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戶外活動安全承諾書
在不斷進步的時代，承諾書使用的情況越來越多，承諾書通常是要求以書面訂立的合同，其承諾也必須采取書面形式。承諾書的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編為大家收集的戶外活動安全承諾書，僅供參考，大家一起來看看吧。
戶外活動安全承諾書1
為配合公司20xx年安全生產月各項活動的開展，確保安全生產，我承諾：
1、嚴格遵守公司各項安全規章制度，不違章(違規)操作(指揮)，不違反勞動紀律，確保工作安全，履行崗位安全生產責任。
2、自覺遵守國家、省、市、公司的各種安全管理法律、規章、制度、規定，服從管理，正確佩戴和使用勞動防護用品，與“違章、麻痹、不負責任”三大敵人作斗爭，努力做到“不傷害自己、不傷害別人、不被別人傷害”。
3、遵守消防管理的'各項法律、規章、制度、規定，積極學習各項應急預案與急救措施，熟悉各種滅火器材的使用方法和逃生線路。
4、自覺接受公司、科室、班組的工作領導和安全教育培訓，自覺執行安全和崗位要求的各項安全規程，不抱僥幸心理。
5、主動制止他人的不安全行為，對發現事故隱患或者其他不安全因素，立即向安全科報告;接到報告的人員應當及時予以處理。
6、積極參加公司舉辦的各種安全培訓和安全學習、安全活動、事故應急演練，掌握作業所需的安全生產知識，提高安全生產技能，增強事故預防和應急處理能力。
承諾人：
承諾日期：
戶外活動安全承諾書2
為防范和杜絕工程建設中的不安全因素，“安全,預防為主”綜合治理的方針,“安全在心中，生命在手中”的安全理念，“不傷害，不傷害別人，不被別人傷害”，“變要我安全，為我要安全和我會安全”，我特作如下承諾：
一、在施工現場進出口醒目處設立施工安全(警示)標識;
二、制定施工安全管理機構和安全管理責任制，配備工程建設項目專兼職安全員，并施工安全管理規定;
三、所有工程建設施工作業人員都要安全教育和技術操作培訓，特殊工種的作業人員須有的技術資質證書;
四、工程建設中安全管理的場所，部位等處都要設立醒目的警示標志;
五、建筑施工中需要的.輔助材料(設備)要有產品合格證書，輔助設備的安裝、使用要符合安全管理規定，并安全操作規程;
六、安全資金投入，安全生產條件。組織從業人員(包括農民工)參加安全生產教育和培訓，其安全意識，從業人員熟悉的安全生產規章制度和安全操作規程，本崗位的安全操作技能，防范突發事件的應急處置能力。為從業人員符合標準或行業標準的勞動防護用品，并督促其按規定佩戴、使用;依法參加工傷保險，為從業人員繳納保險費;
七、法律法規或行業安全標準、規范的要求，制定防范措施，對企業內部的危險部位實施監控，杜絕“三違”，保障生產經營、各環節符合安全要求。操作崗位應急措施，依法制定生產安全事故應急救援預案和安全防范措施;
八、我公司愿意自覺茂縣安全生產監督管理局、業主、監理、監督(人)及社會各界對工程建設中安全生產監督;
九、工程建設施工期間任何安全責任事故，我公司愿承擔責任。
承諾人：
20xx年xx月xx日
戶外活動安全承諾書3
我們自愿參加今年的暑期“三下鄉”社會實踐活動，在開展社會實踐活動過程中，我們聽從學院的統一安排，并向學院作出以下保證：
1、參加本次活動，已征得家長的'同意。
