　　(五)、小品表演。

　　1、談話：生活中有些人因為自我不努力，鬧出了不少的笑話，值得我們同學們深思，請看表演。大概資料如下：

　　考場中，大家都都在聚精會神地考試，僅有小路東看看，西瞧瞧，嘴里不停地念叨著：“這太難了，怎樣做啊”“教師也專和我過不去，就出一些確定、選擇的，讓我一個字也寫不出，這可怎樣辦呢”

　　“有了!”小路從褲兜里掏出一枚硬幣，“我會做了，如果正面朝上，我就打√，如果反面朝上，我就打x，不會錯的上天必須會幫忙我的!”于是小路一邊擲硬幣一邊做題，一下子十道確定題做完了。

　　開始做選擇題了，小路又傻了，“每道題有四個答案，這可怎樣辦呢”小路痛苦地抓著腦袋。“有了，真是天助我也!”小路跳起來，他又從褲兜里掏出一粒骰子，“我扔骰子，現什么號碼我就填什么!”他一邊擲，一邊寫：“2”“1”“4”“6”……

　　“哈，最終做完了!”小路得意地向同學們做著鬼臉，走上講臺，把試卷交給了教師。

　　午時放學，小路帶著試卷回家。他推開門，爸爸正坐在沙發上吃蘋果。爸爸問他：“小路，考得怎樣”小路正想給爸爸說話，順口說著：“爸”，“12”“82，不錯，不錯，你真是個好孩子。”“快，寶貝，把試卷給爸爸看看!”小路慢騰騰地從書包里拿出試卷把它遞給了爸爸。“什么才12分這是怎樣回事，不是82分嗎”“我剛才是說：‘爸，12分”小路慢慢地說。爸爸氣得把試卷翻來翻去，“你看這道選擇明明僅有四個答案，你為什么選6呢”“骰子出現的是6嗎!”“什么，你靠擲骰子做題!真是氣死我了!看我不找死你!”爸爸滿屋追著小路……

　　2、組織討論：從這個小品中你懂得了什么

　　(六)、參加比賽。

　　1、談話：事實上只要我們努力，有方法，我們就必須能成功，下頭我們進行一個“記電話號碼”比賽。

　　比賽規則：教師給每一小組的同學出示一組電話號碼(10個)，1分鐘之后，看哪一小組能準確地把電話號碼背

　　出來，逐組進行，哪一組背得最多，哪一組勝利。

　　比賽可進行兩次，第一次不給任何提示，讓學生背。第二次提示學生能夠先分好任務，想出好主意(如諧音記憶)再進行比賽。

　　2、自由討論：經過比賽懂得了什么

　　(只要團結協作，做好安排，想出辦法，無論什么事情都能成功。)

　　(七)、自信小測試

　　師：僅有相信自我，才能激起進取的勇氣，才能感受生活的歡樂，才能限度的挖掘自身的潛力。下頭，請同

　　學們參加一個小測驗，每位同學在發給你的自信心理測試表上進行選擇，在每個問題后面答“是”或“否”

　　即可。時間一分鐘。開始。

　　1、學生進行自我測試。(測試完畢)

　　2、學生進行交流。

　　(學生回答完畢后，做出解釋：“是”在13—20之間的，自信十足;“是”在6—12之間的，頗自信;“是”在5

　　以下的，說明你不太自信。)

　　(八)、制訂計劃表。

　　1、項目欄能夠根據自我的計劃添加不一樣項目。

　　2、表格發下去后，要求學生當堂填寫好，當堂上交。教師審核后進入學生的成長袋。

　　(九)、宣誓儀式。全體學生起立，舉起左手，在班長的帶領下宣誓：

　　學會學習，學會生活，學會做人。我必須要取得好的成績!我自信，我能行!

　　(十)、總結：同學們，今日的班會開得很成功。同學們積極參與，從班會前搜集資料，到今日的進取發言。

　　經過這次班會，我們要相信自我，鼓起勇氣，超越自我。同學們，自信，是一顆弱小的小樹苗，需要我們精心的照顧，才能茁壯成長。讓我們用心靈呼喚自信，擁抱自信，讓我們青春的生命，讓我們青春的世界，因為擁有了自信而更加春意盎然、五彩繽紛吧!多謝!

