跆拳道個人工作計劃

時間：2024-01-13 07:55:42 工作計劃我要投稿

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跆拳道個人工作計劃

　　時間過得真快，總在不經意間流逝，我們的工作又進入新的階段，為了今后更好的工作發展，該好好計劃一下接下來的工作了！好的計劃是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的跆拳道個人工作計劃，希望能夠幫助到大家。

跆拳道個人工作計劃

跆拳道個人工作計劃1

　　1、新學期招新

　　新會員的加入，會為協會注入新的血液，給協會帶來新的活力，帶來新的思想。因此這種新力量，我們應該好好去把握。過去的宣傳方式，如展板，海報，傳單將在第xx屆中沿用，但在版面設計方面，會加入一些可以吸引眼球的元素，盡可能讓同學們能在眾多的展板海報中看到“跆拳道”三個字。我部門建議在新生軍訓的時候組織會員進行訓練，以將在新生面前展示一支專業的團體，實際行動的證明是的宣傳方式，并且要突出“專業”二字。

　　2、日常訓練

　　由于足球場晚上光線有限，所以我建議日常訓練的地點可以改在修業廣場，便于我們訓練的同時，也是一種宣傳方式，因為修業廣場的人流量較多。

　　3、跆拳show

　　坦白說，舉辦跆拳道知識講座時不實際的，為了留住我們的會員以及加深其他同學對跆協的了解，我認為可以定期舉辦跆拳道表演，可以參考曲藝協會所舉辦的《相聲大會》。或者參與學校所舉辦的活動的開場show，加強我們協會知名度更影響力。

　　4、跆拳道比賽

　　在未來一年中，我們協會會舉行大大小小不同的比賽，針對對各種比賽、活動的'宣傳，我部門將增加一種新的宣傳方式。活動前在圖書館附近派發我們協會的書簽，既實用，又能起宣傳作用。

　　5、統一思想

　　我部門將積極配合協會針對會員所組織的活動，如春游，共度佳節等。以加強會員間的交流，凝聚會員們情感。

　　6、把握學員動態

　　我部門將每月一次對會員進行心理測試，以及收集學員們對協會的意見與建議，加強協會與會員的交流，更好地把握學員們的動態，并在一周內將情況向理事會報告。

　　我認為在我們管理層正式成立的時候，再融入一些新成員的新思維，新想法，再去制定一份更完善的工作計劃!

跆拳道個人工作計劃2

　　一、主辦單位：

　　廣東省重競技體育訓練中心廣東省跆拳道協會

　　二、承辦單位

　　廣東省跆拳道協會高校部

　　三、競賽地點：

　　華南師范大學手球館

　　四、競賽時間：

　　20xx年5月21—22日

　　五、參加單位：

　　廣東省內各高校跆拳道社團以及特邀社會團體單位

　　六、競賽項目：

　　（一）、競技比賽：

　　甲組（高水平運動隊、專業二線隊員）

　　1、男子：50KG、54KG、58KG、62KG、67KG、72KG、78KG、84KG、+84KG2、女子：43KG、47KG、51KG、55KG、59KG、63KG、67KG、72KG、+72KG

　　乙組（高校跆拳道社團、特邀社會團體單位）

　　1、男子：50KG、54KG、58KG、62KG、67KG、72KG、78KG、84KG、+84KG2、女子：43KG、47KG、51KG、55KG、59KG、63KG、67KG、72KG、+72KG

　　丙組（中專院校社團）

　　1、男子：46KG、50KG、54KG、58KG、62KG、67KG、72KG、+72KG2、女子：40KG、43KG、47KG、51KG、55KG、59KG、63KG、+63KG

　　（二）、品勢比賽項目及內容：

　　1、個人品勢：

　　甲組（高水平運動隊）男子、女子初級（白帶至黃綠帶）：太極三章中級（綠帶至紅帶）：太極七章高級（紅黑帶至黑帶）：金剛

　　乙組（高校社團、中專院校社團、特邀團體單位）男子、女子初級（白帶至黃綠帶）：太極二章中級（綠帶至紅帶）：太極五章高級（紅黑帶至黑帶）：高麗

　　2、混雙品勢：

　　甲組（高水平運動隊）

　　色帶組（太極三章初賽，太極五章決賽）黑帶組（包含紅帶）（太極八章初賽，高麗決賽）乙組（高校社團、中專院校社團、特邀團體單位）色帶組（太極二章初賽，太極三章決賽）黑帶組（包含紅帶）（太極五章初賽，太極八章決賽）

　　3、團體品勢賽：

　　團體品勢比賽級別及內容：（限3人參加）

　　色帶組（太極三章初賽，太極五章決賽）

　　黑帶組（包含紅帶）（太極七章初賽，高麗決賽）

　　（三）跆拳舞（操）：1、團體比賽不分組別，可男女混合組隊；2、每隊人數不得多于10人，不少于3人；注：跆拳舞（操）競賽要求：

　　1、每套動作時間不得超過3分30秒鐘，超過10秒開始扣分；

　　2、報到時間提交表演音樂盤，并自留備份盤；

　　3、有外文演唱部分的歌詞須提交歌詞大意；

　　4、完成全部動作后，運動員在制定區域等待裁判組亮出總分后方可退場。

　　5、在動作編排中不得出現世跆聯（F）以外的跆拳道動作風格及形式，也不得使用任何武術器材，特別情況下可使用情景道具與裝飾品，但必須在比賽前征得組委會單項裁判員負責人同意；

　　6、跆拳舞比賽允許在提前申報并提交圖樣的前提下對道服進行特別設計以增強表演效果，同時提倡與支持以健康完美為前題對參賽選手進行適當的'形象舞臺化設計如：化妝、發型設計、具體實施由參賽隊自行完成。

　　（四）功力擊破比賽

　　1、本次比賽擊破規定動作為正拳；

　　2、擊破物為跆拳道考試功力木板，由組委會統一提供；

　　3、組別：甲組（高水平運動隊）男子、女子；乙組（高校社團、中專院校社團、特邀團體單位）男子、女子甲組男子比賽分三輪進行，擊破物數量分別為6、8、12塊；甲組女子比賽分三輪進行，擊破物數量分別為4、6、8塊；乙組男子比賽分三輪進行，擊破物數量分別為5、7、10塊；乙組女子比賽分三輪進行，擊破物數量分別為3、5、8塊；

　　4、如果三輪后無法決出名次，再由運動員自行報加塊數，按照最后擊破數量決出排名；

　　5、擊破物放在無彈性，無障礙的水平面上；

　　6、參賽選手正拳擊破部位不得有任何附著物；

　　7、組委會統一在擊破物上放置保護用毛巾；

　　8、選手上場后必須在裁判發令后20秒內完成動作。

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