2、不擅自行動，服從隊長統一安排，做到有事請假。
3、活動期間，不亂入草叢、樹林等，提防鼠蛇。
4、活動期間，不準擅自到海邊、水庫游泳。
5、遇到突發事件，及時與隊長、指導老師及其他成員取得聯系并妥善解決。
6、加強物品安全、管理，防止失竊、搶劫。
7、備好應急藥品，應對突發性疾病。遇隊員受傷、生病時，相應幫助，及時給予治療，并報告指導老師。
8、保證全體隊員無一人隨意生火、玩火等。
9、活動期間，保證遵守社會公德和法律法規，維護陽江職業技術學院形象，注重文明禮貌和環境保護。
10、下鄉前每位成員均購買了人身意外保險。
11、在“三下鄉”期間確需中途離開實踐單位，必須提出書面申請、征得學校主管部門的同意批準后方可離開。否則，由此引發的一切安全責任，由自己承擔。
12、因違反安全條例、制度或操作規程，由自身原因而引起的人身傷亡事故，由自己承擔全部責任。
13、活動結束后，及時告知指導老師和服務隊所在部門，并及時返家回鄉。
本承諾書自簽定之日起生效，一式三份，服務隊所在部門、指導老師和服務隊各執一份。
承諾人簽名
指導老師（簽名）：
戶外活動安全承諾書4
為進一步加強公司安全管理，落實各項安全措施，順利實現公司20xx年度安全生產目標，公司領導與全體職工特簽訂雙向承諾書如下：
一、公司領導向全體職工做出承諾：
1、認真貫徹國家有關安全生產方針、政策、法律、法規和上級部門各項安全生產規定，按“五同時”的原則，抓好安全管理工作，并督促實施;
2、完善本單位各項安全規章制度及各工種安全技術操作規程，并組織實施;
3、改善勞動、衛生條件，保護員工的安全與健康，為員工提供必需的勞動保護用品(用具)，配齊作業所需的安全防護設施，消除安全隱患，搞好本質安全;
4、不違章指揮，當生產與安全發生矛盾時，將安全放在第一位。
5、定期召開安全生產例會，分析安全生產態勢，布置下一步安全生產工作。
6、負責組織對勞動者進行安全教育與培訓，組織實施安全生產大檢查和上級布置的安全生產工作。
7、加強消防安全管理，做好重點監控，嚴防火災事故發生。
8、發生工傷事故后，立即組織搶救，按照“四不放過”的原則及時調查、分析、上報、處理。
二、全體職工向公司做出承諾：
1、嚴格遵守本公司安全生產各項規章制度和各項安全技術操作規程;
2、積極參加各項安全活動和安全技能培訓與教育，不斷提高安全技術水平;
3、愛護并正確使用機械設備、安全工器具、安全防護設施、用具，自覺地按規定穿戴好勞動防護用品;
4、及時報告安全隱患，做好線路及生產設備的維護保養工作，保持作業場所的'清潔衛生，并符合安全要求;
5、作業時精力集中，相互關照，做到“四不傷害”;
6、對安全員提出的安全措施要無條件地執行。
承諾人：
20xx年xx月xx日
戶外活動安全承諾書5
對于在校大學生，體驗社會生活，參加社會實踐，不但可以將課本理論知識與實際相聯系，同時也能不斷地提高自身的綜合素質。在一定程度上也得到年級的`支持和鼓勵。為最大限度保障自己的人生和財產安全，本著對學校負責，對自己負責的態度�，F鄭重承諾：
1、牢固樹立“安全第一”的思想，提高對人生和財產安全的防范意識了解和學習基本的安全常識。
2、在參加校外實踐活動期間，必須管好自己的錢物，不帶貴重物品到校外活動基地，不帶較多現金在自己身上，確保財物安全。
3、務必注意交通安全，應志愿者要求，活動完后，個人回校，安全責任由自己負責。
4、未經請假或請假未批學生擅自離隊、離組，如果發生安全問題，一切后果由自己負責。