心理委員工作計劃9

　　作為xx高專xx級護理一班的心理委員。我做出了這一學期的工作計劃。我介紹一下我自己的一些職責。作為心理委員，我應該做到；

　　1、認真學習并積極宣傳大學生心理健康知識。并且在本班級積極開展心理健康教育和宣傳活動。

　　2、協助學校開展各種活動。并在心理健康教育課程。講座及活動中起到骨干帶頭作用，帶動其他學生的積極性參與到活動中去。

　　3、注意發現同學中出現的各種心理異常現象。給于力所能及的幫助，及時向班主任。學校心理健康輔導老師反映。使其得到盡快解決。

　　4、幫助有心理困難的同學及時前往心理咨詢室接受心理輔導。并及時向心理輔導老師反饋意見。

　　5、盡力協助學校開展的心理普查和問卷調查。做好為同學服務。

　　作為班級的心理委員。我肩上擔負著責任。但是這使我覺得自己更有存在的`意義。在完成自己本身的職責工作之外。同時還會幫其他班干部共同開展活動。畢竟一個班級體的發展要靠大家的共同努力。在大家的努力下我堅信班級會成為一個優秀班級。

心理委員工作計劃10

　　作為一名心理委員，在班上雖然說沒有什么實質性的作用，但是卻也是班委中不可或缺的一份子。作為同學們與心理指導老師之間的中間人，心理委員這一職務可以說是任重而道遠。一名合格的心理委員要懂得去傾聽別人的心聲，而不是打擊與嘲笑別人的缺點。至于該做些什么，該怎么做，心里必須得有桿秤，在做之前多衡量衡量。

　　下面是我對下個學期的計劃:

　　一、定期的在班級的博客上面宣傳有關心理方面的知識，在網上或書籍中查找相關方面的案例與解決方法，并發表到博客中供大家閱讀。

　　二、有關方面的心理趣味測試是不可缺少的，通過一些趣味的問答，能夠讓同學們在開心之余了解到更多更有用的知識，這就是在快樂中學習。

　　三、按系心理部的要求，每兩個星期跟同學們做一次心理問卷調查，并在上網時收集心理美文借鑒并寫下來交到系心理部，分享給更多的同學，并可以為班級加分。

　　四、冬天已經漸漸展現出了自己冰冷的一面，而在這樣的天氣中，很多同學都喜歡在溫暖的地方呆著，譬如被窩與開了空調的網吧，這在無形之中對網癮與頹廢情緒的增長起了很大的幫助，因此，讓同學們對運動產生興趣并擁有一個強壯的'身體顯得格外重要，而我也將在這方面盡自己最大的努力，爭取效果更加明顯。

　　五、加強與同學們的溝通，了解同學們的心理需要，主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學并發動開朗的同學去幫助并同化這些不善交際的人。

　　六、考試隨著周末的到來而更加臨近了，而我也將針對應試提一些建議，介紹一些減壓方法，關注同學們的考前心理，激發同學們考試的潛力，以期能夠在接下來的考試中超常發揮，取得更好的成績。心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我的工作計劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學們能給我更多的意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足，不斷調整工作方法以更好的為大家服務。有一些事情我雖沒法辦到，但我盡力了，也希望大家給我時間成長和鍛煉。心理委員這個獨特的職位，如果用心去做，就能做得出色，而且非常出色，不僅可以獲取人心，收獲友誼，而且助人助己，最終促進自己終生成長。但如果不去努力，可能完全無所事事，其位置可能形同虛設。因此，心理委員是一個具有挑戰性的學生干部新角色，能夠最大限度地錘煉人的主動性、創新性和應變性。我會積極發揮主觀能動性，在這個崗位上做出一番成績。還有要謝謝同學們對心理委員工作的支持和鼓勵，歡迎

　　大家給我提意見。我會努力改正并完善自己，爭取做一個盡職盡責的委員的。

心理委員工作計劃11

　　在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關注同學們的意見與想法，并主動及時進行適當的溝通，從而更好地為大家服務。我會努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活、學習和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。