5、不能與他人發生爭執，不能傷害他人，對他人生命財產造成傷害。視情節輕重，學校給與相應懲罰。
6、愛惜公共物品，如有損壞照價賠償。
我若違反以上承諾，在外發生意外或惡事件，責任由我本人承擔，若因自己個人原因違反學校相關規定，愿意接受學校的處理。
承諾人：
承諾日期：
戶外活動安全承諾書6
我是已滿18周歲，無任何精神疾病的中華人民共和國公民，具有完全的民事行為能力，能自行閱讀并理解本承諾書文字內容。
我知道本次活動沒有策劃者、組織者，我們彼此之間沒有組織者和被組織者的區別，也沒有旅行服務合同關系，我們自愿推舉作為引路人和聯系人，他并不是職業的領隊、向導或有許可證的急救人員。我知道他和同行的隊友可能并沒有參加過戶外領隊的課程、或急救的培訓和經驗。我知道他們并無法對我的安全進行全面負責。
本活動為非盈利性質自助游活動，不是商業活動，也不是旅行社旅游。遵循“自助、互助、AA、環�！钡脑瓌t，我必須對自己的安全負責，活動中發生意外，活動的引路人和同行者有義務組織救援或改變行程，但不對我承擔任何法律和經濟責任。
我參加此次活動，內容包括但不僅限于騎馬、射箭、出海釣魚、燒烤等。本活動的`聯系人已明確提示要求穿休閑服、體閑鞋（軟底）、驅蚊油、防曬物品、暈車藥物，并要求參加人保證身體健康，無不適宜戶外活動的任何疾病。
我理解以上戶外活動風險：可能對身體和精神方面都有一定的要求，因為可能在崎嶇地帶和較為惡劣天氣中進行活動；經營者的裝備可能會缺陷；可能會出現跌墜，落水，閃電，過河，燒傷，咬傷，刺傷，犬咬，野獸襲擊和各種意外；可能遠離救助和醫療服務，而這些可能出現的風險都會導致我受傷甚至死亡。我清楚獲知活動計劃的引路人和同行者無法全面預見該活動中所有的風險和不利，我理解以上所列的風險并不完全含括了此次活動中的所有一切可能出現的風險，但我清楚明白以上已知和未知的所有風險我都需要自己承擔。
我理解我能夠通過以下措施來減少我的風險：注意環境，注意我的身體和精神狀況，注意所有與安全相關的衣物和裝備的適用狀況，只參加哪些自己精神和身體能力之內的活動。
我明白，安全是我個人的責任和取決于我的警惕和良好的判斷。我同意和保證，如果任何時候我相信條件是不安全的，那么我會立刻中斷活動的進一步參加。
在此次活動中，如果由于我的行為和我的參與而導致了引路人或同行者或第三方的財產損失或個人傷害，我愿意承擔賠償責任。
我參加活動中，我個人的發生意外事故，導致財產損失，引路人和同行者不承擔賠償責任。
我參加活動前，已經必須事先與自己的家屬溝通，取得家屬的理解和支持，同時知道并同意本風險承諾書內容。
我自愿參加本次活動并同意作出以上承諾！
真實姓名：
XX年XX月XX日
戶外活動安全承諾書7
20xx級信息管理與信息系統（醫學方向）32班將于20xx年11月8日自發自愿組織竹泉島班級生日會活動。為保證活動的順利進行，考慮到本次活動的安全防護與安全教育工作，結合出游特點，同學們在安全事項方面應保證做到以下幾點：
1.班級生日會遵循自愿參加原則，參與者要嚴格服從生日會籌委組的安排，聽眾指揮，積極配合籌委組工作。
2.活動期間，不能亂跑，不嬉鬧逗打，不做危及自身安全和他人安全的危險動作。
3.班級成員一律統一出發，統一返回。在沒有特殊情況下，任何同學不得擅自離隊，若有特殊情況，如英語輔修、排練校慶節目等請提前通知籌委組，籌委組安排人員負責接送，保障班級成員安全。
4.在竹泉島上禁止游泳或做其他觸發火災的.玩火行為。
5.有事離開集體時，一定要提前向安全責任人匯報，結伴而行。
6.不隨手扔垃圾，廢棄物用袋子裝好帶走，不破壞竹泉島上的生態環境。
7.保證班級成員間互幫互助，相互照應。
8.集體活動期間要有秩序，不相互拉扯，防止發生危險。
9.活動期間，自行妥善保管好自己的財物。
10.遇到突發情況時，請及時與活動負責人或安全組負責人取得聯系。
11.自愿承擔不遵守上述承諾及發生意外事故所造成的一切后果。
班級的每一位同學都有責任和義務維護好班集體的共同秩序。希望大家嚴格遵守，共同營造一個良好的活動環境，一起享受快樂時光！
學生簽名：
安全責任人簽字：
戶外活動安全承諾書8
為了維護學院正常的教學工作和生活秩序，加強和完善學生的日常管理，促進學生德、智、體、美全面發展。根據學院《學生手冊》管理規定，結合我機電系實際情況，制定以下承諾：
1、尊敬師長，團結同學，按時上、下課，做到不遲到、不早退、不曠課，除生病等特殊事情與班主任請假外，否則自愿接受學院相關處分，絕無怨言。（附：曠課10學時以內，給予通報批評；曠課11～20學時，給予警告處分；曠課21～30學時，給予嚴重警告處分；曠課31～40學時，給予記過處分；曠課41～50學時，給予留校察看一年處分；曠課51學時以上，給予開除學籍處分。）
2、上課期間，做到專心聽講，認真做好筆記，積極配合任課老師各項教學內容。將手機調至關機或靜音，嚴禁在課堂上接聽、撥打電話（包括到教室外接聽電話）。
3、凡教學計劃安排的學生上課、上機、實驗、自習，因故不能參加者，應事先自覺辦理請假手續，并在假期滿后及時銷假。未經過請假擅自缺席者，按曠課論處（早自習按0.5節算，晚自習按1.5節算）。請假半天以內由班主任批準，請假1～3天由系主任批準，請假一周以上由教務處備案，主管院長審批。
4、積極參加班級組織活動（如：班會等），若不能及時參加應事先向班主任請假打招呼，否則如有重大事件，關系到學生本人切身利益的`通知，未能及時得知，以致出現一系列嚴重后果，由學生本人自己承擔，與班主任、系、學院無關。
5、嚴格執行學院“四無一有”主題教育活動，無論校內還是校外，凡參與打架斗毆、偷盜等一系列違法違紀行為，除按相關國家法律規定處罰外，本人自愿接受開除學籍的處理。
6、要求每位學生認真學習專業知識，自覺遵守學院各項規章制度，積極配合班主任工作，保質保量完成學業，積極參加就業、準備就業，做一名合格的大學生！
本承諾自簽字之日起生效！
承諾人：
班級：
戶外活動安全承諾書9
平安是家庭和睦的幸福之本，是健康成長的快樂之源，是參與一切社會活動的重要保障，身為一名新時代的大學生，我深知安全責任的重要性，理解并支持學校開展的各項安全教育工作。為維護安全有序的校園環境，提高自身安全防范意識，在認真學習了教育部《普通高等學校學生安全教育及管理暫行規定》、《學生傷害事故處理辦法》及《學生手冊》等有關內容后，本人作出如下承諾：
1、主動接受安全教育，增強防火、防盜、防騙、防毒、防意外傷害意識，提高自我防范、保護能力，學會使用簡單的消防滅火設施，掌握基本的逃生救助方法。
2、遵守大學生行為準則，不在公共場所賭博、酗酒、斗毆、聚眾起哄及參與其他影響和干擾學校正常秩序的違法違紀活動。
3、遵守校內作息時間，尊重他人隱私，尊重各地方、民族同學的風俗和生活習慣。不在宿舍內喝酒、吸煙，不使用明火，不在蚊帳內使用蠟燭。