　　一：定期的在QQ空間上面宣傳心理知識，并且定期在空間中轉載心理趣味測試。

　　二：加強與同學們的溝通，了解同學們的心理需要，多主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學。對于前來質詢的同學資料做到絕對保密，不能給同學帶來壓力。

　　三：針對應試提一些建議，介紹一些減壓方法，關注同學們對學習的.心理，激發同學們的學習熱情。

　　四:我也會多找一些好的心理書籍，豐富自己的心理知識，也供對心理有興趣的同學閱讀。

　　五:通過QQ或電話的方式與各位同學進行交流，著重了解一下同學們是否存在焦慮或其他消極情緒。在這里也歡迎同學們在有煩惱或者希望與人分享快樂的時候來找我，我愿意傾聽你們最真誠的聲音。

　　六:克服自己性格中的缺點，取得同學們的信任。同時努力豐富自己的知識，提高自己的素養。

　　七:協助輔導員完成心理輔導工作，協調各班委，做好班委會會議決定，共創良好的班風出一份力。較大的不能解決的問題及時通知其他班委，上報老師和學校心理咨詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發生，同時努力和其他班委相配合，共同為建設良好班風努力。

心理委員工作計劃12

　　在大二上學期新的一屆選舉中，我很榮幸的得到大家的認可和支持，被選為心理委員。第一次當心理委員，心里難免有些忐忑生怕自己做的不夠好，不能很好的為班級服務。但在新的學期里，我會很努力很認真的落實班級里的心理工作，絕不辜負大家對我的信任和期待，為此我制定了以下工作計劃。

　　(一)從我做起，幫助同學

　　從自己做起，努力的克服自己性格上的缺陷，以真誠、樂觀、開朗、大方的心態來獲得大家心與心的交流。經過一年的相處，我相信我已經給大家坦率，樂觀的印象，但是和少部分的同學還缺乏交流。在新的學期里我會更加主動更加努力更加積極地和同學們交流，通過，人人，校內等及時的了解同學的心理狀態，以一個朋友的身份，將心比心，轉換立場為對方思考，分享他們的喜怒哀樂，真正努力地做到和大家都是好朋友。我會多閱讀一些心理書籍，豐富自己的心理知識，可以更好的為同學們提供幫助。

　　（二）日常生活，關愛同學

　　在日常生活中，我會更加留意同學們的思想狀態和學習狀態，多與班干們和同學們交流，掌握同學們的最新狀態，及時解決問題，并會定期的向班主任反應班里的情況，隨時掌握同學們的.心理狀態。我會定期的在空間上宣傳心理知識，定期的一些心理小測試。對于那些內向不愛說話的同學們，我會主動的多和他們交流，談心，鼓勵他們多與外界交流溝通。我會多與各個室長們交流，盡量讓同學們保持平和健康的心態學習生活。主動和那些學習部認真散漫的同學交流，找到他們存在的問題，解決問題；主動關心那些家庭困難，心理有困惑的同學，進行心與心的.交流，讓他們感受到我們的愛。

　　（三）心理輔導，用心經營

　　針對班上存在不和諧的現象，比如自由散漫，浮躁，沒精打采，無紀律性對于比較嚴重的同學我們要進行心理輔導，溝通交流解決問題。還要定期的開展以“友情愛情人生目標”等為主題的研討會，共同探討也可以了解同學們的人生觀，價值觀，世界觀。班上還要定期的開展心理班會，讓同學們了解常見的心理問題和緊急干預的常識，學習心理輔導技術，提高自我的心理素質；積極地向同學們宣傳心理健康和心理衛生方面的知識，讓他們充分的了解自己，學會自我調節自我保健。

　　（四）團體活動，加強感情

　　1.為同學過生日。在那一個月里過生日的同學，可以集中到一天，集體出資為他們幾個人過生日，可以采取party的形式，我覺得這樣更能讓同學們感受到我們的溫暖與用心。

　　2.組織同學們一起觀看有關心理健康和心理學方面的影片，可以以三四班作為一個團體來實施。

　　3.在班級中積極開展心理主題活動。例如：期末，四、六級，計算機考試迎考階段，鼓勵同學們，給同學們加油，我還會準備一些減壓的方法，讓同學們以一顆平和淡然的心輕松迎考。