4、不使用違章電器，不違章使用電器。不私接電線、亂搭網線、私自拆裝電表；不在宿舍內存放或使用大功率電器（電飯鍋、熱得快、電熱毯等），不在被褥內對電器充電。在使用電器（含充電器）時，必須做到“人走電關”。不在樓道內堆置物品，保持消防通道的暢通。
5、不在宿舍內打球、嬉戲、大聲喧嘩，不使用大功率音響。不在校內飼養貓、狗等寵物。
6、妥善保管個人貴重物品，不在宿舍存放大量現金，不在宿舍內經商。按時歸宿，不留宿異性及非宿舍成員，未經學校批準不校外住宿。
7、養成健康的上網習慣，自覺遵守國家計算機網絡安全管理的規章制度，不利用計算機網絡傳播、散布詐騙、淫穢、反動等有害信息，不利用計算機網絡從事危害國家安全、社會穩定的活動。
8、戶外活動時不攀爬高處、不在非游泳場地戲水，不到險要的地方玩耍。參加體育活動時，正確的使用運動設施，量力而行。在室內活動時，主動留意安全出口，不將身體探出窗體或陽臺外。
9、遵守課堂紀律，積極維護教學秩序。操作實驗設備遵守實驗守則。參加實踐、實習活動活動遵循實習活動要求，簽署安全協議。日常出勤做到有事請假，如期返校，非節假日不擅自離開學校。
10、遵循學校學籍預警制度，不故意拖欠學費和住宿費，遵守學�？荚嚰o律的管理規定。
11、求職應聘不從事非法或不正當職業，不聽信非正規廣告，謹防上當受騙及人身意外傷害。
12、在外遵守交通規則，選擇安全性高的交通工具出行，不乘坐“三無”車輛。
13、注意食品衛生安全，不吃“三無”包裝的食品，不到無衛生保證的飲食場所就餐，不冒險嘗試可能導致過敏及毒害的.食物。自覺抵制毒品。
14、關心自身與身邊同學的健康狀態，身心出現健康問題或存在過往病史應及時向老師溝通，不瞞報病情�？床∏巴庒t院，不求助沒有醫療資質的診所或衛生站點。
15、發現或掌握可能導致生命財產損失的隱患或信息應及時向學校反映。
作為一名大學生，我能正確認識和理解安全知識，通過學習上述安全管理內容，我將本著“安全第一”的原則，盡力避免和消除相應的危險，對自己的人身和財產安全負責。
承諾人：
年 月 日
戶外活動安全承諾書10
安全承諾：
1.按要求如實填寫表格。
2.在發布留言或論壇信息前，做好審核工作。
3.每天做好網站監管工作，避免出現違法，反動等不良信息，一旦發現保存后立即刪除。
4.做好網站數據，頁面備份等工作。
5.保證妥善保管網站相關密碼，妥善管理網站程序，防止網頁被木馬等病毒入侵。
6.如因監管不利、懈怠等原因造成的一切后果由本單位負責。
單位負責人簽字：xxx
站點負責人簽字：xxx
單位蓋章：xxx
20xx年xx月xx日
戶外活動安全承諾書11
大學生是具有完全民事行為能力的自然人，能夠為自己的行為承擔相應責任。為了提高學生的安全意識，明確學生在外實習活動期間發生傷亡事故時學生與學生家長的.責任，特簽訂學生安全責任協議書。
一、時間：自x年x月至x年x月
二、在外實習活動期間，學生如果仍需在校住宿或期間返校辦理相關事務，必須嚴格遵守院系的相關管理制度。在宿舍不得有使用大功率電器、吸煙、喝酒、不整理內務等違紀行為，違者按院系相關規定處理。
三、若學校和系部需要學生按時參加學校統一安排、組織的一些活動，如信息采集、期末考試、就業信息情況統計等，應積極配合，不得缺席，違者按院系相關規定處理。
四、學生在外（包括從實習活動單位到學校往返途中）期間，出現學生一切人身傷亡事故的，由學生、學生家長或責任人承擔責任，學校不承擔任何責任。