　　4.鼓勵同學們多參加一些心理情景劇。一來可以鍛煉同學們的組織能力，二來可以提高同學們的心理素質。

　　作為班里的心理委員，我有責任和義務帶頭促進班里的互相交流，促進班委協作，我堅信只要我們彼此能夠不斷加深了解，班內的學習和生活氛圍會更加濃厚，和諧。我會努力的完善自己，豐富自己，努力的引導大家能有一個健康平和的心態去面對生活，學習，感情上遇到的問題，希望在今后的生活里能讓每一個同學都擁有一個完滿充實的大學生活。

　　當前各大高校里或多或少地出現了一些大學生的心理問題，因此，為解決同學們溝通與交流上的障礙，增進大家的相互理解以促進班級氣氛的和諧融洽，設置心理委員這一職位還是很有必要的。個人認為當心理委員最需要將心比心，轉換立場為對方思考，同時還需要一顆愿意開導別人愿意分享的耐心與善意。心理委員的工作具有一定的挑戰性，但是很有意義很有價值。近期將不會采取什么大舉措，主要的工作可歸結為“明察暗訪”四個字——我會通過或電話的方式與各位同學進行交流，著重了解一下同學們是否存在焦慮或其他消極情緒。在這里也歡迎同學們在有煩惱或者希望與人分享快樂的時候來找我，我愿意傾聽你們最真誠的聲音。身為班委的一分子，我也會盡力協助其他班委的工作，以使班級事務有條不紊地展開。

　　我一直都抱著一種最真誠的態度希望能夠了解大家內心深處的想法，正如我當初說的一樣，我希望做大家最忠實的聆聽者。大家也不用有什么顧忌，有什么想傾訴的都可以找我，我很樂意分享你們的心情。

　　目前我感覺大家還不夠團結互助，班級的凝聚力還有待增強，而這一方面正是我日后要著手解決的一大重點問題。

　　接下來說一說我的計劃吧：

　　一：定期的在班的博客上面宣傳心理知識（圖文并茂）

　　二：定期做一份趣味心理測試

　　三：定期做一次心理調查問卷

　　四：定期做一次有助于創建和諧班級的活動

　　五：幫助部分同學戒除癮游戲癮。

　　六：加強與同學們的溝通，了解同學們的心理需要，多主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學。

　　七：針對應試提一些建議，介紹一些減壓方法，關注同學們的考前心理，激發同學們的學習熱情。

　　接下來我也會多找一些好的心理書籍，以供某些感興趣的同學閱讀。

　　最后，我想說一下自己的想法。心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位，我當上以后確實這么覺得了。心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范圍的，我都希望做好。有一些確實不是我能力范圍內的我只能說盡力，也希望大家給我時間成長和鍛煉。

　　在就職期間，我會先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關注同學們的意見與想法，并主動及時進行適當的溝通，從而更好地為大家服務。我會努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活、學習和工作上的問題，希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活。

　　在這里要謝謝同學們對心委工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見。我會努力的！

心理委員工作計劃13

　　作為一名心理委員，在班上雖然說沒有什么實質性的作用，但是卻也是班委中不可或缺的一份子。作為同學們與心理指導老師之間的中間人，心理委員這一職務可以說是任重而道遠。一名合格的心理委員要懂得去傾聽別人的心聲，而不是打擊與嘲笑別人的缺點。至于該做些什么，該怎么做，心里必須得有桿秤，在做之前多衡量衡量。

　　下面是我對下個學期的計劃:

　　一、定期的在班級的博客上面宣傳有關心理方面的知識，在網上或書籍中查找相關方面的案例與解決方法，并發表到博客中供大家閱讀。

　　二、有關方面的心理趣味測試是不可缺少的，通過一些趣味的問答，能夠讓同學們在開心之余了解到更有用的知識，這就是在快樂中學習。

　　三、按系心理部的要求，每兩個星期跟同學們做一次心理問卷調查，并在上網時收集心理美文借鑒并寫下來交到系心理部，分享給的同學，并可以為班級加分。

　　四、冬天已經漸漸展現出了自己冰冷的一面，而在這樣的天氣中，很多同學都喜歡在溫暖的地方呆著，譬如被窩與開了空調的網吧，這在無形之中對網癮與頹廢情緒的增長起了很大的幫助，因此，讓同學們對運動產生興趣并擁有一個強壯的身體顯得格外重要，而我也將在這方面盡自己最大的.努力，爭取效果更加明顯。

　　五、加強與同學們的溝通，了解同學們的心理需要，主動與同學們談心，接觸性格比較內向的同學并發動開朗的同學去幫助并同化這些不善交際的人。

　　六、考試隨著周末的到來而更加臨近了，而我也將針對應試提一些建議，介紹一些減壓方法，關注同學們的考前心理，激發同學們考試的潛力，以期能夠在接下來的考試中超常發揮，取得更好的成績。

　　心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位， 我的工作計劃還很片面，不夠完善，希望老師和同學們能給我的意見和建議，讓我更好的開展并完成工作。我會努力改正以往工作中的不足，不斷調整工作方法以更好的為大家服務。有一些事情我雖沒法辦到，但我盡力了，也希望大家給我時間成長和鍛煉。心理委員這個獨特的職位，如果用心去做，就能做得出色，而且非常出色，不僅可以獲取人心，收獲友誼，而且助人助己，最終促進自己終生成長。但如果不去努力，可能完全無所事事，其位置可能形同虛設。因此，心理委員是一個具有挑戰性的學生干部新角色，能夠最大限度地錘煉人的主動性、創新性和應變性。我會積極發揮主觀能動性，在這個崗位上做出一番成績。 還有要謝謝同學們對心理委員工作的支持和鼓勵，歡迎大家給我提意見。我會努力改正并完善自己，爭取做一個盡職盡責的委員的。

心理委員工作計劃14

　　當前各大高校里或多或少地出現了一些大學生的心理問題、因此、為解決同學們溝通與交流上的障礙、增進大家的相互理解以促進班級氣氛的和諧融洽、設置心理委員這一職位還是很有必要的、個人認為當心理委員最需要將心比心、轉換立場為對方思考、同時還需要一顆愿意開導別人愿意分享的耐心與善意、心理委員的工作具有一定的挑戰性、但是很有意義很有價值、近期將不會采取什么大舉措、主要的工作可歸結為“明察暗訪”四個字——我會通過QQ或電話的方式與各位同學進行交流、著重了解一下同學們是否存在焦慮或其他消極情緒、在這里也歡迎同學們在有煩惱或者希望與人分享快樂的時候來找我、我愿意傾聽你們最真誠的聲音、身為班委的一分子、我也會盡力協助其他班委的工作、以使班級事務有條不紊地展開、

　　我一直都抱著一種最真誠的態度希望能夠了解大家內心深處的想法、正如我當初說的一樣、我希望做大家最忠實的聆聽者、大家也不用有什么顧忌、有什么想傾訴的都可以找我、我很樂意分享你們的心情、

　　目前我感覺大家還不夠團結互助、班級的凝聚力還有待增強、而這一方面正是我日后要著手解決的一大重點問題、

　　接下來說一說我的計劃吧：

　　一：定期的在班的博客上面宣傳心理知識（圖文并茂）

　　二：定期做一份趣味心理測試

　　三：定期做一次心理調查問卷

　　四：定期做一次有助于創建和諧班級的活動

　　五：幫助部分同學戒除網癮游戲癮、

　　六：加強與同學們的溝通、了解同學們的心理需要、多主動與同學們談心、接觸性格比較內向的.同學、

　　七：針對應試提一些建議、介紹一些減壓方法、關注同學們的考前心理、激發同學們的學習熱情、

　　接下來我也會多找一些好的心理書籍、以供某些感興趣的同學閱讀、

　　最后、我想說一下自己的想法、心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位、我當上以后確實這么覺得了、心理委員要處理的問題很敏感很棘手也很必不可少、但只要是我能力范圍的、我都希望做好、有一些確實不是我能力范圍內的我只能說盡力、也希望大家給我時間成長和鍛煉、

　　在就職期間、我會先從自己做起、不斷完善自我、克服自身性格上的缺陷、更多地關注同學們的意見與想法、并主動及時進行適當的溝通、從而更好地為大家服務、我會努力引導大家用最積極平和的心態去面對生活、學習和工作上的問題、希望我所作的一切能使同學們擁有更完滿更充實的大學生活、

　　在這里要謝謝同學們對心委工作的支持和鼓勵、歡迎大家給我提意見、我會努力的！

心理委員工作計劃15

　　一轉眼、我已經和大家共處了一個春秋、很高興能有這個機會和大家一起學習一起生活、首先我想說感謝大家給我這個機會、讓我擔任這個心理委員、老實說、我對這份工作還是比較陌生的、不像其他的班委一樣、有前輩們指導、我必須在摸索中總結經驗、所以、可能在我的這份工作計劃中還存在很多漏洞、希望大家多多包容并給予建議……

　　第一、在做好本職工作的同時協助班主任完成心理輔導工作、協調各班委、做好班委會會議決定、共創良好的班風出一份力、可能心理委員的工作并不怎么復雜、需要的更多是細心、關心、那么我就有更多時間協助好其他班委的工作、比如宣傳委員的展板書寫、征文等工作；比如團委的班報工作、班長的會議記錄工作等等、

　　第二、積極配合、組織全班同學參加各項心理知識講座、如果條件允許、我可能會和組織委員一起聯合儒協會播放一些有關于心理知識的視頻、讓大家更好的了解心理知識、

　　第三、因為我自己對心理方面的很多專業知識都是完全陌生的.、所以我會努力增加對有關心理知識的資料的閱讀、豐富自己的知識結構、提高自身的素養、以更好的與同學們交流、幫助同學們保持健康積極的心態、可能在晚自習的時候會有一些心理知識搶答或心理測試的活動與大家一起分享！

　　第四、就是加強與宿舍長的溝通、畢竟一個人的能力還是有限的、難免顧此失彼、我會加強和寢室長的交流、盡量讓同學們在日常學習

　　生活中保持健康平和的心態、我也會通過大家在QQ上發表的心情進行關注、可能我無法成為每個人愿意傾訴的對象、因為很多人、像是那邊的男生、我有很多都沒怎么接觸、那就更談不上談心了！但畢竟大家已經在這里住了一年、相信每個人都有自己特別信得過的好朋友、如果面對很好的朋友說不出來的時候、就放肆的哭出來、哭也是個不錯的發泄方式、所以、如果心里有什么不開心的找個人說出來吧、很多時候、當你把你所有的不開心一股腦的全倒出來之后、你再回過頭去想的時候你會發現其實也沒多大的事、

　　第五、也是比較重要的一點、就是我們馬上要面對英語四級考試、可能很多人跟我一樣、感覺在大學玩了一年、英語不比高中時候好、所以可能會有考前焦慮癥、對于這個問題、還請大家以平常心對待、班委會組織英語好的同學進行一幫一、其實以我的觀點、七百多分的英語我們只需打四百多分就能過、也不用太害怕、對于這個問題、我希望大家能在此時此刻寫下一句鼓勵自己戰勝英語的勵志語、我會把大家的勵志語收集起來、貼在一個筆記本中、如果以后誰害怕了、卻步了、就來借這個筆記本看看、到時鼓勵你的就不僅僅是你一個人的勵志語、而是咱們班四十六個人的鼓勵、帶著這么多人的鼓勵、你還會害怕嗎?

　　第六、一些較大的不能解決的問題我會及時通知其他班委、上報老師和學校心理咨詢中心、我會努力不讓嚴重的狀況發生、也相信我們班全體同學會團結一致、互相幫助、每位同學都能擁有健康良好的心理素質、

　　可能我的計劃還很片面、不夠完善、畢竟這只是我個人的一些見解、還是那句話、我希望大家能多給我建議和意見、我希望通過這個職務、我能和大家成為好朋友、

　　最后、讓我們一起祝福咱營銷班、越走越好、越走越遠！謝謝！

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