�。ㄒ唬┰谕鈱嵙暬顒悠陂g，因地震、雷擊、臺風、洪水等不可抗拒的自然因素造成學生人身傷亡的；
�。ǘ┰谕鈱嵙暬顒悠陂g，在實習活動單位，應遵守實習活動單位的規章制度，工作中發生人身傷亡事故的，學生本人、學生家長或者相關責任主體承擔責任；
�。ㄈ┰谕鈱嵙暬顒悠陂g，因自身行為不慎引起學生本人人身傷亡的，由學生本人承擔相應責任；
�。ㄋ模┰谕鈱嵙暬顒悠陂g，因他人行為引起學生人身傷亡的，由致害人承擔相應責任；
�。ㄎ澹┰谕鈱嵙暬顒悠陂g，學生因行為不慎造成他人人身傷亡或者故意侵害他人的，由學生本人承擔相應責任；
�。┰谕鈱嵙暬顒悠陂g，因往返校內外途中所發生的一切安全事故，由學生家長和本人承擔；
（七）其他實習活動期間發生的人身傷亡事故。
戶外活動安全承諾書12
1. 不組織和參與戶外游泳等沒有安全保障措施的活動，不到無任何安全保障的'水域劃竹排（或游玩）。
2. 不組織和參與攀崖、登山等危險刺激的活動。
3. 不組織和參與私自摘取農民瓜果蔬菜和打撈魚蝦等侵犯公民私人財產活動。
4. 不組織和參加傳銷、集會、游行等一切非法組織活動，不從事非法經營活動。
5. 注重飲食衛生，不到衛生條件差、沒有經營許可證的飲食店就餐，不到無衛生許可和營業資質的商店消費。
6. 遵守交通規則，不乘坐三輪車及“三無”交通工具出行，不到不正規的車票代辦點購票乘車，確保交通安全與人身安全。
7. 注意安全用電，愛護公物、維護公共衛生，養成良好的習慣，妥善保管好自己的物品，不亂張貼，不到危險場所娛樂，切實提高防火、防盜、防搶意識。
8. 文明禮貌待人，謙虛忍讓做事，注重處理好與隊友及所接觸社會人的關系，不酗酒，不起哄，不打架斗毆，不在公共場所吸煙。
9. 不沉迷于網絡，不訪問、瀏覽色情、反動網站，不在網絡上發表過激言論。
10.保持通信暢通，有困難及時報告并聽取指導老師意見。
11.遇重特大突發危急事件，立即向學校24小時值班電話報告。
12.做好其他安全預案。
戶外活動安全承諾書13
1.按要求如實填寫表格。
2.在發布留言或論壇信息前，做好審核工作。
3.每天做好站監管工作，避免出現違法，反動等不良信息，一旦發現保存后立即刪除。
4.做好站數據，頁面備份等工作。
5.保證妥善保管站相關密碼，妥善管理站程序，防止頁被木馬等病毒入侵。
6.如因監管不利、懈怠等原因造成的一切后果由本單位負責。
單位負責人簽字：
20xx年xx月xx日
戶外活動安全承諾書14
件為有關責任的豁免、權利的放棄、風險的承擔和賠償的協議。通過簽訂件，您已經完全獲知和理解以下的條款和內容，請您和您的家人仔細閱讀。簽訂本承諾書后，您和您的家人已經清楚明確，您和您的家人放棄了相關的法律權利，包括向活動策劃人和團隊成員提起訴訟的權利。請仔細閱讀此合約。
首先說明本次活動為非贏利性質活動，不是商業活動，也不是旅行社組團旅游。全程遵循“自助，互助，AA，環�！钡脑瓌t。
1、我已年滿18周歲，且具有完全的民事行為能力，如隱瞞真實情況，我個人完全承擔任何法律責任。我對我帶的未成年人負完全的監護責任，如出現任何本條款描述以及未描述的未知風險承擔全部責任，免責條款同已簽訂本承諾書的成員。
2、我自愿參加此次活動。我理解、我必須同意和簽署此有關責任豁免、權利放棄和風險承擔的協議，方可參加本次活動。
3、我知道活動的策劃者只是活動的聯系人，并不是職業的領隊、向導或有許可證的急救人員。我知道他和同行的隊友可能并沒有參加過戶外領隊的課程、或急救（包括野外）的培訓和經驗。我知道他們并不對我安全負責。我知道他們不具有其他的相關專業能力，完全是義務的不計任何報酬的為此次活動、隊員支持和幫助，同時他們也是此次活動的隊員。所以本次活動中，遇到的任何風險如不可抗力自然災害、車禍、爬山意外危害、迷路走失、以及其他不可預測風險均需自行承擔，和活動聯系人、籌劃者、同行隊友均無關。
1）、我參加此次活動，包括、但不限于，乘車、徒步、露營、登山、負重遠行、攀登、山路乘車、自愿跪拜登山等，在此我同意，如果因為參加此活動（包括途中）和在活動中受到傷害的話，我無權對聯系人、籌劃者、同行隊友要求追究責任、請求賠償等法律責任。
2）、理解戶外活動可能對身體和方面都有嚴酷的要求，可能包括在崎嶇地帶和惡劣天氣中進行活動，可能遠離救助和醫療服務，我理解可能要長時間后才能獲得救援，所有救援和醫療的費用將由我自己承擔。我理解當參加戶外活動時，我有可能面對真實的風險而受到傷害，甚至死亡。這些風險包括跌墜，落石，冰崩，雪崩，閃電，過河，失溫，霜凍，凍傷，咬傷，刺傷，犬咬，野獸襲擊和各種意外。我理解組織計劃中的路線、住宿環境、飲食、活動可能會導致我受傷甚至死亡。我清楚獲知活動計劃的聯系人無法全面預見該活動中所有的風險和不利，我理解以上所列的風險并不完全含括了此次活動中的所有可能的風險，并且同意本承諾書適用以上所列的全部風險，也適用于那些未預見到的風險。
3）、我理解并清楚知道我的身體在活動中是有潛在危害的。我自身的身體狀況可能會出現預測中或不可預測的疾病，如感冒、突發心臟病及其他疾病，甚至有死亡的風險，我自愿完全承擔此類風險。并且，我永遠放棄對此次活動的聯系人、組織者和同行伙伴們的追究法律責任的.權利（如果有的話）。
4）、我理解我能夠通過以下措施來減少我的風險：更加注意環境，注意我的身體和狀況，注意所有與安全相關的衣物和裝備的適用狀況，和只參加那些自己和身體能力之內的活動。我清楚獲知我已經被鼓勵發展一種好問和懷疑的心態，去詢問活動的領隊以要求解釋任何我覺得不適的決定。我同意我將不會參加任何的活動，除非我已經仔細考慮過，相信它是安全的，并接受所有的相關風險。我清楚獲知，我的安全是我個人的責任和取決于我的警惕和良好的判斷。我同意和保證，如果，任何時候我相信條件是不安全的，那么我會立刻中斷活動的進一步參加。
5）、在此我謹宣布我自己身體健康，沒有那些會影響我參加活動或使用裝備的不適，損傷，病痛或其它疾病。我完全理解，在同伴需要協助的時候，我可能會盡力協助我的同伴，但這僅限于以下情況：根據我的判斷，自己有能力協助同伴，并且這么做不會給自己帶來不合理的危險。我進一步理解到，我沒有法律上的責任去協助別人，同時，任何我的同伴或者其他成員也沒有任何法律上和約定的責任來協助我。
4、在此次活動中，如果由于我的行為和我的參加而導致了第三方的財產損失或個人傷害，我同意放棄對所有其他人的要求賠償的權利。我同意，一旦簽署，此責任豁免協議將生效。此協議同樣有效于我的繼承人、近親、執行人、管理人、個人代表和轉讓人。本承諾書在此次活動期間全程有效。
我已經閱讀和理解以上聲明和其條文（請認真閱讀）報名付款后我們將默認你已閱讀并同意以上條款。
本人：
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